孩子抗压力差怎么引导

最近一段时间，我们看到了越来越多关于孩子的负面新闻，一名大学生因考试作弊被老师发现，事后承受不住压力选择跳楼结束生命。如今的父母总是只关心孩子的成绩，只要孩子考试卷上的分数无法让他们满意，父母便会不分青红皂白的指责孩子甚至打骂孩子。在父母严格的管教之下，孩子的学习压力自然会越来越大，所以才会导致如今越来越多的孩子用各种其极端的方式逃避学习。所以培养孩子的抗压能力已经迫在眉睫。那么，孩子抗压力差怎么引导呢？

孩子抗压力差怎么引导：

1、表扬

父母要学会表扬和鼓励孩子，当然表扬也是讲究方法的，父母对孩子的表扬要尽量具体，尽量对孩子努力的过程进行表扬，而不是只看重孩子的结果。比如孩子在搭积木时屡次失败，但最终终于搭起了一座城堡，父母不能简单的用：你真棒，这个城堡真漂亮之类的话来表扬孩子。而是应该告诉孩子：妈妈看到了你在搭积木时的努力和坚持，这让妈妈非常开心。这样的表扬对孩子更优秀，也能够让孩子知道付出的重要性。

2、安抚

安抚，指表达对对方存在认可的所有行为，它被认为是最重要的沟通方式。父母要学会给孩子积极而又无条件的安抚，不管孩子做了什么，取得了什么样的成绩，父母都会依然爱孩子，鼓励孩子。因为他们是自己的孩子，是独一无二的存在，这种安抚就是无条件的，也是值得被提倡的。

3、培养孩子的情绪

作为父母，不仅要观察孩子的情绪，更要培养孩子情绪，及时引导孩子从负面情绪中走出，首先需要让孩子尽量的平复心情，比如让孩子深呼吸，听音乐，或者听相声，让他们的情绪恢复正常状态。接着通过和孩子进行有效的沟通，了解孩子为什么会出现这样的情绪，找到孩子情绪失控的真正原因。最后学会共情，对孩子的情绪表示理解和接纳，当孩子得到父母支持之后，情绪一定会尽快好转。

4、提高孩子的自我效能感

在孩子的努力过程中，父母必须及时作出反馈。这种反馈应该真正对孩子产生指导作用，又或者可以通过讲授自己如何面对困境，让孩子产生共鸣，孩子更有战胜困难的勇气。

5、让孩子有积极乐观的心态

有句话叫细节决定成败，其实我们完全可以改为心态决定成败，在生活中但凡能够成大事者，必然有不屈不挠的精神，以及积极乐观的心态。这样孩子才会懂得如何正确而又客观的看待问题，从悲观情绪中走出，积极寻找解决问题的方法，以求事情能够朝着更好的方向发展。

孩子抗压能力差，遇事总是习惯退缩，不自信，因此错过了很多的机会。那么，心理抗压能力差的孩子怎么办？

心理抗压能力差的孩子怎么办

1、多鼓励和夸奖孩子

不够自信的孩子，最需要的就是家人的鼓励和夸奖。但家长记住不要夸孩子的天分，要夸孩子为事物付出的努力的细节。比如孩子在准备一次考试，多夸夸孩子考前认真复习时的专注，以及考后思索自己哪里做得不到位的复盘能力。

2、对孩子进行挫折教育

一次失败并不意味着次次失败，孩子可以以这次失败为起点，吸取前面的经验再奋力向前。家长也可以放开对孩子的控制，鼓励孩子独立完成自己想做的事情，即使孩子在路上遭遇了挫折，也能让孩子在挫折中得到锻炼和成长。

