怎样帮助孩子树立自信心

生活中不自信的孩子，有先天条件的因素，很大程度还是后天环境的影响。通常有些家长，爱护孩子心切，孩子的什么事情都大包大揽，孩子偶尔做错什么事了，又赶忙批评。这样不让孩子做事，又不激励孩子做事，孩子的自信从何而来？那怎样帮助孩子树立自信心呢？

怎样帮助孩子树立自信心

1、及时回应孩子每一次表达，不敷衍、有耐心、有交流；

低龄幼儿的安全感是自信心的基石，因此，培养自信心也是要强化安全感的过程。及时回应能够让孩子获得安全感，感到自己被关注、被认可，才有更加强烈的表达欲望。

2、天生腼腆的孩子，别强迫他，而是帮助他共同反思自己的表现；

父母中最常见的勉强孩子的做法是强制要求孩子与熟人打招呼，如果孩子不按要求打招呼，还会当着其他人的面，对孩子批评几句。这样的行为是在让孩子难堪，并不能促进自信心的培养。

正确的做法是不勉强孩子，回到家中后常常与孩子谈起：要做个有礼貌的孩子、为什么要懂礼貌；如果孩子没有表现出“礼貌行为”，要在家中而非公众场合，与孩子讨论，而不是批评，“刚刚发生了什么？为什么不愿意打招呼？是不是有点害怕？为什么要害怕呢？”

3、批评要回避他人，称赞要当众且及时；

对孩子的批评应当回避他人，最好是只有孩子单独一人时，再进行教育；称赞则需要当着众人的面，而且要在孩子表现良好的时候，及时给与肯定。“迟到的称赞”对孩子也是种伤害。

4、强大的心理依赖于强壮的身体，要让孩子爱体育；

身体的健壮是心理强大的根本，经常带着孩子一起锻炼身体吧。最好是培养一个家庭成员都共同热爱的体育项目，比如羽毛球、乒乓球、游泳。周末一起时，一起锻炼，也是一个很好的亲子互动项目

在家庭教育中，对于孩子的言行举止，父母一定及时给予孩子正向反馈，这样孩子在做出良好表现，获得阶段性成功的时候，会得到父母的肯定和赞扬。长此以往，自信心会不断累加、日积月累，最终对孩子的性格和人生产生积极的影响。

自信是什么？是信赖自己有足够的能力取得所追求的价值。自信的基础是“能力”，“能力”的基础是“经验”，“经验”的基础是“尝试”，“尝试”的基础是“感觉”。“感觉”就是想去尝试的内心状态，它是自信最基本的原动力。因此想要让孩子变得有自信，家长要对孩子多鼓励，多赞美，让他们相信自己的能力，让他们敢于去尝试。

怎样教育孩子树立自己的自信心？

一、训练孩子敢想想做。

对于孩子来说，父母们的鼓励是孩子建立自信心的重要原因。很多父母总是高高在上，以成人的姿态去看待孩子的问题，因而无论孩子怎么努力都没有办法达到父母的要求，孩子也就渐渐失去自信心，很多事情敢想而不敢去做。

二、要信任孩子能够成功。

信任能让人产生责任感和自信心，被信任的人，会想法设法把事情做到最好。所以，父母请多给孩子一些信任吧，支持他干自己想做的事，让孩子认识到自己的才干和能力，他才会更有自信。对孩子的成长，父母要学会给孩子一些自由空间，让孩子寻找属于自己的一片蓝天。

三、少去干涉。

家长应鼓励孩子主动交朋友，但不必对孩子间的交往过多干涉。有的孩子会觉得和同龄人玩无趣，喜欢跟大点的孩子玩，有的孩子跟大孩子一起玩会有挫败感，觉得自己能力不如人。所以要看自家孩子的实际情况，不能以自己的喜好强行筛选孩子的朋友圈。

