初一孩子上课老是走神怎么办

孩子的思维是非常活跃的，思维活跃固然是好事，但有时也会给老师和家长带来苦恼。比如说上课的时候走神，走神问题引发父母的焦虑，最主要的莫过于怕影响学习质量进而影响学习成绩，所以父母们都特别想知道怎么解决孩子走神的问题？

初一孩子上课老是走神怎么办？

1、家长理性面对

对于家长来说，一方面要正视走神这件事，对于孩子也许不是坏事，不要过于苛责；另一方面，它会给孩子造成一些困扰，比如低质量的课堂收获，为此你可以采取各种小方法，看能否有所缓解。提高注意力是一个循序渐进的过程，最初的目标切忌定得太高，更不要操之过急，打击了孩子的积极性。要结合孩子的情况，制定他切实能完成的标准。

2、让孩子养成良好的学习习惯

告诉孩子，无论是上课，还是平时做作业，都要坐端正，这样不但能够更好地集中精神学习，对身体发育也有很大好处。另外，父母要培养孩子课前预习、课后复习的好习惯。在上课的时候，一定要认真听讲，遇到不懂的问题，要及时向老师请教，并做好笔记。

3、制定学习计划

给孩子制作一个非常清晰的作息表。规定好起床、写作业、玩耍、看电视的时间。一定要让孩子遵守时间安排，孩子出现不遵守时间的现象时也要灵活处理，不要直接批评或打骂。制定学习计划，不仅可以让孩子养成按时完成作业的好习惯，而且有利于孩子做事专注力的提升，另外，家长还需要注意，充足的睡眠也是可以让孩子注意力集中的因素。

初一孩子上课老是走神的原因：

1、孩子的心理问题。一些非智力因素也可以使孩子出现上课发呆走神和学习困难。其主要因素包括志向、兴趣、毅力等方面，这些都受家庭和社会风气的影响。这类孩子表现为情绪不稳定、焦虑、恐惧及行为和品行问题。比如厌学、逃学、说谎、偷窃等都会造成上课发呆走神。

2、孩子对上课的内容缺乏兴趣，或者是上课时听不懂，还有下课时玩得过于疯狂，都会导致在上课的时候容易走神，注意力不能集中下来。

3、孩子受到外界的干扰。很多时候，孩子上课走神，都是因为受到了外界的干扰。例如，孩子上学前，因为某些事情和父母闹了别扭、刚和好朋友吵了一架等等，都会影响孩子上课时的注意力。

初一孩子上课老是走神的危害：

1、学习效率低

这种现象长时间得不到解决，慢慢的会使本来勤奋刻苦的学生逐渐对自己失去信心，对学习失去兴趣，产生逆反心理，久而久之从“不会学”变得“不爱学”或“厌学”。

2、影响思维敏捷性、速度

由于拖拉、注意力不集中，因此学习任务稍微加大，这类孩子就会觉得时间不够用，而且学习会很被动，常常落在其他同学的后面。

3、学习成绩差

上课难集中注意力，走神、发呆、被无关事情吸引，对老师的讲课内容一知半解。作业拖沓，学习效率低下，严重影响成绩。

爱玩是孩子的天性，加之他们也正处在，对很多事情都十分好奇的阶段，所以很容易就会被外界的花花绿绿所吸引，而对于孩子的这些小问题，我们也要在这些问题，才只刚刚萌芽的时候，就加以教育，引导，帮助孩子去改善这些问题。

孩子做作业老是发呆走神怎么办？

1. 注意沟通方式，积极引导  

写作业还没十分钟，孩子就开始抠橡皮，家长提醒孩子“别走神，别玩了”，看似是在拉回孩子的注意力，但孩子听到的是什么？是走神、是玩，所以家长这些话，是在加深孩子对小动作的印象，孩子更加无法抑制外物的干扰。  那父母该怎么说呢？不要说“别走神，别玩了”，应该温柔的说“来，快点写”这句话要尽量温柔，并且充满坚定，孩子注意力会被拉回，也不会联想到其他东西，抑制力开始起作用，快速的进入到写作业状态中。  

2.帮助孩子做好写作业前的桌面管理  

孩子写作业，我们要给孩子提供一个安静整洁的氛围和环境。写作业的桌子上，任何多余的东西都不要放，只留下孩子学习必备的东西。    并且将孩子学习环境分为两个区域，一个学习区域，越整洁越干净越好；一个材料区，主要摆放孩子的各科作业本。有了系统化的管理，孩子写完一科作业，将作业本从学习区放回到材料区，再从材料区拿另一科的作业，孩子不会因为这个过程分心，将有限的专注力集中到作业上来。  

3.辅助孩子科学的安排写作业的顺序和流程  

前边我们说了，孩子大脑抑制力薄弱，专注力有限，很容易走神。其实对于我们大人来说也一样，做一件事的时候，虽然集中注意力的时间比孩子要长，但这个时间也是有限的。

孩子写作业发呆走神，是因为什么原因呢?

