孩子注意力不集中怎么回事

导致小孩子好动注意力不集中的原因有很多，所以家长在了解小孩子好动注意力不集中怎么回事的时候可以从方面多角度的去了解，而不是单纯的从一个角度出发，这样更有利于快速提高孩子的注意力。

小孩子好动注意力不集中怎么回事

1.语言提醒引导幼儿的有意注意

例如，父母带孩子去动物园玩时，动物园里的各种动物会立即引起幼儿的注意，此时幼儿的注意是无意注意，这种注意是自然发生的没有目的。不需要任何努力的。

为了培养孩子的有意注意，家长可以提醒孩子：“看梅花鹿的特点？”指导孩子仔细观察鹿的外表、动作和举止。这样，孩子就会调动他的有意注意力，把注意力集中在鹿身上，仔细观察它。

2.鼓励孩子在一定的时间内集中注意力

坚持做一件事：如听故事、串珠子、拼图、剪纸等。让孩子们在两张相似的图片中找出不同之处，或者在一张图片中找出缺失之处，可以在培养注意力的同时培养仔细观察的能力。当孩子专心做自己的事情时，父母不应该轻易打扰他。

3.要从小培养孩子规律的生活习惯

从小培养其有规律的生活习惯。要按时饮食起居，有充足的睡眠时间。不应迁就孩子的兴趣而让他们看电影、电视至深夜，以致影响睡眠。

4.树立良好的教育理念

如果父母没有教育好孩子，我认为应该首先责备自己，这样就不会太生气，可以很快冷静下来。与此同时，父母也应该主动寻找方法来面对问题，这样孩子就不会无辜地受到惩罚。与孩子沟通时，注意语气，不要太强烈，尊重孩子的情绪。

5.花更多的时间和孩子在一起

父母是孩子最早也是最好的启蒙导师，孩子最需要的是父母的陪伴和指导。若父母有时间，应尽可能多的陪伴孩子、关注孩子，给他们足够的安全感。只有当孩子感受到父母给予的关注和肯定时，他们才会为了吸引父母的注意而做出一些不必要的行为和事情。

陪伴不仅仅是简单的父母陪伴孩子，而是一种真正有效和高质量的陪伴。家长和孩子一起做一些有趣的事情，比如一起读书，一起画画，一起做手工艺品……

以上就是我关于“小孩子好动注意力不集中怎么回事”的回答，都是我和朋友在教育孩子的时候的亲身经验，希望可以帮助到有同样困扰的家长朋友。

孩子本来就活泼好动，因为绝大多数孩子的探索欲强、好奇心重，总能被外界吸引。上课注意力不集中，绝大多数是孩子成长过程中的正常表现，可孩子总是上课注意力不集中的话，家长就要注意了，下面让我们来看看孩子上课注意力不集中是怎么回事吧！

孩子上课注意力不集中是怎么回事

1、心理原因。心理、学习压力过大，不良情绪，心理疾病等都会影响孩子上课注意力的集中。

这可能是由于对自己的学习内心有着过高的心理期望，因为现实原因，让孩子一直得不到有效地化解，就内心容易产生较强的紧张情绪，使孩子在上课时容易产生你所叙述的老走神和注意力不集中的感觉或症状。

2、孩子对上课的内容缺乏兴趣，或者是上课时听不懂，还有下课时玩得过于疯狂，都会导致在上课的时候容易走神，注意力不能集中下来，这时建议家长搞清楚孩子的真实情况，然后对症给予帮助。

3、环境原因，许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

4、是孩子对学习不感兴趣。如果孩子对学习不感兴趣，那可能也只对一门学科不感兴趣，有些还是会感兴趣的，所以家长可以从这个方面去下手，培养孩子的学习兴趣。

5、神经系统发育迟缓，家长要知道孩子注意力、专注力、理解力等心理活动的基础是神经活动。

神经系统成熟的延迟和大脑功能失调，都有可能导致儿童的注意力不集中，表现为上课时爱走神，儿童多动症、抽动症是导致孩子出现注意力不集中的最显著的因素。

6、缺少微量元素造成的，特别是缺少元素锌，缺锌的孩子会出现注意力不集中、记忆力减退这些表现，建议家长们带孩子去医院查一下微量元素检测，明确诊断，再给予针对性治疗。

7、考虑可能是儿童多动症的早期表现，同样也需要带孩子去医院做相关的检测，并给予干预，以免病情加重。

很多时候家长对于孩子的注意力不集中，不能好好的判断是什么原因引起的，只有找到了原因才能好好的想到一些解决的方法。那么孩子注意力不集中怎么回事呢？

孩子注意力不集中怎么回事

1、家长过度干扰孩子

当孩子注意力集中做一件事时，家长不停的去打断他，就像我闺蜜那样，一会让孩子吃水果一会让孩子喝牛奶。孩子就很难集中注意力去做这件事，思绪一次又一次被打断，形成习惯后，孩子以后就非常容易受外界的干扰。