四、帮助孩子正确的认识到自己。

很多孩子之所以自卑，是因为只看到了自己的缺点。所以父母应当帮助孩子转移视线，正确认识到自己。每个人都有缺点跟优点，家长可以和孩子进行一个亲子活动，说出对方的优点跟缺点。这会让孩子对自己有更好的认识，更好地发挥自己的优势。

五、多参加体育锻炼。

让孩子多参加一些体育运动，平时多带孩子参加一些体育活动，爬山，踢球，打篮球等等，不仅可以锻炼孩子的身体，而且还可以培养孩子的个性，让孩子变得更加自信和勇敢。

六、父母要对孩子有信心。

有些孩子在外貌、体型、体力等方面的缺陷会让他觉得见不得人，从而陷入自卑。若想让孩子克服自卑感，首先父母自己要对孩子有信心。如果父母都嫌弃孩子，那么孩子怎么自信？

七、培养孩子的特长。

一般情况下来看，拥有特长的孩子会比没有特长的孩子更自信，所以如果孩子愿意的话，家长可以重点培养一下孩子的某项兴趣，比如唱歌、跳舞等，使之成为孩子的特长。当孩子拥有某项特长的时候，他们还可以在合适的场合展示自己的特长，通过这样的方式，能够进一步增强孩子的自信心。

每个父母都希望自己的孩子从小就很自信，但自信不是天生的，在人生当中，经常会遇到一些意想不到的事情，可能会让孩子处于尴尬的状态，这时孩子的自信心和强大的内心就会显得非常重要了。

怎样让孩子树立自信心？

1、给孩子建立适合的目标

孩子的信心从成功的体验中获得，如果父母在给孩子制定目标时，没有从实际出发，反而给孩子提出的要求过高，那么孩子经常会以失败告终，所以，给孩子建立适合的目标，孩子才能充分发挥自己的能力，一步一步实现目标，获得最终的成功。

2、学会适应和自我调节能力

人生的旅程不可能一帆风顺，谁都有可能遇到意外的事情。当孩子遇到突发的问题时，家长要教会孩子适应和自我调节，这样才不会让孩子陷入悲伤或者怨恨之中。

3、给孩子属于自己的一个领地

家长可以给孩子一个房间或者房间的一部分，让孩子有一个自由玩耍、自由学习、不受束缚的小天地。因为孩子拥有自己的“领地”，这样孩子在心中会充满骄傲感，会让孩子增添一些自信。

4、父母尽可能多陪伴

每当有父母说，“工作太忙，没空陪孩子。”其实想想孩子的童年真的很短，错过就永远错过了。生活的压力无处不在，但陪伴孩子也是生活的一部分，父母应该尽可能多陪伴孩子，给孩子一个完整，美好的童年。这样孩子将会是一个充满自信的孩子。

5、多带孩子外出

在确保安全的情况下，创造一些机会，让孩子独自去问路，给孩子一些零钱买早餐，买零食，这些都是孩子乐意参与的事情。这样会在不知不觉中，培养孩子的胆量和与人沟通的技巧，增加孩子的自信心。

6、使孩子能接受失败

孩子强大的内心是能够接受失败的，如果尽力了还是没能成功，那就坦然地去接受，而且能够继续去努力。家长想要孩子人生更加顺利，不是努力去给孩子铺路，而是要培养孩子强大的内心，这样孩子才能自己解决问题，肯定自己，坦然接受失败，临危不乱。

怎么帮助孩子树立自信心？

1、做好孩子的榜样

家长是孩子的第一任老师，想让孩子自信开朗，那家长首先就要做好榜样，想要教给孩子勇敢，首先家长自己就要勇敢啊！

2、反思找原因

找到孩子胆小不自信的原因，比如陪伴孩子是父母还是老人比较多？孩子是宅在家里的时间多？还是外面的时间多？可以考虑多带他出去人多的地方玩，与人接触，逐步提高他的胆量。

3、家庭氛围要融洽

都说“棍棒底下出孝子”，但这种教育思想已经不适用了。经常冲孩子发脾气，会让他精神总是处于紧张焦虑的状态，变得十分畏惧家长，进而不管遇到什么，他脑海中的第一个念头就是“怕”。

