与叛逆期孩子沟通的9个技巧

叛逆期的孩子，身体和心理都发生着激烈、巨大的变化，但是他们的人生经历少、心理发展还不成熟，很容易受到外界的影响从而做出一些无法挽回的事情。家长要与这个阶段的孩子多沟通，做好对他们的引导。

与叛逆期孩子沟通的9个技巧：

1、不要骂孩子。

不要对孩子进行指责谩骂，也不要强力进行压制，应多从生活上关心，多心平气和的交流，让他说出自己的想法，家长有目的性的进行引导。

2、放下偏见。

放下成年人们自以为是的傲慢偏见，以及用教训式的口吻和孩子说话。

3、讲故事。

和孩子讲一下励志的故事，以叛逆的故事为主，身边人的案例都可以，让孩子清楚的知道这些叛逆孩子最后的结果都是什么，对于孩子的叛逆还是以说服教育为主会比较好。

4、拒绝啰嗦。

父母不要太啰嗦，讲多了容易吵架，孩子如果执着于做一件错的事，不如就让他去尝试，顺从他，假如他是为了气你，那他可能就不会做了，如果不是，那让他吃点苦头也好，长记性。

5、适当示弱。

孩子，尤其是青春期的孩子比较敏感，家长在沟通中应该训练自己的觉察能力。感受到关系紧张时要收敛并且想办法修复，青春期的孩子情绪爆发时，不能硬来，家长可以适度示弱并进行安抚，等孩子情绪缓和了，再继续讨论有争议的话题。

6、给孩子减压。

父母都渴望子女成龙成凤，甚至有些家长将自己未竟的愿望强加在孩子身上。孩子放学后还要参加他们不情愿的培训，这给孩子带来了很大的精神压力。希望家长能够让孩子在学习之余得到适当的休息时间。

7、用欣赏的眼光来看待孩子。

多夸赞，多鼓励，使他们有一定的成就感。在与孩子接触时，家长应尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。

8、允许犯错。

这个时期是孩子形成主见的关键时期，难免会犯一些小错误。因此，家长应该允许孩子犯错并从中吸取教训，不要过分限制孩子的自由，同时也要成为孩子的好榜样。叛逆期的孩子模仿能力强，家长的良好言行能给孩子带来深远的影响。

9、多陪伴孩子。

感情需要时间来培养，父母和孩子之间的感情也是如此。陪伴是最长情的告白。一些家长忙于生意或工作，很少有时间陪伴孩子，这会让孩子和家长之间产生距离感。等到孩子犯错时，再想着和他沟通交流，孩子可能不会愿意。

在孩子的成长过程中，“叛逆”是个绕不开的话题。很多家长听到孩子“叛逆”就觉得孩子会往不好的方向发展，心里特别恐慌。因此一旦发现孩子有叛逆的迹象时，就会对孩子又打又骂，结果只能让孩子变得越来越叛逆。想要帮助孩子顺利的渡过叛逆期，家长要跟孩子多沟通、多交流。

叛逆期孩子的沟通技巧：

1、学会跟孩子做朋友。

想跟孩子有效的沟通，最好的方法就是不要把他当孩子，而是学会和他们做朋友。做朋友就意味着：平等，尊重，理解和支持，孩子最需要的就是这些！所以当家长以朋友的身份去和孩子进行沟通，孩子会觉得很放松，也愿意去和你沟通交流。

2、增强自己的同理心。

家长和孩子之所以会产生矛盾，其中一个原因是因为彼此之间的年龄差距太大，有很深的代沟。因此家长一定要增强自己的同理心，凡事多站在孩子的角度和立场上想一想，进而才能与孩子妥善沟通，平复孩子的逆反心理。

3、在沟通中多观察。

沟通有很多方式，父母如果一直沉浸在作为孩子爸妈而焦急担忧的角色里沟通多少会偏离理智的方式，所以不妨先观察下自己与孩子的沟通方式存在什么问题，以旁观者的角度看待孩子的叛逆问题，从不同角度和孩子作沟通。

