焦虑的父母和迷茫的孩子

在这个飞速发展的社会，父母压力大是很正常的现象，毕竟谁都想自己的孩子过上好的生活，但如果长期处于这样的情绪中，就容易产生焦虑，那么，焦虑的父母和迷茫的孩子怎么办？

焦虑的父母和迷茫的孩子

1、鼓励孩子

当孩子做错了事或情绪不稳时，告诉他“没关系”、“大胆些”、“不要怕”、“再试一次”、“爸爸妈妈相信你”之类的话，一段时间以后，孩子可能会走出焦虑，建立起自信，学会应对困难，并形成开朗乐观的性格。

2、耐心地倾听孩子

与孩子建立良好的信任关系，使孩子在父母面前不设防，自觉自愿地吐露内心的忧虑。在听孩子述说时，爸爸妈妈对他所说的内容及时作出相应的反应，对其痛苦适当地表示同情，这有助于孩子将心里的压力释放出来，消除顾虑和紧张情绪，控制不安全感的袭击。

3、多给孩子机会

比如在小朋友面前讲故事总是卡壳，父母就可以每天设定10分钟的“讲故事时间”，全家人当听众，讲完之后给孩子鼓掌；也可请一些小朋友到家里来，开个故事会或小型party，为孩子创造在众人面前说话的可能。

焦虑的父母对孩子的影响

1、限制孩子许多的可能性

如假期帮孩子安排出行计划，一个孩子上学，全家出动，邻里围观，全家人都把注意力集中在孩子身上，总是说父母这辈子没出息啊，以后靠你，等等等等。

这一过程，无形中会给孩子传递一些焦虑，不要把大人的焦虑强加在孩子身上，这样很容易限制孩子内心真正的想法，孩子的世界充满了无限的可能，他拥有自己的想法，他拥有自己的自由，不要打着“你好”的幌子，把大人的想法加在孩子身上。

2、让孩子缺乏自信和安全感

父母的某些焦虑会使孩子缺乏自信，比如总拿别人家的孩子和自己比较，说别人期末考多少分，别人吃多少，你怎么挑食等等，这些都会无形中增加孩子的压力，使孩子对父母的信任下降，从而使孩子缺乏自信和安全感。

3、会给孩子带来心理压力

有时，孩子发现父母总是愁眉不展，总是心不在焉，要知道，孩子也是一种敏感的动物，你的一言一行他都会看在眼里，而人的情绪也会互相影响，他会觉得父母不快乐，父母不快乐，我不配快乐，不配幸福，这也无形中影响了孩子。

焦虑的父母和迷茫的孩子怎么办，只有让孩子学会独立自主的能力，才能走得更稳健。没有完美的家长，也不会有完美的孩子，只有在错误中成长，学会面对，学会担当，才能在将来的人生中赢得成功的钥匙。

孩子成绩不好是正常的现象，家长不要过分的关注孩子的成绩。作为父母，理应是这个世界上最了解孩子的人，要放平心态，根据孩子的实际情况，给孩子制定合理的目标，对孩子合理的期待。

孩子成绩不好父母焦虑怎么办？

1、家长要认清自己的焦虑情绪

焦虑，也并不都是坏事。我们过马路的时候，焦虑的观察着道路的情况，这就是正常的焦虑，因为他提醒着自己时刻注意安全。而过度焦虑，是自己的反应和现实情况不符，就像看到孩子的成绩单时，由于成绩太差，就对孩子破口大骂，不能控制自己的情绪，这就是过度焦虑。

2、对孩子的分数不要期望过高，教孩子摆正学习态度

心理学研究发现，父母对孩子成绩的期待、态度等，会影响孩子的学习动机。假如父母每次都要求孩子考100分，会给孩子造成无形的压力。如果父母对孩子的分数保持一颗平常心，只要求孩子考出自己的真实水平，从而减轻孩子的外部压力，这样做更加有利于唤醒孩子的内部动机。

