怎样提升孩子的记忆力的方法

孩子记忆力差，对学习影响还是蛮大的，妈妈们不用着急，每个孩子生下来都不是天才，孩子的记忆力不好，我们可以在后期给孩子调节改善，那怎样能帮助孩子找出好的记忆方法？

怎样提升孩子的记忆力的方法

1.培养孩子上课的纪律

对孩子暂时还未适应小学的学习特点，我们家长需要配合老师给孩子讲一讲上课的纪律，让他知道上课应该怎么做，如果说话或者有其他动作，会影响到其他同学的学习的。

同时，家长朋友也可以多一些耐心，不要吵孩子。随着对新的学习环境的适应，他会逐渐学会听课。

2.给孩子鼓励与关注

刚上学的孩子，正是需要关注与爱的时期，他们会对关注与爱非常的敏感，有可能他们的一些爱动行为，就是想获得关注与爱，所以要正确对待孩子为获取关注的心理。

如果孩子是为了满足自己被关注的心理，家长可以多给孩子一些关爱，对孩子的行为和情绪表示理解，让孩子得到被关注的满足。也可以告诉孩子，只有良好的行为才能更被关注，改变孩子原有的观念。

如果想得到老师和同学的关注，就正确做一个积极思考、热爱学习的学生。

3.因材施教

对于孩子觉得课程内容过难或过易，家长朋友也可以有针对性地帮孩子进行调整。如果孩子觉得内容比较简单，家长可以事与老师沟通好，让老师针对孩子的特别需要准备一些课程内容，如更难的题目、更深入的内容等。

如果孩子因为觉得内容过于简单而注意力不集中，家长朋友也可以向老师请教一下如何辅导孩子，争取让孩子尽快跟上老师上课的进度。

4.存储记忆训练

家长可以通过布置作业的方式来帮助孩子存储记忆、提高注意力。例如给孩子一张明信片，让他通过一小段话，来描述下这幅明信片的意思；给孩子讲一个故事，让他听后讲讲大概的过程和感想等这样布置有作业，孩子在听的时候会很认真，注意力也会有所提高哦～

5.培养自我控制力

注意力集中的一个很重要的能力就是要排除外界干扰，所以要具备一定的自我控制能力。培养孩子的自我控制力，就是要培养孩子的计划性。协助孩子，让他自己制定一个计划，然后监督孩子按照计划去实施，中间不能因外界干扰而停顿。

记忆力是一个人智力的重要组成部分，也是学习力的重要表现。孩子记忆力差，一定要提高重视。但是不要谈虎色变，一说记忆力差就紧张、焦虑，而没有任何措施。那作为家长怎么才能让孩子提高记忆力呢？

怎样加强孩子的记忆力的方法

一、让孩子营养均衡，特别注意补充对大脑好的食物。小孩子正在长身体，不宜让孩子偏食，特别不要让孩子吃垃圾食品，里面有防腐剂，还有些营养流失，有些物质会损害孩子大脑。

最好让孩子吃原汁原味的食物，特别应当补充富含dha的食物。dha是人体大脑细胞必需物质，俗称“脑黄金”，是构成脑磷酯，脑细胞膜的基础。

人体自身无法合成，必须通过食物中摄入。这种食物主要存在于深海鱼、蛋黄、核桃、香蕉、木耳、牛奶、大蒜、芝麻、南瓜、葵花子、海带、瘦肉和燕麦等食物中。

二、让孩子注重开发右脑潜能。科学家研究发现，右脑在创造、形象记忆、图像、艺术、音乐、绘画、想像等方面有特别的功能，特别是记忆力超强于左脑。右脑潜能如果能激发出来，将极大提高孩子的记忆能力。

生活和学习中，可以让孩子多使用左肢、多欣赏艺术品、多背诵、多阅读、做事发挥想象力、乱涂乱画、多听轻柔的音乐、看画面美丽的动画片都可以激发孩子右脑潜能的。

三、可以让孩子玩一些开发大脑的益智小游戏。比如舒尔特表，具体是在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。这咱小游戏有趣味性，相信孩子会喜欢，还可以培养注意力集中。但时间不宜玩得长。

