如何锻炼孩子的胆量和自信

胆量和自信也是孩子成长的必修课。胆量和自信是一种内在的精神力量，它能鼓舞人们去克服困难，不断进步。正如居里夫人说的那样：“自信，是迈向成功的第一步”。那么家长们如何锻炼孩子的胆量和自信呢？

如何锻炼孩子的胆量和自信

1.设立能够完成的目标

当孩子非常想要某条好看的裙子或者某个新出的汽车模型的时候，不要以“你有太多一样的了”来拒绝孩子的要求，而是为孩子设立一个可以达成的目标。

比如：你画完参加绘画比赛的画作，妈妈就给你买；又或者：你按时完成作业，妈妈就给你买。这样，孩子不仅知道自己的愿望不会被轻易否定，更会知道通过自己的努力完全可以达成自己的目标，进而更加自信。

2.学会给孩子道歉

胆量和自信是很重要的，对我们的影响也是非常大的，所以，家长们要从小培养孩子的胆量和自信，那么，怎么培养呢？下面有一些方法，希望能帮助到各位家长！

如何培养孩子的胆量与自信？

1、尊重和信任孩子。

尊重孩子，使他切实地体会到自己是一个有独立人格的人。信任孩子，调动孩子做事的积极性，并给予积极关注和表扬、切忌包办代替，更不可打击、讽刺。这样既培养孩子对自己行为负责的品质，又培养了自信心。

2、让孩子迎接困难。

对困难的成功跨越，都是对自己的一次肯定，都会增加一份自信。应多鼓励孩子学习勇敢行事，不断战胜，如洗衣服、倒垃圾、下棋、打球等。

如何锻炼孩子的自信心？

1、鼓励和表扬：让孩子先从小事情做起，凡是做对了一件事情，就要进行表扬和肯定，才能有利于孩子树立自信心。

2、体验成功：很多孩子都是在过多的失败中怀疑自己、否定自己，让孩子去做一些力所能及的事情，有利于他自信心的培养。

3、不溺爱孩子：很多孩子是在众多呵护下长大的，一点小挫折都受不了。作为家长，不能溺爱孩子，让孩子多经历挫折，培养自信心。

4、培养孩子的成就感。父母可以根据孩子的能力，让他做一些力所能及的事情，并给他设立短期可行性目标，让他能够体会到实现目标的快乐和兴奋，他就会感受到成就感，有了成就感他做事情就会特别的努力，培养孩子成就感有利于孩子的自信心的培养。

5、多给予关爱、支持和鼓励。当孩子担心自己某些事情做不好或不会做，但是他有这个能力将这件事情做好的时候，父母应该多给予支持和鼓励，可以帮孩子一起完成这件事情。

自信是孩子有更好发展的前提。我们常说“自信的人最美”，是整个人有了自信之后整个气场都会变得更强了。这也是很多家长培养孩子自信心的理由。那么我们家长具体如何培养孩子的自信心和胆量呢？

如何培养孩子的自信心和胆量

1.多给孩子肯定的眼神

生活中只要你认真观察你会发现：那些自信满满的孩子，身后都有爱捧场、多肯定、愿意鼓励的父母。父母的赏识和肯定，会帮助孩子形成积极的自我评价，建立自我效能感，从而获得自我肯定、自我悦纳的心理品质。

孩子会从父母支持的眼光中，卸下沉重的心理负担，遇到挫折不气馁，遇到困境不害怕，勇敢地迎接挑战。多给孩子肯定和鼓励，是对一个孩子最佳的精神馈赠，更是他们自信心涌动的源泉。

2.让孩子从小见多识广，提高自信心

父母知道在孩子的成长过程中，什么才是最重要的吗？答案就是自信心。拥有自信心的孩子身上会有一种特别的魅力，不管是对未来的事业，感情还是社交方面，都有着很大的优势。而且自信会使孩子更加淡定从容有力量，也会给孩子战胜挫折和困难的勇气，与做事不服输的劲头，总之，对于孩子的未来发展来说好处很大。那么如何才能培养孩子的自信心呢？

怎样锻炼孩子的胆量和自信

注意外表

自信心一般是在孩子的童年时期培养出来的，如果这个时期孩子经常受到别人的喜爱和肯定，那么孩子就会坚信自己是个优秀的人。

相反，如果在这个时期内，孩子经常被否定，身边的小朋友也不愿意跟他一起玩的话，孩子心里就会种下自卑的种子，认为自己一无是处，身上没有值得别人喜欢的优点。

所以父母要注意，不要总觉得孩子小，就不注重孩子的外表，否则很可能导致孩子交不到朋友，心灵受到打击蒙上阴影。

要提升孩子的自信心，首先我们要对每个孩子都要一分为二来看，每个孩子都是不一样的，各有所长，各有所短，因为，孩子特点的形成因素十分复杂，那怎么锻炼孩子的胆量和自信呢？

怎么锻炼孩子的胆量和自信

1.积极回应孩子的暗示或要求

如果孩子给出一个暗示或提出一个要求，比如要吃东西或不舒服而哭泣时，父母都能迅速地做出回应，孩子就会感觉到自己的力量和存在。“有人会听我的，会照顾我，我是有价值的。”

在浓郁的爱中，孩子的自信心就会无形地树立起来。因此，父母应该积极主动地回应孩子的暗示或要求。

这是树立孩子自信心和自我价值感的关键。但让孩子学习如何面对挫折也是非常重要的，不要将积极回应当成一味地姑息纵容，那样培养的不是孩子的自信心，而是自我中心意识。

相信“如何提高孩子的自信心和胆量”是很多家长都比较关心的问题。其实这两个看似没有关系的词汇之间还是有很大的关联的。比如：孩子有了自信心那么孩子的胆量就自然而然的提高了。下面我们来具体分析一下相关问题吧。

如何提高孩子的自信心

1.让孩子体验成功

一个不自信的孩子可能很长时间都没有体会过成功的喜悦了，这个时候我们需要帮助孩子体验一下成功。、可以通过一些家务劳动、手工制作或者是购买东西，在这个过程中最重要的不是取得胜利而是取得进步，如果孩子的每一点进步都能得到父母的肯定和表扬，那孩子就会觉得“我是可以的”，无数个“我可以”叠加起来就会变成了“我能行！”

2.多与孩子交流

在生活中家长们多关注一下孩子，不要因为工作的繁忙而减少与孩子的交流和沟通。家长要时常的与孩子进行一下交谈，了解一下孩子内心深处的想法，知道孩子在家里或是在学校里都有这什么样的想法，对身边得人和同学都有怎样的看法。