3、控制自己愤怒的情绪

大多数父母在面对孩子分数低时，往往会有意无意将低分数归到孩子个人身上，责怪孩子脑子笨、总是偷懒等。甚至带着愤怒情绪打骂孩子，让孩子每天坐在书桌前犹如处在水深火热之中，更加没法带着平静的心去面对学习。

父母越是愤怒和打骂孩子，非但不能唤醒孩子学习的积极性，还会损害亲子之间的亲密关系。因此，家长要管理好自己的愤怒情绪，经常性地自我提醒：不能动怒，保持一颗平和的心。对事不对人，多给予孩子鼓励，培养孩子学习的自信心。

4、接受现实，正确的认知自己的孩子

孩子可能是在读书学习方面不擅长，如果不能接受，这样只会让孩子跟自己都觉得很痛苦而已。当然，接受孩子在这方面的不擅长也不意味着就要放弃孩子，而是需要父母拿出更多的时间跟耐心在平静地状态下，尽力的辅导孩子，不求要达到怎样的成绩，只要尽力了就好，这样双方也会比较轻松。

5、调整自己的教育方式

家长就要调整自己的教育方式，不要总是去压迫孩子，总是去压迫孩子，孩子也会很难过。家长要用合适的态度去对孩子的孩子，对自己有一个明确的认识，孩子才愿意去努力学习，家长对待孩子要有耐心，要积极的去引导孩子，孩子才能明白自己究竟该如何做，如果一个家长总是去强迫孩子，孩子也会非常的难受，孩子会觉得父母根本就不心疼自己。家长要用合适的态度去对待孩子，让孩子明白，一直都有人关心孩子，家长要和孩子做朋友，要善于了解孩子的内心想法，孩子才会变得越来越好，才不会有一些不好的事情发生，家长要考虑到孩子的发展。看到孩子成绩不好，家长也不要太过焦虑太过焦虑，孩子也没有办法面对挫折。

具有焦虑的孩子对学习缺乏信心，心理素质薄弱，常表现出胆怯，做事优柔寡断，这让家长很头疼，那么，家有青春期孩子的父母的焦虑？

家有青春期孩子的父母的焦虑

1、灵活处理孩子的错误

对孩子不要抱有过高的期望，专制的父母对他们的孩子有很高的期望，但是设定的这些目标可能过高，令孩子无法达到，从而让孩子产生畏惧和自卑心理。所以，父母应该设定一些可达到的目标，这样孩子才能表现得更好，同时也会让孩子更有信心和消除焦虑。

2、让孩子说出自己的错误

纠正孩子的最好方法是让孩子改正自己的错误，通常患有焦虑症的儿童已经知道他们错在哪里了，与其思考如何处罚孩子，不如让孩子自己说出所犯的错误，而不是纠正他们的错误，让孩子产生逆反心理，这样才有助于帮助孩子缓解焦虑。

3、改善对孩子的教育态度和教育方法

一旦孩子有心理焦虑，家长和老师都要注意不能让孩子承担太多精神压力，而应该让孩子“量力而行”，对患病的孩子目标不妨提的低一些，这样让孩子通过自己的努力可以达到的目标。孩子不断地从中体验到成功的喜悦，就会增强自信心，从而缓解焦虑。

孩子焦虑的表现

1、注意力不集中

注意力不集中主要体现在孩子的学习情况上，不仅上课的时候无法专心致志的挺老实讲课，在课后做作业的时候也没办法集中注意力。久而久之甚至还会出现厌学、拒学等不良情况，所以家长平时一定要多注意孩子的心理状态。

2、害怕分开

有很多孩子总是无法面对和家长的分离，不管是去上学，还是父母因公出差需要将孩子放在亲戚家一段时间。孩子一旦和父母分离，情绪就会急剧变差，不仅不进听人劝，还会一直大吵大闹。

