青少年厌学心理辅导

青少年厌学心理辅导：

1、尽量减轻学生的心理和学业负担

老师和家长往往一厢情愿地给学生施压，还嫌不够，家长在家也要孩子开夜车，甚至恐吓学生，考不上大学，你就会完蛋，就别来见我。

当孩子的心理和能力达不到和承受不了时，就会厌学，有的干脆离家出走。因此，老师和家长要尽量减轻学生学业负担，结合中学生心理特点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。

2、多与孩子沟通

不同的厌学原因，有不同的解决方法，家长要先明白问题出现在哪里，所以，多交流，多沟通是很有必要的，这样才能对症下药。

家长可以和孩子多沟通，了解孩子的理想是什么，有理想那就要通过不断的努力来实现，所以家长可以以理想为切入点激励孩子学习，解决他们的厌学问题，提高学习的自觉性。

3、多鼓励，学会发现孩子的闪光点

家长应该相信言传身教的力量是很大的，父母应该为孩子做出榜样，和孩子一起学习。时刻关心孩子的学习情况，慢慢培养出孩子对学习的兴趣，孩子对学习有兴趣就已经成功一半了，只要有了学习兴趣提高成绩只是时间的问题。家长要持续的给予孩子关心，陪伴孩子。在生活中，要多给予孩子以鼓励，学会发现孩子的闪光点。

4、帮助孩子对事物产生兴趣

家长可以用一些激励法或是辨析法让孩子重新对学习产生兴趣。对于每一个正常的孩子来说，要求学习本来就是一种需要，但是学习枯燥无味，必然会压抑孩子的求知欲望，打击孩子的学习积极性。

5、辅导学生提高学习能力

很多厌学的学生一般都是由于学习跟不上，经常受到老师的批评，家长的责怪以及同学们的轻视。索性破罐子破摔，经常逃学，在外"鬼混"。

因此，老师和家长，尤其是家长及时想办法，辅导学生的学习，工作忙和有条件的可请家教，只有学生学习提高了，才会使他们变得自信起来，那么学习的兴趣自然而然就会产生。

6、塑造良好的学习环境

要改变厌学学生对生活的态度、对学习的认识，就必须要先改善他们所处的环境。在家庭里要为孩子提供良好的学习环境，这里的“环境”指的不单单是安静的空间、宽敞的书桌，还指的是精神上的环境。

7、为孩子树立学习的自信心

作为家长的我们，还要学会经常鼓励自己的孩子。就算是孩子在某些方面只取得了一些小小的成就和进步的话，我们也要毫不吝啬地去鼓励孩子。

因为这样可以让孩子对自己的学习有信心和有一定的动力。反而，如果家长责骂孩子的话，就会让孩子陷入一个自卑的心理世界中，从而孩子就会没有任何的学习动力的。

青少年出现厌学心理时，家长一定要找到正确的方法教育孩子，让孩子知道自己的这种厌学情绪是错误的。作为学生，就应该树立正确的学习态度去面对学习，并在学习中不断成长和进步。如果因为厌学心理导致阻断了进步的步伐，那就是一种遗憾了。

青少年厌学心理怎么办？

1、多与孩子沟通

不同的厌学原因，有不同的解决方法，家长要先明白问题出现在哪里，所以，多交流，多沟通是很有必要的，这样才能对症下药。

2、减轻孩子压力

在现实生活中，有些家长对于孩子的期望有些过高，除了关注孩子的学习成绩，其余什么都不关注，给孩子造成的都是压力，而不是动力。很多孩子会因为学业繁重，导致他们压力过大，因此想要逃避，由此会产生厌学的情绪。因此，父母要了解到这些情况，孩子平时在学校的压力就很大，家长要给孩子多鼓励，不要用成绩去论断孩子的一切。适当减轻孩子的压力，不要随便和别人家的孩子做对比。

3、多鼓励，学会发现孩子的闪光点

很多家长更愿意在孩子取得一些成绩后，来挑剔孩子，为的是不让孩子骄傲。但其实，家长总是挑剔孩子，会打击到孩子的自信心。所以，家长要学会认可孩子，多鼓励孩子。家长应该相信言传身教的力量是很大的，父母应该为孩子做出榜样，和孩子一起学习。在生活中，要多给予孩子以鼓励，学会发现孩子的闪光点。

