小孩容易发脾气控制不了情绪怎么办

现在的孩子普遍都爱发脾气，家长没满足他们的要求，家长说话对他们大声了，家长没好好听他们说话啊，总之他们会因为各种缘由发脾气。对于孩子容易发脾气的问题，家长首先要保持冷静，千万不能跟孩子硬碰硬，家长越是打骂批评他们，他们的脾气越暴躁。

小孩容易发脾气控制不了情绪怎么办？

1、互相冷静，让情绪得到舒缓。

当一个人在发脾气的时候，你说什么或者做什么都没用，小孩子也是一样，他的全部精力都在“钻牛角尖”，都在想着发泄的不满，你说什么不仅听不进去，还容易造成孩子更多的反抗。这时家长如果觉得自己已经绷不住了，就先撤离一会，去另一个房间等，让孩子先发泄出情绪，自己也冷静一下。等到大家都可以理智的面对事情和情绪的时候，再将事情说清。

2、让孩子用对话来表达自己的情绪。

有的孩子，喜欢以摔东西、不吃饭、把自己锁在房间里的方式来表示不满；还有的孩子，干脆以懈怠学习、沉迷游戏、与父母顶嘴作对的举动来表达抗议。为避免出现此类状况，家长务必让孩子养成“用对话方式解决”的习惯。当孩子有负面情绪时，家长先不急着唠叨说教，应鼓励孩子用口头说、写或画的形式表达自己的情绪。

3、情景模拟不同的情绪表达。

一些孩子在面对陌生状况时变得紧张慌乱，稍有不顺心便会情绪失控；另一些孩子不清楚哪些情绪会带来正面效果（或造成负面影响），因此只能效仿大人的做法。这时，家长不妨通过情景模拟的形式，让孩子体验不同的情绪。此外，家长还可以与孩子角色互换，让孩子体会自己过去发脾气的模样，以便更好理解情绪的表达。

4、教会孩子发泄自己的情绪。

有情绪很正常，如何处理情绪就是非常关键。孩子有自己的脾气，家长也可以教会孩子发泄自己的情绪。比如孩子可以通过运动发泄自己的情绪，这样不仅情绪能发泄出来，还能锻炼身体，增强孩子的体质。

5、与孩子一起想办法来解决问题。

有时候，孩子在发完脾气后，心情也没有好转，那是因为引起他们生气的事情还没有得到解决，他们高兴不起来。这时候，需要我们适时给出一些指导和帮助，和他们一起想办法解决问题。

6、预防和减少发脾气的几率。

情绪就像一个一边注水一边防水的泳池，除了释放也要减少注入，平时多多给予孩子足够的眼神关注、拥抱以及陪玩，减少不必要的冲突，给予孩子适当的自由，提供一些选择，让他们的自尊得以发展，培养他们的能力感，让他们体验成功和挫折，丰富他们的生活，孩子发脾气的概率就会随着他们的认知发展和经验积累得到改善。

小孩容易发脾气控制不了情绪的原因有哪些？

一、得不到关注。

经常被忽略的孩子，心中有一颗想被发现的心。渴望别人的关注、渴望家长的认可，渴望家长的爱。当孩子没有正确的办法可以引起大人的关注时，发脾气撒泼就是孩子唯一的途径了。通过一次，大人注意到了，就会有以后的无数次。如果家长一直都没有发现自己到对孩子的忽略，那么孩子的就会脾气渐长，越演越烈。

二、家庭环境不好。

稳定的家庭关系、和谐的家庭环境、温柔有爱的家长，培养出来的孩子，情绪必然是很稳定平和的。相反，如果家庭关系紧张，经常争吵的家庭，孩子的神经都是紧绷的，情绪必然是大起大落，一旦过了头，就是一发不可收拾。所以先要培养孩子好的情绪，良好的家庭环境，非常重要。

三、家长的教育方式不一致。

很多家庭都是老人家在带孩子，不同的教育观念，就会造就不同的教育方法，而不同的理念冲突，就是造成孩子变成“左派”或者“右派”。奶奶说这个对，妈妈说那个对，然后孩子最后都不知道哪个对，除了发脾气，好像也做不了啥。

每当小孩发脾气的时候，有些家长总会以暴制暴，这不仅没有让孩子缓解情绪，反而还激化了孩子的情绪。面对情绪化的孩子，家长的处理方式不同，会影响孩子性格的养成，甚至对孩子今后的学习和生活都会产生极大的不利影响。

小孩老爱发脾气情绪控制不住怎么办？

1、用心倾听

对于孩子发脾气的时候，家长们如果用强硬的太对来面对孩子，反而会使孩子的情绪不稳定，发更大的脾气，这个时候，家长应该自己保持平静的状态，耐心地倾听孩子发脾气的原因，引导孩子表达出来自己的情绪，让孩子感受到家长对他的关心。

