孩子一提上学就烦躁

因为开学而导致情绪低落，这样的孩子并不是特例。有很多初高中生，都会在临近开学，莫名地出现焦虑，紧张的情绪。有的孩子甚至会出现厌食厌学，记忆力减退的症状。

孩子一提上学就烦躁怎么办？

1、孩子放学回家减少玩电子产品时间，多做手工、益智游戏，进行室外运动。

2、及时收心，做一些有仪式感的事情，例如写小作文、总结假期生活、和假期做告别。

3、未雨绸缪，为新学期做一个书面的憧憬或计划，提前预习知识，以便更从容应对新学期生活，减少焦虑。

4、学会引导孩子打开心结，增加对孩子情感世界的沟通，少问为什么，多做引导式提问。

4、帮助孩子调整生物钟，让孩子按时起床、按时吃饭、按时睡觉，尽快适应学校生活

孩子一提上学就烦躁有哪些原因？

1、物钟紊乱，一时难以适应学校作息规律“熬夜”、“葛优躺”、“大吃特吃”、“电子设备一玩就不放手”……当孩子们过惯了自由休闲、无拘无束的生活后，突然之间回归到学校的规律生活后，其体内的生物钟容易发生紊乱，造成食欲减退，引起营养不良、精神不集中等连锁反应。

2、害怕新环境，自卑孤独难适应，焦虑的背后是“分离焦虑”、“环境焦虑”。新面孔、新环境、新老师、新课本等等各种新事物对孩子来说都是一种压力，需要时间去适应。在陌生的环境中，他们会孤独寂寞、少言寡语、心理寻求不到慰藉、找不到上学的乐趣和意义。此时厌学、焦虑等“开学病”就会出现。

3、过大的学习压力、家庭压力会加重孩子焦虑，“望子成龙，望女成凤”。新学期，有的家长会给孩子施加过大的学习压力，甚至采取激烈的方式逼迫孩子快速进入学习状态。当孩子对新学期的学习生活缺乏必要的心理准备时，就容易导致焦虑、恐惧等情绪的产生，甚至会造成悲剧。

作为父母，我们应该正确看待孩子的叛逆厌学行为。任何孩子的成长都需要经历“叛逆”三个阶段，但叛逆的程度也有所不同。

孩子叛逆烦躁不想上学怎么办？

第一，在孩子人生的第一阶段，父母最重要的就是耐心，因为这个阶段的孩子表达能力一般。家长要耐心了解孩子的内心需求和行动目标，尊重孩子的想法，尽量与孩子建立有效的沟通方式，正确引导孩子完成目标。

第二，在第二阶段家长要学会适当放手，拓宽与孩子的沟通渠道，在不违反原则的前提下，让孩子充分掌握，同时给孩子解决问题，对待事情，不管成败，培养孩子分析总结经验的习惯。在孩子面临困难、挫折时鼓励孩子，做孩子坚强的后盾。

第三，这是一个非常关键的阶段，家长要充分利用前期打下的基础，要善于沟通，及时沟通。把孩子当朋友，分享他们的快乐，分担他们的烦恼，解答他们的疑惑。给他们尝试的权利，创造条件做自己，让他们有条件地失败，给他们成功的功劳，让他们学会如何面对逆境，如何承担责任，如何自信！

孩子不同阶段叛逆程度也不同：

第一阶段：2-3岁，这个阶段的孩子自我意识刚刚开始发展，物权意识逐渐增强。他们对归属意识没有明确的定义。无论他们想得到什么，他们都会把它当作自己的。

第二阶段：7-10岁，这个阶段的孩子具备独立完成某事的能力，渴望证明自己的能力并得到认可。在处理事情时，他们更愿意按照自己的想法去解决，而不是被大人控制，容易被父母误解为叛逆。

第三阶段：12-18岁，这个阶段是孩子的青春期，这个阶段身体逐渐成熟，但是心理发育还没有成熟，家庭教育、学校教育和社会和网络的影响特别大，他们渴望独立、自主，不想父母干涉，是非观念不强，容易盲目模仿一些坏习惯，比如早恋、抽烟、喝酒、打架、斗殴、沉迷网络等行为。

