提升孩子自信心的10个有效方法

有自信心的孩子往往做事、学习都是比较积极的，并且有自信心的孩子在日常焦虑和大型考试中都不会受到限制，甚至会超长发挥。那么今天我就为各位家长提高提升孩子自信心的10个有效方法，希望能帮助到您和孩子。

提升孩子自信心的10个有效方法

第一、让孩子偶尔当家

孩子偶尔当家，能够代入不同角色，站在不同的位置会有不同的感受和体验，并且知道心疼父母，懂得感恩，心理素质得到增强经得起风兩，扛得住苦难。

第二、给孩子一个属于自己的小天地

每个孩子都需要休息和玩乐的空问，如果条件不允许，给一个小角落也是不错的。里面放上一个绘本书架、一个手工创作台、一个积木搭建筐……让孩子沉浸在自己的城堡里。

第三、支持孩子的梦想

如果孩子的梦想是当售票员、建筑工人、环卫工人…很多家长会赶紧纠正。在家长的眼中，只有科学家、医生、警察……才能叫梦想。

孩子的梦想往往随着年龄的增长不断变化，请家长尊重孩子说出口的每一个梦想，让他们的想法得到尊重和支持，从而更自信。

第四、让他们自己解决问题

如果你为你的孩子做了艰苦的工作，那么他们永远不会发展出自己解决问题的能力或信心。父母的帮助可能会阻止孩子从自我帮助中获得自信，也会妨碍他们自己去发现问题。

换句话说，最好让你的孩子得到不及格或者受挫几次，只要他们真正学会了如何解决问题。

第五、让他们表现出他们的年龄应有的样子

别指望你的孩子表现得像个大人。当孩子觉得只有表现得和父母一样好才够好时，这种不切实际的标准可能会阻碍他们的努力。努力满足家长的期望会降低孩子的信心。

第六、永远不要批评他们的努力

没有什么比批评孩子的努力更能让孩子泄气的了。给出有用的反馈和建议是可以的，但永远不要告诉他们你做得不好。

如果你的孩子害怕失败，因为他们担心你会生气或失望，他们永远不会尝试新事物。通常情况下，父母的批评会降低孩子的自我评价和积极性。

第七、不要嘲笑孩子

如孩子刚学说话，你教他“大西瓜”，他却说“大西抓”。如孩子学习某个知识点，一时不能搞懂。

不要嘲笑他，也不要当时刻意强调，换个时间再教他。在孩子学习时，你的嘲笑会使他丧失学习的信心和兴趣。

第八、认真对待孩子的提问

孩子提出问题，你要耐心倾听，如果你回答不了，老实告诉他，千万不要假装知道。让他知道任何人都有做不到的事情，任何人都有从未知到已知的一个过程，从而增加自信。

第九、在家陈列孩子的作品

可以让孩子在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作，在柜子上为孩子做个陈列架，陈列他的小制作，荣誉感最能激发孩子的自信心。

第十、帮助孩子发挥个性中积极的方面

帮助孩子发挥个性中积极的方面，让他成为有个性的人。孩子是急性子，就锻炼他做事的速度；是慢性子，就锻炼他的条理性。强迫他改变秉性会让你对他失去信心，更让他失去自信。

自信是一个孩子成长过程中极佳的养分，会成为孩子现在及未来最好的装扮。拥有自信的孩子永远愿意站在最璀璨的地方，不带一丝怯弱的展现自我，因而也更容易得到命运的眷顾。自信的孩子就像一束耀眼的阳光，穿透恐惧，照亮黑暗。

提升孩子自信心的有效方法：

1、不滥表扬

多余的表扬和夸赞，这些孩子到底需不需要？答案是不需要。被夸着长大的孩子，会对表扬形成依赖，渐渐会成为孩子的行为动机。当到了一个新的环境中，优秀的孩子很多，当孩子意识到自己比不过别人时，自信心会马上垮掉。所以家长要记住不要滥表扬，不要滥比较。

2、尊重孩子的选择

孩子是一个独立的个体，绝不是家长的附属品。这种尊重，体现在生活细节里，选择吃哪一种水果，穿哪种颜色的衣服，看哪个绘本故事，家长要相信孩子的选择。

3、帮助孩子建立自尊心

家长要给孩子一个良好的成长环境，有来自父母足够的爱与关怀。不要过多限制孩子的行为，或者过分责备孩子的过错。父母应该协助孩子处理问题。但不要过分呵护孩子，当孩子做错事的时候，父母表现出不满、处罚孩子都是正确的做法，培养孩子自尊心并不等于让孩子任意妄为。