2、尝试与孩子多交流沟通

通常孩子有情绪不稳定，脾气烦躁，多说明孩子面临比较多的压力，应该尝试着和孩子沟通，一起和孩子去面对问题，解决问题。

3、尽量多鼓励孩子

孩子在成长的阶段很容易出现自信心不足，这也是当孩子面临压力时，容易产生心理问题的原因，尽量多鼓励孩子，给孩子建立起自信心，能够让孩子更好的处理问题以及调整情绪。

4、给孩子足够的情感支持

需要用温和的眼神、态度及言语告诉孩子，家长接纳了他的情绪。家长对于孩子情感上的这种包容，会促进孩子情绪的稳定发展、心理上的成熟，并推动孩子走向进一步的独立。可以说，这个阶段，妈妈对于孩子情感上的接纳，是孩子心理健康发展的必要条件。

5、教给孩子，对自己的行为和情绪负责

正确的方法是，让孩子看到他的不好的行为会有怎样的不好的结果，让他对自己的行为负责，而不是对家长的情绪负责。教给孩子，对自己的行为和情绪负责。而我们父母也是，也要对自己的情绪负责。

6、引导孩子合理宣泄

孩子愤怒、发脾气是正常情绪，并没有错，错误的往往是发泄怒气的方式有问题。我们应该引导孩子用正确的方式宣泄情绪，以保证心理健康。只要孩子发泄的方式不是破坏性的，不会损害公物、伤害别人，保护自己、他人、物品的安全，都可以尽情地发泄。

随着社会的快速发展和进步，相信很多家庭的物质水平在逐渐提升，但是在物质提升的同时，很多家长似乎将注意力更多的放在工作上，大家可能都忽略了对孩子陪伴和内心的教育，导致孩子内心缺乏爱和缺乏正确的表达情绪的方式，变得容易生气，很难控制自己的情绪。

小孩容易生气，很难控制自己的情绪怎么办？

1、感受并倾听孩子的情绪

这一步中，时机也需要拿捏一下。也就是情绪疏导的介入时间，一定要在情绪发生波动的时间内进行。在孩子的坏情绪刚出现苗头时，处理及时能避免他情绪过激。

2、应保持足够耐心以及平和心态

用目光注视孩子，引导孩子进行深呼吸，进一步调整情绪。同时家长用温柔的话语与孩子交谈，了解其情绪激动的原因，从而及时进行排解。

3、情景模拟不同的情绪表达

一些孩子在面对陌生状况时变得紧张慌乱，稍有不顺心便会情绪失控。这时，家长不妨通过情景模拟的形式，让孩子体验不同的情绪。在同一个情景下，家长分别做出情绪失控、情绪控制得当的举动，引导孩子向正面示范学习。

4、正确引导孩子的情绪

我们在帮助孩子认知情绪的过程，也是在帮助孩子学习和梳理情绪，同时可以教给他更多安全的宣泄办法，比如画画，写日记，找朋友倾诉，体育运动，去接触大自然，听音乐，甚至摔枕头等等。

5、让孩子承担情绪失控的后果

一些家长狠心让孩子自己承担后果，孩子因此尝到了发脾气的坏处，学着管理和克制。孩子学会管理情绪要靠家长的正向引导，而后果教育也同样不能少。亲身经历过后，孩子才会更深刻地明白，自己的坏情绪将带来坏的结果。因而，孩子会以此为戒，进而有意识地收敛、控制坏情绪。

6、转换情绪

负面的情绪谁都会有，但是更重要的是我们要转换情绪，从反面想到好的一面。用积极乐观的心态面对，这个世界一直是好坏同时存在的。优点和缺点都是存在的，我们要教会孩子从负面的情绪走出来，看到正面的好处。

7、和孩子一起发现美好事物

引导孩子多去关注生活中的美好，随时指出生活中一些值得品味的细节，感受身边的美好，也能让孩子的心情美好起来。

情绪一词想必对大家来说并不陌生，通常孩子闹人的时候，我们经常会说“这孩子又在闹情绪了”。其实不然，孩子控制不了自己的情绪一定是有原因的，有可能是孩子自身的原因，也有可能是家长的一些负面影响，所以，请家长在教育孩子的同时，也时刻注意自己的情绪管理。

小孩控制不了自己的情绪怎么办？

1、避免过度溺爱孩子

孩子偶尔出现情绪失控的表现是正常的，因为孩子的认知能力和是非分辨能力还不完善。但是如果孩子经常这样家长就要注意，要反思一下自己是否对孩子过于溺爱，孩子是否会经常因为得不到满足而出现情绪失控。建议家长要合理满足孩子的要求，对孩子的过分要求要适当拒绝。

