孩子行动力差的原因

家长们常常被孩子的“拖沓”折腾的没脾气，行动力差大概是家长们最想给孩子矫正的问题了。那么孩子行动力差的原因有哪些呢？

孩子行动力差的原因

1、注意力不集中

每个人只有当注意力全部集中时，才能达到最优效率。孩子的行动力差，主要原因是做事时注意力不集中，任何比当下要完成的事情有趣的东西都能带走他的注意力，再想把注意力集中起来比较困难，浪费时间的同时兴奋点也减弱了。

2、孩子没有兴趣

经常听到“兴趣是孩子最好的老师”这句话，对孩子来说，如果对一件事抱有极高的兴趣或者好奇，就会有很强的自主意识去探索和完成，而对于那些自己本身不感兴趣甚至抵触的事情，自然会想办法拖延，抗拒接触。

3、孩子能力不足

家长很容易对孩子抱有“成年期待”，也就是习惯于用成年人的行为能力来要求孩子，一方面会使得自己对孩子的行动力产生误判，另一方面会给孩子带来压力，在这种压力的作用下，孩子会迷茫，对自己接下来要做的事情产生混乱，更加降低行动效率。

孩子行动力差怎么办

1、不要以自己的标准要求孩子

孩子的做事节奏往往跟不上大人，如果大人总是以自己的标准要求孩子，会让孩子产生压力。所以家长要搞清楚到底是自己的要求太高，还是孩子真的磨蹭。孩子的做事速度不是在抱怨中就能提升的，家长千万不能用自己的标准去衡量孩子，要求孩子跟上自己的速度。

2、给孩子足够的时间，把事情做得完美

现在家长对孩子的要求越来越严格，德智体美劳样样都要出类拔萃，不能比别的孩子差。正是长期受到这种意识熏陶，孩子对自己的要求也会更严格，一次做不好做第二次，第二次做不好做第三次……而家长又会嫌孩子做事的速度慢，写个字都要写七分钟。

殊不知，这是孩子对自己严格要求的表现，家长应该给他足够的时间，不要催促，让他把字写得方方正正，漂漂亮亮的。

3、提高孩子的注意力

注意力分为有意注意和无意注意。孩子的有意注意虽然在发展，但是无意注意仍然占据主导地位。所以，孩子很容易被外界的事物所干扰，注意力常常不集中。

做作业的时候会被窗外的鸟叫声吸引，会被飞过的蝴蝶吸引，会被楼下孩子的嬉戏声吸引。家长要有意识地提升孩子的注意力，把能分散注意力的事物先解决，再让孩子投入学习。

我们成年人都知道时间管理非常重要，有时间观念和没时间观念的人，就可能是成功与失败的差别。很多时候，父母们对于孩子每天磨磨蹭蹭写作业，干什么事情总是拖拖拉拉看不过去，锻炼孩子的行动力这已经成了很多家长很想解决的问题。那怎样培养孩子的行动力呢？

怎样培养孩子的行动力

1.把复杂的任务分解成简单的行动

如果把复杂的困难任务分解成几个小任务，减少事件预期带给我们的痛苦，我们在选择开始的时候预计要投入的努力就会大大减少，由此可以有效削弱拖延倾向。

对孩子因压力而导致的拖延，我们可以采用分解思维，把任务拆解成一个个小目标。比如孩子不爱看书，我们可以和他约定，每天看10页，这样循序渐进，逐步增加页数，直到养成阅读的习惯。

一个简单的开始对于一个爱拖延的孩子来说，是非常有必要的，愿景清晰，让孩子清楚的知道该做什么，什么时间开始，什么时间结束。

2.学会做待办事项清单

使用待办事项清单，你一定要给孩子安排自由时间，你可以和孩子约定，只要完成了既定的任务，他就能够拥有自由时间，那么孩子自律的积极性就会提高起来。他会为了争取这个自由时间，努力的把计划任务快点做完。

3.让孩子承担该承担的责任

有一个词语叫“熟能生巧”，让孩子做事快起来，还需要多给他一些锻炼的机会，比如，经常让他计划时间、日程，并与实际用时进行对比，训练孩子的时间主观概念，必要的时候要适当地让孩子接受一些自然后果惩罚，让他认识到拖延的代价。

另外，还可以让他帮忙做家务，尝试解决一些问题等，在不断的实践中，孩子做事的能力与技巧也会大有提升。

父母要适时地放手，让孩子自己去承担由他们应当承担的责任，只有这样他们才能培养出独立的品质，以及为自己的行为负责任的好习惯。一个做事情有担当有交代的人，自然能够把控自己的时间，不会被及时行乐所俘虏。

总之，战胜拖延，培养良好的习惯不是一蹴而就的事情，需要每天一点一滴的积累，一步一步的践行，才能实现最终的目标。但是一切都是要从踏出第一步开始。

理解力差的孩子一般都会比较自卑，因为在生活中，他们总是听不懂别人的意思，导致不敢轻易发表自己的想法。慢慢的这也就形成了一个恶性循环，孩子越是不表达自己，越是不利于孩子理解力的建立和提高。