3、独立能力的培养

家长的保护往往让孩子失去了面对挫折的信心，如果想提高他们的逆商应该让其有迎接困难的信心，培养独立思考独立解决的能力，习惯性的独立能力会让孩子越来越优秀。

孩子心理抗压能力差的消极影响

1、无法正视成败

抗挫能力差会使孩子无法正视失败，很可能就会因为一次比赛而郁郁寡欢，只有抗缩能力强，才能坦然地面对生活中的挫折与磨难。如果总让孩子不经历风吹雨打，那么孩子很难长大成人，当孩子遇到挫折后抗挫能力强，才能勇敢地跨过挫折和磨难。

2、适应能力差

抗挫折能力差的孩子适应力也非常差，在正常情况下，抗挫折能力强的孩子，适应能力更大。能够经得起风浪在陌生的环境下，也能自如的生活，不会因为一点小事而影响情绪，情绪控制能力也很强。

3、遇事容易退缩

如果孩子在成长过程中总是不接受挫折与磨练，那么他的抗挫力永远提不高，这样的孩子遇事退缩不勇敢，在人群当中不敢发表自己的看法，于是随波逐流。

心理抗压能力差的孩子怎么办，家长们需要让孩子在挫折中挑战自己，培养孩子的个人能力，相信孩子一定成长为一棵参天大树。

高一新生是个特殊的群体，面临的学习也是全新的阶段，困难会比预想的要大。未雨绸缪，早做预防，才会让高中学习更加顺畅，家长要适当的引导。

高一孩子怎么正确引导培养？

1、和孩子多交流

孩子的思想工作在父母平时不经意的言语中。从小在孩子耳边，我们会把我们知道的小升初，中考等讯息传递给他，每一步怎么走，为什么要这么选择，孩子都是心知肚明的，尊重孩子的选择。丰富孩子的阅历，告诉孩子不要盲目跟风当下诞生的潮流，多和孩子交流，听听他们的想法，从而发现问题，并从问题中出发，引导孩子的心理

2、指导孩子正确的面对得失

每个人的一生都不可能永远一帆风顺，所以出现各种各样的挫折也是非常正常的事情。父母一定要教会孩子正确的面对生活中的得失，不要总是把自己的眼光局限在某一件事情上，否则不仅不会增加我们的压力，反而会让孩子丧失更多的机会。

3、帮孩子树立学习目标

面对高中难度大、强度高、压力大的学习环境，家长要鼓励和引导孩子树立目标。有详细的目标，比如周、月、年目标等，还有一个大的目标，比如孩子的兴趣学校是南京大学，如此一来，可以让孩子结合自身的学习状态，积极调整学习方法，主动学习，接近目标。

4、不要给孩子过高的期望

家长如果给孩子寄予过高的期望，可能会加重孩子的心理压力，让孩子出现心理问题。家长可以结合自己孩子实际情况，引导孩子确立自己的目标，千万别在认识的孩子之间进行攀比。而且要多关注孩子，当孩子面对繁重的学习任务和压力，无法承受时，家长要与孩子及时沟通，多鼓励少责备。

5、做一个有认识高度的家长

文化课的差距不等于能力的差距，不等于综合素质的差距，更不等于未来事业的差距。不苛求孩子，关键看孩子是否尽了力。看孩子的成绩，更要看孩子的综合素质，看孩子的品行与修养。不扼杀孩子的灵性，不忽视孩子的个性，不泯灭孩子的信心，追求孩子的提高，一点一点的提高。

6、与孩子交朋友

那些高考成绩好的孩子，普遍性格也很好，主要归功于他们的家庭教育。真正聪明的家长，都会和孩子交朋友，他们会把自己和孩子放在同一个层面上，而不是高高在上，认为自己说的做的一切都是对的，孩子只有听话认同，不能反驳，这会让孩子更加叛逆，不思进取。