3、食欲不振

大部分焦虑孩子都会出现食欲不振的现象，而孩子之所以会出现这种情况，主要是因为心理压力过大造成。长期以往，还会诱发贫血、营养不良等不良并发症出现。

家有青春期孩子的父母的焦虑，焦虑的孩子大多数都是比较内向的，如果过多的责备孩子，只会令他们的焦虑症状加重。只有正确地引导和帮助孩子缓解和克服焦虑，才能让孩子的心理获得健康成长。

现在生活水平虽然在提高，但同样的压力也是越来越大，如果控制不好情绪就容易出现焦虑的情况，家长的焦虑也会给孩子带来一定的影响，那么，焦虑的父母对孩子的危害有哪些

焦虑的父母对孩子的危害

1、孩子比较容易产生心理疾病

这是对孩子个人影响最大，也是最深刻的伤害。一个从小被控制，被看管的太死，被不允许犯错的孩子，很可能出现心理疾病，或者是处理不好亲密关系。当孩子以后自己面临自己的错误的时候，很可能也会矫枉过正，过分的自责。在处理亲密关系问题的时候也比较暴躁，不能耐心的应对。

2、影响亲子关系

父母焦虑易怒，孩子青春期以后多半也会用同样的方式去对待父母。可能孩子小的时候会比较容易看管，可是孩子长大以后，往往会产生比较大的逆反心理，更讨厌父母，恶化亲子关系。焦虑型父母的亲子关系，多是不好的。

孩子会想逃离父母，会刻意的疏远父母，远离父母的管控。而且父母越是希望孩子懂事，越是急切的表达盼望，越焦虑，孩子感受到的不是父母期待，而是父母的逼迫。焦虑让父母的“爱”变了味，孩子也就不愿意去接受这份变质的“爱”了。

3、孩子压力过大

父母的期望如果太高，而且不停的去施加地孩子“我都是为了你好的观念”。平庸的孩子就如同背负了一座大山在行走，步步艰难。生活中比较多的都是平庸的人，有第一名，也一定会有中等生，有最后一名。摆平心态，因材施教，不要给予孩子太大的压力。

父母的焦虑来源于哪里

1、内心的深层自恋

这里的自恋，和我们平时理解的不完全相同，是一种心理特征。指的是一个人严重以自我为中心，潜意识里认为一切事物都要按自己期望的方向发展，一旦发生偏差，就会产生焦躁、恼怒的情绪。

如果父母是自恋型的人，他们的心里总会产生许多“应该”的想法。

比如“孩子应该喜欢读书”、“孩子应该像我一样聪明”，当看文章或阅读的时候，就应该找得到问题的答案。这里的“应该”就是指一切得按照我的期望进行，这是自恋型人格的典型特征。

2、自身的忧惧

父母对孩子的焦虑是来自身忧惧的投射，比如父母重视孩子的成绩，就是因为怕他们学习不好，以后想过上好日子不容易，这是对“艰难生活的忧惧”。

还比如父母每天提醒孩子注意安全，是怕孩子受伤，这是对“孩子受伤，父母要付出更多心力顾及孩子”的恐惧。

3、过度追求完美

这里说的完美主要是指人格，其内涵是“不接受现实”。

我们常常会听到这样的劝解：“要接纳不完美”，实际上要做到并不容易。

任何心理上的问题，都与无法彻底接纳真实世界有关。父母之所以会焦虑，就是无法接纳孩子的“坏”习惯，想让孩子变得完美。

当父母总想着孩子变得完全“好”的样子，就容易变得不真实。

一个情绪稳定，高情商，能平和处理问题的孩子，他的父母往往也是如此的。焦虑的父母对孩子的危害也是非常大的。父母也要学会正确的释放压力，而不是把自己的压力和恐惧，转移到孩子的身上。

