高考前两个月成绩下滑

离高考还剩最后两个月的时间，可能考生们还会面临着更多的考试，但相信每一次考试对我们考生来讲，都是一次自我发现、自我完善、自我调整的过程。而在这个过程之中，有很多问题，我们只有在成绩不稳定的时候，才能显现出来，而考生们也一定要能发现问题，并抓紧改变问题。

高考前两个月成绩下滑？

1、心态出现了问题

随着高考的日益临近，孩子们的学习任务也日趋繁重，在紧张的学习过程中，偶尔出现烦躁、焦虑的心情在所难免。此时，家长应起到“定海神针”的作用，及时帮助他们化解负面情绪。

但现实生活中，往往孩子的心态没有出现什么问题，而是家长着急、紧张、纠结——这种负面情绪极容易传导给孩子，导致孩子不能安心学习，成绩自然就下降了，这不就是关心成了负担，好心帮了倒忙吗。

因此，家长应该把注意力从孩子身上转移到自己身上来，用自己的言行影响孩子才是最佳选择。教育重在引导和启发，而不是要求，更不是苛求。

2、复习方法出现问题

越是临近高考，学生的复习方法就越是比较关键，很多学生还在使用之前的学习方法，但是可能之前是有用的，总复习阶段就不太实用了，这个时候学生应该学会转变自己的复习方法。

首先找到自己效率低，成绩提高不上去的原因，在刷题的同时也要进行查缺补漏，最好的方式就是准备一个错题本，在刷题的时候遇到不会的就记录下来，方便随时查缺补漏。

3、基础知识不牢固

很多学生可能由于自己的基础知识不是很牢固，所以越是临近高考，暴露的问题也就会越多。但是这个时候学生们不能着急，如果在一轮复习的时候，学生还没有将基础知识补牢固的话，那么就需要在接下来的三轮复习中将基础知识补好，这样才可以提高成绩。  

4、学习态度的问题

初中生学习主要靠“监督”，但是高中生就不一样了，主要是依靠自觉性，如果学生到了高中的时候，学习态度出现了问题的话，那么成绩自然是越来越会退步。

学习从来都是学生自己的事情，不能全完依靠老师和家长的监督来提高成绩，越是到了高考临近的时候，很多的学生越开始松懈，那么成绩也自然会下降。

5、解题没有形成思维模式与技巧

假如是这个原因的话，你可能是由于高三练习题太多，泡在题海里，整天都在应付做题。你可以想一想，为什么做了这么多题，仍然考得差，且逐渐下降呢？原因可能就是缺乏解题后的反思。

做题不在多，而在精。要善于选出有代表性的典型综合题进行练习。练习后，要想一想，这类题应用了哪些知识点，哪些解题方法和解题技巧？应当好好归纳总结，使它成为解题的钥匙。

6、做错的题，没有真正找出错误的原因

假如是这个原因的话，你应当将做错的题，听老师在评讲后，对照一下，找下原因，错在何处？再用笔记录下来，争取下次不再犯同样错误。

为了检查自己是否对错误真正理解，你可以找同种类型的题，去试作一下，以达到真正改正错误的目的。

高考是竞争性选拔考试，而且是事关个人未来发展方向的重大关口。这一关要是顺利，考生就可跨入理想的高校，读上向往的专业，成为“人生赢家”的可能则更大。所以，高中学习成绩非常重要，提高成绩刻不容缓。

高考前成绩下滑严重怎么办？

1、心态很关键

当临近高考学习上出现了“瓶颈”，保持平和的心态非常重要，不要因为几次模拟成绩不佳就感到紧张和焦虑，丧失了信心，过早地否认了自己的学习能力，要积极勇敢的面对自己的失败。

到了高考前期，出现“高原现象”，在所难免，但并不意味着你的学习已经到达了极限，调整好心态，再继续轻装上阵。

2、合理安排学习时间，保证良好的作息

合理安排自己的学习时间，跟上老师的节奏，并根据自己掌握各学科知识的程度，分清主次，做到精准复习。临近高考，很多考生都是在“盲目复习”，想把所有学科都复习一遍，这样成绩反而会很慢。