高三孩子不想上学烦躁怎么办？

1、父母要正确地引导孩子做“行动上的巨人”

父母要引导孩子走在自信、成功的路上。帮助孩子把远大的理想，具体化、细分化，协助孩子制定切实可行的目标和计划，一步一个脚印踏踏实实地走下去。只有朝着明晰的目标前行，每一天都会过得充实、有意义；亲身经历”化茧为蝶“的痛苦。迷茫过后的孩子才会走得更坚定、稳固。

2、家长应该给孩子一个合适的定位和评价

孩子的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要家长去思考的。家长不能盲目的追求不切合实际的目标，这样只会让孩子觉得学习无望。家长要让孩子明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信。

3、家长要争取看待孩子的压力

家长要知道，现在孩子处于高三的阶段，学习会有压力，家长要帮助孩子先解压，要调整心态，比如少提孩子成绩之类的话题，多带孩子出去走走，缓解压力，过一段时间就会好。

4、给孩子合理的期望值

家长对孩子的期望值不要太高，也就是目标不要定太高，完不成的事情就会让人产生烦躁，厌恶情绪，要让孩子慢慢缓下来，心态好了就想学习了，成绩也就会提上来了。

5、让孩子适当的放松

高三阶段的学习比较紧张，家长要让孩子有适当放松的时间，家长要允许孩子在规定的时间内去做他们喜欢的事，就像玩游戏和看小说一样，规定的时间结束后再不能去玩。要避免情绪的大起大落。

6、进行激励性的状态调整

家长这样做，孩子有了限制玩游戏或是做其他事情的时间以后，孩子会在适应中开启新的学习生活节奏。如果这时给他引入一个很好的调整办法，即每天坚持用积极的心理暗示进一步激发学习热情，效果会更好。

7、教会孩子降低备考难度

一般来说，通过对影响孩子学习的因素进行分析，家长能够帮助孩子找到影响学习的因素，这样孩子在家长的帮助下，就有方法去解决存在的问题了。作为家长一定要让孩子做出他自己合适的学习计划。适合的就是高效的，如果每天都是有条不紊的，有进步的，这样一来，孩子的学习热情一定会被激发出来的。

有的孩子总是害怕学习、害怕去学校，对上学具有强烈的恐惧、不安心理，这种情况可把家长们愁坏了。那么，一提到上学孩子就紧张心慌家长应该怎么办？

一提到上学孩子就紧张心慌家长应该怎么办

1、陪伴孩子度过紧张的时刻

对于孩子一提到上学就紧张的情况，家长可以专门陪伴孩子一起了解新学校，帮助孩子练习自我介绍。使孩子对学校有了深入的了解和熟悉，相信孩子不再焦虑，反而对上学有些期待。

2、不要强迫孩子

很多孩子在刚开始上幼儿园的时候，往往哭闹不止，有一些孩子甚至还会撒谎，从而避免去学校。这种情况下，如果继续强迫孩子去幼儿园，那么孩子对上幼儿园会更加恐慌。

3、注意孩子紧张的表现

随着孩子年龄的增长，他们的生活渐渐变得不同，焦虑的形式和表现也有所不同。如有些小学或者初中阶段的孩子，因为紧张，会表现的有些孤僻，甚至出现口吃的情况。

一提到上学孩子就紧张心慌的原因

1、过于放松型

假期生活过于悠闲自由，孩子不愿意回到有规律和忙碌的生活中。孩子、特别是青春期的孩子自控能力较差,如不加管理，容易养成晚睡晚起的习惯，.上学后很难恢复 正常的作息规律。

2、担心适应型

有些孩子平时就不善于与同学或老师相处，甚至本来就存在矛盾,如果需要进入一个新的学校，人际关系的变化可能加剧这种压力。加之如今很多孩子自理能力差,入学后更容易心里打鼓。

