孩子对老师产生恐惧怎么办

学会长大

回答数：1 2024-02-05 11:51:26

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如果孩子特别害怕老师。代表孩子的心理已经受到伤害，孩子已经没有自信，不敢做自己，更多的是做个乖孩子，这样免受伤害。乖孩子的伤最重，孩子时刻关注老师的情绪，害怕惩罚。这样孩子产生了恐惧心理，失去真实自我。

孩子对老师产生恐惧怎么办：

1、和孩子聊天，鼓励她表达出自己的恐惧；每天放学后和孩子聊天是与学龄期孩子相处的重要内容，一方面，可以增进彼此了解，联结亲子关系；另一方面，也能对孩子在校的情况有基本的掌握，从而更好地帮助孩子应对各种心理问题。

2、不带评价和干涉地倾听孩子的恐惧；当孩子说：”我在学校很害怕“的时候，你是如何回应的？最糟糕的回答是：”有什么好害怕的？！“对孩子情绪的否定，会切断他们表达的渠道，让他们觉得自己的情绪不应该，或者自己不重要。而这些会影响到他们的自我判断和评价。

3、带孩子玩模拟学校的角色扮演游戏。很多孩子会在放学后玩扮演老师同学的游戏，或者画学校里发生的故事，这都是很好的自我情绪管理方式。孩子们通过重现场景和复述语言来消化自己在校期间积压的情绪和社交困惑。

有的孩子在其中会表现得很夸张，比如突然的大叫或者哭喊，颤栗，这个时候不要干涉，也不是孩子有精神问题，而是她自我疗愈的过程；当这些夸张的表现过后，他们会重获力量和勇气。

4、多拥抱孩子，给她肢体接触；不管是精神分析学讲的力比多，还是生物心理学讲的多巴胺，都说明肢体接触对一个儿童的重要性，温和的肢体语言能够安抚孩子的情绪，降低压力，是安全感的重要来源；而坚定的肢体语言可以给孩子信任感和力量感，帮助他们重建对外的勇气。

5、多陪伴孩子，阅读一些关于恐惧、勇气之类的书籍；阅读也是缓解压力的有效途径。尤其是亲子阅读，边阅读变分享，有交流有新知，会对孩子的成长很有帮助。关于恐惧、勇气之类的书籍能够提升孩子们对情绪的认知，从而助力他们审视和改变自身的言行。

6、和老师沟通，增加彼此的了解；我们知道我们目前的教育形式，老师们每天面对大量的儿童，要真正像在家庭中一样对孩子了解，针对性地教育很难实现，也不现实。所以，作为家长，必需要和老师保持沟通，帮助老师了解自己的孩子。还是那句老话：理解的前提是了解。

7、和孩子聊老师的表现，引导她多方面思考对方的行为，行为背后的动机；提高其对人复杂行为的认知。

8、让孩子有自由运动的时间，运动有助于缓解压力。进入学龄期，很多孩子的生活往往两点一线，不是学校就是家庭。缺乏自由活动的时间和空间。这不仅带来体能退化的负面结果，也不利于孩子们的心理健康。尤其要注意的是，这里的自由运动，不是培训班里的技能训练，而是孩子们可以自由支配的主动的运动时间。