1、有其他干扰因素存在。  

很多家长习惯于在孩子写作业的时候干别的事情，例如做饭、看电视等等。这些事情看似是小事，但却能极大地影响孩子的注意力。孩子还小，其反应能力较为敏感，当这些东西存在的时候，孩子的精神往往会被他们所带走，久而久之，孩子的注意力又怎能集中于学习之上呢？因此，及时的屏蔽这些干扰因素，让孩子专心做眼下的事才是最重要的。  

我们的还是喝奶的小婴儿如果喝奶时有其他的干扰因素甚至连奶都不喝了，更何况是孩子在做一些需要脑力的作业时被干扰。  

2、孩子总会为了做作业而做作业。  

诚然，很多孩子在做作业的时候总会犯了这样一个毛病，那就是为了做作业而做作业！在他们眼中，做作业不是复习知识，而是为了完成老师交代的任务，只要能把它们做完就够了。因此在这种心理的影响下，他们会糊弄应付，不把作业当成提高自己能力的事情来作，久而久之，走神儿，打瞌睡甚至乱写一通，就成了他们的日常行为标签。  

3、漫无目的的写作业。  

不管做什么事情，目的、计划都是非常重要的。倘若孩子在做作业之前没有形成一个纲领性的计划，那么他在做作业的时候很有可能会被一些琐事所打扰，也很有可能会在这无边际的时间里放纵自己。当家长不给孩子设置一个具体的时间，设置一个具体的内容任务时，孩子往往会控制不住自己，时间久了，习惯成自然，孩子就更无法集中精神完成眼下的事了。

上课、写作业、读书是件“费神、费劲”的事情，它需要孩子主动、持续的保持注意力。一定要找到导致孩子上课走神，注意力不集中问题的原因，从原因去找改善的方法。那么，我们应该如何做呢？

初中孩子上课走神不专注怎么办？

1、增加上课学习兴趣

初中生上课学习兴趣不浓厚大脑就很容易处于走神状态，所以大家要想根治走神，可以试着培养一下自己的学习兴趣，当学习兴趣变得浓厚了，上课自然会全神贯注的投入到课堂上。那么怎样才能够培养初中生的学习兴趣呢？其实答案很简单，初中生可以先明确一下学习的重要性，明确学习是一件非常重要的事情，努力学习会带给自己怎样的改变，另一方面，初中生还可以将所学的内容融入到生活中，做到学以致用，这样也可以大大增强自己的学习兴趣。

2、合理安排时间

合理的安排时间既能让孩子明白时间观念，又能提高孩子注意力。家长可以和孩子一起制定学习计划，安排学习时间。一般孩子的注意力在15分钟左右，学习时间过长孩子就容易走神，所以孩子做作业累了就让他休息一会儿再写，才能有效的提高学习质量。

3、课前休息要到位

有的初中孩子上课走神心静不下来的原因是课间休息不到位，要么拼命地赶着做上堂课老师布置的作业，要么忙着整理上堂课的课堂笔记，要么在操场上跑得满头大汗、气喘吁吁，这些都不是课间休息的正确做法。因为初中课堂的内容相当丰富，老师会在课上讲解知识点，解析经典例题，对于脑力的消耗非常大。如果同学们不在课间进行休息调整，就会因为大脑过度疲劳而导致上课走神。

4、制定自我奖惩法

听课的时候给制定一个自我奖惩规则，告诉自己完成了这个问题对应一个什么奖励，如果没完成又应该怎么惩罚自己，班上的同学比较多，上课的时候老师不可能顾忌到每个学生。即使你不小心走神了老师可能一时半会也发现不了，所以这个时候，自己就需要采取办法来约束自己，这样才能从根本上解决自己上课走神的现象。