2、要以身作则

孩子的模仿能力是非常强的，如果家长平时不能压抑自己的情绪，在处理事情的时候很暴躁，经常在孩子面前出现不良的情绪。这样孩子就会模仿家长的做法，所以家长平时一定要注意，在孩子面前不要发脾气。孩子做错事的时候，家长要冷静和孩子分析解决问题，避免责骂的方式。

3、合理宣泄情绪

每个人都是有情绪的，孩子也一样，偶尔都会出现不良的情绪，都有想发脾气的冲动，家长不能过分压抑孩子的情绪，要帮助他们找到合理宣泄的方法，比如运动、大喊大叫、涂鸦、吃美食、去游乐场等等。把孩子不良的情绪宣泄出去，这样才更有利于控制情绪的控制。

4、培养孩子的规则意识

家长要从小让孩子明白生活上的一些规则，比如按时起床睡觉、按时吃饭、按时上学、按时完成作业，而且要坚持长期执行，不可以纵容孩子，这样孩子也就能够学会约束自己，避免发生不良的情绪。

5、肯定正向的性格和品格

有些怀有高期望值的家长，目光通常看到孩子的缺点大过于优点，总是能发现孩子身上各种能力的不足，却忽视孩子的优点，如我们能及时发现孩子的优点，并将它放大，及时给出肯定，孩子自然就会朝这些好的方向去发展。

小孩控制不了自己的情绪的原因：

1、家长的长期纵容

孩子的成长过程中，部分家长往往对孩子比较溺爱，孩子出现一点不高兴，就会想方设法的满足孩子的需求。在家长的纵容下，孩子逐渐形成了一种意识，那就是只要大喊大叫，爸爸妈妈就会满足自己的愿望。所以在长期的纵容下，孩子很容易产生情绪失控的问题。

2、对家长行为的无意识模仿

孩子对家长行为的模仿，也是孩子情绪失控的一个重要原因。孩子在成长过程中往往会很容易地受到外在的影响，对所看到的人和物进行不自觉的模仿。许多家长在生活过程中往往很难好好控制自己的情绪，这就导致孩子在与家长生活的过程中，往往会不自觉的模仿家长的动作。

3、情绪处理能力低

孩子还小，他们没有形成良好的情绪发泄、消化、处理能力，很难承受大的压力。所以，情绪就会频繁崩溃。

小孩容易发脾气肯定是不对的，但是家长不能随意批评指责孩子，这会让孩子情绪更糟糕，孩子情绪难以控制的话，肯定是有原因的，家长可以针对孩子的问题对孩子的生活做出调整，给孩子营造一个温馨轻松的家庭，让他生活愉快，自然就没有了那些不良情绪。

小孩容易发脾气情绪难以控制什么原因？

1、过分溺爱

父母如果溺爱孩子，任其为所欲为，有求必应，孩子就会倾向利用父母的失败，以实现自己的愿望。这种放纵失教的情形，会养成他们的暴躁性格。

2、遭受挫折

挫折感也是孩子发脾气、哭闹的主因之一。孩子成长得很快，有一种强烈的想自立、想“掌握”事情的愿望，却常常被大人或自己有限的能力所阻碍。这时孩子会对自己有限的能力感到沮丧，对自己的无能感到愤怒，因此要发泄。

3、模仿成人

有些大人遇事很容易大发雷霆，若父母容易发怒，孩子会模仿他们。许多父母在儿女身上看见了自己的影子，有可爱的影子，也有可憎易怒的形象。

4、身体劳累

导致身体疲累的原因可能是睡眠不足、疲劳过度等，很多孩子已经不睡午觉了，但是体力仍不足以支持过久，而身体疲累会令人容易发怒。若小孩肚子饿了或身体虚弱等，都可能令他们容易发脾气情绪失控。