四、多让孩子参加体育运动。身体活动加强脑的活跃和供氧程度，甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞的成长，还可以提高孩子免疫力，培养兴趣爱好。如带孩子参加散步、足球、乒乓球和羽毛球等有氧运动为好。

记忆的方法多种多样，将孩子引入记忆方法之门，让他知道用有效的记忆方法可以提高记忆力，促使他去探索、交流，创造适合自己的记忆方法，以达到提高记忆的目的。

孩子的理解能力不是天生的，而是要靠父母的教育才会形成良好的理解能力。所以在孩子理解地比较慢的时候，爸爸妈妈千万不能责怪孩子傻或者笨，而是要帮助孩子一起提高他的理解能力。但是，想要对孩子的理解能力进行提高，也是要讲究教育方法的，好的方法能够成功提升孩子的理解能力，而不好的方法根本无效，甚至会起到反作用。

怎样提升孩子的理解能力的方法：

1、让孩子多进行阅读

我们应该让孩子多阅读，读书可以提高孩子的语言表达能力，增加孩子的词汇量，提高孩子的理解能力，也能够让孩子使用到更多的语言词汇，通过表达得到锻炼。

2、让孩子多参与沟通

我们应该让孩子多沟通交流，在日常学习和生活中，我们让孩子多跟老师交流，多跟同学交流，也多跟家庭成员进行交流，从交流中找到自己存在的问题，并及时改正。

3、多问问题

我们可以问孩子一些关于课文的问题，并回答他们，并找出其中的意思。比如：故事里的主要角色是什么？ 故事是什么时候开始的？当你和孩子在一起看电影或电视节目时，也养成问问题的习惯，经常性的问，才能让孩子经常性的去思考。

4、学会联系生活

在开始给孩子讲绘本的时候，很多家长之前没有关注到将绘本上的内容与生活中的事件建立联系，这样，即便孩子对绘本感兴趣，但是对绘本内容的吸收也不是很好，这就需要爸爸妈妈们在讲绘本的时候，要试着把绘本跟孩子的实际生活联系起来，降低理解难度。

5、发挥他的想象力

发挥他的想象力和发挥他的思维能力是比较相像的，而且二者之间是相互促进的，鼓励他对故事中描述的情节进行发挥想象，让他知道，我们和他一起正在变成故事中的人物来体验故事中的美妙，感受想象力的丰富。

6、开发他的记忆力

首先要开发他的记忆力也是非常重要的，就是记住它的意思，包括我们听到的故事，包括在一些见到的画面，我们一定要提高孩子的记忆力这方面的东西，比如情景记忆是最常见的，我们要通过故事的情景让孩子记住这个画面，再加以创造思考，从而来提高孩子的理解能力。

经常陪伴孩子写作业的家长说，同样是做作业，写题，背古诗等，人家的孩子很快就能记住，但自己的孩子却要花费很多时间，导致学习效率差很多，而且一再提醒也记不住。

怎样才能提高孩子的记忆力?

1、多加训练

有些宝宝记忆力较差，家长可以多多的给宝宝进行训练，增加其记忆力，例如连续记忆一连串无序数字，或者是有规律的背诵古诗词。或通过联想记忆等多种方法，加强训练，增进宝宝的记忆力。

2、丰富孩子的生活环境

有生活经历才有记忆，有的孩子年龄很小，却因为见多识广能记住和讲述很多见闻。从小给孩子提供丰富多彩的生活环境，给他玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、博物馆，和孩子一起做游戏等等，这些都会在他们的脑海中留下深刻印象，能在较长时间内保持记忆。

这些印象在遇到新的事物时会引起联想，帮助宝贝记住新的对象。

3、从培养孩子注意力入手

要想提高孩子记忆力，训练宝贝注意力应作为整个训练过程的第一步。针对注意力不集中的宝贝，不可急躁，更不能强迫宝贝按自己的意愿行事。可以注意观察宝贝，如果宝贝对某一事物感兴趣，那么，我们就以这个事物作为起点，让宝贝尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。只要宝贝一次比一次能坚持的时间更长一点，父母就应该感到欣慰。

