如何与孩子沟通

冰冻三尺非一日之寒，对于学生阶段的孩子来说，出现厌学是一种很正常的现象，作为家长首先要找到其中的原因。孩子厌学的原因多种多样，建议通过与孩子的沟通和合理的教育方式，引导孩子树立正确的学习观念，激发他的学习兴趣，从而达到孩子的全面发展和健康成长。

厌学的孩子如何沟通心理

1、首先不应该直接批评孩子的这种思想，而是说明学习确实不是一件开心轻松的事情。 就与孩子有了共同语言，孩子也会更想听你接下来说什么。

2、给孩子提供有益的学习环境。为孩子创造一个安静、明亮、舒适的学习空间，以提高他的学习效率和注意力。同时，家长应该鼓励孩子参加一些有趣的课外活动，如文艺活动、体育运动等，在活动中培养孩子的兴趣和爱好。

3、尝试采用一些有趣的方式来增加孩子的学习兴趣。比如，可以给孩子提供多种学习渠道，如看电影、听音乐、阅读故事书等形式，从而将学习融入到生活中。在学习过程中，让孩子感受到学习的乐趣，从而激发他的学习热情。

4、和孩子一起学习，一起成长。在和孩子一起学习的过程中，能够更加了解孩子的学习情况，而孩子也能在学习过程和父母沟通。这样的学习方式有利于激发孩子的学习兴趣。

5、对于孩子提出的问题，不能表现出不耐心，应该鼓励和表扬孩子的好奇心。不懂的问题要承认自己不懂，不懂装懂只会让孩子往错误的学习道路走。

6、当孩子考试成绩不理想时，父母应该多给孩子一点鼓励，让孩子知道自己没有那样差，而不是一旁指责孩子，让孩子产生自卑的情绪。只要孩子认真学习并且努力的时候，家长就要给予孩子鼓励，哪怕是一句话、一个轻抚、一个会心的微笑都会强化孩子的正确行为，让孩子感觉到学习是一件愉快的事情。

孩子为什么会厌学？

其一、学习无法激起孩子的兴趣

学校的学习主要以训练为主，每天的学习更多的像是一个一个必须完成的任务。这些学习内容枯燥，重复。时间长了，孩子的新鲜感完全丧失，学习根本提不起劲头，只能每天靠父母逼迫和催促才能回到书桌前写作业。学习让孩子感受不到乐趣，学习变成了一种完完全全的负担。

其二、学习的负担太重

实际的学习中孩子的学习课业就算是学校没有大量的作业，家长也会对孩子报很多的补习班，学校的作业正常情况下老师们都会商量给孩子布置多少作业。

如果有一科的老师没有布置作业其她科的老师就会增加作业，这已经是很多老师这么做了，很多孩子因为长时间的作业不厌其烦地做，学习不仅是坚持的事情，更多的也是在学习中劳逸结合，作业适量才能让孩子消化知识并且熟练掌握。

其三、父母感情不好，孩子缺少温暖

温馨的家庭和良好的家庭学习氛围就是孩子的成长阶梯，在良好的环境中孩子的学习才能舒畅，才能愉悦，会在好的心态中学习，相反一个充满了暴力，充满这焦虑不安的环境孩子也不会有心情学习和读书，孩子因为不安和焦虑的家庭问题中给自己的非常大的压力，还就会表现出厌学的心理。

如何提高孩子学习的内驱力？

第一、良好的家庭氛围：可以选择陪伴孩子一起学习，这样的家庭氛围能够促进孩子的内驱力，在学习上才能够有更加突出的效果。

第二、制定习惯规则：孩子能做的家长不要帮忙，事先约定好，并且事后毫不妥协，给孩子制定一些习惯，这样才能够让孩子有内驱力去学习。

第三、培养专注力：可以让孩子专注做一件事情，只有这样才能引起孩子的兴趣，在学习上能够有更大的动力。

第四、培养孩子的独立自主意识

孩子的生活和学习是分不开的的，好的学习习惯往往是良好的生活习惯的延伸。如果我们希望孩子在上学以后，也能独立自主，积极主动地学习，就要从日常生活中开始培养这种意识和习惯。