3、不纠结

高考前的任何一次成绩排名，都是浮云一片，没必要纠结。要知道求学的过程是为了学习知识、锻炼能力、增长才干、赢得机会，用心追逐的是过程，而不是一味地追求考试结果。高考前偶尔一次考试发挥欠佳，不能借此否认自己学习的全部，不代表自己已沦为后进生，仅仅是应考状态不好而已。

4、查缺补漏

补足自己的弱项，找到自己的提分点，这样的复习才会有效果，同时也要保障良好的作息时间，不要超负荷运转，让身体处于良性的循环，这样大脑才会顺利的运转，上课的时候注意力也会更集中。

5、振信心

在重大考试、重要考验面前，信心比黄金更重要。尤其是在刚刚经历了考试的失败，考生的内心经受了冲击，往往极度欠缺自信，或者说是曾经的自信被失败的一击，早已荡然无存。不仅是高考前成绩下滑的高三同学，所有即将要参加高考的同学，都要振奋信心，相信自己一定能行。

6、找到适合自己的学习方法

临近高考，很多学生以前的学习方法已经无法满足现在学习的进度，那么就要重新再找到适合自己的学习方法，这个方法不是要学生重新换一种方式，而是把之前的学习方法进行“升级”。

找到以前学习方法的不足，进行提升，改造旧的学习方法，采用新的，学习才能进步，学生不要“死学”，要学会分析，适当的对自己的学习方法和策略进行调整，真正做到通汇贯通。

7、记得调整目标　　

一个人经过一段时间努力仍旧达不到预定的目标，就会产生失败或挫折感。

失败的经验会让他在面临新的问题时，感觉无能为力、丧失信心，从而放弃为实现目标而做出尝试和努力，这个时候就需要及时地调整目标了。首先要根据实际情况，制定切实可行的目标，采取小步子原则，

高考前学习成绩下滑怎么做？

一、分析自己的成绩和排名

看自己总排名和单科排名，找到如下几个问题的答案：

①排名下降了多少？如果要维持上次的排名，还需要多考多少分！

②单科排名，哪科拉分了，哪科拉低了成绩？

③拉低了排名的那科，进行试卷分析，每道错题的原因在哪里？是不会做么？是定义不会？公式，定理不会？还是典型的例题不会？那这些不会的东西，老师讲过么？我以前练习题做过么？那我为什么在考场上，就不会了呢？如果这道题，我会，那我在考场上是怎么做错的呢？看错题目了？算错数了？写错答案了？那我如何能避免这类错误再次发生？

二、制定策略

①各科都分析完后，就要制定解决方案了！解决方案分长期和短期！

②短期的，怎么保证考试上反馈出来的，自己掌握薄弱的环节，给他弄懂了，高考考场不丢分！

③长期的，依据上面的分析，究竟自己哪个学习环节出了问题，那么就要针对地，改变自己的学习习惯和学习方法，把问题给解决掉！

高中三年，高三是最关键的，这一年中三天一小考，一周一大考再正常不过，即使是学习再好的考生，成绩也会有波动，而每次的波动，或多或少都会影响考生的情绪，家长要及时帮助孩子调整情绪，让孩子保持一个良好的心态。

高考前成绩突然下滑什么原因？

1、基础知识不牢固。

很多学生可能由于自己的基础知识不是很牢固，所以越是临近高考，暴露的问题也就会越多。但是这个时候学生们不能着急，如果在一轮复习的时候，学生还没有将基础知识补牢固的话，那么就需要在接下来的三轮复习中将基础知识补好，这样才可以提高成绩。

2、复习方法出现问题。

越是临近高考，学生的复习方法就越是比较关键，很多学生还在使用之前的学习方法，但是可能之前是有用的，总复习阶段就不太实用了，这个时候学生应该学会转变自己的复习方法。首先找到自己效率低，成绩提高不上去的原因，在刷题的同时也要进行查缺补漏，最好的方式就是准备一个错题本，在刷题的时候遇到不会的就记录下来，方便随时查缺补漏。