叛逆期的孩子喜欢跟家长作对，只要是家长让她们做的事情，她们很少有好好做的。家长要对叛逆期孩子的心理特点有个基本的了解，这样才能知道如何教育好孩子。

初二女生叛逆期的孩子怎么去引导？

1、调整心态。

孩子叛逆是成长的一种表现。这是很正常的成长过程中必经历的。家长要调整心态，不要孩子到了叛逆期就如临大敌。不要强制性的压抑孩子的叛逆，这只会使孩子更加的不愿意和父母亲近。叛逆期，没有那么可怕，家长的心态要放平和。

2、沟通交流。

俗话说的好，“沟通是架起心灵的桥梁”。父母在与孩子沟通交流的时候，最好以朋友的角色去与孩子接洽，这样孩子也会更放松，更加与你心意相通，你也就更能了解孩子的想法、掌握孩子的最新情况。

3、给孩子独立的空间。

就算孩子有什么做得不对，也要把所有问题集中到一起，鸡毛蒜皮的小事尽量忽略，只选最重要的三四个问题，一个月左右和孩子集中谈一次。在和孩子交流的过程中，千万不要长篇大论。只有说的少，孩子越会听得专注，才会用心去加以重视。

4、对孩子给予认同和鼓励。

其实孩子也是有自尊心的，一旦父母对孩子的身心带来很大伤害，那么想弥补就变得更加困难。因此当孩子进入叛逆期之后，父母不妨给予更多的鼓励和认同，这样才能让孩子树立正确的价值观，对性格养成带来很大帮助。

5、允许孩子有过失。

青春期的孩子处于一个有自我主见的时期，所以家长要让孩子学会怎样做主，虽然孩子会犯错，但是请家长要允许孩子犯一些错误，这是共同成长的过程。

6、与时俱进。

现在这个社会是日新月异的，在教育孩子这方面，家长自然也要学会进步，不能照抄小时候父母传统的教育方式，要吸收最新的教育方法，跳出自己以往的认知圈子，以最新的教育理念与孩子相处。

初二女生叛逆期会有哪些表现？

1、沉默和挑衅父母。

处在叛逆期的女孩很容易沉默寡言，还会经常跟自己的父母对着干，拒绝跟父母沟通，甚至会和父母顶嘴。

2、喜欢推卸责任。

孩子在叛逆期会经常犯错误，而孩子犯了错误之后，不会承认自己的错误，即使被家长逮个正着，但孩子还是会找一些理由来为自己开脱，孩子变得喜欢推卸责任，不想为自己的错误承担后果。

3、脾气特别不稳定。

女孩进入叛逆期后，情绪控制比较差，比较容易激动，因为很小的事就和父母大喊大叫，而且乱发脾气，总觉得父母特别唠叨，甚至父母的意见、建议也无法听进去。

想要引导好叛逆期的男孩子，采取正确的方式是很重要的。孩子叛逆，无非就是家长的教育方式不当，因此只要家长及时转变自己的教育方式，孩子叛逆的行为会慢慢减少的。

15岁叛逆期的男孩子怎么去引导？

1、家长要随时调整心态。

青春期孩子的父母是最不好当的，经常“吃力不讨好”，面对孩子的巨变，大人一定要有充分的心理准备，调整自己的心态，不能孩子一不听话自己就先沉不住气。青春期孩子的身心正顺应自然的规律蓬勃成长，大人也要随之改变管教的态度和方法。

2、以平等的的姿态和孩子做朋友。

这个时期的孩子已经有了独立自主的意识，家长不能再以长辈的姿态和孩子相处和交流，要学会和孩子做朋友，学会从第三方的角度观察孩子叛逆的问题，这样孩子才能知道家长不是“高高在上”的，而是一个可以积极倾听他意见和能帮他解决问题的朋友，也能理解孩子处于叛逆期的苦恼。

3、找孩子信服的人来开导。

不管是男生还是女生都会有乐于倾诉的对象。处在叛逆期的孩子如果无法很好地和父母沟通，那么可以换个方式，找孩子信任的人与他沟通。这样所取得的效果可能比强迫孩子与家长沟通更好。

