不自信的孩子如何培养自信心

自信是一个孩子成长过程中极佳的养分，会成为孩子现在及未来最好的装扮。拥有自信的孩子永远愿意站在最璀璨的地方，不带一丝怯弱的展现自我，因而也更容易得到命运的眷顾。那么，父母在生活中应该怎么去培养一个自信的孩子呢？其实父母们不妨试试这些方法，很管用。

孩子如何培养自信心？

1、接纳孩子暂时做不到

在孩子心里还没有准备好时，父母一味地用威逼利诱的方式，来强迫孩子去行动，并不能帮助孩子真正地克服内心的恐惧，只会让孩子越来越不自信。这时，父母不妨先共情孩子。当孩子感受到父母对他的理解和接纳后，往往才会更有勇气去面对困难。

2、认真对待孩子的要求

父母和孩子沟通时，一定要让孩子感觉到自己的要求被重视，比如孩子放学回家很希望先玩一会游戏再写作业，这个时候妈妈可以给到一些回应：“妈妈希望你写完再玩游戏，这样也更加专注，好吗？”经常性忽视孩子的需要，会让他觉得不被重视而失去信心。

3、不滥表扬

多余的表扬和夸赞，这些孩子到底需不需要？答案是不需要。被夸着长大的孩子，会对表扬形成依赖，渐渐会成为孩子的行为动机。当到了一个新的环境中，优秀的孩子很多，当孩子意识到自己比不过别人时，自信心会马上垮掉。不要滥表扬，不要滥比较。

4、不要对孩子干涉过多

家长应鼓励孩子主动交朋友，但不必对孩子间的交往过多干涉。有的孩子会觉得和同龄人玩无趣，喜欢跟大点的孩子玩，有的孩子跟大孩子一起玩会有挫败感，觉得自己能力不如人。所以要看自家孩子的实际情况，不能以自己的喜好强行筛选孩子的朋友圈。

5、尊重孩子的选择

孩子是一个独立的个体，绝不是我们的附属品。这种尊重，体现在生活细节里，选择吃哪一种水果，穿哪种颜色的衣服，看哪个绘本故事，是你说了算还是孩子说了算？相信他们，相信他们的选择。当孩子什么都听你的时，那么问题就来了。在孩子的潜意识里，我的人生是你规划的，那么你就得替我走下去，如果真到了那时，我们该怎么办？

6、让孩子感觉自己被需要

很多父母爱孩子的方式就是自己把事情都干了，这样孩子没什么存在感，更别说增加信心了。父母可以用商量的口气让孩子做力所能及的事情，让孩子知道被人需要，是提高他自信心的好方法。

7、不要制止他探索感兴趣的东西

孩子成长中会有很多感兴趣的事情，父母要做的就是支持以及引导，所谓的支持是帮助孩子分辨这是不是孩子喜欢的、擅长的、可以做好的，而引导是当孩子想尝试却没有做好时可以提供帮助。最忌讳的一点是武断地制止孩子的兴趣，这样其实也挫伤了他探索的信心。

家长如何培养孩子的自信心？

1、家长以身作则，树立榜样。只有自信的家长，才能教肓出自信的孩子，一个做什么事都不自信的家长，一定会影响孩子在学习和生活中的自信，孩子的承受能力是有限的，他需要家长做坚强的后盾，自信也是，不少事是来自家长的后盾才能保证孩子在学习和生活中不断增强自信。家长对前途失去兴趣的时候，可能孩子失去的是对所有事物的兴趣。

2、尊重孩子的意愿，多赞扬孩子。家长应多给孩子尊重，比如不要在众人面前批评孩子。孩子都喜欢被夸奖、被鼓励，在锻炼孩子胆量时，同样需要家长的不断夸奖和鼓励，有利于孩子建议自信。

3、增加孩子的兴趣。兴趣是最好的自信，孩子有两方面课处的东西做的很好，孩子就不会失去自信，比如，孩子字写的好，孩子画画的好，篮球打的好，这都是孩子自信的种子，孩子自信了才能以更好的状态，更强的学习效率投入到学习中。要想孩子有较强的自信心，必须增加孩子的兴趣，并且发扬加深。