3、学业焦虑型

某些孩子因学习成绩差产生了自卑心理，而成绩好的孩子也会因学习压力大产生焦虑情绪,这一现象在那些即将进入升学班或对自己要求严格的学生中间表现得尤其明显。

孩子的情绪问题一样要受到家长的重视，父母一定要帮助孩子摆脱这种紧张的情绪，孩子才会真正的喜欢上学，快乐的成长。

十年寒窗苦读来到最后的三年，这时候出现不想上学的确有点可惜，但冰冻三尺非一日之寒，当高中孩子出现不想上学，家长应该保持冷静，先找到其中的原因，然后耐心的引导。

高中孩子不想上学了怎么沟通

1、了解他们心理的想法。想要改变孩子我们就要了解孩子心理的想法，因为他只要了解了他们的心理，才能对症解决孩子的问题。

2、不要急着为孩子做决定。孩子大了，我们为他们做决定会让他们产生反感，所以遇到要做决定的事情，和孩子讨论商理，看看什么样的决定适合孩子的发展。

3、凡事商量着来。孩子遇到事情，不要以自己的思维去想如何解决，首先我们需要征求一下孩子的意见，看看他有什么好的方法，这样会让孩子觉得你尊重他，重视他的意见，从而心理会放松。

4、不要向孩子发脾气。高中孩子的思维逐渐成熟，他们也有自己的面子和尊严，所以对他们发脾气会让他们失了面子，从而更加的逆反。

5、与孩子一起制定具体可行的目标和计划，比如制定学习计划、设定短期目标等。这些目标和计划可以帮助孩子重新找到学习的方向和意义。

6、与孩子一起探讨他们的兴趣爱好和热情，并鼓励他们将这些热情转化为学习的动力。可以引导他们思考如何将兴趣与学习相结合，从而激发他们的学习动力。

7、给予支持和鼓励：要给予孩子支持和鼓励，让他们感到自己不是孤单的。可以鼓励孩子寻求帮助，比如与家长、老师或同学交流，从而减轻心理负担，重新找回自信和动力。

8、学会接受孩子的决定：如果孩子最终还是决定不再继续上学，可以尝试接受他们的决定。同时，要鼓励孩子寻找其他的出路和发展方向，比如参加职业培训、学习技能等。

高中孩子不想上学的原因：

第一、学习负担和压力过大：

现在的高中生，学习压力和负担之大是无须讳言的，一个认真的高中生，每天的学习时间不低于12小时，这种压力和负担，对于正处于生理和心理发育期的高中生来讲，确实是不适当的。

第二、教师教育方式不当：

教师在教育教学中有意无意地产生一些失误，如考试分析时对排名次的过度强化、个别辅导的亲疏之分、课堂教学中的否定倾向、日常教育中的言辞与偏颇，导致对学生自信心、自尊心的伤害。

第三、家长期望值太高：

当前的高中学生的家长们无不望子成龙、望女成凤，对于子女提出不切实际的期望目标，致使不少学生“跳起来也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，难免不灰心气馁，产生厌学情绪，甚而逃避或放弃。

第四、社会现象的负影响。 

第五、单亲及后双亲家庭对子女的伤害。 

第六、电视中不良因素的影响。 

第七、学生消极同伴群体的影响。

如何提高高中孩子学习的积极性？

首先，要摆事实、讲道理，确定前进的方向。

高三的学生有了成熟的思想，这时候最适合给他摆事实讲道理了，而且这是一个很现实的社会，要让孩子清楚的知道不好好学习，将来出人头地的机会就会很少，很困难！

可以列举一些通过好好学习取得成功的优秀人士的事例对孩子进行引导教育，也可通过身边能看的见的一些人和事（不论是正面的还是反面的都可例举）。然后，帮助学生增强自信心，对孩子多鼓励，多表扬，要及时发现孩子的闪光点，别老盯着孩子的脚后跟。记住，所有的人都是喜欢听鼓舞人心的话的，只有这样才能激发学习积极性。有一个积极的心态，面对困难的时候才不觉得它是困难。