4、塑造良好的学习环境

要改变厌学学生对生活的态度、对学习的认识，就必须要先改善他们所处的环境。在家庭里要为孩子提供良好的学习环境，这里的“环境”指的不单单是安静的空间、宽敞的书桌，还指的是精神上的环境。

孩子完成一天紧张的学习，回到家后还要做大量的作业，这时家长应该适当地为孩子缓解压力，比如吃饭的时候多和孩子聊些孩子感兴趣的话题，而不是一味的教孩子努力学习。

5、建立良好的学习习惯

帮助青少年建立良好的学习习惯可以让学习变得更加有趣和有效。例如，制定一个学习计划，保持一个整洁的学习环境，定期复习等。

6、提供支持

提供青少年需要的支持可以帮助他们克服学习上的困难。这可能包括请家庭教师、参加辅导班、寻找学习伙伴等。

7、激发兴趣

帮助青少年找到他们感兴趣的学习领域可以激发他们的学习热情。可以通过参加课外活动、阅读相关书籍、观看相关视频等方式来激发兴趣。

青少年厌学心理有哪些表现？

1、缺乏动力和意志力：青少年可能会感到学习没有意义或者没有价值，缺乏动力和意志力去学习。

2、缺乏集中注意力：青少年可能会分散注意力，无法集中精力学习。他们可能会被其他事物分散注意力，比如手机、游戏等。

3、避免学习：青少年可能会避免学习，不愿意去上学或者参加课堂活动。他们可能会找借口逃避学习，比如假装生病或者缺勤。

4、缺乏自信：青少年可能会缺乏自信，觉得自己无法做好学习。他们可能会感到自己无法达到要求，或者觉得自己没有天赋。

5、拖延学习：青少年可能会拖延学习，总是等到一刻才开始学习。

青少年厌学心理的原因有哪些？

第一、学习负担过重

大家都知道，现在青少年学习负担比较重，有些人接受能力比较差，想到父母的期许，无形中会感觉到很大的压力。所以孩子每天身心疲劳，时间一长，就容易出现逆反心理，从而对学习感到厌烦，甚至感觉到恐惧。

第二、学习目标不明确

有些青少年学习目标不明确或者学习方法不对，考试的时候屡屡失败，肯定会打击青少年学习的信心，从而产生自卑的心理，所以就容易引起厌学的发生。

对青少年的心理辅导要以引导为主，应该尽量在青少年生活中减少命令和唠叨式的教育。在心理辅导上，家长应该进行较为全面的心理辅导，让青少年身心健康成长，使他有自主能力和勇气。

怎么对青少年进行心理辅导？

1、不要让孩子形成固定概念

注意不要让孩子过早形成一种固定的概念，也就是不要随便当面指责、或背后数说孩子“笨”、“傻”之类不利于孩子心理健康的话。因为这些指责往往会无形中被孩子接受，成为孩子自我感觉的一部分，使孩子对自己形成一种固定的概念。

2、注意培养孩子积极进取的精神

有的家长对孩子的缺点特别敏感，有时会过多地加以指责和训斥，这样会造成孩子的自卑感。作为家长，应当既了解孩子的缺点，更要看到孩子的长处，还要帮助他们树立起积极进取的人生态度。

3、要帮助孩子树立一种信念

信念对于每个孩子来说，有着极为重要的鼓励作用。有的孩子对某一门学科特别喜欢，成绩特别优秀，这里有孩子的自身因素，同时也与老师、家长等对他的鼓励或帮助有关。这些鼓励和帮助甚至会作用于孩子今后的人生道路。

4、尊重和保护孩子的自尊心

孩子对于来自外界的嘲笑往往十分敏感，尤其是老师和家长的嘲笑，对孩子的刺激更大、更深。因此，家长一定要重视孩子的自尊，积极保护孩子的自尊。

5、不要把孩子当作温室里的花朵

父母应当允许孩于到生活的风雨中去经受锻炼，即使摔几个跟头也不要紧；老师也要让学生多到社会中去参加活动，即使遇到失败也不用担心。生活本身会把学生塑造成才，会教会学生今后如何做人，如何做一个有用的人。