4、制定规律的作息制度

有规律的作息可以有效地帮助宝贝建立时间的概念，防止宝贝在大脑中形成错乱的时空观念。在作息制度实行初期，父母可以一边安排宝贝的活动，一边跟宝贝说：“12点半了，现在是午餐时间，宝贝该吃饭了。”“1点半了，宝贝该午睡了。”“4点了，宝贝可以玩玩具了。”建立正确的时空概念可以在无形中强化宝贝的记忆力。

5、多从外部给予孩子记忆线索，帮孩子提取

孩子虽然不能主动应用记忆策略，但可以在他人有意提示下帮助记忆。比如，父母在听故事、外出参观、饭后散步时，不妨引导孩子去做一些识记任务。“宝贝，我们昨天出来散步走到哪儿啦？我们好像经过了一个邮局，你还跟邮递员叔叔招手了呢？妈妈还想去那儿。宝贝带妈咪去好不好？”

6、欣赏古典音乐

脑智能学的研究表明，多给宝贝欣赏一些优美的古典音乐作品不仅可以陶冶宝贝性情，还可以增强宝贝对语言的记忆力。这种训练最早可以从宝贝听胎教音乐开始。不管宝贝是在玩玩具、做游戏、读书还是吃饭，妈妈都可以放一些比较轻柔优美的音乐，让宝贝有意无意地欣赏就可以了。

孩子背书很慢，每次老师布置的背诵课文作业，半天时间都背不下来。记忆力，在学习过程当中有多重要，每一个有过学习经验的人都知道。但是，记忆力是构成智力的要素之一，它对人的一生都会产生重大的影响。

怎样能提高孩子的记忆力？

1、亲自动手，记得更牢

很多孩子都喜欢模仿大人的行为，他们会通过模仿来建立自己的行为模式。自己亲自动手才会强化记忆，所以，父母在训练孩子记忆力的过程中要注重让孩子亲自动手，让孩子学会理论与实践相结合。孩子的记忆力都是短暂的，所以，需要通过不断的重复来强化。

2、回想细节

记忆能力当然不仅仅是死记硬背，孩子的记忆方法和学习方法，也需要父母通过潜移默化的引导来塑造。引导孩子回想细节，就是非常好的训练。爸妈可以问问孩子，这篇课文老师让你们读了几遍？通过这样的问法，引导孩子进行回想，锻炼孩子对大脑中纷杂信息的搜索能力。

3、感官互通

通感是一种非常好的理解问题的手段。孩子认识事物，就是应该从各个角度来感知和理解。看见桃花，爸妈可以引导孩子去描述它的颜色，闻一闻它的味道，看一看它在风中摇曳的姿态，想一想桃子甜美的味道。利用多种感官来刺激大脑，孩子的印象也会非常深刻。

4、把事情写下来

当下把需要记录的东西在手机或电脑上打出来比写下来常见多了，购物清单在电脑桌面上，电话号码和邮箱地址在手机通讯录里——记东西似乎再也没必要了。可如果你想好好记住一件事，就写下来，是否真正再去读一遍写了什么并不重要，仅仅是写下来这一动作本身就能让你用一种键盘无法给予的方式回忆起东西。

5、以“理解”为前提

孩子生活经验有限，理解能力也有限，所以他们只会机械地去死记硬背，很难做到在理解基础上再强化记忆。所以，家长在训练孩子记忆力时，一定要有意识地去培养和发展孩子的理解记忆能力，用各种各样的方法帮助孩子理解他需要记住的东西。

孩子记忆力差的危害：

1、造成学习成绩下降

人的各种能力都是在记忆的基础上形成的，记忆力差的孩子无法保持长时间记忆，这会导致学习成绩下降。长期下来自然就造成学习成绩比一般孩子要差的现象。

2、引起孩子自信心下降

记忆力差的孩子由于长期学习表现不佳，会挫伤孩子的自信心，使其产生消极自卑的情绪，难以建立其自信的品质。

3、影响孩子的情绪

记忆力差可能会影响到孩子的情绪，妨碍品格建立。记忆力差会影响到孩子的自信心，会使孩子产生畏难情绪，遇到困难往往会逃避。长期的自卑情绪会使孩子出现焦躁、抑郁等不良情绪，造成敏感好冲动的个性，这对孩子以后的人生发展有着严重的阻碍。

