孩子玩平板上瘾怎么办

因为科学技术的发达，越来越多的科技产品向孩子涌来。手机、平板不离手，随着新媒体工具进入到学校课堂和课后作业等环节，孩子们的眼睛变得更加疲惫。那如何才能防止孩子对平板上瘾，减少对平板的使用呢？家长们可以试试这几招：

孩子玩平板上瘾怎么办？

1、接纳孩子的愿望与情绪

共情其实是处理父母与孩子关系是最好的办法，当我们能够站在孩子的角度感受的话，孩子能更加容易接受。找到关键点之后才能进行下一步。需要注意的是，虽然我们理解这样的行为，但也要告诉孩子这并不代表过度的依赖行为是被允许的。

2、规定限制条例

良好的上网习惯应该从小培养，在孩子刚开始接触电子产品时就要养成。必须要与孩子倾心交谈，规定使用网络的时间和空间，比如从孩子小时候开始就在他面前摆上一个闹钟，告诉他可以使用多长时间的电子产品，超时将导致什么样的后果。

3、规定使用时间和场所

手机和平板电脑应该在家里的公共场合使用，在家人吃饭时不能使用，也不能让孩子独自上网，孩子上网要有父母在旁边监督，并与之进行相关话题的讨论。可以根据孩子的不同年龄限定使用电子产品的时间，一般不超过两小时。让孩子完全与网络脱离也是不可取和不可行的，要教会孩子健康地使用网络和电子产品。

4、不要用平板来安慰孩子

孩子常常因各种原因而感到生气，无聊或悲伤。但如果父母在孩子心情不好时用平板里的动画片、游戏等来提供安慰，他们将永远不会学会如何自然地应对这些情绪。相反，孩子还可能因此习惯甚至沉迷于电子产品。下次孩子心情不好时，不要将手机丢给孩子，而是要找出困扰他们的原因，然后看看可以采取哪些措施来作出改变。 

5、营造亲子共读环境和习惯

其实，如果一个家庭，每天都有亲子阅读的固定时间，孩子不会养成长时间看平板的习惯。一定程度上，孩子喜欢看平板很可能是没有别的事情可以做，平板是他最方便娱乐的媒介。家庭空间允许的条件下，可以给孩子添置一个孩子方便取阅的书架，每天制定一些亲子共读计划。

6、寻求替代品

提供给孩子娱乐玩耍的东西很多，寻找一些替代品，转移孩子对手机的依赖。例如，家长可以买一些拼图，既能够开发孩子的智力，也可以专注注意力。放学之后，家长不是很忙的情况下，陪孩子打打羽毛球或者乒乓球，也是休闲放松的办法。

7、家长做好榜样

孩子玩电子设备，常常是从父母身上模仿来的，所以父母玩时，孩子一定会吵着要，至少给他们提供了提醒作用。当父母在孩子面前不玩，而是陪同孩子阅读、玩游戏，不仅能让他们淡忘了这个坏习惯，并且父母的陪伴还能转移孩子的注意力，最终帮助孩子从电子设备中解放出来。

叛逆期的孩子玩手机上瘾，家长在解决的过程中一定要注意方式，方式不当，不仅会加重孩子的叛逆心理，还会让孩子对手机更加迷恋。家长可以先跟孩子取得良好的沟通，弄清楚他们玩手机上瘾的原因，知道了原因就可以对症下药了。

孩子叛逆玩手机上瘾怎么办？

1、耐心沟通，交心交友。

面对孩子对手机的过度沉迷，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。

2、了解孩子沉迷手机的动机。

家长和孩子有年龄的差距，存在代沟实属正常，家长要用恰当的、合时宜的方法拉近与孩子之间的距离，了解其沉迷手机的具体原因，是学习不顺发泄情绪还是和小伙伴闹不愉快在虚拟世界找乐子，了解清楚方可对症下药。

3、规定好时间上限。

父母们规定好孩子玩手机的时间最大时间，一旦确定好就不要轻易地改变，否则这只会造成孩子的不断试探和父母的不断妥协。当孩子表示“想在玩一会儿”时，这就很可能不是一会儿，而是不断地进行延迟。

