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复读生一般都有失败的痛苦经历,希望通过再次的努力实现自己的理想。但由于许多不利的外界因素及他们自身的一些消极因素的影响,使得他们承受更大的心理压力,出现不同程度的心理问题,并容易陷入心理困境。要想取得理想的复读效果,对于家长来说,帮助孩子调节好心态、摆脱考试失利的阴影、缓解他们的心理压力是最重要的。
孩子高三复读家长应该怎么做:
一、帮助孩子缓解压力
复读生的压力很大一部分来自于家长,所以家长首先要调整好自己的心态。当下,大多复读生心理健康呈现出不良倾向,如缺乏自信、紧张焦虑、人际淡漠等心理问题。作为家长,重要的不是从知识上指导学生,而是关注孩子的心理问题,帮助孩子们缓解压力,调整心态。
在这个过程中,首先家长应该保持平常心看待复读,调整心态,尊重、肯定孩子的选择。用分析的眼光和孩子平衡利弊,最后肯定孩子的选择,给予孩子信心。同时,家长也要做好榜样,学会情绪管理,以积极的心态和行动影响孩子,避免给孩子造成心理压力,给考生创造一个良好的家庭氛围。
二、与孩子并肩作战
在孩子复读时,家长就应该与孩子“并肩作战”,加强与老师的联系,多听取建议,全面了解孩子,也要对孩子进行适当的监督和引导,配合孩子进行一年的奋斗。
三、高三父母助力孩子高考,需要与孩子保持融洽
家长的期望值要切合实际。家长要根据孩子平时的学习成绩和实力,制定自己的期望值和目标。只有家长保持豁达的心境,才能以平常心对待孩子,才能让孩子以平常心走进考场。有时孩子考试成绩不好,父母也不要大惊小怪,更不能责骂孩子,应心平气和地同孩子分析考不好的原因。
四、家长需要时刻保持冷静
家长紧张焦虑不安,向孩子传达同样的情绪。要想放松孩子的神经,家长先要放松自己的神经,尽量克制自己的紧张情绪,不让孩子看出来自己心神不宁,要让孩子感受到父母的信任和安稳。
五、家长要提供舒适的家庭环境
家庭应是孩子学习和生活的平静港湾,家长应给孩子营造一个宽松愉悦的家庭环境,使孩子能有一个健康的心理进行复习备考。孩子感到吃什么舒适、可口,就准备什么,住什么地方舒适就住什么地方,不必强求,应当多听孩子的意见。
六、家长要尊重孩子的能力和人格
一些家长在考前总爱用榜样人物或人家的孩子来激励自己学习,当家长有意无意说这些话的时候,一般起不到鼓励孩子的作用,可能会伤害孩子的自尊心。
七、家长要善于倾听
孩子诉说心中的压力时,家长要多听少说。孩子诉说压力时,并不总是意味着马上要解决它。高三父母需要了解。这是孩子情绪的宣泄,一种对父母的信任。此时,孩子更需要父母的理解和支持。高三父母需要能做的,就是倾听。
高考备考和应考期间的高三孩子是最敏感的,需要高三父母给予特别呵护,有和谐融洽的亲子关系,才能帮助孩子积极备考,取得进步。
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