4、从帮助孩子建立良好的自我形象开始。每个孩子对自已的看法和评价大多来自于成人的看法，所以，孩子自信心的形成和他们的父母有密切的关系，其实，任何人都有自尊和被人尊重的需求，孩子也不例外，而自尊、被尊重是孩子自信心形成的重要心理因素，孩子的自信守先来自于自尊，其次来自于别人对他的评价，作为家长应该笨重孩子，帮孩子建立良好的自我形象，这是孩子形成自信心的开始。

5、允许孩子犯错误。不犯错误的成长是顺利的成长吗，不犯错误的成长怕就不能叫做成长，因为孩子永远没有教训和参考，这样对孩子来说可能只能叫做长大，充许孩子犯错误，错误对孩子来说是不可避免的，应该换一个思维，从孩子犯了错误，并能吸取经验的方向考虑下去，孩子犯错误也是孩子成长过程中进步的一个必要。

6、培养孩子积极的状态。家长平时要注意提醒孩子站有站相，坐有坐相，不要塌胸缩背翘着二郎腿，要培养他们干净利落的说话方式，整齐大方的服装打扮等等。当一个孩子充满阳光，双目有神，精神饱满，那便是自信的稳定情绪状态。

7、让孩子拥有健康的身心。家长要有意识的培养孩子锻炼身体的习惯，例如节假日带孩子去户外亲近大自然，适当进行能力范围内的体育活动，陪孩子看一些体育比赛，并鼓励孩子培养一项运动爱好，例如打篮球，跑步，游泳等都是不错的选择。

8、多带孩子参加户外活动。参加户外的意义不但在于开阔视野，增强阅历，对于孩子的胆量也有很好的辅助作用。在保证安全的前提下，让他大胆的去尝试一些事情，即使失败了也没什么。

如何培养孩子自信心七条？

1、聚集成功。

家长要重点关注孩子以往成功的经历，从其生活、学习、交友、竞赛等成功的事例中提炼出积极因素，给孩子打气，有助他们形成积极的心理暗示。

2、培养才艺。

“腹有诗书气自华”，家长要根据孩子的文学、艺术等兴趣爱好，培养其特长，多才多艺会让孩子内心充实，信心自然跟着来。

3、不作比较。

拿自家孩子的缺点跟别人的优点比，这对孩子不公平。正确的做法是，拿孩子跟以前比，只要这段时间有进步，就应该为他高兴。

4、悦纳不足。

自身缺陷、家境不好，要悦纳。有的不足是与生俱来的，无法改变，但可以坦然接纳它，与其和平共处，可以让自己在其他方面变得更优秀，以此扬长补短。父母应多给予爱的支持，常听孩子建议、多给孩子陪伴，别让他们内心感到孤单。

5、充实自己。

认识自己，接纳自己是基础，能努力不懈地充实自己，克服弱点，发挥长项，才能维持自我肯定的状态。父母多带孩子参加户外活动或训练，鼓励孩子多看书多发问，都是让孩子充实自己的好方法。

6、让他们自己解决问题。

如果你为你的孩子做了艰苦的工作，那么他们永远不会发展出自己解决问题的能力或信心。父母的帮助可能会阻止孩子从自我帮助中获得自信，也会妨碍他们自己去发现问题。换句话说，最好让你的孩子得到不及格或者受挫几次，只要他们真正学会了如何解决问题。

7、给他们新的挑战。

让你的孩子知道他们可以通过设定和完成小目标来实现大的成就——就像骑一辆没有辅助轮的自行车。父母可以通过增加必须履行的责任来培养孩子的自信。

培养孩子自信心的好处：

一、自信心是心理健康的需要

人都有一种表现自我、获取认同的本能倾向。自信的人更容易被人认可，从而满足自己的心理需要。

二、自信心使人勇敢

自信的人总是能够以一种轻松自然的态度来面对生活中复杂的情景或挑战，表现出一种大智大勇的气度。

三、自信心是人际交往的需要

现代社会是信息社会，地球村正在形成，人与人之间的交往距离正在缩短，而在日趋频繁的人际交往中，自信心是非常重要的。自信，更容易给人带来良好的人际交往氛围和人际交往效果。