4、找性情温和的中间人做沟通的桥梁。

孩子虽然叛逆，但是总有喜欢的人，特别是熟悉但是又不那么亲的人，其实孩子反而会很客气。多从第三方的口中去肯定孩子，让孩子感觉到自己被认同，家长在接受长大的自己。

5、对孩子少一点高期待。

有些时候父母觉得孩子不懂事很可能是对孩子抱有过高的期待。每个孩子都要自己的成长节奏，父母的目标设定应该是符合孩子的成长脚步的，过高的期待只会让父母变得更急躁，让孩子变得压力山大。

6、留给孩子自我的空间。

对于青春期的孩子，生活上，父母应注意让孩子独立，充分挖掘孩子的自理能力，让孩子养成处理自己生活琐事的习惯，否则事事代劳，过多地干涉孩子的生活和学习，会无形当中增加孩子的逆反和反叛心理。孩子不是父母的私有财产，家长不妨给孩子一个自我成长的空间。

叛逆期孩子会有的表现有哪些？

1、引起注意。

积极型—孩子恶作剧、顽皮、打扮出格，引起更多的关注。

消极型—答应了不做，忽略分内该做的事，爱咋的咋的。

2、追求权利。

积极型—反抗、不服从、顶嘴、有敌意，以显示自己的强大。

消极型—固执、抗拒，根本听不进任何人的意见。

3、报复。

积极型—孩子故意做令家长伤心的事、暴力破坏，粗野。

消极型—会用怨恨的眼光看待人和事，对人和事不友善。

不好沟通是很多进入叛逆期的孩子都会有的现象，因为他们觉得家长跟不上自己的时代了，还有的家长每次一跟孩子沟通说的最多的就是学习的事情，这样当然会招致孩子的反感。因此想要跟叛逆期的孩子取得好的沟通，家长要多学习，不断的提升自己。

怎么跟叛逆期的孩子沟通技巧？

1、学会理解孩子的想法。

想要和孩子做到有效的沟通，家长们首先就要学会去理解孩子的想法，而这也是我们“搞懂孩子世界”的关键所在，只有我们理解了孩子的想法以后，沟通才能更加的畅通有效。因此，在平时的沟通交流时候，父母要学会倾听和附和孩子，让他们自由的表达自己，平时也可以多去看看小孩子们平时喜欢的东西，了解他们最近关注的事物。

2、学会尊重孩子。

我们在平时的教育中常常都会强调孩子要懂得尊重父母，但相对的，其实父母也需要懂得去尊重自己的孩子，这样孩子才能感受到更多的关爱和自我存在感。学会尊重孩子，就要懂得去融入到孩子的生活中，了解孩子的兴趣爱好、了解孩子的优缺点，站在孩子的角度来想问题，而不是事事都从自己的角度出发来判断事情的好坏。

3、找孩子信服的人来开导。

不管是男生还是女生都会有乐于倾诉的对象。处在叛逆期的孩子如果无法很好地和父母沟通，那么可以换个方式，找孩子信任的人与他沟通。这样所取得的效果可能比强迫孩子与家长沟通更好。

4、正面引导少指责。

大多数孩子的叛逆行为来自于指责，过度的批评导致的结果就是不断积累的怨气。家长总以为批评是一种激励，可往往会变成一种家常便饭。引导不是命令也不是指责，是通过提问的方式，将孩子的想法引导在正确的方向上，这种提问应该相对温和，不要强迫更不要自问自答。

5、多带孩子出去运动，感受户外的新鲜空气。

如果你一直让孩子宅在家里，就算再听话的孩子也会宅出坏脾气。所以家长在孩子的叛逆期时，可以尝试放下工作和手机，陪孩子出去走走。让孩子放松一下心情，这样孩子想要无理取闹的心情估计也会随着心情的转变而消失。