4、父母以身作则。

我们可以发现，喜欢玩手机的孩子，背后一定有一对喜欢玩手机的父母。父母每天抱着手机不撒手，看视频，玩游戏。孩子自然也好奇，于是学着父母的样子玩手机。所以想让孩子不玩手机，父母要学会放下手机。

5、多夸奖孩子。

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

6、多陪伴孩子。

有相当一部分孩子之所以会沉迷手机，是因为太过孤独、寂寞。独生子女缺乏玩伴，平常家长又忽视对他的关爱和陪伴，他才选择用手机来打发时间。为了避免这种情况，家长要多抽时间陪伴孩子，和孩子一起玩玩亲子游戏、多聊天沟通，明白孩子的需求，关注孩子的情绪变化。

孩子叛逆玩手机上瘾的原因有哪些？

1、对爱情的幻想。

很多人着迷网络游戏、网络言情小说等就是因为此原因，虚拟的网络世界，满足了青少年对爱情的所有幻想、对异性的所有想象，巨大的刺激感、幸福感、获得感，让他们沉迷其中。

2、缺少成就感、认同感。

研究表明：学习成绩不好的孩子，得不到父母认同的孩子，更容易沉迷手机。为何？因为人都是需要被他人认同的，需要成就感。例如摩托车竞技游戏，升级打怪游戏等，孩子从中得到的不单单是刺激，新鲜，最重要的是成就感！

3、孩子缺乏自控能力。

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，更不用说一个孩子了，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。

手机里的内容是很丰富的，不仅有游戏，还有小说、短视频，孩子可以在里面想玩什么就玩什么，再加上15岁的孩子自制力较差，因此他们很容易就会对手机上瘾。想要解决孩子玩手机上瘾的问题，掌握一些方法是很重要的。

15岁孩子玩手机上瘾怎么办？

1、和孩子多沟通。

耐心和孩子沟通，注意沟通方式，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后针对玩手机给出自己的建议。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会适得其反。所以父母要注意技巧，要对孩子耐心地劝解和循序渐进地引导。

2、制定合理的手机使用计划。

孩子的手机使用时间应该被严格控制。家长可以根据孩子的年龄和课程安排，设计合适的使用时间。比如说，孩子应该把手机关闭或者放在家里进行其他活动的时间。或者在家庭聚会、吃饭以及睡前时禁止使用手机等等。

3、让孩子获得高自尊感。

所谓高的自尊感，就是人可以体验到自己很棒，很有力量等等的感觉。每个孩子都需要这种感觉，需要被认可和肯定。所以说，家长多认可和肯定孩子，在他遇到困难的时候多支持他，让孩子在现实生活中体验到高的自尊感，那么孩子就不会沉迷于虚拟世界。

4、父母自己少玩。

父母是孩子最好的老师，父母放下了手机，孩子自然不会沉迷。一定要给孩子做好榜样，要想孩子做到什么，自己先要做到什么。

5、培养孩子的兴趣爱好。

家长仔细观察孩子有什么爱好，给他报兴趣学习班，如果孩子喜欢信手涂鸦就给报个绘画班，要是乐感十足报乐器班。这样孩子学了自己喜欢的东西，增加了特长还分散了注意力。

15岁孩子玩手机上瘾有哪些原因？

1、孩子们模仿能力很强。

孩子的可塑性是非常强大的，家长和老师教他们的东西，他们很快就能学会。人们每天面临着巨大的社会压力，父母必须努力赚钱来维持自己的家庭生活。他们也有巨大的心理负担，有时会也会通过手机来释放压力，所以就会被孩子模仿。

2、家长无力陪伴。

很多家长工作都是比较忙的，继而没有时间陪伴孩子，导致孩子无处“倾述衷肠”，只能与手机为伴，因此手机本质上只是孩子在缺乏陪伴时排解孤独的方法之一。

3、孩子缺乏自控能力。

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。很多时候你越催促他就越着急，一着急就玩不好，或者越着急就越想多玩一秒钟。