每个家长都希望自己的孩子成才，在平常的教育中更是尽心尽力，生怕哪里出现了错误，在这样的情绪下，家长就容易出现焦虑的情况，那么，焦虑的父母对孩子的影响有哪些？

焦虑的父母对孩子的影响

1、很容易引起孩子的情绪波动

父母处于焦虑之中，这对他们的孩子有影响。特别是，父母告诉他们的孩子，他们愿意为自己牺牲一切，这会让他们的孩子感到压力。如果他们做得不好，他们会为他们的父母感到遗憾。他们不能全神贯注地学习，他们在学习中找不到乐趣，他们会觉得学习是一种负担。

2、孩子容易自卑

如今，当许多家长发现孩子的学习成绩波动时，他们会对孩子进行负面评价，并虐待孩子不好。从长远来看，孩子们会有自卑感，觉得自己无法与他人相比。如何努力学习不会有任何好的结果。会陷入自我否定的状态。

3、父母的焦虑会让孩子感到反感

当父母敦促孩子做某事时，他们会产生抵触情绪，不愿听从父母的话。在他们看来，父母的这些行为将他们对未来的期望寄托在他们身上。

当孩子开始反抗父母时，父母与孩子之间的距离会越来越远。这会使孩子叛逆“焦虑教育”不能让孩子长大，反而会给孩子一种负担感，让他们觉得自己是为父母而活。

焦虑型父母的表现

1、自恋，希望现实中的一切都按照理想的情况发展

焦虑型的父母十分的自恋，对自己孩子的想法太多。比如总是认为孩子应该拿第一名，孩子应该什么都优秀，毫无缺点。假如孩子做不到，家长就十分容易发怒，这是因为家长把孩子当作自己私有物品一样的，达不到理想的效果就生气，就觉得孩子不是好孩子。

2、过分的担忧

很多家长从小比较害怕，所以当他们的孩子成长时，这样的父母也很害怕。为了缓解自己内心潜意识世界的这种恐惧，就会希望自己能掌控全局，过分的干涉孩子成长。

比如，单亲家庭的妈妈很多控制欲比较重，就是因为怕失去孩子。比如自己怕水，于是不让孩子接近水，控制孩子的行动，即使孩子有游泳的天赋，也要抹杀。

3、孩子有什么小的问题，太过急切的去解决

人一生会犯很多的错误，小到拿错筷子，大到选错发展方向。而焦虑型的父母，不能容忍孩子出现错误，就算是小错误。

比如孩子有什么小问题，拿筷子的方法不对，写作业写的晚了一些。比起耐心的花费时间和孩子沟通，更喜欢快准狠的使用棍棒教育。恨不得马上就能纠正孩子的过错，一刻钟也等不及。

可以理解所有父母希望孩子成才的期盼心里，但是不能理解父母因此而产生的的一切坏情绪，以及过于偏激的教育方式。

焦虑的父母对孩子的影响很大，要知道每个小孩的生长发育以及环境是不同的，若是父母从小没有给孩子创造相对良好的生长环境，那么落后于人也是可以理解的。不要再把这种焦虑蔓延下去了，做个心态良好的合格好父母。

对于每个人来说，在遇到一些事情的时候难免会出现紧张的情绪，对于孩子来说也是一样的。那么，

面对焦虑的孩子父母应该怎么办？

面对焦虑的孩子父母应该怎么办

1、减少孩子的压力

不要以为只有大人才会有压力，现在的父母为了自己的小孩不输在起跑线上，纷纷让他们接受这样那样的才艺知识教育，他们面临的压力也是非常大的，再加上与其他小朋友的比较，老师家长也会有意无意的给小孩施加压力。