6、保护性撞墙法。

针对孩子强烈的叛逆不听话的行为，只要是不特别危险的家长都可以尝试着放手，让孩子按照自己选择的去做，这期间家长要将危险系数降到最低保证孩子的安全。让孩子自己去承担这个后果，让孩子自已觉醒，自己回想当初父母给预料的结果就是如此。这样孩子才会从内心深处去佩服自己父母的远见卓识，下一次他会主动去请教父母的意见。

叛逆期的孩子有哪些表现？

1、比较倔强。

叛逆期的孩子情绪反应激烈，认定某一件东西，就不管父母怎么反对，都得要。认定某件事，即使父母不赞成，也偏偏要去做。

2、学习态度懒散，厌学。

正是因为自我意识强烈，孩子会想当然地认为自己已经掌握了所有的学习知识，便会不如从前的学习认真。只要家长说孩子一句不好，孩子就会加重烦躁心理，面对学习更加变得随意懒散。

3、开始不愿意跟家长出门。

孩子在小的时候，是很粘人的，不管家长走到哪儿，他都会跟在后面，但是叛逆期的孩子会觉得待在家里打游戏都比跟父母出去逛街有趣，就算是无聊到睡觉都不愿意跟父母一起出门，但是如果是朋友来找他玩耍，他肯定就会兴高采烈的出门了。

时代在变，现在的孩子接触事物的速度可能比大人还大，因此大人教育孩子的方式以及与孩子沟通的技巧也要与时俱进，只是简单粗暴的说教很难达到效果。有效地沟通，才能有效减少亲子冲突。处于叛逆期的孩子性格变得极端情绪化，容易暴躁不安。这时父母不要与孩子硬着干，要多一些耐心，多一点包容，倾听孩子的心声，理解孩子的做法。

如何和叛逆期的孩子沟通技巧

1、学会倾听，倾听的其实也是一个过程。

让小孩子把不良的情绪，包括不良的想法，或者是他受到的一些委屈他表达出来，或许表达的时候你再给予一定的理解，然后再给予一定的引导，然后再给予一定的帮助，可能小孩子会觉得这是一个非常好的沟通方式。

2、改变和孩子说话的语气。

我们家长在教育孩子上最大的错误就是有“一家之长”的霸权思想，不懂得平等地尊重孩子，总是高高在上，总是要“我说你听”，试想，我们每个成年人在工作单位看尽领导的强势，受够领导的压迫，内心都有反抗的思想，那种心态又怎忍心让你自己最爱的孩子去品尝，所以不要把单位领导的那一套学回家，平时多以朋友地姿态，和风细雨的方式沟通，让他们不再排斥你。

3、避免“应该”、“必须”、“懂什么”诸如此类的“口头禅”。

4、在和孩子交流时，不应该总以学习成绩为话题，这样只会让孩子有心理压力怀疑您的“诚意”。

5、在与孩子接触时，尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对您的抗拒心理。

6、做父母的要站在孩子的角度去看问题，不要把自己的想法强加给孩子。

7、多鼓励孩子增加他的自信。

很多孩子不是因为太自负，看不上大人的想法而执拗，而是在一些事情上受过挫折，缺乏自信，又因为受自尊心的趋势，将自己严实地包裹起来，拒绝他们的指导，怕自己做不好受更大的打击。为此我们就要对症下药，慢火煨汤，循序渐进，逐渐帮他们树立起自信心，让他们放心大胆地去尝试。

8、给孩子适当的空间和自由。

很多家长很想知道孩子在想什么干什么，就偷窥孩子的隐私，翻看他们的日记，用分机监听他们的电话，翻看孩子的手机短信，让孩子的同学老师给自己当间谍提供孩子的动向，一旦孩子知道，孩子会有种被扒光衣服的感觉，这种与家长以往建立起来的信任会顷刻间荡然无存，孩子内心会很难过，并从内心与家长敌对起来。给他们必要的空间和自由，尊重和相信他们，必然也会得到他们的尊重和信任。