4、做事马马虎虎

一个记忆力不好的人往往生活各方面都存在问题，整个人颓废，应该从小培养孩子的记忆力。记忆对孩子的生活有很大的影响。一些记忆力差的孩子经常出现遗忘的问题，记不清自己的东西在哪里，给生活带来很大的麻烦。

记忆力是构成智力的要素之一，对人的一生都将产生重大的影响。从个人的记忆力好与坏与日常的生活习惯是密不可分的，吃得健康、平时多运动都有利于提高记忆力。对于小孩来说，采取一些特别的方法给对提高记忆力有着显著的效果。

怎样提高孩子的记忆力？

1、复述记忆

这是一种最常用也是最简单的策略，就是在口中反复说出需要记忆内容的名称。相信大家在学生时期背课文时一定经常用这个策略。别看在我们眼中“复述”似乎是“死记硬背”，但这是通过语音信号的转换，加深大脑的相应痕迹，对于孩子来说是非常重要的记忆策略。

2、 归类记忆

归类记忆就是把需要识记的内容进行简单的组织、分类的过程。比如当你给孩子一些图片，里面有蔬菜、水果、交通工具、衣物等等，那就可以让孩子先把这些图片进行分类，再按照每一个种类分别说出图片的名称。如果每一个类别下的图片还有多个，甚至还可以继续分类来记。比如水果类下的图片还有苹果、草莓、梨、芒果、香蕉等多种，便可按水果的颜色进行记忆。

3、 空间记忆

我们的眼睛有时候就像一个“照相机”一样，可以把整个画面“拍”下来印在大脑里，然后再慢慢提取回忆画面中各个位置的内容。例如当你想让孩子记住你家客厅里都有什么东西，分别放在什么位置时，就可以用“照相”的方法。让孩子以自身为中心，观察自己的前面、后面、左边、右边、上面、下面分别有什么，再具体到什么物品放在什么物品的旁边，在脑海中形成一个整体的画面，便能按顺序快速回忆起。

4、线索记忆

线索记忆指的是孩子在进行记忆时快速找出材料的内在线索来帮助识记和回忆的策略。比如让孩子记忆古诗、儿歌、故事的时候，就可以依据情节的前后联系为线索。这个“线索”就好比一根“线”，把所有散的材料通过联想穿起来。再比如当你让孩子记被子、牙刷、牙膏、豆浆、鸡蛋、书包这些物品时，孩子可以通过自己早晨起床的一系列活动来记忆。起床叠被子，刷牙（用到牙刷和牙膏），吃早餐（喝豆浆吃鸡蛋），背着书包上学去。

5、规律记忆

规律记忆就是发现所记内容的内在规律，简化记忆过程。例如，当你让孩子记一组数字时，他不是直接去机械地识记，而是通过思考，发现这组数字之间的规律进行记忆。

培养孩子好记性的策略：

1、丰富孩子的生活环境

有生活经历才有记忆，有的孩子年龄很小，却因为见多识广能记住和讲述很多见闻。从小给孩子提供丰富多彩的生活环境，给他玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、博物馆，和孩子一起做游戏等等，这些都会在他们的脑海中留下深刻印象，能在较长时间内保持记忆。这些印象在遇到新的事物时会引起联想，帮助宝贝记住新的对象。

2、 从培养孩子注意力入手

要想提高孩子记忆力，训练宝贝注意力应作为整个训练过程的第一步。针对注意力不集中的宝贝，不可急躁，更不能强迫宝贝按自己的意愿行事。可以注意观察宝贝，如果宝贝对某一事物感兴趣，那么，我们就以这个事物作为起点，让宝贝尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。