4、给予孩子策略性帮助

父母对孩子在学习中、活动中遇到的困难要做具体的策略性的帮助。让孩子感觉到“有困难，但是有办法解决的”，这是一种很重要的心理免疫功能。简单说，就是要告诉孩子解决问题的方法，是指导者的角色，而不是直接替他解决问题，更不是恐吓他赶紧去解决。

5、给予孩子尊重和认可

父母要尊重孩子，尊重他们的想法，生活中遇到问题要多和孩子交流讨论。父母要以朋友的身份和孩子进行沟通交流，经常和孩子谈心，了解孩子对于事物的看法和内心的真实情感情绪。尊重孩子的兴趣爱好，给予孩子更多的认可和肯定，保护孩子的自尊心，培养他们的自信心。

6、做事要鼓励

不管孩子做的好与否，一定要先鼓励，夸孩子然后再说需要改进的地方，比如孩子考试没考好，可以先说很不错，最近的学习很认真，不过宝宝是不是可以更认真一点呢？下次一定会比这次更好。

7、自己事自己做

让孩子力所能及的事情自己做，比如叠衣服呀、系鞋带呀等等。让他觉得可以做好事情，逐步培养自信心。

自信心是人很重要的心理条件。一个人的成功，学识、能力可能只占到30%左右，而良好的心理素质却能占到70%，其中，自信心就是非常重要的心理素质之一。自信心是成功的重要条件，是克服困难的心理素质。那怎样树立孩子的自信心呢？

怎样树立孩子的自信心

一、发掘孩子的兴趣点，发挥孩子的特长。

每一个孩子都有自己的兴趣点，也都有自己比较特长的一个方面。要去关注和挖掘孩子这个兴趣点和特长，把它培养、放大，以此为基础来激发内在的自信心。比如，孩子篮球打的特别棒，那就让他在篮球方面尽情绽放自己的风采，从打篮球中找回自信，让自信迁移到学习生活的其他方面。比如，他擅长画画，擅长写作文，字儿写的特别棒等等。

不管是哪一方面的特长，只要深挖，放大，培育，并以此为基点，让孩子在这一方面找到绝对的优势，从而树立起自信，勇敢面对学习和生活。

二、大声告诉孩子，你能行。

经常给孩子积极的暗示，告诉孩子：你一定能行。做事前，引导孩子要给对自己充满信心，紧握三次拳头，做三次深呼吸，耸三次肩膀，把自己调整到最好状态，然后去勇敢面对眼前的事情。经过多次反复训练，就再不会害怕。

三、引导孩子向害怕的事情挑战，向胆怯的方向前进。

如果孩子特别害怕公众场合表现自己，那就引导孩子大胆的挑战，在公众场合大胆自信的展现自我。只有孩子展现自我，战胜自我，战胜观众，他就战胜了胆怯害怕，树立了自信。

如果孩子特别害怕参加集体性活动，就引导孩子大胆的，自信的，积极主动的去参加积极活动。做完之后，帮助孩子及时总结，让孩子能真切的感受到困难并没有想象中那么可怕。

四、引导孩子从调整座位和坐姿上培养自己的自信。

不自信的孩子，一般都会在班级最后面坐，或往边上坐，或坐在一个角落。教育引导孩子要争取往前排坐，往正中间坐。以往坐的时候总是猫着腰，趴下来，低着头。现在，要抬头挺胸，挺直腰杆，坐正坐端，目视前方。

总之，孩子不自信并不可怕，可怕的是不能积极主动面对困难，面对问题，挑战自我，战胜自我。只要家长能够科学正确的引导和帮助，并能真正的在实践中尝试和锻炼，相信很快就会克服不自信的心理，变成一个阳光自信的孩子。