3、心态的问题。

高考在很多学生的心中，都是“背水一战”，老师和家长也会经常强调高考的重要性，这也会导致很多的学生在心中堆积压力，时间越长，越是临近最后，学生的的压力也会越大。心态出现问题，学习的态度和效率整体也会出现问题，这样成绩自然也就下降了。

4、学习态度的问题。

初中生学习主要靠“监督”，但是高中生就不一样了，主要是依靠自觉性，如果学生到了高中的时候，学习态度出现了问题的话，那么成绩自然是越来越会退步。学习从来都是学生自己的事情，不能全完依靠老师和家长的监督来提高成绩，越是到了高考临近的时候，很多的学生越开始松懈，那么成绩也自然会下降。

高考前成绩突然下滑怎么办？

一、家长调整好自己的心态是关键。

当孩子在高考前期出现成绩下滑的情况，家长首先会想到孩子没有认真学习，再加上自己一直为孩子的事情操心，于是各种负面情绪会让家长焦虑不已。有的家长会直接将原因归结于孩子，对孩子的一顿责骂是免不了的。

这样的状态和做法无疑是会让事情更加糟糕的，家长需要注意的第一个问题，就是先要调整好自己的心态。家长作为成年人，无论如何是要为孩子做出一个表率的，只有自己先做到沉着冷静，才能正确处理孩子出现的问题。

二、和孩子一道成长，而不是一味担忧。

不是所有的高三学生的家长都有很好的素养和经验，很多家长都是第一次经历孩子上高三这个过程，因此和孩子一道成长，应该是所有高三家长应有的姿态。

放低自己的姿态，才能真正理解孩子的难处，从孩子的角度理解问题，才能更好地帮助孩子渡过难关。只关心孩子成绩而不关心孩子心理成长的家长，是不会取得孩子的信任和理解的。

三、认真分析孩子的学习情况，冷静应对才能解决问题。

家长在调整好自己的情绪之后，就需要冷静分析孩子成绩下滑的原因，这个原因可能是多方面的，也应该考虑家长自身的一些因素。这个过程需要和孩子进行细致耐心的交流，这个交流过程家长应该充分站在孩子的角度，不要一味将自己的理解强加给孩子。

很多家长在孩子成绩下滑后总是不问青红皂白，先把孩子收拾一顿再说，这样只会造成问题更加严重。如果确实是孩子没有好好学习，那孩子被家长批评也是应该的，但如果还有其他的原因，比如孩子自己也不能左右的原因，那么孩子被家长批评之后是很委屈的。

四、学会劳逸结合。

会学习也要会休息，这是孩子必备的一种能力，如果学习时间太久，脑神经细胞的兴奋度就会下降，要想学习好，不仅要有好的学习方法，同时还要懂得劳逸结合，这样才能大大提高学习效率。所以，家长要帮助孩子保持一定的休息时间，让孩子充分的认识到劳逸结合所能带来的好处，孩子在学习时有这一意识，在疲劳阶段对自己进行适当的调整，而不是硬着头皮去学习。

高考前的时间，是非常紧张的。因为高三学生是有很多需要复习的内容的，而且高三学生不可能哪个内容，都复习到，所以就需要学会去抓重点，补弱点了。高三学生在复习后期，要把这两类知识点找出来，然后针对性的解决。

高考前如何快速提高成绩？

1、用心整理分析

高考前要学会整理，学会分析，学会总结知识点的吸收情况。要在最后的冲刺阶段，做到头脑清晰。不要放松学习，高考前一段时间，是学生学习的低迷时期，在这一段时期里，学生更不能放松学习，要知道你在努力的时候，别人可能付出了你双倍的努力，甚至不止，所以在这个关键时期，不管什么时候都不可以放松。

2、针对自身情况，有效的进行高考前复习

高考前还有一点，必须要提出来的是，不同的科目，有不同的快速提分方法，像数学、理综这样的更多客观内容的科目，考前快速提分效果会很明显，而像语文、文综之类的主观性内容较多的科目，提分的效果会比较慢。大家可以对照自己的情况来进行高考提分复习。