从小事开始，孩子力所能及的事儿让孩子自己做，有困难的事儿我们可以提供支持和帮助，仍然鼓励孩子自己去做尝试。在一次次体验的过程中获得成就与价值，不仅可以帮助孩子树立自信，还能提升孩子独立自主的能力，在学习上对于提高内驱力很有帮助。

第五、培养孩子的阅读兴趣

越来越多的父母意识到阅读习惯的重要性，阅读不仅丰富孩子的知识，也能帮助孩子培养良好的学习习惯和学习态度。或者父母陪着孩子阅读，给孩子讲故事。薪资阅读同类书籍，交流书中故事，更能培养孩子的表达能力。这对提高内驱力是最直接有效的方法。

第六、常给孩子积极反馈

在学习的过程中，多给孩子一些鼓励和正向反馈，让他们保持积极的情绪。积极的态度是内驱力充足的最佳表现。情绪影响智力、记忆力、判断力、思考能力等。孩子在某件事情上长期经受负面情绪，会产生消极的心理暗示，做出消极的行为。

要想让孩子在学习这件事情上变得积极主动，先得让孩子拥有积极的情绪。而这个的前提是父母保持积极的情绪，积极的思考，积极的态度，积极的行动。

第七、参与体育活动

学习是个体力活，我们的思考是要消耗能量的当你的精神状况不佳的时候，你有再大的兴趣，再大的愿望想投入学习，都无济于事。孩子学习好的前提必须是有个健康的身体，清醒的头脑。

而且体育活动会让孩子一次又一次的体验到挫败或者成功。即便是拍球这样的简单体育运动，都能达成这样的效果。在频繁的经历挫败和成功的过程中，训练了孩子的毅力和坚持的能力。

如果孩子学习成绩差，家长只是一味的去指责孩子或埋怨老师，是没有任何用处的。反而应该去抽出时间来与老师沟通。只要家长掌握正确的沟通方式，提高与老师沟通的效率，是一定能帮助孩子，走出学习的困境的。

孩子成绩不好，家长应该如何跟老师沟通？

1、放平心态

很多家长不喜欢找老师沟通，主要是自己有心理包袱。有的家长因为孩子表现不好，怕老师怪自己；有的家长担心自己跟老师意见不一致，容易起冲突；还有的家长觉得自己文化水平低，不敢去见老师。

要发自内心地尊重老师，无论什么情况，都要做到冷静对待；最后，要积极行动，大方自信地去见老师，用平等的态度跟老师交流。没有了心理负担，沟通就会变得更轻松。

2、找好时机

有的家长在上午给老师打电话。但忘了上午老师一直在上课，这个时候打电话给他，他当然没有办法接电话。下面给大家推荐几个不错的时间。接送孩子的时候，家长可以问问孩子在校的情况。

老师下班之后，但家长要注意提前打招呼，不能占用老师太多私人时间。老师家访的时候，家长可以跟老师进行更深入的沟通。好沟通需要时机，选对沟通时机，是有效沟通的良好开端。

3、坦诚沟通，达成共识

不少家长跟老师沟通后，经常会觉得没有效果，其实问题就出在双方没有达成共识。有了坦诚的沟通，我们就能很容易地，跟老师达成教育孩子的共识，从而更好地帮助孩子成长。

家长要怎么去帮助孩子提高成绩？

1、让孩子学会归纳分析

教育和引导孩子学会归纳分析。对于学习成绩好的同学来说，他们都比较重视知识的归类总结，而且也善于归纳分析，比如，遇到新问题，学到新方法，都会及时记下来;每次练习或考试，对于新题型的解法思路、典型试题、答错的习题等都会及时整理分析(被同学们称之为“经典题、错题备用本”)。