4、要欣赏自己的孩子。

孩子最讨厌的一件事情就是家长老说，别人家的孩子如何如何。你要知道啊！别人家的孩子何其多，你的孩子远不是能超过每一个别人家的孩子的！所以，反过来想一想，孩子做了自认为很满意的事情，要多鼓励。

5、不要在孩子面前唠叨。

在平常教育孩子的时候，不要多唠叨他们，不要让他们把屏蔽模式打起来，这样他们也会更加愿意的去听你说话，按你说的来了，如果你每次只会唠叨他们的话，他们也只是左耳进右耳出，变得更加叛逆，你跟他也会越来越难沟通了。

6、给孩子锻炼的机会，不要过多干涉他的生活。

很多家长害怕青春期的孩子会误入歧途，所以不论是他的交友，兴趣甚至日记都要仔细的检查。这样的教育方法是错误的，没有尊重孩子的隐私，反而会让孩子更加叛逆。家长可以给他留出一定的空间，保护他们成长中的小秘密。给他们更多的尊重和爱护，才能让孩子对你更尊重。

15岁叛逆期的男孩子会出现哪些表现？

1、不愿意听从父母的话。

孩子在叛逆期会表现出不愿意听从父母的话，经常违反父母的规定和期望，甚至公然反抗。这可能会让父母感到失望、沮丧和无助。

2、注重隐私。

渴望有自己的独立空间与时间，不愿意跟着父母走亲访友，甚至连逛街、出游也不愿意跟着父母，非常看重自己的私有物品，如果不经她们的允许父母随意翻看，争吵必不可少。

3、探索自我。

孩子在这个时期开始探索自我身份和价值观，试图找到自己的位置和角色。他们可能会尝试新的事物，包括穿着、音乐、社交等方面，以表达自己的个性和独立性。

叛逆期的孩子是很好教育的，只要家长采取正确的方式。14岁孩子叛逆，家长有很大的责任。因此家长要多反思自己，反思自己不当的教育方式，及时做出改变。

14叛逆期的孩子怎么去引导？

1、观察孩子的日常。

面对孩子突如其来的叛逆，家长必须先冷静下来，好好观察孩子的日常，找出孩子变化的原因。不要以强硬的态度去面对孩子的反叛。这时候的孩子就像紧绷的橡皮筋，你越是用力，他们的反弹会越加厉害，因此家长首先要摆正心态，对孩子的行为不要以暴制暴，这是最不可取的。

2、以平等的的姿态和孩子做朋友。

这个时期的孩子已经有了独立自主的意识，家长不能再以长辈的姿态和孩子相处和交流，要学会和孩子做朋友，学会从第三方的角度观察孩子叛逆的问题，这样孩子才能知道家长不是“高高在上”的，而是一个可以积极倾听他意见和能帮他解决问题的朋友，也能理解孩子处于叛逆期的苦恼。

3、修正对孩子的期望

有时家长真的太过于求好心切了，常常拿自己都做不到的标准来要求孩子。（或许是家长自以为能够做到，但实际上从来没有做到！）要知道，孩子年龄有好动、固执、健忘等表现都很正常。家长如果真的要对孩子有所要求，也一定要考虑孩子的成长状况，不要总是拿放大镜去看待孩子的表现。

4、要关注孩子的兴趣和爱好。

叛逆期的孩子开始对周围的事物充满好奇和兴趣，父母应该关注孩子的兴趣和爱好，鼓励他们发挥自己的特长和才能，让他们感受到自己的能力和价值。

5、保护孩子的隐私，维护孩子的面子。

很多家长习惯在外面贬损孩子，喜欢在外人面前揭孩子的短，这种行为很让孩子反感。所以，孩子大了，家长们要懂得保护孩子的隐私，维护孩子的面子。这样，孩子不会跟家长产生隔阂，更不会“仇视”家人了。