孩子自信心不足的表现：

（1）害怕尝试新事物

在面对活动时总是选择那些比较容易的活动，而逃避那些可能有一定难度的或有挑战性的新活动。

（2）遇事易退缩

遇到问题，常常害怕、退缩、回避，容易放弃，而不能努力解决。

（3）质疑自己的能力

认为自己缺乏能力，不愿意做可能有困难的事，总是害怕失败；遇到一点困难就犹豫不决，排斥与别人相比，特别恐惧被别人的笑话。

如何培养小孩子的自信心？

1、把错误当作学习的基石

从错误中学习可以建立自信。但这只有当你作为一个家长，把错误当作一个学习和成长的机会时才会发生。不要过分保护你的孩子。允许他们时不时地把事情搞砸，帮助他们理解下次如何更好地完成任务。家长们应该把错误时刻看作是教育孩子不要害怕失败的机会。

2、培养孩子的成就感

父母可以根据孩子的能力，让他做一些力所能及的事情，并给他设立短期可行性目标，让他能够体会到实现目标的快乐和兴奋，他就会感受到成就感，有了成就感他做事情就会特别的努力，培养孩子成就感有利于孩子的自信心的培养。

3、永远不要批评他们的努力

没有什么比批评孩子的努力更能让孩子泄气的了。给出有用的反馈和建议是可以的，但永远不要告诉他们你做得不好。

如果你的孩子害怕失败，因为他们担心你会生气或失望，他们永远不会尝试新事物。通常情况下，父母的批评会降低孩子的自我评价和积极性。

4、多给予关爱、支持和鼓励

当孩子担心自己某些事情做不好或不会做，但是他有这个能力将这件事情做好的时候，父母应该多给予支持和鼓励，可以帮孩子一起完成这件事情。

在帮助的同时给予关爱，让孩子体会到其实事情并没有想象的那么难，只是他自己不够自信而已，将孩子心目中的大困难化为小困难，从而一步一步的去克服，孩子的自信心就会一步一步搭建起来。

5、为新的体验打开大门

作为家长，你有责任增加孩子接触生活的机会和经历，这样他们就能培养出应对更大世界的信心。让孩子接触新事物教会他们，不管事情看起来多么可怕和不同，他们都能克服它。

培养孩子自信心的好处有哪些？

一、拥有自信心的孩子在人际交往中更加融洽

自信心和人际交往能力是相辅相成的，有自信心的孩子，可以在交往中更好地理解他人、尊重他人，以此获得成功的人际交流经验，和别人相处得更加友好融洽。

二、拥有自信心的孩子做事更容易取得成功

成绩优良的学生一半以上充满了自信，而成绩差的孩子90%左右缺乏信心。这表明自信心在孩子通往成功的道路上发挥着至关重要的作用，是铺就成功之路的基石。

父母哪些行为容易让孩子失去自信心？

（1）父母对孩子过度保护

现代社会，每个孩子都是家长的“命根子”。家长对孩子的照顾事无巨细，大大小小的事情都为孩子安排好。结果就是，孩子从小就被扼杀了动手能力和走向独立的愿望，失去对自己的能力充满信心的机会，在幼小的心灵上投下自卑的影子。

（2）总把孩子和别人家的孩子比较

有这样一项调查：“孩子最受不了父母的十件事”，赫然在首的便是：“父母拿我跟别人家的小孩相比较”，这种激将法非但起不了任何作用，反而会伤害孩子的自信心。一味夸别人家的孩子，而贬低自己的孩子，留给孩子的将是骨子里的自卑。

（3）在孩子面前总是说些沮丧、埋怨的话

孩子内心深处最伤痛的莫过于从父母眼中看到失望，甚至有家长毫不掩饰内心的埋怨，对孩子说“你看来没什么希望了”、“你怎么这么没用”之类的话，孩子在日复一日的打击中，会真的认为自己是无用之人，将自己包裹成“鸵鸟”。