其次、家长要讲究方法，帮助孩子提高的学习积极性

孩子进入高三后，随着年龄的增大思想也越来越成熟，家长们对孩子的教育也需要讲究一些技巧了。家长除了了解孩子的学习情况外，还要高度关心孩子的生活表现，心理活动，精神状态等，对孩子在学习过程中出现的行为偏差要及时的“委婉”的劝勉，不能拖延。

本来高中孩子面临高考心理压力很大，这时候家长要自觉担负起老师、朋友、心理、营养师等重要角色，为孩子顺利完成学业保驾护航！孩子的各种情况家长应该及时了解，并要在第一时间内及时解决或者进行督促与纠正。尤其是高考的重担在身，除了要缓解孩子的压力外，还要促使孩子逐步端正学习态度，不能让孩子有顺其自然这种思想作祟！

第三、积极开展兴趣活动，丰富业余生活，确保学习状态稳定。

高三的学习生活时间紧、任务重、压力大、往往还不出效果。 高三的学生在学习上要学会调心态、降压力、树信心、才能保证质量。 为了减轻学生的学习负担，降低学生的学习压力，保证每天有足够的活动量，确保身心健康。平时也利用班会课开展专题竞赛活动，增强集体凝聚力。每个学期都要组织适量的体育和娱乐活动，如篮球比赛、拔河比赛、跳绳，歌咏，舞蹈等等比赛。通过开展一系列兴趣活动，丰富学生的课外生活，调节紧张的学习氛围，舒缓学习压力，确保身心健康，使学生的学习状态持续稳定地提高。

孩子不爱上学，说明孩子有厌学情绪，这个时候家长不能强迫孩子去上学，也不能使用威逼利诱的方法，这样只会让他们对上学这件事情越来越抵触，家长应该成为孩子的领路人，帮助他们找到自己的兴趣和方向，这样他们才会喜欢上学。

高中孩子不爱上学怎么解决？

1、深入沟通开导。

对于不爱上学的学生，家长要和他们进行深入的沟通与交流，了解孩子内心的想法。一些孩子出现不想上学的情绪，内心也渴望被人所理解，所以家长一定要与这些学生进行面对面，坦诚地沟通，明白孩子的内心需求，才能开导孩子的不爱上学的情绪，让孩子重新回归到学习当中。

2、激发孩子的学习兴趣。

兴趣是最好的老师，家长要激发孩子的学习兴趣，可以引导孩子向同学学习，用榜样的力量感染他们，孩子有了学习兴趣，就会逐步走上学习的轨道。

3、帮助孩子解决学习上的难题。

很多孩子由于自身的基础薄弱，在学习上常常遇到困难，从而挫伤了学习的积极性。此时家长要帮助孩子把各科存在的问题找出来，让孩子全部都记在错题本上找老师解决问题。只有把孩子在学习上的问题都解决掉了，孩子才会在写作业的过程中更容易完成任务，那么孩子就会对学习充满信心。

4、告诉孩子学习的目的和重要性。

很多孩子不爱上学都是不知道学习的重要性，觉得学习都是为了父母。所以父母应该在生活当中，让孩子明白学习的目的和重要性，平时可以让孩子体验生活，让孩子明白为什么学习，了解到学习的重要性，孩子就不会在出现不想上学的问题了。

5、增加学习动力。

学习是需要一定的动力的。孩子同样也是需要一些激励，可以承诺给孩子一些奖励，为了得到奖励孩子会更加努力，学习就会更加主动一些。重点是家长做出了承诺，就必须要去实现。否则孩子只会觉得家长在忽悠人，并且丧失了一定动力感。所以家长要学会跟孩子沟通好，并且适当地给他奖励，增加学习的动力。

6、给孩子适当减压。

孩子在学习的过程中，父母也要注意平衡孩子的学习和休息，如果孩子一直在学习，得不到充分的休息，就会很容易出现不想上学的情绪。父母在平时要注意给孩子劳逸结合。在孩子学习完以后，可以带孩子出门运动，或者是爬山、游玩等活动，帮助孩子缓解压力。