2、多花点时间陪孩子

很多都市人往往都会忙于工作而忽略到小孩的身心健康成长，如果长时间没有跟小孩一起交流，小孩的心理也会出现一种焦虑心理，认为父母嫌弃自己，不喜欢自己。

父母要做的也只是多花点时间陪陪小孩，加强亲子的密切关系，多带小孩出去参加户外活动，这些对小孩的身心健康成长也是有很大帮助的。

3、鼓励独立性和创造性

回避会引起孩子质疑、羞耻、内疚的行动。对孩子不成熟的行动、言论要耐心指导，而又不包办代替。

孩子焦虑的原因

1、有的家长对孩子过于苟求，只知“望子成龙”，而不考虑这些要求是否超过了孩子智力发育不平，孩子摄于家长的权威，整天处于紧张状态，久而久之，便导致了过度焦虑反应。

2、有的家长对孩子过于溺爱，在家中对其百依百顺，这同样使孩子不能正确地估计自己。当孩子走出家庭，在社会上或学校中碰到一些不顺心的事时，就容易发生过度焦虑。

3、有些教师的教育方法不当，过度地追求“高分数”、“高升学率”，搞“题海战术”等，教育内容过多，采用“填鸭式”的教学方法，使孩子负担太重，接受不了，也易形成过度焦虑反应。

总之，父母要重视孩子的发育情况，要了解孩子的内心，这样才能帮助孩子成长，才能让孩子健康成长。

孩子在成长阶段，会被父母告知，他们的任务就是学习。许多父母也非常重视他们孩子的成绩。然而，孩子之所以还是孩子，因为他们的思想可能不那么成熟，很容易被一些新奇的东西所吸引。在生活中，如果方法不合适，也是造成孩子成绩差的部分原因。

初一孩子成绩差父母怎么办?

1、重视基础知识的学习

如果孩子旧知识不会，他就会把不会的新知识变成了旧知识。就像滚雪球一样，不会的知识越来越多。孩子在学习过程中知识欠账过多，包袱过重，这样就压垮了孩子，再讲新课他就听不进去，最后太痛苦了，就会对学习失去兴趣。

2、鼓励成绩差的孩子

初一成绩差并不可怕，可怕的是自我放弃和其他人的不认可。一旦孩子的成绩差，立刻就给孩子打上了差等生的标签。孩子毕竟还是孩子，对于这些标签，很多孩子并不能接受，既然学习成绩不好，我们就更应该鼓励，给他们信心，这样才能让孩子找回学习的动力。在鼓励和督促下，孩子多少都会有所进步的，在有了进步的时候，记得要鼓励，孩子受到这样的奖励，会更爱学习的。

3、提升孩子学习的主动性

被动的学习，远远不如学生主动去努力更有效果，让学生把学习当成乐趣，更是非常罕见的事情；所以，倒不如让学习了解学习的重要性，而且又是无法避免的事情，必须全力面对，显得更有意义。最简单的方法，还是从学生的兴趣入手，让他们的爱好变成督促自己成长的动力。

4、积极与孩子进行沟通

父母应该积极与孩子进行沟通，多听听孩子内心的声音。不要一味的责怪孩子成绩差，甚至老是在孩子耳边唠叨应该怎么好好学习，不然以后的生活会变得多差。父母应该从多个方面来观察自己的孩子，不要一味的数落孩子的缺点，应该善于发现孩子的优点，并予以夸奖，这样才会让孩子更有前进的动力。

孩子成绩差父母应注意什么？

1、不要拿其他孩子对比

很多家长总喜欢拿其他成绩好的孩子跟自己的孩子对比，这是非常失败的，因为每个孩子都是独一无二的，不能拿别人的部分优势来刺激自己的孩子，这样长久下去不但会影响孩子的自信心，也会让孩子养成攀比的心态。

2、不要对孩子愁眉苦脸

父母的脸色可以令孩子在瞬间从天堂落入地狱。刚才还阳光灿烂，转眼就暴风骤雨。有些时候孩子并未做错什么，但那一副“不见天日”的表情，却使孩子终日不得舒畅。在这种家庭中生活，说不出幸福与否。这并非说孩子们不曾体会到父母的爱，只是这种爱总是藏在一种近乎严酷的表情下面，令他们难以把握。