12岁的女孩沉迷于手机怎么办

学会长大

回答数：1 2024-02-06 17:29:34

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随着互联网的开展，手机、电脑、平板等电子产品越来越普及，孩子也越来越早的接触到这些电子产品。尤其是手机，孩子比父母还会玩，有的甚至为了玩手机连学校都不好好去了，很多家长为此感到担忧又不知道如何去处理。

12岁的女孩沉迷于手机怎么办？

一、让孩子意识到沉迷手机的危害。

要改变孩子沉迷手机的现状，必须让孩子认识到沉迷其中的危害，并产生想要改变的愿望。家长要与孩子积极沟通，摆事实讲道理，和孩子达成共识。不要情绪过激，也不要拳脚相加，否则很容易引发孩子的逆反心理，造成反效果。

二、约法三章。

孩子的自制力往往较差，因此家长要和孩子约法三章，什么时候可以用手机、什么时候不行。如果孩子违反规定应该受到什么惩罚，达到了目标了有什么奖励，做到赏罚分明。

三、拉帮结伙，共同监督。

留意孩子的交友情况，鼓励孩子和朋友交流，少玩手机。同时，家长们也可以请孩子的朋友们充当监督员，在孩子违规的时候进行适当的提醒，甚至联合孩子朋友的家长，一起加入戒除孩子手机瘾的活动中来。

四、培养其他兴趣，转移他的注意力。

孩子只要拥有其他兴趣爱好，将时间投入其中，对手机的需求就会大大降低。家长们可以帮孩子发现和培养各种兴趣爱好，鼓励孩子多参加一些健康有益的团体活动。

五、家长要树立榜样。

有些大人自己都很难控制好玩手机的时间，却要求孩子不能玩，这样孩子是非常不服气的，所以家长要以身作则，控制好玩手机的时间，要必须做到孩子面前不要玩。

12岁的女孩沉迷于手机的原因有哪些？

一、安全需求。

生活中，只要孩子做错，有些家长就各种贬损骂。相反，手机能让孩子有安全感，比如打错游戏还可以重来，可以接受错误的后果，不会被伤害。

二、生理需求。

亲密感，手机游戏能让孩子有身临其境的感觉，以及视觉的带入感。

三、尊重需求。

在游戏中，孩子有价值感，每次打赢过关斩将，被同伴认可，存在感极强。存在感越强，他就越迷恋这种感觉。

四、社会需求。

在手机游戏中，孩子有归属感和责任感，在游戏中跟同伴PK,分工明确，被同伴信任，有存在感，被同伴依赖，能展现自己，是被认可的。

五、自我需求。

每次游戏胜利都能被同伴和队友们认同称赞，战胜别人的感觉特别快乐，特别有成就感。