孩子沉迷手机厌学怎么办

在这个智能化的时代，手机成了我们生活中不可缺少的一部分。无论是走在大街上，还是穿梭的地铁中，亦或是朋友聚会的餐桌上，无数个低头族沉浸其中，不时发出嘿嘿地傻笑。成年人对手机都难以自拔，何况自制力较差的孩子呢。

孩子沉迷手机厌学怎么办？

一、帮助孩子建立学习目标，制定学习计划，让孩子找回学习的动力。可以与孩子一起制定合理的学习目标，逐步提升学习成绩，找回学习的成就感。另一边，家长也要和学校的老师做好沟通，请求他们帮忙引导孩子学习的自信心。

二、建立网络、作息、学习等界限。如果孩子对使用网络，生活作息，学习等方面没有一个边界的话，黑白颠倒玩游戏，如何能重返学校呢？所以一定要帮孩子建立界限。

三、多抽空陪伴孩子。很多孩子之所以会沉迷游戏厌学，其实就是缺乏家长的陪伴，从而沉迷在网络中，小说中，因为在网络中，他能感受到自己的重要性，感觉得到自己是被重视的存在，所以不愿意回到现实世界，而家长的陪伴是解决这个问题最好的方式！

四、丰富文化生活，为孩子创造良好的学习环境。进入学校后，“家庭一学校”两点一线的生活单调、乏味，限制了孩子的视野和活动空间。因此，爸妈要根据孩子好奇、好玩、好动、好积极思维的特点，引导孩子搞一些丰富多彩的文化和体育活动，使孩子在轻松愉快的氛围中学习、成长。

五、孩子对户外活动会很感兴趣的，多带他到室外走走，参加活动，就让让他忘记玩手机，从而更加强了亲子之间的感情。可以饭后一起去公园散步，跳跳舞，参加组织的聚会，活动等。

为什么孩子沉迷手机厌学？

一、人生避免不了社交。当孩子们踏入校门第一天起，就开始了真正意义上的独立社交。但是每个孩子的性格是不同的，当遇到一些社交困难，孩子又知道如何化解的时候，这将是非常痛苦的上学体验，可是在手机的虚拟世界就不同，他可以自由社交，欢乐畅玩。

二、在孩子厌学的形成过程中，逆反心理绝对是起了推波助澜的作用。很多家长在和孩子的交谈中，基本离不开“学习”二字。慢慢地，在一些孩子心里，家长和学习是同一阵营。当孩子有了自主意识，与家长夺取自主权的时候，就会用“厌学”作为反击手段。于是，家长越着急让上学，孩子就偏不去。

三、有的孩子因为父母工作的原因，没有办法和父母长久地相处，为了让孩子的生活充满一些色彩，有的父母就给孩子购买了手机，出发点是好的，但是给孩子带来的影响却不一定都是正面的。有的孩子在获得手机之后，被手机上的花花信息迷了眼睛，导致沉迷于手机无法自拔。

孩子已经步入高三，这个时候针对孩子，玩手机或者厌学，打骂孩子是没有任何意义的。只会让孩子更加叛逆，更加厌学。这个时候可以尝试心平气和，与孩子建立良好的沟通，坐下来认真跟孩子聊一聊以后的梦想和希望，从而激发孩子的斗志。

高三孩子沉迷手机厌学怎么办？

1、积极沟通，耐心劝解

孩子状态不好，家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候，也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事，提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

2、约法三章，做好监督

很多孩子，尽管已经高三，但是自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好，每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。

3、多鼓励

家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力，远比想象的大的多，眼看着距离高考的时间，越来越近，自己的状态却很差，内心也会饱受折磨。所以家长，可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

4、别一味的禁止孩子看手机

大家都知道，现在的手机，基本已经完全融入进了，孩子们的生活中，在学校，老师就常常在手机上布置作业，这本就是个生活工具。如果绝对的禁止孩子玩手机，肯定是不现实的。生活中，也有不少案例发现，越是阻止孩子玩手机，孩子的好奇心和对手机的兴趣，反而越是浓厚，一旦有机会，孩子反而更容易沉迷在里面。

5、给孩子制定计划和方案

并且设计好奖惩制度。高三学生有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后，再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。

6、让孩子玩手机，但是不要提供安逸舒适的环境

如果孩子不听从父母的一切劝告，油盐不进，这个时候父母可以反其道而行之，让孩子尽情玩手机，但是不要给孩子提供舒适的环境，让孩子出去玩手机，或者在烈日下玩手机，孩子一般坚持不了10分钟。

