小孩子胆小怎么锻炼

学会长大

回答数：1 2024-02-09 11:39:56

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孩子胆小不是天生的，跟家长的教育，还有所生活的环境等各种事物密切相关。那么，相信所有的家长都是不喜欢自己的小朋友胆小，都希望他们有过人的交际能力和有处理事务的能力，这就需要家长的帮助孩子进行锻炼。

小孩子胆小怎么锻炼？

1、发现孩子的闪光点

父母要学会发现孩子的闪光点，通过孩子的优点来鼓励支持孩子，这样可以培养孩子的自信心，避免孩子过于内向，让孩子敢闯敢做。

2、不要责骂孩子

父母避免经常责骂孩子，如果经常性的责骂、打孩子，会导致孩子性格越来越偏激，也有可能导致孩子越来越软弱、胆小。

3、培养孩子的独立意识

平时一定要培养孩子独立自主的意识，有些方面要让孩子自己来决定，父母不要大包大揽，一旦父母过于做主，更容易导致孩子胆小内向的性格。

4、多让孩子与人接触

孩子在和别人的接触过程中，可以加强自己的沟通能力，使自己不再胆小，因为会和很多不同的人接触，他们也就会面对很多不同的人，他们会在以后的生活中知道和怎样的人沟通，要用怎样的方式。孩子只有在和别人沟通的过程中，才能改变自己的性格，使自己变得开朗乐观起来。

5、鼓励和教育

孩子胆子小，爸爸妈妈一定不要责怪孩子，应当多给孩子正面鼓励。尤其是孩子在出现退缩，不愿与人交流，怕见生人等问题的时候，要多鼓励孩子，帮助孩子建立自信心，消除胆子小的毛病。

6、端正教育态度

家长不可以，因为孩子做的不好就说教孩子，那样孩子会觉得他们自己什么事都做不好，会挫伤孩子的信心，也会不愿意和别人沟通。所以父母要端正自己的教育态度，要用合理的方式来教育孩子。

7、多带孩子出去玩

家长要多带孩子去科技馆，公园等地玩耍，开阔眼界，提高适应新环境的能力。也可以让孩子多和小区内，家中附近的同龄孩子一起玩耍，锻炼孩子的人际交往能力。如果孩子特别胆小，家长可以把小伙伴们邀请到家里来，让孩子多跟外人接触，提高胆量。

小孩子胆小的原因：

一、家长对孩子的保护过多过细，怕磕着摔着怕有什么不适，总是把孩子带在身边，那么就很容易形成一种依赖的心理和被保护的意识。当孩子离开大人的时候，就会产生胆小害怕的心理。

二、一个就是不适应与陌生人，或者是一些群体交往，有些孩子从少除了父母长辈很少与人交往，很少与这个同龄朋友进行玩耍，很少网游走访亲友的这种机会，就会是孩子交往能力减少，怕见生人怕在众人面前讲话形成这种胆小怕事的心理。

三、为了不让孩子做某个事，常常采用吓唬的方式，又说有鬼呀有狼呀之类的，讲一些可怕的故事或者用生活当中的一些偶发事件，着火溺水等和孩子这样交流，也会给孩子心理上留下一些可怕的阴影，造成孩子胆小。