3、注意分类整理学习资料

高三的资料特别多，像课本、作业、习题册、试卷，每科都有好多，特别是试卷，如果不好整理的话，当老师讲的时候，一时半会找不到，就可能错过一些重点。建议给每一科都准备一个文件夹，所有试卷按顺序排好放在文件夹里，贴上了标签。

用的时候，一下子就能找到，特别方便。还可以给每张试卷做标记，写上已掌握、有待掌握这样的字眼，后期复习的时候，就知道从哪入手了。别小看这种方法，长期坚持这样做，会给你节省很多学习时间，让你的高考快速提分不再是梦。

4、制定学习计划

复习要根据老师的进度，制定相应的复习计划，最好稍稍超前一点。这样上复习课时重点、难点、弱点了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意，不光是对所学内容进行温习，还要对相近、相反、相关知识点进行比较和辨析。

5、找到适合自己的复习方法

要找到一套适合自己的复习方法。每个人都有自己的特点，适用的方法也各不相同。比如我在复习时，常使用“目录回忆法”，即根据目录来回忆章节的内容，遇到印象模糊或没有印象的，立刻翻到该页仔细阅读。对我来说，这个方法十分有效，既全面又省时，同学们不妨一试。

6、改掉不良的做题习惯

距离高考的时间越来越近，高考生要努力改掉不良的学习习惯。比如审题不认真，看错题目，选错答案。再比如演算不工整，老把计算题算错。距离高考没有多长时间了，高三学生能改掉多少，改掉多少。做题的时候要养成良好的做题习惯，仔细读题、认真审题、演算工整、规范答题等。

高三期间成绩波动是非常正常、普遍的现象。分数不稳定，一般是由试卷的难易程度，和考生复习效果决定的。考生排名不稳定，一般是全体考生成绩水平控制，从客观程度上来说，考生个人比较难把控，所以会出现恐慌心理。但无论是成绩还是排名不稳定，都是正常现象。

高考前数学成绩突然下降？

1、高三生应试状态不稳定

很多高三生“挑灯夜战”，造成身心疲惫。在心理上，很多考生都希望自己能考出好成绩，对自己希望过高，或者是外界的压力太大，在考试中背着心理的包袱，这样的情况下，很容易导致考试不能正常发挥，自己的水平。

又或者身体状态不理想的话，如感冒、痛经，考试成绩不理想自然很正常。所以不要过于担心，保持良好的心态，是参加高考的必备条件。  

2、知识点、题型方面的原因

基本上每个高三生都有自己不擅长的地方，即便是擅长的科目，也有比较薄弱的知识板块。如果某次考试刚好考察到的是高三生不擅长的知识板块，可能成绩会不理想。这时你需要注意的是，明确自己的知识漏洞，及时补救! 

就算是知识点都很熟悉了，也要看题型。考试的题型和平时练习的题型是有差别的，平时练习的题型一般趋向于比较直观的、经典的，而考试的题型会出现创新的类型，在知识考察方面也没那么直观，很有可能绕的弯比较多，一下子没看出来，会出现不会做，或者做不完的情况。

3、基础知识不牢

如果孩子高一高二没有认真学习，那么进入高三后成绩下降则不难理解了。高三更为注重对基础知识的掌握，尤其是在一轮复习中，各科目老师都会带领学生，对整个高中所学的知识，进行梳理和讲解，从而为后续的复习打好基础。如果学生基础知识不牢，又何谈提高成绩呢。 

4、不重视复习

与很多老师交流过，他们都有反馈说到班里的一些男孩子，在高一高二的时候很优秀，基本不怎么学习，课外活动很多，玩耍的能耐不比读书逊色。但是今天高三了，心没有收住，聚拢到学业上，如今过去成绩一般的同学逐渐赶上来，他们依旧我行我素，复习课上从不认真听讲。