叛逆期是每一个孩子都要经历的成长过程，当孩子到了青春叛逆期，生理上的变化让他们变得心情烦躁、暴躁易怒，这个时期的孩子非常需要温暖和认可，所以和叛逆期的孩子沟通一定要态度温和，多聆听他们的心声，多肯定他们鼓励他们，这样孩子就会愿意和父母沟通。

如何跟叛逆期的孩子沟通技巧

1、站在孩子的角度看问题。 　　

父母要站在孩子的立场去想问题、考虑问题、处理问题，同时也让孩子做做当父母的角色，让他体验一下做父母的难处，角色的互换就很容易赢得相互的理解和信任。相互之间的理解和信任是父母与孩子之间进行交流和沟通最重要的前提条件。不妨试试和孩子轮流做家长，让孩子体验一把做家长的感觉，负责整个家庭某一段时间的日常事务。

2、用平等的方式沟通交流。

想要顺利沟通，家长先要摆正自己的态度，用平等的方式来跟孩子进行交流，对孩子的各种意见和想法别一一否定，而是要多理解孩子的想法，让孩子感受到被尊重，这样可以彻底解决孩子的逆反心理。

3、沟通当中多肯定、多鼓励。

孩子的逆反心理比较重，多与长期对家长不满的心理积累有关，特别是一些内向的孩子，本身就不善于表达，对父母的不满无处发泄，长时间的积累在心中，自然就会形成对抗心理。想要消除孩子的叛逆心理，家长首先要纠正错误的教育方式，减少孩子对自己的不满情绪，同时沟通当中多肯定多鼓励，让孩子感受到自己的想法被认可，这样他们的叛逆情绪就会逐渐缓解。

4、顺势方法化解孩子情绪 。　　

这是一种心理学方法。当孩子对父母产生强烈的逆反心理时，他会故意做一些事情来气父母，目的是激怒父母，如果父母被孩子牵着鼻子走，就会陷入非常被动的局面，使亲子关系陷入僵局。但是父母出乎意料地接受了他的行为，平静地接受他的反抗情绪，孩子就会感觉一拳打到棉花上，使不出力，从而转变态度，达到与父母沟通。

5、保持耐心。

孩子在叛逆期是很情绪化的，我们应该保持耐心，不要激怒他们，多多理解他们的行为及情绪，用一种平和的方式来解决问题。

6、加强互动。

应该多花时间与孩子交流，与他们沟通，了解他们的想法和感受，分享他们的兴趣，让他们知道他们的想法得到了认可并被重视。

7、给予帮助。

叛逆期的孩子有时会无法正确表达他们的想法和观点，因此，我们应该给予帮助，尽量把他们的观点表达清楚，并与他们进行充分的沟通，使他们感到被尊重和理解。

8、保持沟通的双向性，要让孩子有机会表达出自己的想法。

在青春期孩子都会有自主权的需求，家长需要给孩子足够的面子，这样才能消除沟通障碍，让沟通变得更加顺利。

在一些比较小的事情选择上应该给孩子充分的自主权，即使把事情做砸也是在接受的范围之内。虽然一些大的事情不能让孩子做主，但是也不能完全否决，应该先听一听孩子的真实想法和意见，不仅仅给予他们表达的机会，同时拉近亲子之间的关系，了解孩子的价值观。

很多家长会发现，自从孩子进入叛逆期之后，跟孩子的沟通变得越来越困难了。自己主动跟孩子说话，他们要不是沉默以对就是扭头就走，这是因为家长没掌握正确的跟孩子沟通的技巧。想要跟叛逆期的孩子取得良好的沟通，掌握一些沟通技巧是很有必要的。