2、家长总是催促孩子

举个例子，当孩子正在看书，时间过了很久，家长见孩子不翻页，就不断催促孩子。其实很多时候孩子不是不翻页，是书上的一句话或一幅图引起了孩子的一些想象，或者正在专心的理解某句话的含义，而此时家长不停的催促，会让孩子思绪混乱，可能会导致对书失去兴趣，造成所谓的“三分钟热度”。

3、家长的基因遗传

很多孩子会存在先天因素，也就是所谓的基因遗传。那这个时候家长不妨去给孩子做个基因检测，看看孩子注意力不集中是不是基因问题。

4、家长过早给孩子使用电子产品

如今越来越多的家长依赖电子产品，为了不让孩子吵闹，就给孩子使用电子产品，看动画片玩游戏。殊不知长时间接触电子产品，脑部过度刺激，会导致注意力不集中。

孩子注意力不集中怎么办

1、从小要让孩子养成一种习惯，良好的作息生活，是养成注意力的基本要素。

2、另外就是不能磨灭孩子的兴趣，让他适当的选择自己的爱好，对于自己的爱好，他有百分百的努力去完成一件事情。并且无怨无悔，这样更能开发他的思维。

3、就是多让孩子见见外面的世界，多一些旅游，或者社会活动，丰富他的人生阅历，增长他的见识。

所谓注意力是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上，达到认识该事物的目的。专注力是一切学习的开始，是孩子最基本的适应环境的能力。那么孩子注意力不集中记性差是怎么回事呢？

孩子注意力不集中记性差是怎么回事

1、睡眠不足

只有保证充足每天有的睡眠，才能够维持大脑高度运转。若长时间睡眠不足的话，体内多巴胺分泌不足，则会影响大脑的运转，导致不能更好的处理记忆信息，从而让记忆力变差。因此孩子每天至少有8个小时睡眠时间，中午有30分钟午休。

2、情绪不稳定

孩子正处于生长发育阶段，情绪波动大，不仅会影响记忆力而且还会导致注意力不集中。家长要给孩子足够的关心，不给他们沟通和交流，了解他们内心的真实想法，多询问他们的意见，让其情绪保持平稳状态，防止学习时受到外界因素的影响。另外孩子学习过于繁重、身体太疲劳或参加各种补习班，也会导致记忆力变差。

3、注意力不集中

孩子记忆力差和注意力不集中有关。可以说注意力是良好记忆的前提。在记忆时，只有保持专心致志和精神集中、没有外界物质干扰和排除杂念，才能让大脑皮层留下深刻记忆。若精神涣散的话，势必会降低记忆效率。

4、营养不足

大脑活动会引起化学和物理上的反应，必须有足够营养物质来满足大脑活动所消耗的能量。当营养不足或饮食不均衡时，也不能为大脑提供能量，会降低学习和记忆能力。让孩子均衡摄入葡萄糖、维生素、蛋白质以及脂肪等，一日三餐定时定量，也可以多吃杏仁、核桃等能补脑的食物。

5、受到了外界环境的刺激

部分家长为了让孩子赢在起跑线上，不停的给孩子报各种兴趣班，从而产生了厌学的情绪，上课时注意力不集中。另外，孩子过度或者过早使用电子产品会给他们的大脑带来刺激，不容易让注意力集中在课本上。家长要多发现孩子的发光点，发展其潜力，但是要让孩子注意劳逸结合。

6、父母的过度溺爱

现在孩子是家长的掌中宝，大部分老人会对孩子各种溺爱，越溺爱孩子成绩越差。对于家长不能无条件的溺爱孩子，从两岁左右就应该给孩子立规矩，在他们的能力范围内完成自己需要完成的事情比如收拾垃圾或者擦桌子等。

孩子注意力不集中，成绩上不去，是会令父母感到很头痛的事情。很多父母刚开始都会产生焦虑的情绪，有些发展为唠叨，责备，甚至打骂孩子。

其实，有问题并不可怕，关键是看我们父母应对问题的态度，以及解决问题的方式和方法。到底是什么原因导致孩子注意力不集中，又该如何纠正呢？

小孩子注意力不集中怎么回事

生理原因

孩子注意力不集中的生理原因主要是早产、难产、剖腹产、铅超标等，导致孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，引起注意力障碍或注意力缺陷（也就是俗称的多动症）。

非生理原因

1.内心焦虑

成人在心乱、焦虑的时候会无法集中注意力，孩子也一样，在内心不安或有解决不了的事情时，他们就不能专注于学习。

如果家长因为孩子注意力不集中而批评孩子，很可能导致孩子焦虑，变得每次学习时，孩子就担心、害怕，从而注意力更难集中。如果孩子对学习有焦虑情绪，家长需要先帮孩子疏导焦虑情绪。

2.对所做的事不感兴趣

这是孩子注意力不集中的最主要原因。

不感兴趣自然不会集中注意力。0-6岁期间，孩子主要是右脑发育，这个阶段的孩子喜欢好玩的学习、游乐方式，枯燥的坐在一个地方，让他们安静学习对他们来说是一件很无趣的事。

所以孩子会老想着做别的事情，无法集中注意力，一打开书就犯困。但如果让他们做自己感兴趣的事情孩子又会表现出惊人的专注。

3.与父母关系紧张

很多父母与孩子疏远，这样的孩子会在父母让他学习的时候产生反抗心理，故意在上课时不集中注意力，这是一种默默的消极反抗。改变这种注意力不集中的方法只有家长改变与孩子的关系。