这类智商较高的孩子，特别是男孩子，思维活跃喜欢尝试新事物新知识，所以对复习板块兴趣缺缺。建议这类同学应该要在学业上谨慎前行，在原本优秀的成绩上寻求自我突破，如果复习功课没有踏踏实实做好，目标模糊，高考一定会摔跤，哪怕只是落下十几分，在一个省几十万考生中，排名也是有天壤之别的。

怎么提高高考数学成绩？

1、保证课堂效率，抓住重点

高中的学习更具有自主性，有的同学喜欢熬夜学习，白天的精力不足；还有的同学觉得复习时老师讲的东西自己都知道，就不愿听，上课就自己刷题。其实，这些做法都是不可取的。无论如何，都要保证课堂效率，这是提高成绩的根本。  

课堂上老师强调的都是一直以来大家的普遍问题和考试常见的知识点，跟随老师的思路，才能知道自己复习的重点应该放到哪，应该怎么分配自己的时间。

如果把老师讲课的时间拿来刷题，那么就会错过重点难点，搞不清易错之处，对于提高成绩不仅没有帮助，还可能会导致成绩下滑。同理，晚上熬夜学习，白天上课精力不够，常常犯困，更是不可取。 

2、目标阶段化，积蓄力量

成绩的提高必然不是一蹴而就的。有许多的同学可能会觉得身边的某个同学某次考试成绩突然就提高了，之后的成绩也一直比较稳定，希望自己也能一下子就提高成绩。其实，他们的成绩提高也是慢慢积累起来的力量，在此之前也经历了成绩不理想和不断努力的过程。  

所以，要想获得成绩的提高，可以把自己的目标阶段化。比如，自己的数学基础不好，那么一轮复习的时候，就要给自己确定一个目标，就是把基础薄弱的环节掌握牢固。

距离高考不足150天，而每年到了这个时候，很多学生会开始着急，迷茫，慌乱。但是出现这种情况是很正常，只是当有这种情况出现时，我们一定要先稳定心态，把心态稳定之后，接下来的任务就是寻找解决问题的方法。

高考前150天如何提高成绩？

1、仍以打牢基础为己任

对于基础没有打牢或者没跟上老师复习进度的学生，在接下来的复习中，要仍以打牢基础为己任。为何一定要打牢基础呢？

因为基础是纲，是考试的出题依据，试卷上的所有考点都来自于教材，其中有80%左右的考察的是教材上的基础考点。所以，无论何时，都不能忘了打牢基础。   

2、在打牢基础的同时提升能力

一轮重基础，二轮重能力。很多人以为一轮复习只能打基础，二轮复习只能提高能力，其实不是这样的。基础跟能力是不可分割的，在打牢基础的同时，我们也可以提升能力。

能力是需要在不断地做题、总结、反思中提升的。这就要求我们不能为了做题而做题，做完题之后要分析、反思，总结同种题型以及不同种题型的答题技巧。   

3、查漏补缺，完善知识体系

在复习的过程中，少不了的一项工作就是查缺补漏，完善知识体系。我们复习的过程就像给房子补窟窿，房子的窟窿有很多。但有的窟窿大，有的窟窿小。

大的窟窿我们一抬头就可以看见，看见花费时间补上就可以了。小的窟窿需要我们仔细寻找才能找见，把窟窿都补上之后，我们的知识框架就出来了，知识体系也就完善了。

高考应该注意什么？

1、总体规划

从分发试卷到开考铃响，中间一般有五分钟的准备时间，我们可以充分利用者五分钟时间，总体规划一下自己此次考试的答题时间，按照平时的答题时间，或者充分的合理地安排时间。

这样以防止考生到最后手忙脚乱，会做的没有最对，不会做的根本没有做。  

2、答题步骤

答题时，要认证答题，总体把握时间，不要写一笔看一次时间，这样首先会造成考生心理的慌乱，致使考生的思维不够发散和广阔。其次是浪费了高考场上争分夺秒的时间，减少了考生答题和思维的时间。