4、 鼓励孩子

家长多鼓励孩子的每一点进步，有些事不管大与小，只要孩子去做了，或是单独完成了，家长都应该夸奖孩子，有时候爸爸妈妈的一句加油打气，或一个大拇指比什么都管用。当孩子在生活中做好一件事的情况下要积极肯定孩子的成绩，放大孩子的优点，这样孩子也会越来越想表现自己，自信心也会大幅度提升。

5、让孩子学会独立

家长需要从小塑造孩子的独立意识，主动和老师谈话，独立完成家庭作业等事情。家长如果低估了孩子独立性，那么也就打击了孩子的自信心。所以让孩子学会独立，对于提升自信心很有必要。

6、多和孩子平等沟通

孩子遇到不开心的事，父母要让孩子说说自己的想法和看法，不要批评，不要评判，久而久之，孩子有什么事都会和家长分享，父母就成了孩子无话不谈的朋友，这对孩子的自信心成长大有益处。

7、给孩子积极暗示

家长可以让孩子每天对自己说“我能行” 。我能行，这是一种很强的自我暗示的信息。孩子每天都对自己说几遍“我能行”，孩子的自信心会越来越强大。

提升孩子自信心的方法：

1、接受自己

父母可以通过和孩子的沟通、别人的评语、参与游戏活动时的表现，让孩子清楚自己生理、心理、能力等各方面的强势弱势，同时建立一个接受自己强势弱势的态度。

2、培养孩子的成就感

父母可以根据孩子的能力，让他做一些力所能及的事情，并给他设立短期可行性目标，让他能够体会到实现目标的快乐和兴奋，他就会感受到成就感，有了成就感他做事情就会特别的努力，培养孩子成就感有利于孩子的自信心的培养。

3、及时的给予孩子表扬和赞美

当孩子帮助你做了事情或者自己独立完成了某件事情的时候，父母应该及时的给予孩子表扬和赞美。

当然表扬和赞美并不局限于只说：“你真棒、你真聪明……”，这类简单的词语，表扬和赞美也要以具体的事例具体分析给予具体的表扬，孩子收受到了鼓励，自然而然也会增强他的自信。

4、做事情多征求孩子的意见

让孩子自己做选择，可以大大提升他的自信心。如果孩子还小无法自己做决断，家长可以给他一个选择的范围。例如假期或周末带孩子出游，可以采用二选一法征求孩子的意见，询问孩子“想去水族馆还是博物馆”，按照他的选择去进行。

5、做一个受人尊重的人

想要获得他人的尊重，首先要学会尊重他人。当父母遵循标准规范自身行为，受到他人尊重时，身为孩子也会大感骄傲，自信心得到大大的提升。

6、培养他特别的爱好

试着让孩子接触各种各样的活动，当他发现真的很喜欢的东西时，给予他鼓励，让他坚持下去。

如果孩子在某个领域有激情、有优势、有自豪感，那么他在生活的其他领域会更容易获得自信。你也可以鼓励孩子运用他在某方面的优势，更快地融入集体。

7、无条件地向他展示你的爱

向孩子提供爱的证明，让他明白这种爱不是以他的失败或成功为条件的。告诉他你的爱会保护他：无论在申请情况下，你会一直爱他，不让他受到伤害，你会尊重孩子的选择和成长节奏，让孩子感觉到安全。沟通和社交互动有助于孩子大脑的发育和自信的建立。

提升孩子的自信心的方法有哪些？

1、培养孩子一项长处

不管孩子的内心有多么的不服输，但是孩子的确有技不如人的时候，如果能够培养孩子一个长处一个兴趣，都会让孩子觉得自己有一项过人之处，会大大的增加孩子的自信心。

2、帮助孩子分析他的优势

帮助孩子分析他的优势则刚好弥补了这个错误，让孩子更加全面的认识自己，并且引导孩子向着更好的方向努力，成为一个自信的孩子。

3、鼓励孩子多参加体育活动

孩子热爱体育运动，会更加的有活力，性格也会比较阳光开朗，待人处事都会很积极乐观，会有很好的人缘，这对孩子自信心的培养是有很大的帮助。

4、让孩子勇于面对困难

即便错了也需要帮孩子分析原因，不能知难而退。要正确的对待孩子的失败与挫折。当孩子考试失败或遇到其他挫折，他们最需要的绝对不是父母劈头盖脸一顿训斥，他们最需要的是他们生活中最重要的人的理解、支持与鼓励。

5、通过孩子的成功经验来鼓励孩子

父母应该多提点孩子，尤其是在孩子表现得不自信时，质疑自己的能力，我们可以通过用成功的例子来鼓励他们，他们就会回想自己当初是怎样克服心理，去迈出第一步，最后成功了，一定要用自己的例子，可万万不能用别人家小孩子来做比较，这样的比较只会打击孩子的自信心。