6、帮助孩子确立正确的金钱观

家长要淡化孩子的贫富意识，树立正确的金钱观。家长要了解孩子的需求，孩子要求买的东西，要先衡量物品的性价比以及是否有购买的必要性。如果确实对学习成长有帮助，那么就可以考虑买给孩子，而且要教会孩子如何保护和珍惜所得到的物品。

7、培养孩子的独立意识

培养孩子独立意识的前提是不包办，孩子的事情让孩子自己做，家长只需要指导好大方向，具体怎么做家长不要过度参与。即便孩子采用了效率低的方法，那也不要干扰，若是孩子一直没能想到效率更高的方法，家长也只需要点醒一下。只有让孩子独立行动、独立思考，才能培养孩子的独立意识。

青少年厌学是一个非常普遍的现象，大中小学生都有，其中以中学生最为明显。但实际上绝大多数厌学的学生，并不是发自内心的厌恶，彻底不愿意学习，而是一种想学学不进的潜意识厌学现象。这时，家长们就要多跟孩子沟通，了解孩子当下的状态，再进行正确引导。

青少年厌学心理如何解决？

1、调整期望值

家长调整自己对孩子的期望值，保持平常心，和孩子多沟通，多听听孩子的想法，不能以成绩一概而论。

2、让孩子明白学习不是为了家长，而是为自己

随着社会的发展，不用脑的工作机会会越来越少，被机器所代替，没有技能的人，必然会被社会淘汰。

学习，并不仅仅是收获了多少文化知识，而是一个人的视野有多开阔，思想能到达什么高度。不少家长认为这种道理孩子无法理解，其实你不说，孩子只会更加迷茫，对于学习更加没有正确的认知性。　

3、培养孩子的学习激情

学习上，有一些孩子成绩中等，不好也不坏，然而教师和家长都认为，从这些孩子的能力来看，他们完全可以取得更好的成绩，成绩平平是因为孩子还不够努力。

4、改变教育方式

家长需要改变家庭教育方式，并且了解孩子内心发展特点，有针对性的对于孩子进行教育 ，让孩子面对学习的现实，而不是逃避学习。

5、鼓励孩子相信自己

对于那些成绩优异的孩子来说，越是临近考试，学习的热情和效率越高。但是，另外一些孩子却截然不同，每次越是临近考试，越是缺乏信心，甚至产生紧张、恐慌，觉得自己什么都不会。对于这样的孩子来说，帮助他们重拾自信才是提升成绩的关键。

6、消除孩子的抵触情绪

家长在教育孩子的过程中，不要一直去限制孩子，认为孩子什么事情也做不好，就全部给孩子包办。孩子成长的不同阶段，有不同的生理反应。

家长一定要找到正确的方法教育孩子，让孩子知道自己的这种厌学情绪是错误的。平时可以从批评孩子要有尺度，注重将孩子的特长与学习兴趣结合起来培养并及时帮孩子解决遇到的一些困难，相信孩子就自然会爱重新爱上学习的。

青少年厌学心理的原因：

一、学习负担过重：现在青少年学习负担比较重，有些人接受能力比较差，想到父母的期许，无形中会感觉到很大的压力。所以孩子每天身心疲劳，时间一长，就容易出现逆反心理，从而对学习感到厌烦，甚至感觉到恐惧。

二、学习目标不明确：有些青少年学习目标不明确或者学习方法不对，考试的时候屡屡失败，肯定会打击青少年学习的信心，从而产生自卑的心理，所以就容易引起厌学的发生。

三、青少年自身的性格：青春期的孩子正处于叛逆时期，有些青少年过于追求高分数、性格孤僻或者害怕与他人沟通，这些情况都有可能会引起青少年厌学的出现。

青春期是个特殊时期。会令许多家长又疼不已。其实家长不必过分担心青春期孩子的逆反心理。因为这是孩子成长必然要经历的过程。只要不做出出格的事，家长不必过于唠叨，经常和老师联系，但要多观察孩子的日常行为心理和特征。那么，青少年青春期心理辅导方法有哪些呢？

青少年青春期心理辅导方法：

第一，理解孩子。初中孩子正处于叛逆期比较强的阶段，在这样一个特殊时期，我们要多和孩子进行沟通交流，理解孩子的心理世界。同时，也多和其他同学还有老师进行交流，从侧面加深对这个孩子的了解，从而对他有一个全面的印象。

