孩子起床发脾气怎么办

学会长大

回答数：1 2024-02-09 17:38:16

赞 99

不少做家长的都会遇到这样一个问题，每天叫孩子起床的时候，孩子总是大呼小叫发脾气，心情看起来非常的不爽，这也就是所谓的起床气，那么，孩子有起床气家长们该怎么办呢？

孩子起床发脾气怎么办？

1、让闹钟叫醒孩子。

父母履行叫醒的任务难免会与孩子发生纷争，不妨让闹钟来叫醒孩子。给孩子专门买一个闹钟放在他的床头，由孩子自己来负责管理时间，自己确定合理的起床时间，孩子会更愿意执行。这样做也可以同时培养孩子的自主意识。

2、不要孩子哭闹你就发火

碰到孩子哭闹，家长其实很难做到不发火。但是孩子的起床气不是做错了事。发火反而会让他心情更差，起床气更大。孩子发脾气的时候，家长多给几分钟让孩子先把情绪发泄出来。

3、帮助孩子做好睡前准备

①把第二天要穿的衣服、鞋袜提前准备好，叠放整齐放在床边。早晨的时间比较紧，这样做就可以避免第二天早晨的匆忙，不必为穿什么衣服、翻衣柜找衣服而浪费时间。

②把第二天要做的事情提前做一个简单的规划，知道自己下一秒该干什么的孩子，内心是安定的，这样做也有助力于消除第二天早上的慌乱。

4、给孩子五分钟的缓冲时间消除困倦感

孩子醒来后，可以放一段轻柔的音乐或者孩子平时爱听的故事，以唤醒孩子的大脑，也可以给孩子递上一杯白开水，喝一杯白开水可以让人瞬间清醒。这两种方法都可以减缓孩子的心理压力，让孩子愉快地起床。

5、让孩子承担迟到的后果

让孩子自己承担后果。比如没时间吃早饭，上午会饿肚子；或者出门晚了，上学会迟到。妈妈要记住，不要唠叨责骂孩子，也不要替孩子承担后果，让孩子感觉到这是自己的事情，应该自己负责，那他很快就会找到办法让自己不再赖床，快速起床。

孩子起床发脾气的原因：

一、睡眠不足是诱因

很多孩子起床气大不是因为性格问题，而是因为睡眠不足。对于孩子来说，保证睡眠时间非常的重要。

孩子看似每天都在玩，其实这也消耗了他们极大的精力，如果睡眠时间不够，孩子的精神将得不到完全的放松，在情绪上表现出来就变成了起床气。

二、环境敏感是帮凶

还有一些孩子对环境比较敏感，面对家长早上不间断的喊叫，产生了厌烦、不安的情绪，因此情绪变得比较暴躁。