6、给予孩子足够的爱

父母要给孩子足够的爱，才能培养出一个自信的孩子。父母给孩子足够的爱，能让孩子在遇到困难的时候，感受到父母就在自己身边的安全感，这样的孩子会很坚强，在生活中也足够自信。

因为他们知道，父母就是自己最强有力的后盾，不管什么时候，当他们需要帮助时，父母永远在身后支持他们，他们可以勇敢去尝试自己喜欢的事情，不会胆怯。

提升孩子的自信心的好处：

一、自信心是心理健康的需要

人都有一种表现自我、获取认同的本能倾向。自信的人更容易被人认可，从而满足自己的心理需要。

二、自信心使人勇敢

自信的人总是能够以一种轻松自然的态度来面对生活中复杂的情景或挑战，表现出一种大智大勇的气度。

三、自信心是人际交往的需要

现代社会是信息社会，地球村正在形成，人与人之间的交往距离正在缩短，而在日趋频繁的人际交往中，自信心是非常重要的。自信，更容易给人带来良好的人际交往氛围和人际交往效果。

冰冻三尺非一日之寒，孩子玩手机肯定不是一天两天的事情，孩子一般也是无聊才会看手机。俗话说：言传身教。家长教育孩子其实很简单，就是你要求孩子做到的，你自己必须得先做到。另外，孩子作业之余，可以安排一些其他的活动，比如阅读，兴趣，体育活动等等，分散他的注意力，这样慢慢的就会养成习惯，戒掉手机的瘾。

让孩子戒掉玩手机的10个方法

1、宜疏不宜堵，不能快刀转乱麻，一定要循序渐进，否则会适得其反！

2、不要用批评、打骂、没收手机等方法，只会加重孩子的逆反心理。

3、家长要自我反省，在家有没有一直抱着手机刷视频，看网页，父母是孩子最好的老师，孩子最初的行为都是通过模仿习得，所以首先第一步，就是我们做家长的放下手机！

4、找到孩子的另一处兴趣点，不要强制去干涉，会适得其反，慢慢引导，一刀切是不可取的，现在孩子的逆反心理较重，避免造成不好的后果。

5、发展一项运动相关的兴趣爱好！孩子运动，不止增强体质，还可以消耗精力，分泌多巴胺，对良好性格养成不可或缺，建议选一项体育项目，比如球类，游泳等，坚持下去效果显著！

7、多夸奖孩子。所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

8、多陪伴孩子。很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

9、培养孩子运动爱好。运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

10、多带孩子出去散步和娱乐，周末也尽量与孩子一起参与各种户外活动，以孩子感兴趣的活动为主。

明明知道答案，却不敢大声说出来，更不敢举手发言，这种不自信的孩子还是比较多的。为了解决孩子不自信的问题，很多家长试了很多办法，带孩子出去社交，让孩子跟人主动打招呼，但都没有什么效果，有时候反而家长做的越多，孩子越不自信。想要提升孩子的自信心，掌握一些方法是很重要的。

提升自信心的四种绝佳方法：

1、要学会尊重孩子的意见。

不自信的孩子总会感觉自己说话没有分量，自己的意见没有别人听，所以当孩子面对选择的时候，我们要让他们自己做决定，我们要引导他们，要让他们觉得他们的意见是被人所尊重的。他们的意见会受到别人的肯定，所以他们在做选择的时候，不用怕，可以大胆的做。这样也可以让他们更有自信。

2、挖掘“例外”。

当孩子在某方面表现出自信心不足时，比如害怕当众演讲，家长可以找出“例外”，把他某次演讲不紧张还得到很多人赞扬的场景重温一遍，用“例外”让孩子看见自己并非那么糟糕，引导孩子进一步思考：“你当时怎么做到的？”逐渐使其克服心理障碍。

3、少去干涉。

家长应鼓励孩子主动交朋友，但不必对孩子间的交往过多干涉。有的孩子会觉得和同龄人玩无趣，喜欢跟大点的孩子玩，有的孩子跟大孩子一起玩会有挫败感，觉得自己能力不如人。所以要看自家孩子的实际情况，不能以自己的喜好强行筛选孩子的朋友圈。

4、家中摆放孩子的小作品。

作品展示最能增加孩子的荣誉感。平时可以将孩子的画作或手工进行分类整理，摆放在家里合适的地方。

孩子自信心不足的表现有哪些？

一、过度敏感，爱怀疑。

自卑的孩子对于别人的批评会特别敏感，会夸大别人原本客观的建议，认为这是别人看不起自己，或者怀疑是别人故意贬低自己。他们会因为受挫而久久走不出来，耿耿于怀。

二、总是担心自己做不好。

因为害怕受到否定，所以从来不敢去尝试，觉得即使做了也做不好，不管付出多少也得不到结果，内心时刻充满恐惧和担忧，这也是自卑的体现。

三、不敢拒绝别人。

这种孩子一般看起来会给人感觉很随和，偶尔吃亏也总是默默接受；分东西时每次都拿最少的那份，有人要东西直接给，很少拒绝别人。

四、总喜欢挑别人毛病。

有些孩子会喜欢对别人品头论足，无端的批评指责他人，其实这也是不自信的表现。因为不自信的孩子缺乏内在的安全感，所以他要在外在形成一种“保护机制”，这就需要他去否定别人来肯定自己，“保护”自己以免受到别人的伤害。