叛逆期的孩子如何沟通技巧？

1、不要大吼大叫。

这是比较关键的沟通问题，主要是很容易引起孩子的反感而产生叛逆情绪，从而就会产生对父母的抗拒。所以跟叛逆期孩子沟通需要轻声细语，只要孩子能够听见就好。这样不仅可以有效避免孩子叛逆，也能够保持良好的亲子关系，家庭自然也是和谐幸福。

2、目光平视。

试试在交谈过程中，父母可以蹲下或坐在地上，将目光降低到和孩子视线齐高的地方，让他在交谈中能直接和你平视。这是一个很好的方法，不仅可以确保您得到孩子的全部注意力，还可以教孩子良好的举止，并在有人与他说话时以尊重的方式倾听。

3、倾听孩子的内心感受。

在沟通过程中，必须注意听取孩子的内心感受和情绪，并给予他们情感支持。父母需要充分了解孩子的情感需求，以促进积极情感的发展，帮助孩子更好地应对挑战和压力，并建立良好的情感关系。

4、不要总是指责批评。

人性的方向都是求好避差，不论是内在还是外表，本性的选择就是好的。所以，当你对他人做出不好的批评指责时，自然会引起对方的反感，甚至激发逆反情绪，很容易引起双方矛盾。家长对孩子也是如此，特别是青春叛逆期孩子，一不小心就会触发孩子的叛逆心理而产生叛逆问题，因此家长一定注意沟通的语态。

5、让孩子懂得将心比心。

家长如果是干涉孩子的行动的时候，应当让孩子了解家长的心情，让孩子知道家长的担心。不要在处理孩子的问题的时候，就是劈头盖脸的臭骂，这种处理方式过于急躁，孩子们不能理解家长的心情，反而还会对家长有了抵触的情绪，以后有什么事情也不敢与家长沟通。

6、为孩子的成长制定合适的策略。

在他们的叛逆期，父母需要帮助孩子制定适当的策略来应对挑战和压力。这可能包括帮助孩子设立目标和制定计划，帮助他们处理冲突和困难，以及鼓励他们谈论他们的感受和体验。

7、顺应孩子，让孩子体会犯错的后果。

孩子特别叛逆不听话的时候，是听不进去家长的至理名言的，只会以为家长的主意陈腐了是不对的。叛逆期的孩子独立意识和自我意识激烈，具有激烈的冒险精力，喜爱依照自己的主意去做事情。有句话叫“不撞南墙不回头”，很适合叛逆期的孩子。家长要放手，多让孩子自己体验一下，让孩子自己体会犯错的后果，这样他们自然会减少叛逆的行为。

叛逆期的孩子会有哪些表现？

1、不服管教。

叛逆期的孩子不服从管教，家长管教孩子，孩子就像是没听到一样，从这只耳朵进来，又从那只耳朵出去，起不到任何效果。

2、反感父母。

认为大人的话有漏洞，大人的批评常常引起他们反感，反应激烈。

3、倔强好面子。

叛逆的孩子遇到困难以后不会轻易向别人求助。他们觉得向别人求助会显得自己很没用，他们喜欢用自己的方式去解决困难，他们认为自己有能力把事情办好。

沟通对于解决孩子的叛逆是很重要的。只有与孩子多沟通，家长才有可能了解孩子的想法，找到他们叛逆的原因，从而才能找到合适的方式帮助他们顺利的渡过这个阶段。

如何和叛逆期的女孩子沟通技巧？

1、多点理解、多点包容。

叛逆期是每个人必经的人生过程，换位思考一下，当爹当妈的自己以前也有过青春的时候，这个时候孩子处于叛逆期也是可以理解的。让孩子充分感受到家长对自己的宽容，这样有利于孩子情绪沉淀，减少不必要的言语冲撞。

2、顺势方法化解孩子情绪。

当孩子对父母产生强烈的逆反心理时，他会故意做一些事情来气父母，目的是激怒父母，如果父母被孩子牵着鼻子走，就会陷入非常被动的局面，使亲子关系陷入僵局。但是父母出乎意料地接受了他的行为，平静地接受他的反抗情绪，孩子就会感觉一拳打到棉花上，使不出力，从而转变态度，达到与父母沟通。