2、找对方法 

找到每门课的主攻方向，这是提高效率的关键所在。比如，语文的作文是弱项，那么就应该加强阅读和坚持练笔。英语最重要的，是培养语感以及对所学课文背诵，从默读的语感，以及所背诵的课文之中，找出正确答案。培养语感最好是阅读一些富有趣味的小段子。数学需要把书本上的定义烂熟于胸，做题精益求精不可贪多。综合科目则要注重基础和细节等。

3、不和他人比较

在学习上不要与其他的孩子去比较，而是要与他自己比较，有进步要及时给予表扬和肯定，这样既可以帮孩子找回自信心，又可以激发孩子的学习兴趣，达到自觉自愿高效率学习的目的。

一提起早恋，家长就会不自觉的担心起来，这就是因为孩子早恋对孩子带来的影响是不容忽视的，不仅会影响孩子的学习，还会影响孩子的身心发展。其实，早恋的问题并没有那么难以解决，如果家长可以找到孩子早恋的原因，早恋的问题是很好解决的。

如果孩子早恋家长应如何和孩子沟通？

1、建立坦诚的对话渠道。

首要之务是建立坦诚的对话渠道。与孩子进行一对一的谈话，让他们感到你是他们可以信任的人。不要批评或责备他们，而是倾听他们的感受和想法。通过理解他们的角度，你可以更好地引导他们。

2、提供情感教育。

教育是解决早恋问题的关键。与孩子一起探讨感情、友情和亲密关系的话题。为他们提供有关如何处理情感和人际关系的建议。分享你自己的经验故事，但不要把焦点完全放在恋爱上，也要包括友情和家庭关系。

3、设定合理的界限。

为孩子设定合理的界限是必要的。让他们明白，早恋不一定是坏事，但也需要注意保持适度。确保他们知道年龄太小，还没有准备好承担真正的感情责任。

4、转移孩子的注意力。

多数孩子在早恋的时候就会把精神全都集中在这个问题上面，所以你要尽可能的转化一下孩子的注意力，让孩子多参加一些课外的活动啊，体育锻炼之类的，只要是孩子喜欢的多让他去做一些，时间长了慢慢孩子对于这个问题就能够淡化了，孩子毕竟是孩子，没有那么多的想法和经历的。

孩子早恋的原因有哪些？

1、周边环境影响。

我们常说近朱者赤近墨者黑，环境对于一个人的影响是不容忽视的。如果孩子身边全都是拼命学习的人，那么他自然也会好好学习。如果孩子身边的人都在谈恋爱，那么他也会跟风去谈恋爱。

2、情感趋势。

青春期的孩子会对异性产生各种各样的想法，会讨论班上好看的男孩或者女孩，也会讨论到对自己感觉有好感的人。也因为这些让孩子对早恋越来越好奇并且会产生想要尝试的心理。

孩子早恋有哪些危害？

1、影响家庭关系。

孩子早恋会影响家庭关系。孩子往往会因为恋爱而与父母产生矛盾，导致家庭关系紧张。父母也会因为孩子的早恋而产生焦虑和困扰，对家庭氛围造成不良影响。

2、影响人生规划。

孩子早恋还会影响人生规划。孩子往往在早恋中会失去对未来的规划和目标，而对恋爱过程中的短暂快乐产生依赖。这样就会导致孩子对未来的发展产生不良影响，影响到人生规划。

3、影响学习。

孩子早恋往往会影响学习。在恋爱的烦恼中，孩子往往会忽略学习，导致成绩下降。同时，孩子的情感经历让他们很难将注意力集中在学习上，从而影响到他们的学业。

对于青春期这个年龄阶段的孩子来说，他们开始探索自己生命的自主权了，所以他们会非常抵触家长这个阶段的教育，甚至都不愿意和家长交流。但是对于家长来说，一定不能放弃对青春期孩子的教导，反而这个阶段家庭教育才是最关键的。在此提醒各位家长，对于和孩子的有效沟通，要重视但不要畏难。