初中孩子上课走神不专注的原因：

1. 注意力不集中，就是容易分神，学习起来就貌似专心，实则走神，注意力不集中。

2. 学习能力不强，在计算时，容易把简单的数字看错，这肯定是学习能力的不足，如果偶尔看错，那不是问题，如果经常看错，那就是能力不足。经常把数字和相似字看错，是视觉能力不足。

3. 一些非智力因素：如厌学、逃学、说谎、怕老师、受欺负、家庭不和睦等，导致上课走神;

4. 家庭或周围生活有重大变故，牵扯精力，思维容易走神。

5. 对所学学科不感兴趣或者对任课教师有成见有看法。 内外环境的干扰。

6. 抽象思维发达，想象力丰富，往往从老师讲的某个地方开始引申发散性联想思考，也容易走神。

每个孩子都由于不同家长的不同教育方式有着不同的性格，有的温顺的像小绵羊，有的像猴子一样活泼。对于上课不认真听讲老是搞小动作的孩子，一般来说自我控制能力可随着年龄的增长而逐步得到改善。因此，父母一定要克服对孩子粗暴、焦虑的态度，关心体贴他们，同时认识到合理要求孩子的重要性。另外也是要补充多种维生素，养成良好的生活习惯，要有耐心。

孩子上课不认真听讲老是搞小动作要怎么办

1、为孩子营造一种良好的学习环境。当孩子学习时，家长一定要保持安静。许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。有的家长白天上班很累，晚上就喜欢看电视，而且声音很大，还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将，这必然会影响孩子的注意力。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯，孩子就能耳濡目染。

2、发掘孩子的学习兴趣。如果一个学生那门功课毫无兴趣，那就很难要求他集中注意力。假如孩子对学习的内容兴致勃勃，根本不用谁督促就能全神贯注。兴趣是最好的老师，是获取成功的重要条件。

3、培养孩子的责任感。家长应该让孩子明白，学习是孩子自个儿的事，用心学习，是对自己将来负责。通过刻苦学习，掌握了各种技能，是将来在社会上立足的资本。一个对自己都不负责的孩子，将来是不可能关心、爱护他人，更不用说能做出一番大事业来。

4、对孩子进行集中注意力的培养。如果孩子好动是智力超常，您可以和老师或有关方面联系，对孩子采取特别的教育措施；孩子的不专心是由于学习障碍，您就想办法给孩子补课；孩子难于安静是由于习惯，您就着意从培养习惯入手。安排孩子从事一些必须专心致志才能完成的游戏，可以从看图书、听故事做起，逐渐延长其集中注意力的时间。

6、给孩子适当的奖励。比如，当孩子按时完成作业，家长不但要从言语上加以表扬，还可以辅助一些别的奖励。同时，还可以为孩子设定一个假想的竞争对手，提醒他“谁每天晚上只需花一个小时就能完成作业，还有时间看动画片什么的”。

7、适时解除孩子内心的忧郁。当孩子心理压力比较重的时候，孩子的注意力就无法集中。许多孩子害怕考试，尤其是害怕一些家长们告诫为“将决定一生命运”的考试。为此，孩子们经常心神不安，甚至胡思乱想。背负沉重的心理负担，孩子自然就无法专心学习。

8、把孩子过多的精力引导到有意义的活动中来。好动的孩子往往都是因为精力旺盛，所以在课堂上就显得活动力过多，对于这样的孩子要进行正面的引导，使他们的过多的精力能发挥出来。

9、对于孩子的不专心要给予适当的压力。有的孩子在学习时坐不住，看书，写作业时经常思想开小差，不是东张西望，就是翻这翻那，或者做小动作，这方面他们往往活泼灵巧，思维敏捷，情感表现明显，可对学习却采取无所谓的态度。因此，对他们一定要给予适当压力。

10、注意孩子的身体状况，千万不能让孩子疲劳作战。疲劳、疾病、饥饿和困倦，往往让成人都会感到精力涣散，力不从心。当孩子身心疲惫时，家长还要求孩子咬牙坚持，学习效果自然就会大打折扣，注意力肯定无法集中。

叛逆期孩子难于管教，这几乎成了很多家长的共识，是孩子难于管教吗？显然不是这样。很多家长缺乏管教孩子的方法与手段，甚至有些家长根本就不具备相关的育儿知识，才会以一个不称职的父母角色每天去面对叛逆期的孩子。才会导致孩子越来越叛逆。家长也不用太担心，转变育儿态度和方法可以轻松化解。