7、带孩子去体验生活。

带孩子去体验生活还是非常有必要的，如果你的孩子觉得读书太累、太辛苦的话，就让孩子做一些比读书还要累的活，在孩子做的过程中家长就可以问孩子现在觉得读书还累吗？这时相信很多孩子就不会觉得自己学习是一件很累的事情了。

高中孩子不爱上学的原因有哪些？

1、家庭教育方式不当。

家长过度的唠叨、责骂、猜疑、嘲讽甚至动之以拳脚或不切实际的加大学习量，使孩子有可能产生抵触情绪进而演化为不想上学。

2、学习动力不足。

现在的学生家庭经济条件都还可以，父母给孩子提供了非常周全的照顾，孩子没有生活的压力。孩子对为什么学习没有清楚的认识，甚至不知道这样的学习到底有什么用处。

3、与人际关系差有关。

由于性格的原因，有些孩子人际关系差，经常与同学们吵架甚至打架，导致同学们都不喜欢他，从而使他感到在学校没意思，从而出现了不想上学的想法。

只要是孩子，就会出现厌学不想上学的情绪，只不过发生的时间会有所不一样罢了。十七岁的孩子在上高中，这个阶段的孩子出现不想上学的原因是多种多样的，有的是因为学习方面的，有的是因为人际关系方面的，家长要根据自己孩子的情况去对症解决。

十七岁的孩子不想上学怎么办？

一、了解孩子为什么不想去上学。

孩子不想上学的原因是多种多样的，家长不能靠自己的猜测就下定论，孩子一般都心思单纯，如果家长能把孩子当成朋友去交谈、出谋划策，相信孩子会很愿意分享自己遇到的困难，所以家长最好帮孩子一起解决问题。比如孩子在学校受欺负了不敢说，在学校学习受挫了，或者是有暗恋对象了，亦或是分手了等等，可以试探孩子是否愿意转学。

二、要调整好情绪沟通。

家长不能孩子不上学就火冒三丈，或者是上来就打，即使是有的孩子很不听话，那也是子不教父之过。首先家长要调整好自己的情绪，只有心平气和才适合坐下来和孩子沟通、解决问题，光靠吵或者打骂是解决不了任何问题的，相反只会让问题更严重，甚至最终发展到无法控制的局面。

三、适当调整对孩子的期望。

期望太高和太低，都会导致孩子厌学。家长要了解孩子的困难所在，帮助孩子制订切实可行的计划，并为此而努力。多与孩子在学习方法、正确处理挫折方面进行沟通与探讨，帮助孩子树立信心。

四、适当地运用奖励与惩罚。

注重孩子的学习过程。只要孩子努力学习，就要给予奖励，使其感到学习是一件愉快的事情。无论孩子考试成绩怎样，只要努力了就不要再追究，但要帮助孩子认真分析试卷，找做错题的原因，提供解决问题的办法。

五、注意孩子的身心健康。

保证他们有足够的睡眠和休息时间，避免过度压力导致的身体不适。当然，最重要的是，给予孩子足够的关爱和支持，让他们感到父母的支持和信任，激发他们的学习动力。

六、为孩子提供良好的学习环境。

最好能为孩子提供相对独立、安静的环境，尽量不要在孩子学习的地方看电视、聊天。不要在孩子学习时，打断他们或询问一些与学习无关的问题，这些都会影响孩子的注意力，久而久之会使孩子养成注意力分散的毛病。

七、合理安排孩子作息时间。

合理安排孩子作息时间，充足地休息会让孩子精力充沛，学习效率更高。在情绪好、精力充沛时，学习较难地、干瘪乏味地内容，在情绪不好、精力不足时，学习容易地、感兴趣地内容。学习疲劳时要及时休息和锻炼，这样可使孩子保持较高地学习兴趣，提高学习效率，减少疲劳，避免厌学情绪地产生。