家长该如何与青春期的孩子沟通？

1、尊重孩子的个性

每个孩子的性格和兴趣都不同，有的孩子喜欢说话，有的孩子则比较内向。家长应该尊重孩子的个性，不要强迫孩子说话，而是要在自然的环境中给孩子创造说话的机会和氛围。

2、创造良好的沟通氛围

家长要学会倾听孩子的心声，关注孩子的情感需求，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。同时，家长要以平和的心态面对孩子的叛逆和抗拒，避免因为情绪激动而与孩子发生冲突。

3、将心比心，温情沟通

这个时候不会像小学生一样听话，家长要理解。将心比心，大家都是过来人。尊重孩子的想法，不要一味的否定。孩子不赞同你的良好建议也不要苦闷，发火。在沟通上做到平等对待，认真倾听，多提供实效有用的方法，少说空大的话，让孩子只明白道理，却又无处着实。从小处着手，微处做起，帮助孩子，沟通自然会很顺利。

4、采用多元化的沟通方式

除了面对面的交流外，家长还可以通过电话、短信、社交媒体等多种方式与孩子保持联系，了解孩子的生活动态。这样既能让家长及时掌握孩子的状况，也有助于增进彼此的感情。

5、定期进行家庭会议

家长可以每周或每月举行一次家庭会议，邀请孩子参加，共同讨论家庭事务、学习计划等。这样既能提高孩子的参与度，也能增强家庭成员之间的凝聚力。

青春期的孩子拒绝和家长沟通的原因有哪些？

1、寻求独立

跟着孩子的生长，步入了青春期，他们所遇见的人、触摸的事越来越广，有了一定阅历的他们开始有自己的主意，寻求独立、寻求自我，不愿意成为爸爸妈妈的隶属，凡事都遵从爸爸妈妈意思的“牵线木偶”。由此关于爸爸妈妈的长篇大论式的说教与啰嗦就会发生排斥。

2、爸爸妈妈过于严厉

温和宽容的气氛才能培育出温文谦善的孩子，而严厉压抑的环境让孩子感觉到压迫，哪里有压迫哪里就会有反抗，爸爸妈妈越是严厉对待孩子，爸爸妈妈与孩子之间的间隔就被这种严厉越拉越长，交流的桥梁也会被中止，甚至孩子还会“揭竿而起”，爸爸妈妈们也就“覆水难收”。

3、道理式输出

爸爸妈妈对待孩子的一个问题点在于，总是把孩子作为孩子，以过来人的姿势，居高临下，长篇大论的道理向孩子输出，没有人喜爱被说教，即使是爸爸妈妈与孩子之间，孩子要听的不是没有感情的道理，而是需求有温度的关怀。

家长该如何教育青春期的孩子？

1、理解青春期的特点

青春期通常发生在孩子的生活中，约在11至19岁之间，但实际时间会因个体而异。这一时期伴随着生理和心理的变化，包括身体发育、荷尔蒙分泌增加以及自我认知的变化。了解这些特点是教育的第一步。

2、建立开放的沟通

建立开放的沟通渠道是理解孩子的关键。与孩子建立亲密的关系，使他们感到可以与你分享他们的问题和感受。不仅要倾听，还要尊重他们的意见和观点。这有助于建立信任，使孩子愿意向你寻求帮助和建议。

3、尊重他们的隐私

青春期的孩子需要独立性和隐私空间。尽量尊重他们的隐私，不要过分干涉他们的个人生活。这不仅有助于维护亲子关系，还有助于培养他们的自主性。

4、教育他们自我管理技能

青春期是孩子学习自我管理的重要时期。帮助他们制定学习计划、时间管理和解决问题的技能，将有助于他们建立自信和独立性。同时，教育他们健康的生活习惯，包括饮食、运动和睡眠，以促进身体健康。