一旦孩子出现自卑情绪，他们的学习和生活就会受到影响，会出现落伍的情况，家长为此感到很忧心又不知道如何解决？

如何消除孩子自卑树立自信心？

一、让孩子做一些简单的事情

当一个孩子发现他可以用自己的力量完成任务时，自信就会慢慢恢复。

二、适当降低对孩子的要求

暂时不要对孩子提出过高的要求。生活中多鼓励，多欣赏，少批评。

三、多与孩子沟通

和孩子多交流，了解孩子在生活中遇到的困难和问题，尽可能多的帮助孩子，防止孩子自暴自弃。

四、不要过度保护孩子

避免对孩子的过度保护，为孩子创造锻炼的机会，给孩子决定的权利，培养孩子的独立性和自主性。

孩子为什么会有自卑感？

一、身体的缺陷

所谓身体上的缺陷包括体弱、外貌差，因为体弱代表身体机能差，而外貌差常被人嘲笑。器官缺陷引起的自卑感是显而易见的。

二、父母对孩子太过宠爱

被宠坏的孩子通常更容易变得贪婪和胆小。他们需要保护，不能独立生活，很依赖别人，像这样的行为特征也会产生自卑感。

三、父母对孩子太过忽视

疏忽造成的自卑情结是显而易见的。家长的疏忽会使他们感到委屈或怨恨。心态很容易出现反社会倾向。

孩子不自信跟父母的教育和家庭环境有很大关系，父母离异或父母经常吵架的家庭孩子在某一方面肯定会不自信，家庭环境对孩子的影响太大了。因此想要让孩子变得自信起来，家长要为孩子提供一个好的家庭环境。

怎样培养初一孩子的自信心？

一、更新理念。

孩子是一个具有N个侧面的“立体人”，不能总拿成绩作为唯一尺度来衡量他们的成败，成长比成绩更重要。学习上，家长要多给孩子正面鼓励，民主宽松的氛围有利于给孩子的自信心加分，父母不妨在学业上多听听孩子的想法，成绩落后时一起商量解决，而不是挖苦嘲笑。

二、让孩子学会接纳自己。

这也是培养孩子自信心的重要条件，因为一个经常自我否定的孩子，必定是不自信的。所以想让孩子自信起来，父母就要引导孩子，先让孩子完全的了解自己的性格，然后让孩子明白自己的长处和短处，最后再让孩子弄清楚自己到底适合什么。这样可以扬长避短，让孩子拥有成就感，从而变得自信。

三、多给予关爱、支持和鼓励。

当孩子担心自己某些事情做不好或不会做，但是他有这个能力将这件事情做好的时候，父母应该多给予支持和鼓励，可以帮孩子一起完成这件事情，在帮助的同时给予关爱，让孩子体会到其实事情并没有想象的那么难，只是她自己不够自信而已，将孩子心目中的大困难化为小困难，从而一步一步的去克服，孩子的自信心就会一步一步搭建起来。

四、培养孩子的特殊才能。

当然这个才能要孩子会，并且热爱，是一个非常感兴趣的事情。这样我们专门去培养，会对大大增强孩子的自信。比如热爱唱歌或者跳舞，在学校活动中，孩子会刻意想去表现自己很棒的一面，能够得到大家的赞美，得到大家的掌声。

五、丰盈内心。

想培养孩子的自信心，家长还要注意丰盈孩子的内心世界。因为只有当孩子拥有一个多彩的内心世界时，才不会轻易被别人影响，而是明确知道自己想要的究竟是什么。除此之外，内心丰盈的孩子对待生活也会更加积极乐观，即使面对不利的情况，也拥有自我调节的能力，而这一点十分重要。

六、给他一个属于自己的空间。

有条件的，给孩子一个自己的房间。没有条件的，请给他属于自己的一部分空间，那是他可以不受束缚、自由玩耍的小世界。拥有自己的领地，自己说了算，会让他充满长大的骄傲感，平添自信。

七、营造和睦的氛围。

家长们要为不自信的孩子营造温馨和谐的家庭氛围，使孩子感觉到被爱、被尊重，在这样的环境中才会心情轻松愉快，言语无拘无束，有什么想法都敢于、乐于同爸妈交流，也就容易形成自信开朗的性格。