一定要先难后易，不要因为一道题而耽误了后面的答题时间。整体做的差不多的时候，再返回其查看自己还未做的问题，依据分值大小一次进行补充答题。  

3、正确大于速度

答案准确是考试得分的关键。建议考生答题时想好概念，解题一步到位，这样不仅可以提高准确率，还可提高时间的效率。不要一问的为了速度而忽略了答题的质量。速度是关键，但质量最关键。  

4、卷面整洁

端正的字迹和整洁卷面让人赏心悦目、给阅卷老师留下好印象。繁杂的卷面给人一种很烦躁的感觉，阅卷老师不回去细细研究你的套路，答题一定要要做到思维整洁，步骤清晰明了。

试题答不完怎么办?  好多同学反映说自己有些学科的试卷在规定的时间里做不完，不知该怎么办?  其实在考试中有学科试卷在规定时间没有做完，特别是数学、理综这些理科试卷，这也是正常现象。

因为一般考试命题，中等程度以上的考生在规定的时间里可以完成全卷。  那又为什么规定是中等程度以上考生可以答完呢?这和录取率有关，就全国而言我们的平均录取率是在50%，因此指标就设定在中等程度以上考生。

高考愈来愈近，孩子却不温不火。面对此种状况，家长焦虑不已。饭吃不香，觉睡不着。对孩子，不敢强说。可不说吧，看着孩子自暴自弃，放任自流，又不甘心。家长不妨可以试试下面这些方法。

孩子高考前厌学怎么办？

1、帮助孩子认清高考的重要性

高考对绝大多数家庭的绝大数孩子来说，是其人生成功的起点、转折点。倘若没有了高考，那么，对于绝大数普通人家的孩子来讲，又能凭什么去闯社会，去改变自己的命运，去实现自己自己的人生价值、人生理想呢？因此，从这个角度来看高考，高考的意义无论怎么说都不过分。这一点，家长同样要联合老师给孩子讲清楚、讲透彻。

2、找到事情源头

现在的孩子，打骂效果都不好了，还怕抗压能力不行，有什么意外的后果。所以，需要有同理心的去看待孩子不爱学习的原因。态度决定思想，思想决定行为。先要解决孩子的源头问题，也就是心态的问题。理解、引导和陪伴都是必不可少的。

3、缓解学习压力

高考很重要，但并不是高中生活的全部，我们要帮助孩子合理安排作息时间，休息的时候可以带孩子出门散心、运动，适当的玩乐，释放不好的情绪，缓解学习的压力。

4、做到劳逸结合

到了高考冲刺阶段，不管成绩优劣，处于紧锣密鼓的复习备课的氛围之中，高三学生的压力都很大。但是，家长要配合老师，做好心理疏导，帮助他们树立自信心，减轻学习压力。合理安排作息时间，适当听听音乐，唱唱歌，进行适当的有氧运动，这样的话，孩子才能保持旺盛的精力和健康的体魄，从而更好的进入学习状态，提高学习效率。

5、辅导学生提高学习能力

很多厌学的学生一般都是由于学习跟不上，经常受到老师的批评，家长的责怪以及同学们的轻视。索性破罐子破摔，经常逃学，在外“鬼混”。家长要及时想办法，辅导学生的学习，只有学生学习提高了，才会使他们变得自信起来，那么学习的兴趣自然而然就会产生。

6、家长要注意批评的尺度

高三学生的心理压力大，承受能力远不如成年人，但作为成年人的老师和家长，在批评学生时，就要注意场合和尺度，以激励为主，少用批评、责怪为妙。对学生学习上的任何进步都要及时给予肯定和表扬，让孩子们尝到成功的喜悦，这能克服学生的厌学心理。

7、营造好的学习环境

一个好的学习环境可缓解孩子对于学习的“倦怠”，但需要社会、学校、家庭共同努力。从家庭层面来说，提高学习氛围感，这里的学习氛围不拘泥于学习科目，多关注一些科普账号，多带孩子参与读书会、科普活动等，多方面挖掘孩子的兴趣点，从兴趣点来激发孩子的求知欲，让孩子产生想要学习的动力，有了动力也就有了学习的欲望。