孩子自信心不足的原因有哪些？

一、总是拿别人的优点和孩子比较。

每个人都不是完美的，都有自己的优缺点，有的父母总爱对孩子说，你看谁谁家的孩子如何如何听话、如何如何懂事、成绩如何如何棒，你再看看你自己……这一类父母看不到自己孩子的优点，看到不到孩子的努力，极大地刺伤了孩子的自尊心，让孩子觉得自己再怎么努力也不如别人家的孩子，再怎么努力父母也不会满意。

二、对孩子提出过高的要求。

有的父母属于高级知识分子，或者事业有成、天性好强，对孩子的要求就会特别高，希望孩子能有一个好的起点，但是孩子长期处于高压之下，一旦达不到父母的要求，就会认为是自己不够好，产生自卑感。

三、父母为孩子包办一切。

父母认为年幼的孩子不懂得照顾自己，什么事情都帮孩子做，包括喂食、穿衣等。孩子整天的任务就是吃、睡和学习，不用为自己做什么，也不需要学习照顾自己，长期养成了被父母、家人和保姆服侍的习惯。一旦自己动手就出错和失败，因此不会相信自己有能力照顾自己。一个生活都不能够自我照顾的人，又怎能建立起自信呢？

自信心对孩子来说是很重要的。有自信的孩子更加愿意学习新的技能和面对新的挑战，更加愿意与他人合作，因此他们在人际关系中，比如分享、竞争、交友等方面，都会表现得比较好。因此当孩子有不自信甚至自卑的表现时，家长要及时予以重视并帮助孩子改善。

怎样提升孩子的自信心？

1、不要在人前教育孩子。

很多父母习惯性的不分场合的批评指责孩子，在自己宣泄情绪的时候，丝毫没有发现一旁握紧拳头，畏畏缩缩，无所适从的孩子正遭遇着怎样的心理创伤，长期在外人面前教育孩子，会严重影响孩子自信心的建立，甚至还会让孩子产生逆反心理，对父母有抵触行为。

2、多给孩子积极向上语言的灌输。

不自信的孩子口头说的最多的话就是：我不行，我不能，我不会，我不要……在平时生活中，就需要我们家长及时给予孩子鼓励和认可，看见孩子做好了一件小事儿就要给予认可，慢慢增加孩子的自信心。

3、不给孩子制定过高目标。

有的父母希望孩子在方方面面都拔尖，制定的目标很远大，当孩子达不到，就会怀疑自己的能力，极易造成自卑心理。所以，克服孩子自卑心理很重要的一点就是降低追求，制定一些孩子能较易完成的目标，多帮助孩子从自己的行为中获得满足和动力。慢慢地，孩子就能重获自信。

4、允许孩子犯错。

每个孩子都是在不断犯错中成长起来的，但好多家长都不会让孩子经历，觉得自己把障碍都为孩子清除掉就可以了。我们要学会允许孩子犯错，不仅有利于孩子建构自信心，而且还能提高孩子自己独立解决问题的能力。

5、培养孩子独立解决问题的能力。

有些家长喜欢包办孩子的一切，所以当孩子遇到问题的时候，家长总是第一时间帮孩子去解决，从来不给孩子独立解决问题的机会。长此以往，孩子会越来越依赖家长，同时他们解决问题的能力得不到提升，也会让孩子变得没有自信。所以，家长不要包办孩子的一切，还是应该给予孩子一定的成长空间，这样做才有助于孩子自信心的树立。

6、聚集成功。

家长要重点关注孩子以往成功的经历，从其生活、学习、交友、竞赛等成功的事例中提炼出积极因素，给孩子打气，有助他们形成积极的心理暗示。

7、以孩子的兴趣为前提，培养一技之长。

体育类、艺术类都可以，注意不要强迫孩子，否则会适得其反。如果孩子有一项突出的特长，比如说画画非常出色，或能写得一手好毛笔字，或者能歌善舞，这些特长使得孩子有机会在大家面前展示属于他的那份才华，那么在万众瞩目的那一刻，在获得掌声、鲜花和肯定的那一刻，相信孩子的心中也是充满着无限的骄傲和自豪的。