自信心使一切的根基。孩子有了足够的自信之后学习和生活才会更加轻松、愉快、充满力量。相同如果孩子平时唯唯诺诺做什么事都没有自信那么孩子以后成功的几率就会变得很小。所以如何培养孩子自信心和增强自信心呢？

如何培养孩子自信心和增强自信心

1.善于发现并时常肯定孩子的优点

每个孩子都有自己独特的地方，孩子在自己喜欢的领域中活动是十分投入，十分自信的，所以家长要了解孩子的特点，善于发现他们的优点并经常给予表扬和肯定，这是孩子充满自信，不断进步的力量源泉。千万不要把孩子的缺点挂在嘴上，让孩子产生自卑感。

2.以身作则，树立典范

榜样的力量是无穷的。很难想象缺乏自信的家长如何能培养出自信心十足的子女。父母能够充满希望地看待未来，充满自信，孩子就会深受感染，所以父母在要求孩子的同时，一定要注意自己的修养，做好孩子的典范。

3.家长也可以培养孩子的专长 

每个孩子天赋是各异的，能力方面也各有千秋。通常的孩子在智力和能力上难辨优劣，但孩子进入小学后，衡量标准就集中在学习分数上，这就使擅长学习的孩子常受表扬，而学习稍差的孩子常受批评，由于学习成绩不如意而产生自卑，丧失了自信，不利于形成健康的人格。 

4.妈妈的宽容是培养孩子自信的土壤

不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱去责备孩子，而是教他自己收拾散落的物品，并且跟他一起做。

为什么要培养孩子自信心和增强自信心

1.自信的孩子会充分肯定、认同自己

他们更容易有坚定的目标，不容易感到迷茫和彷徨。即使身边有很多声音他们也不会轻易迷失自己。自信能让他们获得自我满足的心理需求，心理更加健康。

2.自信是走向成功的起点

自信的孩子能积极地参加各种活动，主动地与人交往，勇敢地面对困难，较快地适应环境，大胆地尝试新事物。

3.有利于激发孩子潜能的充分发挥

孩子身上具有多种潜能，有待于家长和老师采取科学教育方法予以激发。而自信则是激发孩子潜能的催化剂，可以将他们身上的潜能充分调动起来，得以最大程度的发挥。

科学研究表明，人的记忆力具有巨大的潜能，一般人的记忆功能只不过利用了人的记忆潜能的千分之一，还大有潜力可挖。所以，培养孩子的自信，必将最大程度地发挥其潜能。

自信是孩子有更好发展的前提。我们常说“自信的人最美”，是整个人有了自信之后整个气场都会变得更强了。这也是很多家长培养孩子自信心的理由。那么我们家长具体如何培养孩子的自信心和胆量呢？

如何培养孩子的自信心和胆量

1.多给孩子肯定的眼神

生活中只要你认真观察你会发现：那些自信满满的孩子，身后都有爱捧场、多肯定、愿意鼓励的父母。父母的赏识和肯定，会帮助孩子形成积极的自我评价，建立自我效能感，从而获得自我肯定、自我悦纳的心理品质。

孩子会从父母支持的眼光中，卸下沉重的心理负担，遇到挫折不气馁，遇到困境不害怕，勇敢地迎接挑战。多给孩子肯定和鼓励，是对一个孩子最佳的精神馈赠，更是他们自信心涌动的源泉。

2.让孩子从小见多识广，提高自信心

带孩子旅游时多给他讲述所遇到的动物、植物、地理、典故等各种知识。见多识广才能自信倍增。

比如我每个假期都会带孩子去不同的地方旅游，让她多见识见识外面的世界，比如去一些抗日景点，让孩子了解历史，当老师上课时，讲到相关的，她就会增加她的了解，加深她的印象。