这个时候告诉孩子，如果不学习，将来只能是去打工，而打工的环境就是如此，就算是休息时间玩手机，也只能是在烈日下玩，但是学习好的孩子，便可以坐在办公室里，舒舒服服玩手机。  当然了，针对孩子厌学不想去学校，也可以用这种方法。

那就是让孩子去干劳务，让孩子切实了解工作的不容易，孩子自然而然就不会厌学了。很多情况下，孩子之所以玩手机，之所以厌学，都是家长造成的，家长给孩子提供的环境太舒适了，玩手机开空调，不上学在家好吃好喝，孩子自然而然也就产生惰性了。

在每个成长阶段，孩子都会遇到不同的问题。而对于孩子，厌学沉迷手机这件事，家长千万不能听之任之，采用打骂孩子的方式更是不可取。反之要耐心去指导孩子，对孩子循循善诱，打开孩子的心防，建立良好的亲子关系。

孩子厌学沉迷手机怎么办？

1、多鼓励孩子

每个人都喜欢听夸奖的话，包括孩子也是，多在学习上去鼓励孩子，夸奖孩子，不要太过在意名次与分数，有一点点的进步，也值得去表扬，如果考得不好也不要去责骂和批评，安慰孩子，然后跟孩子一起查漏补缺，改正错误，这才是正确的做法。

2、多抽空陪伴孩子

很多孩子之所以会沉迷游戏厌学，其实就是缺乏家长的陪伴，从而沉迷在网络中，小说中，因为在网络中，他能感受到自己的重要性，感觉得到自己是被重视的存在，所以不愿意回到现实世界，而家长的陪伴，是解决这个问题最好的方式！

3、通过孩子感兴趣，帮他找到自我认同依据

什么叫做“能而示之不能”？意思就是管教孩子过程中，有的事情我们父母明明能做到，但是在孩子面前，我们却要假装自己做不到（或者做得不够好），由此为孩子创造，自我价值实现的机会。

要知道，孩子之所以排斥学习、逃避现实、沉迷于手机游戏，其中最重要的因素之一，就是在学习以及现实生活中，孩子们找不到自我价值感，及成就感，就像有一个青春期女孩，对父母大声吼叫道：“是不是我在你们心里什么都不是，什么都做不好，根本就不配活着！”

为什么孩子会沉迷手机厌学？

1、奖惩机制

我们做了一件事，快速得到了回报，脑中的多巴胺分泌就会增加，心情就会愉悦；反之如果没做好，就会沮丧，游戏开发者，把这种奖惩机制发挥到极致，很难不让人着迷。

2、满足感

当孩子在成长过程中，得不到他人的认同，他会慢慢变得孤僻内向不自信，同时他又需要了解世界与人交流，手机是他与世界的一座桥梁，他可以在网络世界里，成为他想成为的样子。

3、成就感

相比于现实世界，美好前途的虚无缥缈，游戏世界中闯关成功，获得奖励是很容易实现的。家长老师同学眼里的问题孩子，可能是游戏世界的大boss，这种自我认同和自我实现极具吸引力。

4、归属感

孩子的世界，也充满了压力，考试失利，同学矛盾，家庭氛围紧张等都，会让其感受到挫败，游戏可以让他暂时忘记烦恼，体验一种，现实世界难以实现的，团队协作和公平竞争的美好生活。

15岁女孩子沉迷手机厌学怎么办？

1、建立网络、作息、学习等界限

如果孩子对使用网络，生活作息，学习等方面没有一个边界的话，黑白颠倒玩游戏，如何能重返学校呢？所以一定要帮孩子建立界限。

2、帮孩子做好心理建设与焦虑情绪消除

孩子不上学，在心理上会遇到不同的问题，特别是面对学习，面对学校老师同学可能会有焦虑的情绪，这些需要我们家长提前帮助孩子做好心理建设与焦虑情绪消除，让孩子找到价值感，成就感等。

3、引导孩子的学习方法，学习目标，学习动力等

不上学的孩子，在学习上可能受阻了，家长要学习引导孩子提升学习动力，学习方法与效率等，让孩子在学习上找到自信心。

4、家长的认知思维，情绪控制，沟通技巧提升

家长对于教育孩子的认知思维提升，在与孩子沟通时的情绪控制，亲子沟通技巧的提升，直接影响着亲子关系与孩子上学的引导。

5、学校师生关系，同学关系的处理

孩子不上学，不只是沉迷手机的原因，也可能与老师同学发生过矛盾，我们家长需要协助孩子处理好学校的师生同学关系，让孩子更好找到班级的归属感。

6、居家布置与衣食住行的调整

孩子的衣食住与居家环境，直接影响到孩子的睡眠，情绪，专注力等，这是从源头改善来帮助孩子提升学习的精神状态。

15岁女孩子沉迷手机厌学的影响：

1、滋生孤独感和自卑感：很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流；接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。