注意力不集中是儿童普遍都有的现象，各位家长一定不要着急，找准原因，对照症状，耐心引导，一定可以有所改善。

很多上学的孩子出现注意力分散等诸多问题，其实这是很正常的现象。15岁这个时期的孩子想法多多，发呆走神都很正常，父母应当常和孩子聊天，特别女孩父母更加注意孩子的变化，告诉孩子要以学习为主，不要去考虑其他与学习没有用的东西。

15岁孩子注意力不集中怎么办？

1、培养兴趣

兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。

2、心理干预

如果孩子有注意力不集中的情况，平时可以适当进行心理干预，多跟孩子交流沟通。最好不要经常打骂孩子，可以跟孩子多进行亲子活动，在活动过程中可以让孩子注意力变得集中。

3、行为训练

如果孩子注意力不集中可以进行行为训练，比如平时可以多带儿童进行各种体育活动，培养良好的兴趣，改善生活环境。还可以让孩子每天讲故事，通过讲故事可以让孩子的思维集中，从而达到调整注意力的效果。

4、自我约束能力

作为父母，我们需要培养孩子的自律能力。作为成年人，我们之所以能够集中精力，主要是因为我们有自律能力。因此，要培养孩子良好的注意力，就需要培养孩子的自律能力。父母应该为孩子树立生活准则，让他们知道我什么时候该做什么不该做。

15岁孩子注意力不集中的原因：

1、先天性因素

每个孩子的性格特点是不相同的，有一些孩子的性格就属于比较活泼的状态，那么注意力就很容易对很多的事物所分散。另外如果孩子的大脑发育不够成熟，那么就比较容易受到外界的干扰。

2、社会原因

如果过于宠溺孩子那么很容易，就会使孩子变得更加的随心所欲，没有忍耐性，虽然在平时生活中就容易出现注意力不集中的情况。

3、环境原因

经常吃糖果或者是咖啡类的，这种含有刺激性物质的食物就容易使孩子处于兴奋的状态，从而就会影响孩子的专心度。而且经常处于吵闹的环境下，也会影响孩子的注意力。

15岁孩子注意力不集中的影响：

一、影响的学习

孩子注意力差，连老师讲课都听不进去，怎么可能学得好？中国心理学研究所调查显示，我国75%的儿童存在专注力的问题。其中，42%的孩子上课时很难集中注意力，60%的孩子不能坚持专注听课30分钟以上。注意力差，孩子的知觉、记忆和思维就无法顺利进行，在学习上很难取得进步。

二、影响自信

注意力不集中的孩子，任务完成的不好，得到的都是家长和老师的批评，久而久之，孩子的自信心就会受到伤害，很多孩子一自卑就更加完成不好任务，往往还没做事，就会出现悲观、失望、胆小、怯懦等现象。

三、影响社交

注意力差的孩子，往往情绪不稳定，很容易闹脾气，或者跟别人闹矛盾。因为控制不好自己，经常搞小动作，师生关系也不够融洽。也就是说，注意力差的孩子，很有可能成为人们常说的“问题孩子”。

注意力不集中不会随着孩子的长大而消失，如果忽视，将对孩子以后的学习、工作和生活产生很大的负面影响。

孩子学习不集中注意力怎么办？

第一，不要随意打扰孩子

有的家庭会在孩子读书的时候家长在那里看电视或大声聊天，给孩子送吃的和喝的。

一些非常尽责的家长会和孩子坐在一起做作业，一旦发现孩子出现错误，会立即指出改正。

殊不知，这些其实是孩子注意力被打断、注意力提升被破坏的体现。

晚点吃水果，晚点喝水，其实没什么。如果他在学习，让他专心学习，至于孩子有做错的题目，先让孩子自己检查，如果找不到，再由家长指出，给他解释。

孩子专注时，不要打扰，让他做事稳扎稳打，是培养专注力的最好方法。

第二，学习环境很重要

给孩子一个良好的学习环境对于培养孩子的专注力也是必不可少的。

家长在为孩子布置学习区时，应避免使用过多鲜艳的色彩。文具可以安全实用，不浮华，孩子写作业，尽量把与学习无关的东西拿走，只留下桌上现有的书本，这样有利于孩子集中注意力。

第三，选择合适的运动来巧妙提高

如果孩子注意力不集中怎么办？专注力是可以培养的。小学阶段是孩子注意力训练的关键时期，尤其是低年级。

有很多方法可以提高注意力。除了经过专业评估后的针对性训练，适当的锻炼也会事半功倍。

游泳、跳绳、跑步、球类运动，如足球、羽毛球、篮球、网球等运动有利于孩子注意力的提高！

那么究竟什么是注意力不集中呢？

（1）上课不能专心听讲，容易受环境干扰而分心；

（2）事情未完成，经常半途而废；

（3）心不在焉地听从老师和家长的指示；

（4）做作业拖延，经常因喝、吃、尿等原因中断，做作业的时间明显延长。