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孩子几乎都会有赖床的毛病,其他时候还好,赖床也没有啥事,但是在上学的时候,孩子赖床对于家长来说能被气的够呛,家长越催孩子越慢,常常因为起不来床而上学迟到,被老师批评。
孩子上学起不来床怎么办?
1、多沟通
要多和孩子沟通,通过对孩子的关心与询问,了解孩子是因为什么原因赖床,找到问题的根源,和孩子一起帮他改掉赖床的不良习惯。
2、制定作息时间,严格按照计划行事
孩子每天应该几点睡,才不会影响第二天的学习,家长心中首先要有一个底。和孩子坐下来商议一下,制定一个可行性极强的作息时间表,且严格按照计划来行事。
3、耐心的讲明道理
家长耐心地跟孩子把道理讲清楚,让孩子明白自己赖床不起会带来哪些不良后果。比如耽误吃早餐对身体不好啦;上课迟到影响集体荣誉及影响学习啦等等。
4、对孩子的进步予以表扬
教育孩子,赏罚分明非常有必要的。当孩子前几天赖床不起,可今天却甘愿早起了,家长应该予以表扬,让孩子接受这份赞赏,相信此刻心里美滋滋的孩子,也会暗暗告诉自己每天都应该坚持早睡早起。
5、合理使用闹钟
家长可以送给孩子一个喜欢的闹钟,让他自己选择闹钟的声音。最好挑选那些轻快的儿歌,或者是轻松的纯音乐,不要选择太过吵闹或音量很大的铃声,这样容易惊醒睡梦中的孩子,给他带来不好的起床体验。
6、提前十五分钟叫醒孩子
家长们可以试着给孩子一个过渡时间缓缓,即提前十分钟叫醒孩子,并告诉他,还有十分钟就要起床了。让孩子心里有个意识,孩子自己也就会慢慢恢复精神,这时家长再去叫孩子起床的时候,孩子也就更容易接受。
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