2、睡眠不足：晚上不睡觉，抱着手机玩到凌晨一两点，造成睡眠不足，影响第二天的生活安排。

3、焦虑和抑郁：孩子因为长时间玩手机，情绪问题也会突出，被别人打断玩游戏时候更显得焦虑不安，被阻止时候心情沮丧，跟父母吼叫发脾气。手机成瘾的儿童青少年患抑郁的风险要比一般孩子高。

4、更容易冲动、控制力差：手机成瘾会更容易伴随冲动情绪、行为，控制力也会降低，不利于孩子学习、生活中对自己的规则意识的约束。

很多沉迷游戏厌学的孩子对自己就是破罐子破摔，不接纳任何别人的开导，只一心投入到网络的虚拟世界中，不在乎现实世界的生活。如果孩子长期这样下去，一定是有很严重的后果的。对此，建议家长朋友们积极引导，多些耐心，只要自己坚持不懈，并尝试一些科学的教导方法，相信总有一天，孩子会有所改变的。

孩子沉迷游戏厌学怎么办初中？

1、家长要保持冷静。对于因玩游戏厌学的孩子，家长要冷静，不要焦虑，更不要和孩子对立，这是最基本的。然后了解孩子痴迷游戏、厌学的根本原因是什么。孩子在游戏中寻求什么呢？作为家长要注意对孩子进行适当的引导，在现实中满足他，带领他回到快乐的现实中。

2、多了解孩子学习的情况，而不是只关心那几个代表成绩的分数。当孩子遇到问题的时候，及时地协助他解决，而不是批评他为什么又犯错了。鼓励和积极性的关注，是帮助孩子摆脱网络和厌学的好办法。

3、和孩子成为朋友，让他有话与你说，你也可以尝试和他一起玩游戏，体验他在游戏中所获得的快感，再因势利导，一点点让他从虚拟世界回到现实中来，在现实生活找到快乐。

4、通过建立契约的方式，引导孩子平衡游戏与学业。在这一点上，家长可以让孩子自由选择玩游戏的时间，但是要合理的分配学习时间，让孩子自主的进行学习，家长只是起到督促的作用，在尊重孩子的同时，也缓解了彼此的冲突。

5、彻底不让孩子玩游戏也不现实也不合理，因为孩子也需要适当的玩耍也需要放松。不可否认孩子的学习也很辛苦，孩子也需要劳逸结合，也需要对大脑进行必要的放松，只让孩子学习不让孩子玩耍也是不合理的，但是一定要科学合理的安排孩子玩游戏的时间。

6、要把约定书面化，并张贴在家里的显眼处，让孩子和家长时时刻刻可以看到，当孩子完成约定，哪怕是阶段性的约定时，父母都要及时给与鼓励。当孩子没有完成约定，需要承担的违约责任也绝对要承担，如果不追究违约责任，约定就没有丝毫约束力了。

7、营造良好的学习环境。家长应有意识地给孩子创造一个良好的学习环境，如果家里住房紧张，家长可以在室内较僻朴的地方给孩子安排一个“学习角”，摆张书桌，安上灯，使孩子可以在那安心学习。有条件的家庭，可以给孩子买相关的学习用品和有关的工具书。平时，家长也可给孩子订一些适合孩子阅读的报刊、杂志和参考书，扩大他们的视野，丰富他们的知识。

孩子沉迷游戏厌学的原因有哪些？

1、玩游戏能给孩子带来刺激，学习则相反。一般来说玩游戏不必时刻太长，只需20分钟就可以取得满足与快乐，可是假如想要让孩子通过学习得到快乐，几分钟时刻很难做到，甚至几天时刻也很难。不妨设想一下，成年人关于单调的学习方法或许都非常厌烦，更不必说孩子了，因而游戏可以给孩子带来很大的刺激，孩子往往能专心玩游戏，可是学习却很难做到。

2、缺乏自信心。有的同学可能学习上受过挫折，但没有对自己的挫折进行科学的分析，错误地认为是自己不幸在学习上信心不足或丧失信心。于是，形成这样一种心理：既然自己学习不行，再努力也没用。