3、以朋友的身份和孩子交往。

叛逆期的孩子并不是只有追求个性，这个时候的孩子更需要朋友，更需要理解，而父母大多都能成为孩子最好的朋友，叛逆期的孩子喜欢和朋友谈心，以朋友的身份和孩子交往，孩子能给父母说出心里话，有事的时候也愿意求助于父母，否则，孩子会孤立独行，不愿意和父母交流，并且会产生一交流就吵架的习惯。

4、不能一味的念叨。

青春期的父母黄金准则就是不能唠叨，少说多做。因为他们经历了十几年的灌输式教育，会慢慢的产生疲劳感。在青春期是人生观和价值观完善的时候，他们都会有自己的想法，希望能迫切的表达出来，而且有独立的意识，非常反感家长的价值观植入。

5、在轻松的氛围下沟通和交流。

在家里和叛逆期女孩子沟通，气氛是沉闷的，沟通是不顺畅的。可以尝试在一个非正式场合，以非正式聊天的形式和孩子去沟通。比如，一起去散步，一起去购物，一起去吃饭，在这些非正式场合，用聊天的形式，半开玩笑的形式和她们沟通可能会更顺畅，会自然而然的把一些道理讲给她们，使他们内心能够接受，更加能增进他们和父母之间的关系，尊敬他们和父母之间的亲近感。

6、关心孩子的日常生活。

不能老是开门见山的问孩子成绩，家长平时和孩子的谈话可以从生活的琐事开始切入话题慢慢转变到学校的人和事上，最后才能和孩子谈学习，这样孩子会觉得父母是爱她这个人，而不是她的成绩和学习。

7、不要总反对孩子想做的事情。

有一些父母总把孩子当做小孩子，这不让他做，那不让他做，比如做完作业了想看一下电视。作为家长不应该反对的，这也是孩子需要的放松的空间，如果你叫他不要看，叫他会房间看书什么之类的，虽然他不情愿的回到房间了，可是他会认真看么？这样根本没有用的，就让他放松一下吧，放松完了自然会回去好好认真学习的。

8、激发兴趣和爱好。

叛逆期往往会对自己原来喜欢的事物产生厌倦和不满，需要寻找新的兴趣和爱好。父母可以帮助孩子发掘自己的潜力和兴趣，提供相应的支持和资源。父母也可以带孩子参加一些有趣的活动，如艺术、体育、社交等，让孩子体验新事物，结交新朋友，扩展自己的视野和经验。

和叛逆期的女孩子不好沟通的原因有哪些？

1、家长琐碎的唠叨。

孩子在家里所听到的就是家长没完没了的叨唠，而所唠叨的内容都是她听了N遍的老掉牙的老一套。不要说一个青春期的孩子，就是一个中年的男人也受不了这样的唠叨。

2、没有建立信任关系。

很多父母在孩子的童年时期，总是忙着赚钱，很少和孩子沟通，没有建立亲密的关系。在孩子长大后，孩子就不愿意和父母沟通。

3、总是夸别人家的孩子。

逢年过节，家长带着孩子走亲戚，总爱比来比去。不少父母会夸赞别人家的孩子，进而给自己的孩子进行打压教育。人无完人，再差的孩子也有长处，再乖的孩子也有短处。家长越是夸别人，越是贬自己，孩子不但会失去自信，还会加强叛逆心理——结果就是，父母的出发点是好的，却让孩子与自己渐行渐远。

4、总是聊成绩，不关注孩子内心。

很多父母一坐下来，除了和孩子聊成绩，就没有任何话题可聊。这种情况，孩子会觉得父母只会关心他的成绩，不是真正关心他的内心。你只是把成绩当孩子，不是把他当孩子。孩子感受不到你真正爱和关心时，就会把想法、秘密藏在心里，拒绝你的沟通。