初一的孩子叛逆老是顶嘴怎么办

1、帮助孩子适应新环境

在这个时期，我们需要仔细观察孩子的情绪变化，通过引导式的沟通模式，缓解孩子在新环境中的不适感，可以邀请孩子的同学到家中做客，加快熟悉的进度，并且带孩子多接触不同的人文环境，让孩子更好的习惯新老师、新同学。

2、接纳不安情绪

学会表达关爱，比起天天念叨成绩、学习、隔壁家的好孩子，不如问问孩子今天心情怎么样，有什么可以分享的趣事，遇到了什么困难。以真诚的态度去接纳孩子的不安，给孩子一个拥抱，告诉孩子不论发生什么父母永远在其身后。

3、给予尊重

叛逆期的孩子，越是试图掌控他们，越是容易引起孩子的应激和反抗心理。与其束缚孩子，不如适当放手，减少控制欲。更要尊重孩子，给予他们一定的自由空间，相信孩子，容许他们犯点小错、吃点小亏，这都是成长必须要经历的。

4、学会赞扬孩子的优点

建议家长除了学会尊重孩子之外，还要恰当的鼓励孩子的优点，在孩子的数学、语文、或者其他科目有所成长的时候，及时给予正向的鼓励，奖励孩子一道好菜，或者一本好书等，形成孩子追求卓越的习惯，自然能帮他度过逆反期。

5、给孩子树立榜样

初一年级正是培养好习惯的重要时期，作为家长不能一味只唠叨不行动，比如一面催促孩子赶快学习，一面盯着手机屏幕看得入神，这样是绝对不可以的。我们要言传身教，比如培养自己的兴趣喜好，读书、写字、运动、手工等等，通过实际行动带动孩子，让孩子找到自己的爱好，并像父母一样坚持努力，培养持之以恒的品质。

初一孩子总是顶嘴的原因

1、父母做事不公平公正

孩子也是个小大人，不要因为他年龄小，就低估了他的判断是非能力。当孩子与家长共同面对一件事时，若家长未能做到公平处置时，就很有可能引起孩子的反感。因此，当家长仍以一副高高在上的态度教育他时，孩子便会顶嘴，表示不服气，渴望以自己的方式来阐明自己的观点。

2、家长没有权威

虽然我们讲究民主教育，但是，在一个家庭中，家长是孩子的领路人，如果家长失去权威，在孩子面前撒谎成性，不信守诺言，那么，这座权威的大山就会轰然倒下。，到时候孩子不服你、不信你，顶嘴便是常有的事。

3、孩子开始有了独立意识

随着年龄的增长，孩子逐渐有了独立意识，渴望摆脱束缚，摆脱说教，拥有自己的一片天地。但可惜，羽翼尚未丰满，不敢有太大的动作，犟嘴、顶嘴，便是他们表达自我独立意识的方式之一。

很多家长都会收到老师说孩子上课容易走神注意力不集中的反馈，但是家长又不知道具体要该怎么做。所以，建议家长去学一下关于这方面的家庭教育知识，只有提升自己，才能帮助孩子解决一切所遇到的难题。

孩子上课走神注意力不集中怎么办，求助？

1、提高兴趣

孩子之所以注意力不集中，多半是所做之事并不能引起他的兴趣所致，此时我们应该帮助孩子找到学习的乐趣，让他自发的想要去学。

2、倾听孩子说话

在孩子说话的时候尽量不要打断，让他把自己想要表达的事情表达清楚，这样不但培养了孩子的语言表达能力，同样培养了他的注意力。

3、给予鼓励

当孩子专心的做完某件事的时候，我们可以给予一些鼓励，久而久之，他便会形成一种惯性思维，只要专心把事情做好，就能得到鼓励，间接的培养了孩子的注意力。

4、培养孩子习惯

孩子在一定的年龄有自己一定的特点，心理特点多为好奇，年龄特点多为好动！在这些特点的影响下，孩子的习惯难以养成，当然也非常容易养成！父母可以给孩子制定在一定的时间内集中注意力做某一件事。

5、减少唠叨和训斥

尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到自己是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间了，就会有成功的感觉，做事会更加自信。