15岁孩子玩手机上瘾有哪些危害？

1、耽误孩子学习。

习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对学习感到枯燥，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找慰藉，形成恶性循环，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。

2、影响身体健康。

长时间捧着手机玩游戏会伤害视力、导致孩子失明、影响孩子颈椎等。另外，玩手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。

孩子玩游戏上瘾叛逆的危害是很大的，轻则影响学习，重则危害身心发展，影响一生，因此在孩子有叛逆沉迷游戏的情况时，家长要尽早想办法解决。

孩子玩游戏上瘾叛逆怎么办？

一、和孩子多交流

父母与孩子之间的矛盾是导致孩子叛逆的重要因素。为什么会产生矛盾呢？很大的原因是缺乏沟通，父母不知道孩子的想法，孩子不知道父母的用心，双方都不愿意说出来，导致沟壑越来越深。因此家长要多与孩子多沟通，了解孩子的想法，表达自己的想法，这样才能避免误会，减少孩子的叛逆行为。

二、减少孩子玩游戏的时间

家长可以和孩子提前约定好，每天和每周玩游戏的时间和时长，制定好规则以后就要监督孩子严格遵守。但这种这种操作方式不能机械，简单粗暴，要有艺术感，让孩子产生浓厚的兴趣，还可以给孩子做一张自律表，让孩子真正看到自己的变化，并坚持下去。总之，根据孩子的特点和兴趣进行，打骂不靠谱，孩子的规则意识要慢慢建立起来。

三、多陪伴孩子

孩子的叛逆也是为了吸引父母的注意力，但父母往往不理会他们，他们只能在游戏中寻求寄托。只要父母愿意抽出时间多陪陪孩子，和孩子一起逛街、看电影、谈理想生活，让孩子明白父母对他的关心，那么孩子哪里有心，哪里有时间沉迷游戏呢。

孩子玩游戏上瘾叛逆的危害有哪些？

一、危害身心发展

孩子处在生长发育期，很多身体机能还不健全，手机辐射和电脑辐射会危害他们的发育，影响身体健康，造成理解力、反应力、记忆力的明显下降，视觉受损，免疫功能失调。

二、脾气暴躁

过度沉迷于游戏，孩子受暴力游戏或网络的影响，对父母亲情冷漠，脾气也会越来越大。

三、影响人格的塑造

长时间玩游戏会使孩子迷恋于虚拟世界，导致自我封闭，与现实产生隔阂，不愿与人面对面交往，久而久之，必然会影响孩子正常的认知、情感和心理定位，甚至可能导致人格异化，不利于青少年健康人格和正确人生观的塑造。

随着电子游戏的普及，几乎大多数家庭的孩子都会有玩游戏的习惯。中学生在网上玩游戏已经成为一件很普遍的事情，但玩游戏在父母眼中仍然是一种危害，它会影响孩子的学习和身心发展。

14岁孩子玩游戏上瘾怎么办？

一、做好孩子的思想工作

向孩子解释网络游戏对孩子的危害，让孩子真正了解网络游戏的不良影响，让他能够清醒过来，当然这是最好的。但是很多孩子在家长告诉他之后也认识不到这就需要家长在找寻其他办法了。

二、多陪伴孩子

孩子们沉迷于玩游戏，这证明他们在游戏上花费了大量的时间，这肯定会影响他们的学习成绩。父母应该放下手中的东西，认真陪伴孩子，和他们交谈，了解孩子的朋友圈。

三、帮助孩子分散注意力

孩子们的世界其实很简单，所以他们才会沉迷于游戏。如果孩子的世界丰富多彩，比如跳舞、绘画、音乐等，那么他们就没有时间玩游戏了，家长并帮助引导孩子找到其他的兴趣点，这样孩子才会减少对游戏的关注。

14岁孩子玩游戏上瘾的原因有哪些？

一、游戏有很强的回应性，可以满足孩子的内心渴望

几乎所有的游戏，哪怕是低龄游戏，都有很强的回应性。不管你做任何的操作，它总是有反应的。当一些孩子试图跟父母沟通却得不到回应时，游戏这种虚拟世界，可以给他一个回应的感觉，这种状态，对孩子来说是一种非常渴望的状态。