3、朋友的影响。孩子渴望同伴的认可，也希望能够融入他们，所以游戏就成了他们讨论的话题。

很多孩子沉迷手机游戏之前其实也是知道不应该的，就比如孩子以前也有玩游戏，但父母在家会控制玩的时间，孩子也很听话，父母说别玩他就会放下手机，但是为什么孩子现在会沉迷其中呢，那一定是有原因的，作为家长，就需要先找到这部分原因，才能对症下药。

高二孩子沉迷手机游戏怎么办？

1、了解孩子内心需求，拒绝粗暴管教。家长千万不要通过打骂的方式来解决问题，因为这样不仅不会让孩子戒掉游戏瘾，反而让孩子有了逆反心理，越发借助网络来发泄情绪，更加疯狂地玩游戏。

2、态度积极，引导合理，疏而不堵。家长看到孩子玩手机时，不要失控，要采取严厉措施，防止孩子玩手机。家长应该明白，在这个互联网时代，玩游戏是这个时代孩子的特点。因此，家长需要保持冷静，疏而不堵，引导孩子合理玩耍，引导孩子玩那些正能量的游戏。

3、营造良好的学习环境，家长要以身作则。如果家长整天玩手机，孩子当然也会用手机，所以家长要放下手机，多和孩子交流，多互动，想办法用行动引导孩子转移他们的兴趣，并减少他们对游戏的关注。

4、可以采取转移孩子注意力的方法而忘记玩手机。带孩子旅游一下，或者带孩子到户外打打球，孩子很快就会爱上一项运动，一旦爱上了运动你给他手机他也懒得要，我的儿子现在爱上打球根本就不摸手机了。如果是女孩子带孩子跳跳舞，慢慢地孩子就会养成良好的习惯，所以说孩子的习惯是可以培养的。

5、引导孩子的学习方法，学习目标，学习动力等。沉迷手机游戏的孩子，在学习上可能受阻了，家长要学习引导孩子提升学习动力，学习方法与效率等，让孩子在学习上找到自信心，从而消除孩子在游戏中找成就感的思想。

高二孩子沉迷手机游戏有哪些原因？

1、自制力不足，由最初的一般性玩发展到无节制玩

一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，大多数学生都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用。然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，显然过了头。

2、为了结交

游戏的国际里是存在有许多人的玩乐场面，这是来于各个地方有不同的玩家，这就能让孩子们在游戏里虽隔着网络，但是却能认识到许多相同喜好的朋友，一些高二孩子整天沉溺在游戏中，或许多数时刻，便是为了能和游戏中的朋友在一起玩耍罢了，家长要理性的看待这类问题。

3、体验自我价值感和成就感

网络游戏构建了一个，区别于实际国际的理想环境，在游戏里升级打怪，能够经过自己的努力，获取想要的东西，到达某一个方针，从中享受到成功的快感。这份成就感和自我价值感，或许只是需求几分钟就能快速满意。

4、父母监管不到位，家庭环境影响

不得不说，有少数家长对孩子携带手机持两种极端态度。要么完全支持，因为使用手机是信息时代必备的事，不玩怕孩子落后，或者对孩子使用手机不闻不问；另一个是视手机如洪水猛兽，严令制止，但越是这样孩子越想玩手机，背着家长玩，很容易成瘾。而在一些家庭，父母等成员经常性玩手机，结果可想而知。

高二孩子沉迷手机游戏有哪些危害？

1、影响视力：经常长时间用手机屏幕光线刺激眼睛，可能对眼有损害。孩子会长时间的近距离的盯住手机屏幕，容易导致眼轴延长，从而造成视力下降，发生近视等。

2、影响与他人交流：孩子长时间沉迷于手机游戏中，会减少与他人说话的情况，影响与父母交流，影响语言锻炼。时间长了心理、情感可能发生不正常改变。

3、手机游戏可以上瘾：长时间沉迷手机游戏，可以成瘾，使大脑产生器质性损害，影响大脑功能，影响学习等。

如果孩子不想学，再好的学校、再好的老师也帮不上，所以，面对厌学沉迷游戏的孩子，家长需要承担的教育责任是非常大的。首先，家长得消除孩子的厌学心理，改变孩子心中对学习的看法，接下来也必须对孩子沉迷游戏的问题进行解决，毕竟孩子上学才是现阶段最重要的事情。

孩子厌学沉迷游戏该怎么办？

一、营造良好的学习氛围。所谓己所不欲，勿施于人。你不想让孩子玩手机，玩电脑，首先你家长得做好。晚上下班回家了你也找些书看，让孩子知道学习是一件很放松的事情，在这样的环境下，学生学习起来也就会舒服很多。这个需要家长朋友持续坚持，榜样的力量是无穷的，我也相信每个职业都需要通过读书来充实自己，从而获得自我提升。