第二，引导孩子。现代中学生生理发育早，心理发育迟缓，容易被一些网络现象误导，加之学习压力大，所以非常容易出现心理问题。这种情况，要多孩子交流，在交流中发现孩子的问题，要尝试用引导的方法来帮助孩子。不要一味的说教，威胁，这样会激起孩子更大的反抗心理。

第三，心理辅导。在引导孩子的过程中，要帮助孩子树立正确的思想道德意识，树立科学的目标等等。首先要给孩子营造一个互助友爱的班级氛围，让孩子感受到同学情;同时，也应该给孩子营造一个尊师爱生的师生情；最后，也需要大家的共同努力，营造良好的社会环境，正确的引导孩子！

第四，循序渐进，从源头出发，最重要的是培养孩子的兴趣，培养孩子的良好生活习惯，注意不是学习习惯，只要有一个良好的生活习惯，学习习惯让孩子自己去探索，发现，切记成才先成德。

第五，霸王硬上弓不行！首先要有耐心爱心，少一点爱面子的心。批评合理得时，不能动不动威胁喊家长到校，也不能控制不住自己的情绪，翻历史旧帐，挖老底，要给习惯不好的学生改毛病的时间！自己要以身作则！

第六、教育孩子的前提是了解孩子。把孩子当人，了解孩子的成长规律。美国著名教育家杜威说：“儿童不是尚未长成的大人，儿童期有其自身的内在价值”。重庆心理医生寸草心理解释孩子进入初中之后，极易将自己封闭起来，做父母的，一定要理解孩子，找到与孩子沟通的语言密码，但要注意惜“言”如金。

一般来说，孩子从11-12岁左右，就开始进入到青春期，这个时期多是孩子小学毕业到进入初中阶段。正常的发展是到20岁左右从青春期进入成年期阶段，但许多人的青春期心态并非就此结束，这种延迟甚至会到老都有。所以我们在成年人中也会看到有些人依然表现的“孩子气重”或“老没出息状” 等不合时宜的状态。那么，青少年厌学心理问题与对策有哪些呢？

青少年厌学心理问题：

（一）学习问题 

学习困难、考试焦虑、厌学、逃学，甚至造成自杀或暴力事件问题。其中，厌学是目前青少年学习活动中比较突出的问题。学习压力大、目标不明确、物质生活优裕直接导致的后果是行为的懒散甚至厌学。厌学不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。考试焦虑是指青少年感受到来自考试的压力过大，考试时无法发挥正常水平，从而导致成绩不良，越是面对重要的考试，精神越高度紧张，由此而形成恶性循环，严重者甚至导致厌食、神经衰弱、记忆力下降等。 

（二）情绪问题 

青少年时期正是个体发育较快，身心变化剧烈的时期，在其从幼稚走向成熟的过程中，自我意识逐渐提高，渐渐感受到了家庭、学校和社会所寄予的期望，渐渐意识到了自身的责任和义务，并感受到了以上种种所带来的压力。这些压力若不能得到很好的释放，就会由此而产生各类的情绪问题。青少年学生常见的情绪问题主要有情绪不稳定、恐惧、抑郁、焦虑、愤怒、羞怯等。 

（三）人际关系 

在人际关系方面，心理健康的学生能客观地了解他人，关心他人，与他人进行积极的沟通，并能保持自身人格的完整性；在自我方面，善于正确地评价自己，并能通过别人来认识自己，能够愉悦地接纳自己，并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。

（四）早恋 

早恋是青春发育期容易出现的一种现象， 伴随着身体的发育成长、生殖系统的成熟， 中学生会在心理上产生对异性的好奇与向往， 男女生之间易产生朦胧的好感， 加上流行歌曲、言情小说、影视媒体的推波助澜， 对中学生的性心理发育来说是种催熟剂， 再加上家长、教师过于严厉的批评和监督， 使学生产生了较强的逆反心理， 这更容易使学生走入早恋的误区。 