6、给孩子足够的自主权。

给孩子足够的自主权是培养其信心和责任感的一个关键因素。让孩子自己做决策或做一些行动，让他独自面对问题，这将有助于学习如何自己解决问题，从而培养他的责任感和自信心。同时，也可以通过做决策和行动的过程中学习到一些重要的生活技能，比如时间管理和决策能力。

14叛逆期的孩子的表现有哪些？

1、情绪波动。

孩子在这个时期的情绪非常容易波动，可能会出现暴躁、易怒、焦虑等情绪问题。这些情绪波动可能会影响孩子的学习和社交能力。

2、探索自我。

孩子在这个时期开始探索自我身份和价值观，试图找到自己的位置和角色。他们可能会尝试新的事物，包括穿着、音乐、社交等方面，以表达自己的个性和独立性。

3、喜欢攀比，注重外表，虚荣心很强。

这个时期的孩子特别注重外表，喜欢买买买。看别人有的，他也想拥有。喜欢臭美，他们穿华丽的服装，在同学中做出哗众取宠的举动，目的就是要显示自己，为了满足自己的虚荣心。

17岁的孩子逆反心理很强，很多孩子就是为了跟家长作对才早恋，因此家长在解决他们早恋问题的过程中，千万不要跟他们硬碰硬，否则只会加重他们的逆反心理，他们会为了跟家长作对做出一些不好的事情。

17岁孩子早恋怎么正确引导？

1、不可一刀切断。

很多家长在知道孩子早恋之后，都会第一时间将其情丝斩断，殊不知这样的做法之后让他产生极端的行为。因为早恋是一种很正常的行为，这一点是需要从我们的认知力加以改正的，它就像是我们脸上的青春痘，到了该有的年纪就会长出来。而这种朦胧的情感，大都发生在中学时期，这一时期的孩子会格外的叛逆，一旦家长采用极端的方式去处理他早恋的事情，很容易让他产生极端的行为。

2、不要急着否定孩子。

家长可以用更理智和更开放的语言去和孩子探讨一下这个话题，让孩子感到自己被尊重，自己的感情被接纳，对自己的状态也能更加了解，可能孩子自己就会从根本上不再一心想着去恋爱了。

3、告诉孩子早恋对人生的影响。

孩子早恋最有效处理方法就是在这个过程中，家长要客观地帮孩子分析早恋的美好，以及存在的隐患。让孩子早恋的同时，不要忘了回归理性。比如，家长可以告诉他“青春期产生的懵懂情感是可贵的，但是也存在很多隐患，可能学习会受影响。

4、多关爱孩子。

孩子虽然长大了，她内心仍然会缺乏安全感，只有家长才能给孩子带来安全感，家长的教育和引导才是孩子健康成长的基础。家长要学会多关爱孩子，让孩子体会到家长的爱和呵护，孩子才会拥有美好的心灵，才会对自己的人生充满美好的期待。

17岁孩子早恋的原因有哪些？

1、家长因为工作忙等原因忽视了孩子。

孩子是需要被关注的，他们希望自己可以被注意到。如果这份关注不能从爸爸妈妈身上获得，他就会去寻找其他肯定自己的人。

2、虚荣心。

一般的同学之间，总是会有一些的小攀比。其实那都是因为虚荣心，早恋同样如此。因为身边的人都有了男女朋友，那我也不能落下。如果别人有女朋友，而我却单着，这就是没有个人魅力的证明。所以为了虚荣，很多人会早恋。

17岁孩子早恋的表现有哪些？

1、学习成绩下降。

青少年早恋后，由于精力分散以及注意力不集中等原因，学习成绩通常也会受到影响。他们可能开始缺课、逃课或者上课走神等。

2、行为举止方面。

青少年早恋后通常会出现行为举止上的变化。比如说，他们可能开始穿着暴露、化浓妆、打扮成熟等；还可能会变得情绪化、易怒、反应迟钝等。