孩子理解力差的原因是什么？

1、基础没打好

遇到问题孩子理解不上去，很大程度是孩子基础没打好。本身连最基础的学习都没理解扎实，就接二连三的加深难度，对孩子来说无疑是巨大的挑战，学习不好可想而知。

2、没有养成好的学习习惯

好的学习习惯会直接影响孩子的成绩，很多孩子在做题的时候做不对，是因为他没有一个好的解题方式，东算一下西算一下，而不是按部就班一点点来。这就导致孩子在做题的时候发蒙，明明感觉会，但是写着写着就不会了。没有好的学习习惯自然就没办法建立起完善的理解力。

3、缺乏专注力

在思考问题的时候，孩子需要保持集中的注意力，但是当孩子容易精力分散时，那么对于问题的理解就会有所偏差。在家长眼里看来孩子在认真思考，但是只有孩子自己知道他们是不是在走神。专注力不够，导致孩子在理解上差点儿意思。

孩子理解力差怎么办？

1、激发孩子的好奇心

许多孩子并不是天生就理解力差，应该说，每个孩子的起点都是一样的，但是有的孩子理解力差，这主要还是孩子没有去理解的动力，因此激发孩子的好奇心就非常重要了。

2、充分发挥孩子的想象力

加强孩子理解力的培养，在理解的基础上发挥孩子的想象力，能够起到相互促进的作用。正如想象可以让知识插上翅膀一样，想象力可以让个体学习知识的能力得到飞升。

3、让孩子独立思考

在家里，父母要利用各种时机有意识地对孩子提出一些“为什么”，让孩子思考、动脑筋，去探索，养成从思考到理解、判断和推理的良好习惯，当孩子习惯思考的时候，他们的理解力、接受力就会在不知不觉中得到加强和提高。

4、让孩子多进行阅读

我们应该让孩子多阅读，读书可以提高孩子的语言表达能力，增加孩子的词汇量，提高孩子的理解能力，也能够让孩子使用到更多的语言词汇，通过表达得到锻炼。

5、反复强化基本概念

我们应该给孩子一些学习的机会，让孩子对语言和一些基本概念有深刻的理解，然后，我们再给孩子进行反复强化，才能够让孩子通过强化训练得到提升。

孩子有没有足够的专注力，对孩子的学习效率高不高是有决定性影响的。我们经常看到有一些孩子，和小朋友坐在一起听教练/老师说话，小朋友们都在认真的听，但是他却开始走神，玩玩衣角，抠抠手指……小动作不断。那么家长就会非常担心，孩子从小就做事情走神，那么进入到课堂学习的时候，也会一边玩一边学，只能学到一知半解，结果还耗时耗力。那么，孩子专注力差的原因以及解决方法有哪些呢？

孩子专注力差的原因以及解决方法：

1、打断孩子正在做的事情

当孩子在认真的玩一个东西的时候，可能是一个石子，一个玩具，一个饼干渣，自己已经完全专注其中了，但是如果家长认为这是生活中的小事，于是就可以随意打断孩子。一次两次、三次四次，孩子的专注力就这样一次次的被破坏了。

2、指挥孩子按照自己的想法走

当孩子在玩玩具的时候，大人在旁边说，“先拿红色的，摆在黄色的是上面，然后拿红色的，放在中间”或者是孩子在学习的时候，家长在旁边说“背挺直了，这道题是这么做的吗？是要先写这个步骤吗？”

那么孩子是无法做到一心二用的，孩子根本无法专注在游戏或者是作业中，因为孩子此时脑海中想的都是“这样做妈妈/爸爸会不会说我？”

3、造成孩子注意力不集中的因素很多，孩子专注力差的原因主要是和自身的性格有一定的关系，如果孩子的性格比较活泼，可能会导致出现专注力差或者是注意力不集中的情况，可以通过锻炼的方法来进行改善，平时可以让孩子玩一些具有提高专注力作用的小游戏来进行改善，避免给孩子太大的心理压力。

4、有些孩子因智力不足的病因，或其它一些病因常受人冷落。为了引人注意，达到使人关心自己的目的，便有意地以行为吸引大人注意。如果孩子注意力不集中，一般来说可以通过训练和培养来集中孩子的注意力。但是，如果家长不够重视，孩子的情况就会变得很严重，在长大之后更加难改正。

5、孩子专注力不够的原因，还可能是因为平时孩子学习的地方可能有点吵，所以导致孩子专注力不集中，也有可能是因为父母经常在孩子耳边说话，这也是导致孩子注意力不集中的原因。所以，在平时一定要注意培养孩子的注意力，给孩子提供一个比较安静的空间。

当今社会，有很多其他家长也为孩子注意力不集中而头疼。他们总是在问题出现前不去预防，问题出现后也只会一味的埋怨自己的孩子，虽说孩子天性好动，注意力不容易集中，但其实孩子专注力差的原因有三个方面。今天我来跟各位分享一下造成孩子专注力差的原因。

造成孩子专注力差的原因

第一个是焦虑感

对于小孩子来说，周围环境中有太多的不确定性存在，他们的心理稳定性，也就是我们常说的“心态”，不如成年人成熟，会很容易受到环境的变化而影响。如果面对自己不熟悉的事物，孩子内心会有很多的焦虑感和紧张，心理和大脑受到的压力会很大。