二、大人没有做出好的榜样

说起沉迷游戏，很多大人对此都不能有自制力，往往一玩游戏，就会玩好几个小时，更别提小孩了。老话说的好，家长是孩子最好的老师，如果父母一直在孩子面前玩游戏机话，势必会对孩子起到不利的影响。

孩子沉迷游戏，家长不能把所有的责任都推给他们，应该先冷静下来，分析孩子游戏上瘾原因，只有找到了原因，孩子更好更快的解决孩子的网瘾。

小孩子游戏上瘾怎么办？

一、找孩子沉迷游戏的原因

对于沉溺于游戏的孩子，父母应该分析其原因并对症下药。首先，如果是学习问题，家长可以鼓励孩子，然后与老师沟通，希望老师多关注孩子，鼓励孩子参加团体活动。如果家庭关系紧张。父母应该设法调整家庭成员相处的方式，给孩子一个和谐健康的家庭环境。如果是因为缺少玩伴的话。父母帮助孩子找到玩伴，为孩子创造更多的社交机会。

二、和孩子多谈谈，多陪伴孩子一些

孩子沉迷于游戏，证明他们在游戏中花费了大量的时间，这肯定会影响他们的学习成绩。 家长要放下手头的事情，认真陪伴孩子，多和孩子交谈，了解孩子的交际圈。

三、转移兴趣和注意力

家长可以经常带孩子去接触大自然，享受大自然的美，或者鼓励孩子和小伙伴一起玩，也可以让孩子参加美术、音乐、编程等兴趣课程，培养孩子的兴趣爱好，孩子在平常的时间有事可做，自然会减少玩游戏的时间。

小孩子游戏上瘾的原因有哪些？

一、缺乏家庭陪伴

大多数父母工作繁忙，没有时间也没有耐心陪伴孩子。而爷爷奶奶由于自身的精力，也因为对后辈的爱，会尽量满足孙辈的各种要求。

二、好奇心的驱使

孩子有强烈的好奇心，看到精彩好玩的网游产生兴趣是很自然的事情。更何况爱玩是人的天性，很多孩子喜欢网络游戏，就像父母喜欢看电视、电影一样，是为了休闲和放松。

12岁的孩子正处于青春期，青春期的孩子一般都比较叛逆，因此在处理青少年孩子游戏上瘾的问题时，家长一定要注意把握方式。

12岁孩子玩游戏上瘾怎么办？

一、与您的孩子深入交谈，了解他们的情感需求

一般来说，沉迷于游戏的孩子，思想幼稚，现实生活中得不到足够的情感安慰，只能在游戏中寻找。因此，家长要给予孩子足够的关注，多了解他们并理解他们。

二、培养孩子在其他方面的特长

人要有寄托，兴趣、特长都是很好的寄托。当孩子没有什么可以坚持的时候，很容易沉迷于游戏。因此，家长可以仔细观察孩子，寻找和发现孩子其他的兴趣点，挖掘并培养孩子的兴趣，转移孩子对游戏的关注。

三、寻求青少年心理咨询师的帮助

游戏成瘾的背后，其实是孩子的心理问题，不难发现，爱玩游戏的孩子有的是成绩不好，有的是缺乏家长的陪伴，有的是自卑，所以如果家长有机会的话可以带孩子做心理治疗。

12岁孩子玩游戏上瘾的原因有哪些？

一、狭隘的生活兴趣

有些家庭管教太严或忽视孩子，或不注意培养孩子全方位的兴趣，导致他们的生活缺乏乐趣，很无聊。例如，让孩子整天学习，很少有时间玩，孩子渴望放松，一旦接触到网络游戏就很容易吃沉迷其中。

二、游戏可以发泄心中的压力

孩子沉迷于网络游戏是为了暂时忘记生活中的许多不快，通过游戏中的战斗和杀戮发泄心中的苦闷，但通宵玩网络游戏后可能会有巨大的遗憾和失落，然后又不得不通过网络游戏来发泄和遗忘，形成一个恶性循环。