5、建立积极的自我身份

青春期的孩子常常面临自我认知的挑战，因此家长需要帮助他们建立积极的自我身份。鼓励他们探索自己的兴趣和激情，支持他们发展自己的价值观和信仰。同时，要提供积极的反馈，强调他们的优点和成就。

6、设定明确的规则和界限

尽管要尊重孩子的独立性，但也需要设定明确的规则和界限。这有助于维护秩序和纪律，同时确保孩子的安全。规则应当合理和一致，并与孩子一起商讨，以便他们明白规则的重要性。

现如今社会是非常复杂的，充斥着很多危险，如果不给自己的孩子做好相关的性教育，就很容易被外界所伤害，尤其是对于青春期孩子的性教育，家长一定要及时进行。青春期的孩子已经开始对异性有所想法了，这是一个正常的表现，但是家长还是要给孩子讲清楚其中的规则，避免孩子懵懂的进入一段不该有的感情中受到伤害。

如何与青春期孩子沟通性教育？

1、建立开放、坦诚的沟通环境：与孩子进行开放、坦诚的对话，让他们感到舒适和安全。避免使用贬低或歧视性的语言，而是以尊重和关怀的态度与他们交流。

2、多与孩子讨论私密行为，不同的渠道传递正确的性观念：最好的性教育是父母能多和孩子们讨论正确性观念，例如，看完一部电影之后，对里面的男女主人翁的爱情做一些评价等等。

3、强调个人隐私和尊重：教育孩子尊重自己和他人的隐私和权利，不要侵犯他人的隐私或做出其他不适当的行为。同时，也要教育他们不要向他人传播不适当或有害的信息。

4、强调性别平等和多样性：教育孩子性别平等和多样性是重要的价值观，让他们理解性别不应该成为评价一个人价值的标准。同时，也要教育他们尊重不同性别之间的差异，并避免对他人进行歧视或偏见。

5、培养自我保护意识：教育孩子了解性侵犯、性骚扰等性侵害行为，并教他们如何保护自己免受这些行为的侵害。同时，也要教育他们不要参与或支持这些行为。

6、强调健康和安全：教育孩子了解性健康的重要性，包括性传播疾病和避孕方法等。同时，也要教育他们如何避免性健康问题，如使用安全套、定期接受性健康检查等。

青春期孩子性教育的重要性：

1、帮助孩子更好地了解自己的身体和性别

青春期是孩子身体发生巨大变化的时期，孩子们开始对自己的身体和性别产生浓厚的兴趣。通过性教育，孩子们可以更好地了解自己的身体和性别特征，从而更好地适应身体的变化。

2、增强孩子的自我保护意识和能力

青春期也是孩子们开始接触性行为的时期，但是他们往往缺乏对性的正确认知和自我保护能力。通过性教育，孩子们可以了解如何保护自己免受性伤害，并且能够更好地避免不必要的风险。

3、培养孩子的责任感和价值观

青春期性教育不仅仅是为了提供与性和性相关的知识，还可以帮助孩子们建立正确的价值观和责任感。通过教育，孩子们可以了解到性行为不仅仅是一种生理需求，更是一种责任和承诺。他们可以学会尊重自己和他人的权利和感受，并且能够更加负责任地做出决策。

青春期孩子早恋的危害：

危害一：严重影响学习，毁坏思想

在青春期这样的年纪，学习应该是最主要的一个目标。这个时期的孩子们充满了青春和活力，正是精力充沛思维活跃的时期，应该是对学习最有帮助的时候。但是如果一旦陷入早恋的风波，会让孩子的思维走偏，在上课的时候特别容易走神，这就会大大地降低学习的效率。