二、和孩子有效沟通，帮助孩子慢慢戒掉游戏。孩子已经成瘾了，养成习惯了，不可能一下子戒掉。可以慢慢减少时间，最终就会成功戒掉。比如限制时间，每周什么时候可以玩手机放松一下。慢慢的缩短这个时间，最后就彻底摆脱游戏了。

三、一定要有有效的监督。如果只是口头上说说，没有有效的监督是没有任何作用的。手机小游戏玩玩没事，但容易上瘾的游戏要彻底远离。碰都不能碰，不然天天上课或者晚上睡觉做梦都会想这些游戏的。

四、向你的孩子明确说明游戏的危害性。首先对眼睛的伤害是很大的，以后近视了戴着着眼镜是非常难受的。并且戴着眼镜以后去打篮球或者踢球都会受到影响，长时间保持一个姿势，容易出来腰酸背痛的症状，对身体危害也是很大的。

五、可以找一些健康的体育项目来替换游戏。一般爱玩游戏的孩子都是缺乏陪伴的，家长多陪陪他，多沟通交流，而不是一家人每人拿个手机相对无言。体育项目还是有很多的，比如足球、篮球、羽毛球、乒乓球等等，选择你擅长的，这样既能给孩子多一些陪伴，也能达到锻炼身体的目的。

六、挖掘学习动机，家长应当发现孩子的优点，并且多鼓励孩子，培养以及激发孩子的兴趣，让孩子在学习当中找到成就感。

孩子厌学沉迷游戏的原因有哪些？

1、由于青春期的孩子生理和心理发展不成熟，学校和家长又给予过大的压力，这将会潜移默化的造成孩子一些情绪和行为的改变。如果学生的学习能力不强，家长如果一步步紧逼的话，严格限制学生的自由空间时间，贬低自己的孩子，因为学习而限制孩子的个性发展，这只会造成学生压抑着情绪，把各方面的困难压抑在自己心理，造成性格内向，注意力偏差而导致厌学，进而沉迷到更轻松的游戏中去。

是猎奇心理。网游世界是一个光怪陆离的神奇世界，充满了未知的剧情和奖励，可以满足人们对新鲜事物的好奇心，满足天马行空的幻想。网络游戏世界的代谢感，满足了孩子们的练习心理，让他们有种可以在神奇世界里遨游的感觉。

2、是逃避现实。有的孩子在现实中不如意，如经常被父母老师批评，或者受到同学们的孤立等。在游戏中他可以暂时的忘掉这些麻痹自己，去逃避现实，不去想这些不开心的事情，让自己得到暂时的放松。

3、是满足社交的需要。有的孩子在现实世界中不善于交际或已有的交易，满足不了社交需求，但在网络中他会有足够的安全感，可以肆无忌惮的去表达自己的感受和想法，而不用担心别人如何看待自己，减少了面对面的焦虑，也可以很方便的找到伙伴去组队聊天。再就是现实中如果周围的朋友聊天的话题是游戏的话，自己没有玩就不懂得他们说什么，为了融入集体，他就需要投入到游戏当中。

孩子厌学沉迷游戏的危害有哪些？

第一，影响学习

长时间上网玩游戏，影响学生的学习。网游一玩就是几个小时，经常一起组队打怪，是很占用学习时间的，严重影响了学生的学习。游戏都有强烈的吸引力，孩子的自控能力普遍很低，根本没有自己控制时间的能力，如果家长不加管教，孩子会沉迷游戏，无法自拔，成绩一落千丈。

第二、形成孤僻的性格

玩网游就会很少跟身边的人沟通，长此以往，就会形成孤僻的性格，不愿与外界的人接触。我们撑此类人为宅男。可见宅就是呆在家里，不愿与外界接触，不愿与别人沟通，只把自己沉浸在游戏的世界里，自己给自己安慰，长此以往，会形成孤僻的性格，不合群，不会与人沟通，封闭，对孩子的发展是极为不利的。

第三、逃避现实

经常在游戏里找到游戏角色的自豪感，而回避现实。沉迷游戏不能自拔的人，往往在游戏中自己是很乐不起的角色，有的人为了游戏里装，不惜重金购买装备，在游戏里风光无限，不愿回到现实中来，可是游戏毕竟是游戏，不管在游戏中是怎样的大神，回到现实中，自己还是一个无名小卒，有的人会有很大的失落感，甚至严重者有愤世倾向。