3、制定规律的作息制度

有规律的作息可以有效地帮助宝贝建立时间的概念，防止宝贝在大脑中形成错乱的时空观念。建立正确的时空概念可以在无形中强化宝贝的记忆力。

4、多从外部给予孩子记忆线索，帮孩子提取

孩子虽然不能主动应用记忆策略，但可以在他人有意提示下帮助记忆。比如，父母在听故事、外出参观、饭后散步时，不妨引导孩子去做一些识记任务。

5、适当重复，加深印象

越熟悉的事物孩子越容易记住，适当重复可以帮助宝贝对需要记忆的对象加深印象，产生长久的记忆。比如，父母想要让孩子认识各种颜色，其实根本不需要拿出专门的时间来教孩子认识颜色。

我小时候父母教育我的时候常说“你是猪脑子？这一点东西都记不住”相信现在很多家长也会因为孩子的记忆力而烦恼过。那么下面我们一起来看一下如何提高孩子记忆力的十种方法吧。

如何提高孩子记忆力的十种方法

1.加强理解

家长给孩子进行详细地讲解，当孩子明白意思后用自己理解的语言进行复述，从而进行理解记忆。

2.了解孩子的记忆特点

家长应该了解孩子的记忆特点，知道影响孩子记忆力的因素，这样才能找到更有效的方法帮助孩子增强记忆力。不可对孩子提出过高的要求，更不能强迫孩子去记，要在孩子能力范围内循序渐进地培养孩子的记忆力。

孩子3岁之前对自己感兴趣和特点鲜明的事物容易记住，但这种记忆往往缺乏目的性。所以，记忆保持的时间较短。

3岁之后，孩子的无意识记忆逐渐发展，他们能清晰地记住物体的名称、伙伴的名字、自己放置物品的位置，以及简单的古诗和儿歌，记忆保留的时间明显加长，能保持好几个月，记忆的。

3.不要随便给孩子换环境

我们都有过进入一个房间突然发现忘了自己刚才在想什么的状况。别担心，你并没有变得更健忘——你的大脑很有可能只是因为走过一扇门就空白了。

研究者们发现，不管是在虚拟还是现实世界，相比于在同一个房间中，实验受试者在穿过一扇门后更容易忘掉刚刚在罐子中放入了什么东西。科学家们还不能解释其中原因， 但进入一个新地方似乎会重启我们的记忆。

4.让孩子把事情写下来

当下把需要记录的东西在手机或电脑上打出来比写下来常见多了。购物清单在电脑桌面上，电话号码和邮箱地址在手机通讯录里——记东西似乎再也没必要了。

可如果你想好好记住一件事，就写下来。是否真正再去读一遍写了什么并不重要：研究表明，仅仅是写下来这一动作本身就能让你用一种键盘无法给予的方式回忆起东西。

5.让孩子保持充足的睡眠

研究发现，你睡着时大脑的活动实际上能更好地帮你在第二天进行回忆。

你醒着的时候大脑总是被不间断的信息轰炸，它会用你睡着的时候去处理这一切，这才是它摆脱没用的信息并重 复记忆重要事情的时候。大脑在睡觉时把信息强化为长期记忆。如果你一直醒着，这件事它就无法完成。

6.教孩子找出相同材质的玩具

可以教孩子把不同材质的玩具放在一起，比如有的是塑料玩具，有的是绒毛玩具，还有的是木头做的玩具等等。这可以培养孩子的触觉感知力和视觉分辨力，让孩子学会分类。

7.教孩子选择记忆方法：

古人云：“少则得，多则惑。”读书学习都要抓住其中的重点、难点和关键，记忆的内容有所选择，不要“眉毛胡子一把抓”，更不要“拣了芝麻，丢了西瓜”。

8.利用最佳记忆时间

我们要了解哪一个时间段思维活跃，有的孩子适合早晨，有的孩子适合睡前，那么找到了最适合时间段，效果也很好。

9.均衡饮食。

孩子的饮食需营养均衡，另外可以多食用富含维生素、DHA的食物，促进大脑发育，从而提高记忆力。如深海鱼，就含有丰富的DHA。

10.放开嗓子大声朗读

朗读的过程是把视觉的刺激反馈给听觉，并加以确认，还会用到唇、舌、喉等身体的各个部位。这样一来，朗读就能充分调动身体，给大脑的刺激比默读多得多，记忆也会更加深刻。