3.父母要言传身教

创设培养孩子自信心的环境，让孩子在潜移默化中“自信”起来。平时，遇事常对孩子说一些鼓励的话，“你一定能行，你肯定做得不错”。

因为孩子自我评价往往依赖于成人的评价，成人以肯定与坚信的态度对待孩子，他就会在幼小的心灵中意识到：别人能做到的，我也能做到。

家长在孩子面前应有自信心，乐观的性格，有魄力，自强，办事不怯懦，为幼儿树立良好的形象，创设良好的精神氛围。

4.孩子创造自我展示的机会，锻炼他敢于从容登台表演

鼓励孩子多参与学校等演出活动；平时在家，也可模拟表演舞台，家庭成员“台下”观看，同时鼓掌、喝彩来及时鼓励

孩子不够自信没有胆量的影响

1.让孩子遇事自暴自弃

孩子对自己有过多的负面评价，就会产生自卑的心理。长此以往，在孩子心中总是认为自己没有能力去做成一件事情，把事情想得过于困难，对自己高度的不信任，遇到事情只会逃避或者自我放弃。

2.让孩子交友面对困难

自信的孩子乐观开朗，能够很好的融入新环境，很快就能和周围人成为朋友。而缺乏自信的人，会害怕和别人打交道，自己的交际圈就会越来越小，甚至发展为没有朋友。

友情是我们每个人生活所必须，孩子不可能永远和父母生活在一起，缺乏自信心极大的限制了孩子的交友，对孩子日后的生活也会产生很大的阻碍。

我们都知道培养孩子自信心的重要性，因此很多家长之间都会经常探讨：如何培养孩子的自信心？而很多父母得到的结论往往不适合现实生活的实践，因此这个问题很多家长也就一直没有得到解决。那么今天我就和各位家长朋友来共同探讨吧。

如何培养孩子的自信心

1.勿对孩子控制过严

过严的控制会让孩子失去童真，影响孩子性格形成。当然，这也不是说可以不对孩子加以管教。家长可以适当的给孩子一些选择权，孩子们拥有选择的权利，才能感受到发自内心的快乐与自在。

当孩子开口说话，给以接纳性的、尊重态度的回应。 比如：当孩子话多，不要嫌他聒噪。当孩子用错词、说错话，或者有些结巴，不必着急纠正。当有人问孩子问题，不要急忙慌地替代孩子回答。你都替孩子说了，孩子就再没有开口的必要了。

2.多陪孩子阅读

孩子们对于图片细节的觉察力，领悟力，和对故事进展的想象力，远比父母更高明，通过和孩子一起阅读，孩子语言表达能力、词汇的储蓄量都会大大增加，这样的孩子也更容易在和别人的交流中产生自信心。

3.尊重使孩子自信

自信，来自自尊，一个人首先自尊，然后才会自信。自尊是一个人对自己的自我价值的肯定，是内在的，只关乎自己的，是外部环境无法撼动的自我认知。

自尊最初是来自外界对他的尊重。要想孩子自信，首先父母和社会都要尊重他。美国学校一直强调“鼓励教育”“尊重教育”，就是希望学生们建立起正面的自我认识，不因和其他人的长处比较而自卑，意识到每个人都是独特的个体，都拥有自己的闪光点。

培养孩子自信心的作用

自信心是日常生活中常常谈起的一个概念，而在心理学中，与自信心最接近的是班杜拉在社会学习理论中提出的自我效能感的概念。自我效能感指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。

自信心“这种东西是我们成功后的一种”良性情感“而已，同时，它也反过来影响我们的成功，但是不是必备的原因，而是它在很大程度上促进我们的成功。

例如：就算我们没有”自信“可以把一个”瓶子“打翻在地，但我们的大手一挥，那个”瓶子“不是照样”打翻在地“了吗？

所以，其实我们有的时候很多事情都办不成，并不是因为缺少”自信“。而是缺少其他的心理要素，比如我们的恒心，我的信念等等。

但是，也不能说有没有自信都不重要，恰恰相反，自信心是很重要的，也许在打翻一个瓶子的小事上看不出来，因为不管你有没有自信，你都能很轻松的打翻瓶子，但是对你越是困难的事情面前，自信心的作用越明显，往往越有自信的人越能更好地处理它们。