小孩容易发脾气情绪难以控制怎么办？

1、耐心倾听

孩子发脾气时，家长需保持情绪冷静，不要一来就强行制止、训斥、指责或劝慰，应耐心地倾听，注意孩子的语言诉求和身体语言的表达。

2、认同情绪表达

发脾气是一种情绪发泄，家长不宜压制孩子的情绪表达，理解孩子闹情绪的原因，正确引导其合适的表达方式，如画画、打枕头或被子等柔软的物品。

3、给孩子建立一个轻松的家庭环境

家长自己应该做出调整，不要给孩子压力，在家里应该给孩子独立的空间和自由，不要太多管制，让孩子在家里能够感到休息放松。

4、尝试与孩子多交流沟通

通常孩子容易发脾气情绪难以控制，多说明孩子面临比较多的压力，应该尝试着和孩子沟通，一起和孩子去面对问题，解决问题。

5、尽量多鼓励孩子

孩子在成长的阶段很容易出现自信心不足，这也是当孩子面临压力时，容易产生心理问题的原因，尽量多鼓励孩子，给孩子建立起自信心，能够让孩子更好的处理问题以及调整情绪。

孩子发脾气，首先对自己的身体不好，其次影响自己的情绪及对事情的错误判断，另外还会影响亲子关系和同伴关系。所以你得先了解孩子发怒的原因，根据原因来疏通引导。

孩子脾气暴躁的原因

1、发泄不满

很多时候家长会对孩子的行为感到很奇怪，为什么突然会闹起小脾气来呢?可家长是站在大人的角度去看待孩子的问题，那你当然不会理解为什么孩子会闹情绪了。其实，孩子闹情绪只是在发泄自己的不满罢了，我们大人也会采取很多的方式来发泄自己的不满，只不过孩子年纪还小，发泄不满的方式只能是闹情绪而已。

2、家长无条件的妥协

很多家长会问说:”为什么我的孩子总是莫名其妙的发脾气呢?”答案很简单，因为你总是在无条件的纵容你的孩子，总是对你的孩子无条件的妥协。所以你的孩子才会肆无忌惮的发脾气闹情绪。因为他知道他只要闹情绪你就会实现他的愿望，满足他的要求。

3、家长情绪失控

有些家长很难控制自己的情绪，当家长当着孩子的面情绪失控时，孩子就会被你的行为吓到。当你冷静下来之后，你会发现你的孩子也受到了你的影响，他们闹脾气也是情有可原的事情了。没有孩子是无缘无故的闹情绪的，他们总是有原因的。

孩子发脾气的时候家长怎么做

1、接纳孩子的情绪

孩子在闹情绪的时候，家长要做的事情就是去接纳孩子的情绪。当你接纳了她的情绪，你就不会那么的生气，你就能冷静的解决他的问题，而不是采取暴力的态度去对待孩子的情绪问题了。理解孩子的情绪很重要，感同身受才能够更好的教育孩子，用同理心去对待孩子、承认孩子的负面情绪。

2、让孩子释放自己的情绪

孩子闹情绪的时候，你就让他把自己的情绪释放出来，不要让他憋在心里。处理情绪的方式太多太多，比如说:大哭、画画、自己安静的待一会等等，这些安全的行为是可行的。当孩子冷静下来之后，你再去纠正他的错误比你在他情绪激烈的时候纠正他更加的有效。

3、找找孩子为什么会闹情绪

每个人闹情绪都是有理由的，孩子也不列外。他们不会无缘无故的发脾气闹情绪，一点会有一个点碰到了他的底线，他才会爆发出来。解决孩子的问题要有针对性，这样才能更好的解决孩子的问题，一针见血的指出孩子的错误。

孩子总是用发脾气的方式去表达自己的想法。在日常生活中，我们可以经常看到，有的孩子如果得不到想买的玩具，就一边大哭大喊一边在地上打滚。这样的行为背后的目的就是让家长为了哄孩子买本来不应该买的玩具。在这种情景之下，买下玩具给孩子，让孩子不再打滚撒泼是一件非常简单的事情，然而却非常不利于对孩子的教育以及孩子自身的成长。

小孩子不会交流莫名其妙发脾气怎么办？

一、适当沟通，教会孩子正确发泄情绪。

孩子发脾气后，等孩子冷静下来，家长可以和孩子沟通，了解孩子发脾气的原因。

如果孩子只是情绪不佳，发脾气只是为了发泄情绪时，父母可以教孩子正确发泄情绪的方法。比如：可以用写作的方式，把不良情绪写出来、也可以通过画画、跳舞、弹琴等方式，发泄自己不良的情绪。

二、父母要以身作则，树立好榜样。

大多数孩子的暴脾气，都是学习父母的。父母要想孩子脾气好，首先要以身作则，给孩子树立一个好脾气的榜样。

父母要做到平时不在孩子面前乱发脾气，做一个情绪温和，附有正能量的父母。

三、站在孩子的立场上思考。

孩子毕竟年龄还小，他对情绪的控制能力并不能和大人相比较，有时候孩子只是想发泄一下情绪，所以父母们要懂得站在孩子的立场上思考，给孩子多一些理解，少一些责骂。

当孩子发脾气的时候，父母一定要保持冷静，不能对发脾气的孩子进行责骂和批评。也许孩子只是想发泄一些情绪而已，父母要教会孩子正确的发泄情绪的方法，并且以身作则，给孩子树立一个榜样。