因此，孩子为了缓解自己的不安，会用分散注意力的方法让自己的大脑得到休息。这时的孩子最需要父母做的就是陪伴和接纳，帮助他度过不安的阶段，然后再加以引导就可以了。

第二个是发育需求

这里所说的发育需求指的是大脑发育。对于孩子来说，大脑发育的重要来源是丰富的感知觉体验，比如摸爬滚打，登高爬低......当孩子面对的环境里，对感官的刺激愈加丰富，身体和大脑直接的联结会更加紧密和迅速，即有助于孩子脑开发、感知觉系统发育。

因此，如果孩子总是摸摸这里瞅瞅那里，这说明孩子需要更多地活动量了，他在自己主动寻求大脑发育所需的重要“营养”哦。

第三是注意力的衡量尺度

注意力是否集中，其衡量标准不能单单看时间，因为越小的孩子，注意力的长度越短，即使6岁的孩子，注意力也仅仅达到15分钟左右。所需要观察的，还应该有注意力的广度、分配和是否能快速转移。

有的孩子可能注意力时长很短，但广度很大，有的可能正相反。总之，每个孩子在注意力方面的优势是不同的，要仔细观察孩子的行为，不要单一下判断。

锻炼孩子专注力有很多方法，家长记住心理上不要给小孩造成压力，有些小孩很在意父母对自己的看法，表现，也会注意力不集中，一定不要以成人的标准来衡量孩子，鼓励孩子认真完成一件事情。随着时间和孩子年龄的增长，专注力一定自然的会比之前有所提高。

很多时候家长对于孩子的注意力不集中，不能好好的判断是什么原因引起的，只有找到了原因才能好好的想到一些解决的方法。那么我们一起来看看孩子专注力差的原因以及解决方法吧！

孩子专注力差的原因以及解决方法

孩子专注力差的原因

1、无关刺激的干扰。如环境的色彩、音响、流动的人和车辆等都可能分散孩子的注意力。

2、疲劳。由于孩子神经系统的耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲。

3、孩子对某些事物不感兴趣。成人要求孩子所做的事过难或过易，都不利于集中孩子的注意力。只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时，才最容易引起和维持孩子的注意。

4、注意转移能力差。由于年龄的原因，孩子注意转移的品质还没有发展，因而常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上，这也是注意力分散的一个原因。

孩子专注力差的解决方法

1、想让自己的孩子在做一件事情的时候有很集中的专注力。那么为孩子提供一个相对安静的环境是非常重要的。因此要在家中给孩子一个学习的地方，这样孩子才能更好的进行锻炼。这样能让孩子学习得更加努力，专注力能更好的进行培养。

2、不要分散孩子的注意力。孩子学习或读书的时候，不要经常叫孩子，也不要弄出很多的声音来吸引孩子，否则很容易让孩子分散自己的注意力，这对他注意力的培养非常不好，也容易让孩子养成三心二意的习惯。

3、让孩子自己定下目标。一个人做事情的专注力是靠动力来推动的。如果有一个目标来指引孩子做事情，孩子会非常积极，但是这个目标让孩子自己来定。只有在一段时间里给自己定下一些目标，然后自己去实现，这样才能让自己专注力更好的去做好，这样慢慢的就培养了孩子的专注力。

4、给予适当的奖励。有鼓励才能让孩子更有动力，无论是物质还是精神，能推动孩子向前一步的话都是好的。因此要给予孩子适当的奖励，每个时期都可以进行改变，这样也是能很好的培养孩子专注力的，能让孩子做任何事情都做得非常好。

孩子出现专注力不集中，作为家长要引起高度重视，长期下去不仅会影响到孩子的学习能力，而且对以后的生活也会造成严重影响。那孩子专注力差的原因有哪些呢？

孩子专注力差的原因

1、睡眠不足

所谓的睡眠不足，它主要是指没有达到正常睡觉的时间。如果孩子经常睡眠不足，这样就会导致思考能力下降、判断能力减弱、注意力不集中的现象。想改善这种情况一定要保证充足睡眠，每天保持6~8个小时的睡眠时间。

2、环境因素

环境因素是导致孩子注意力不集中，最常见的原因之一，比如生活环境过于复杂喧闹，或者是父母之间关系不好经常吵架等。因为孩子的意志力比较差，很容易受到外界干扰。

3、受到了外界环境的刺激

部分家长为了让孩子赢在起跑线上，不停的给孩子报各种兴趣班，从而产生了厌学的情绪，上课时注意力不集中。另外，孩子过度或者过早使用电子产品会给他们的大脑带来刺激，不容易让注意力集中在课本上。家长要多发现孩子的发光点，发展其潜力，但是要让孩子注意劳逸结合。

4、父母的过度溺爱

现在孩子是家长的掌中宝，大部分老人会对孩子各种溺爱，越溺爱孩子成绩越差。对于家长不能无条件的溺爱孩子，从两岁左右就应该给孩子立规矩，在他们的能力范围内完成自己需要完成的事情比如收拾垃圾或者擦桌子等。