（五）上网成瘾 

随着网络的普及，"网络上瘾证"已成为青少年新的心理健康问题。上网成瘾主要表现为：对网络有心理依赖，沉迷网络聊天、电子游戏，网恋，沉迷色情网站，虚拟婚姻和性爱，模仿暴力，病理性赌博等。网络成瘾常常会导致青少年的学习、生活、工作、人格等方面出现问题，而那些热衷于网络暴力游戏的青少年学生，则会因受到游戏的影响，而增加自身的暴力倾向和攻击性行为，从而增加了他们发生自杀或走向犯罪道路的几率。 

提高青少年心理健康水平的建议及对策 ：

（一）首先要发挥家庭教育的重要作用。父母应以身作则，做到言行一致，要保持良好心态，提高自身修养，树立榜样，树立家庭教育的可持续发展观，培养青少年学生多方面的兴趣爱好，从根本上避免外在的、强制的、过度的教育，从而培养青少年学生良好的心理品质和健康的人格。 

（二）其次要注重同伴之间的关系。青少年学生渴望同伴间的友情，这一时期的同伴的影响大大超过了父母、教师的影响，要通过有效的外部干预和帮助增强青少年学生的人际交往能力，形成良好的同伴关系和良好的集体认同感。 

（三）学校应针对不同年龄段学生的特点开设心理健康教育课程，课程应包含心理健康养护的理论部分和实践操作部分。前一部分以心理健康知识为主，后一部分则以心理、情绪调节最有效的方法为主。另外，学校应加强对学校心理健康教育方面的教师、班主任、校医等相关人员的精神卫生知识培训，提高早期发现学生心理行为异常、疏导和解决学生心理问题、指导学生寻求医疗帮助的能力。 

（四）建立和完善青少年学生心理健康教育的档案。青少年学生心理健康教育的档案可以记录和反映青少年学生的心理生活的历程、个性心理特征和心理健康状况的基本材料。建立青少年学生心理健康教育档案有助于更好的开展青少年学生的心理健康教育研究，可以更好的了解青少年学生的心理发展特点和心理特征，归纳出青少年学生存在的心理问题及其产生的原因，从而提出适合青少年学生心理特征的教育方法，预防各种心理健康问题的产生。

学习适应不良是现在青少年中常见的一种适应障碍，会严重影响学习，跟不上学习进度，甚至造成厌学，中途休学等情况。那么，青少年厌学心理家长如何指导？

青少年厌学心理家长如何指导？

一、把握孩子的情绪变化，及时疏通心理问题。早一点发现，更容易早点解决问题。当然现在很多父母忙于工作，也没办法面面俱到，只能说尽量不要忽略了孩子，要多关注他们的成长和变化。

二、态度要和蔼亲切，让孩子能敞开心扉，告诉你问题所在。

三、解决方法不要太过粗暴，动辄以暴力、责骂，这样反而会让孩子出现逆反心理，加重厌学情况。

四、要和老师做好沟通，了解孩子各方面的动向，做到家与校互动，双管齐下。

五、找到孩子的兴趣点，以此为突破口，深入进入感知孩子的所想所知，既能培养他们的兴趣爱好，也能疏解心结，找回他们的快乐。

六、批评和鼓励相结合，让孩子既能知道自己的不足，又能树立信心。

七、家庭内部也要和谐，给孩子营造好的氛围。

青少年厌学的原因：

1、青少年自身的性格：青春期的孩子正处于叛逆时期，有些青少年过于追求高分数、性格孤僻或者害怕与他人沟通，这些情况都有可能会引起青少年厌学的出现。

2、青春期性心理冲突：据有关数据调查显示，厌学与孩子刚进入青春期也有一定的关系，当女孩出现初潮或者男孩第一次出现遗精时，由于内分泌以及神经的作用，会使青春期的孩子变得敏感，如果成绩不理想之后，就会更加敏感，时间一长就容易产生厌学的心理。

3、学习负担过重：大家都知道，现在青少年学习负担比较重，有些人接受能力比较差，想到父母的期许，无形中会感觉到很大的压力。所以孩子每天身心疲劳，时间一长，就容易出现逆反心理，从而对学习感到厌烦，甚至感觉到恐惧。

4、学习目标不明确：有些青少年学习目标不明确或者学习方法不对，考试的时候屡屡失败，肯定会打击青少年学习的信心，从而产生自卑的心理，所以就容易引起厌学的发生。