危害二：心理易受挫

大家都知道，早恋的结局一般都是无疾而终的。因为之所以叫早恋，就是因为大家都在不成熟的事情做出不成熟的决定，这样的决定到头来肯定是不正确的。并且青春期的孩子内心十分的敏感，如果在不和平的争吵中分手，就很容易对孩子的心灵造成打击。

危害三：过早性行为发生

早恋的孩子们很容易在懵懂无知的情况下“偷食禁果”。当性意识萌发的时候他们没有足够的经验去控制，特别容易冲动。如果在这样的情况之下出现了一些越轨的行动，可能就会出现一些未婚先孕的状况。

青春期的叛逆，本质上是对孩子身体行为控制权的争夺！家长的身份赋予了我们一种普遍的想法：孩子就应该听我的！但孩子有其自身发展的规律和心理诉求。希望给为家长能够认识到这一点，想要减少孩子的逆反心理和叛逆行为，家长首先要做到的就是和孩子好好沟通，走进孩子的心里。

应该如何跟青春期叛逆的孩子沟通？

1、主动与孩子进行有效沟通

家长要主动与孩子沟通交流。但是，必须不断提醒自己跟孩子交流的目的是为孩子分忧，而不是跟孩子争执。尤其不能用居高临下的态度对孩子进行指导，而是要以商量的口气向孩子提出建议。这样就能有比较愉快的交流氛围，不仅家长可以与孩子进行深入地交谈，了解孩子的真实想法，为孩子出谋划策，孩子也更愿意与家长交心，接受家长提出的合理建议。

2、平等是共同的基础

放下成年人的架子和面子，把自己降到和孩子同等的高度，正视孩子的现状。没有人愿意仰着脖子听你居高临下来训话，青春叛逆期的孩子更是如此。孩子更想得到的是一个平等的权利和机会，因此，当你放下自己所谓父母的身段，尝试以平等的态度与孩子进行沟通时，你就会发现，他们并没有想象中的那么桀骜不驯。

3、用心聆听孩子的话

父母要细心感受孩子说话背后的意思和感觉，不要单靠耳朵去听，而是要用心聆听和体会；父母与孩子沟通，让孩子感受到父母的开放，使他们放胆说出心底话，并学习接纳不同的理念；父母与孩子交谈，一定有想法不能沟通的时刻，父母要表现耐心，语气不冲撞，这就是给成长孩子好的身教。

4、避免长篇大论的说教

沟通的问题要具体化。家长有一种习惯就是容易语重心长，但是说出的话却又特别空洞。这种语言表达是无益的。因为这些话缺乏明显的可操作性，孩子把握不住，反倒造成孩子心理上的紧张焦虑。积极的方式是要以一种具体的问话，通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通，这样就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思考、行动的方向。

5、家长要学会关心孩子

在青春期孩子的学业固然重要，但是给孩子沟通交流的时候，不能一直拿着成绩来比较，这样会让他们心理上出现压力，怀疑家长的交流动机，势必会让他们反感，不妨可以从家庭的事情或者孩子的兴趣来入手。不能每次交流都要说孩子的成绩，会触及他们敏感的神经。

6、家长要注意信任感的维系

其实，只要我们与孩子之间的信任感足够牢靠，沟通交流并不会成为难事。维系信任感并不轻松，需要家长树立值得信赖的形象，要言而有信，不欺骗敷衍孩子，要认真对待孩子的诉求等等。更需要我们给予孩子足够的信任，孩子感受到被信任，也会信任家长，变得更加自信，以更好地心态面对叛逆情绪。

青春期叛逆的孩子的表现：

1、独立性和依赖性的矛盾

青春期孩子心理上出现强烈的成人感，在生活中渴望做自己的主人，急于表达自己的意见，不愿意受到父母过多的照顾和干预。但由于社会和生活经验不足或经济不能独立，又需要依赖父母。