孩子上课走神注意力不集中的影响：

1、做作业速度过慢

注意力不集中的孩子与其他孩子做同样数量的作业，要比班上最快的孩子多花一倍的时间；与一般学生比，也要多花将近一半的时间。

2、不愿意动脑筋

做一道难题需要很长时间的连续思考，而注意力不集中的孩子思考时间不能持续很久，往往会半途而废。长久下去，他们会失去克服困难的信心和勇气。

3、影响思维敏捷性、速度

由于拖拉、注意力不集中，因此学习任务稍微加大，这类孩子就会觉得时间不够用，而且学习会很被动，常常落在其他同学的后面。

孩子上课很容易走神怎么办？

1、具体原因具体分析

（1）对上课内容不感兴趣：如果孩子听不懂老师所讲的知识，则会没有兴趣，建议和孩子进行沟通交流，帮助孩子解决问题，平时应多鼓励和引导孩子树立信息，并且发掘孩子学习的兴趣点，逐渐提高孩子的注意力。

（2）休息不好：如果孩子前天晚上休息不好或者经常性熬夜，会导致身体乏力，在上课时出现走神的现象。建议让孩子得到足够的休息时间，并且保证孩子的生活规律，不要经常性熬夜，也不要经常玩手机、电脑。

2、建立学习责任感，把学习当作自己的事情

学习，本就是作为学生的本职工作，可部分孩子总是缺乏责任感，天真的以为是父母非要逼着自己学，是老师非要逼着自己学。我就常常告诉我女儿：“削笔，这是你自己写作业之前的一个准备，是应该由你自己去完成的。你不能削好之后说是跟妈妈削完了。学习是你自己的事情，这是你自己的义务，不能觉得你所做的都是在替妈妈做。”

学好知识，是帮助自己拓宽视野、提升自己自身素质，是为自己的未来打下坚实基础。我们首先要建立学习责任感，把学习当作自己的事情，只有这样你才会更为主动去面对学习，去认真听课。

3、培养学习兴趣，以多学一个知识为荣，以少学一个知识为耻

学习是一个特别需要兴趣来维系的事情，如果在某个科目的学习兴趣比较薄弱，那么可能要不了多久自己就会走上偏科的道路。教导孩子千万不要觉得学习是一件痛苦的事情，只有摆正了自己的心态才能更好地建立学习兴趣。

我女儿最近半年一直在练习硬笔，每天她都会主动去完成，甚至自己找出视频跟着学习。没学会了一个字的正确书写，她就会觉得特别自豪，她会认为自己又进步了一点点。其实任何科目的学习都是靠一些细节上的小积累来成绩高分数的，在这个过程中如果我们能够以多学一个知识为荣，以漏学一个知识为耻，那么学习的动力和兴趣自然就提升了。

4、利用自我提示的方法，增强听课效率

人的确有惰性，只要自己心思松懈了，可能任何事情都不想做了，更别说集中精力听课了。对于学生来说，我们要知道所有科目的学习都是一环扣一环的，如果孩子这节课走神了，那么不但课后作业完成不了，下节课的内容也有听不懂的风险，所以提升孩子的听课效率势在必行。

我们可以用便利贴写上一句激励孩子上进的句子，比如：“不要浪费时间走神！”“少壮不努力老大徒伤悲”等等。这是一种有效的自我提示方式，当孩子走神的时候晃了一眼这样的句子，游离的心思就能很快聚集起来。

5、营造良好的学习氛围

孩子在学习的过程中，家长一定要帮助孩子营造良好的学习氛围。例如：孩子的书桌上可以多放几本书，一定不要出现玩具和零食。同时家长更不要在孩子学习期间，看电视或者是大声的讲电话，也不要来来回回的进出孩子的房间，这些都会影响孩子学习的专注力。

6、在规定时间内完成学习任务

在培养孩子专注力的前期，家长可以让孩子在规定的时间内完成一定的学习任务，当然时间的长短要根据孩子的不同年龄来界定，如果是低年段的孩子，一次在15分钟左右，而随着孩子年级的增加，时间也可以逐步增长。当孩子在规定的时间内，完成了第一步学习任务时，家长一定要给予孩子肯定与鼓励。让孩子适当的休息一下，再进行后续的学习任务。

7、让孩子学会自己支配时间，减少批评

当孩子已经能很顺利的按着家长的要求在规定时间内完成学习任务后，家长可以尝试让孩子自己来制定学习计划。比如：放学后，针对当天的作业任务，孩子自己制定学习时间和学习内容，家长只要帮助孩子来进行判断一下计划的合理性即可。

当孩子能顺利完成自己制定的计划时，会大大增强他的自信心。同时，最重要的一点，家长切记不要总是批评孩子注意力不集中、溜号、走神等，这些会严重的打击孩子的积极性和自尊心。