2、成人感和幼稚感的矛盾

青春期叛逆的孩子认为自己已经长大成人，在心理上渴望别人的尊重和理解。但是因为生活和社会经验不足，知识欠缺，行为表现比较幼稚、盲目。

3、开放性与封闭性的矛盾

青春期叛逆的孩子希望自己与父母，特别是与异性彼此敞开心扉，真诚对待。但由于这些愿望很难满足，所以会出现强烈的自尊心受挫感。另外，由于青春期叛逆的孩子出现了与异性交往的渴望，但由于学校、社会和家长的舆论约束和限制，使青春期叛逆的孩子出现渴望与异性交往但又不好意思交往的心态。

4、自制性和冲动性的矛盾

青春期的少年在心理独立性、成人感出现的同时，自觉性和自制性也得到了加强，在与他人的交往中，他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则，力尽义务，但客观上又往往难以较好地控制自己的情感，有时会鲁莽行事，使自己陷入既想自制，但又易冲动的矛盾之中。

现实生活中，很多曾非常乖巧的孩子，突然不大与父母说话了，甚至态度凶狠。父母为此恨不行、说不听、骂无用。这是因为家长没有及时转变自己的教育方式，依然用对待小孩子的方式来对待他们。16岁的孩子已经长大了，他们渴望跟家长平等交流，如果家长总是居高临下的跟孩子去交流，孩子只会对家长越来越抵触。

如何与16岁的男孩子沟通？

1、顺势方法化解孩子情绪。

当孩子对父母产生强烈的逆反心理时，他会故意做一些事情来气父母，目的是激怒父母，如果父母被孩子牵着鼻子走，就会陷入非常被动的局面，使亲子关系陷入僵局。但是父母出乎意料地接受了他的行为，平静地接受他的反抗情绪，孩子就会感觉一拳打到棉花上，使不出力，从而转变态度，好好与父母沟通。

2、建立亲密的关系。

建立亲密的关系是与孩子进行有效沟通的前提。亲密的关系可以让孩子感受到家长的爱和关爱，从而更加愿意与家长进行沟通。建立亲密的关系需要家长花费时间和精力，多陪伴孩子，与孩子共同做事情，多与孩子交流，让孩子感受到家长的关心和爱。

3、注重沟通的时机和方式。

沟通的时机和方式也是影响沟通效果的重要因素。家长需要根据孩子的情绪和状态选择合适的时机进行沟通。比如，当孩子情绪低落或疲惫时，家长可以选择较为温和和轻松的方式进行沟通；当孩子情绪高涨或兴奋时，家长可以选择更加积极和有趣的方式进行沟通。

4、找孩子信服的人来开导。

不管是男生还是女生都会有乐于倾诉的对象。孩子如果无法很好地和父母沟通，那么可以换个方式，找孩子信任的人与他沟通。这样所取得的效果可能比强迫孩子与家长沟通更好。

5、增强自己的同理心。

家长和孩子之所以会产生矛盾，其中一个原因是因为彼此之间的年龄差距太大，有很深的代沟。因此家长一定要增强自己的同理心，凡事多站在孩子的角度和立场上想一想，进而才能与孩子妥善沟通，平复孩子的逆反心理。

6、尊重孩子的个性和意见。

每个孩子都是独特的，有自己的个性和意见。家长应该尊重孩子的个性和意见，给孩子表达意见的机会和空间，让孩子感受到被尊重和被重视。在与孩子进行沟通时，家长可以采取主动倾听的方式，耐心听取孩子的想法和意见，并在适当的时候给予肯定和鼓励。

7、父母要做好孩子的榜样。

家长是原件，孩子是复印件。父母想要把孩子培养成什么样子，在生活当中就要按照什么样的方法来要求孩子，但是在要求孩子的同时，也要做好孩子的榜样，如果想让孩子喜欢学习，那么在生活当中就应该多看一些书，不能够沉迷于手机游戏，在孩子学习的时候，要在旁边督促或者是学习其他的知识，这样孩子也能够很好的学习。