怎样唤醒沉迷游戏的孩子

学会长大

回答数：1 2024-02-10 12:02:59

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现在网络发达，手机电脑也随处可见。一旦孩子沉迷游戏，家长都不知道怎么管了。有的家长非常焦虑地问道：如何才能让我的孩子不沉迷于游戏？其实，孩子沉迷游戏已经是非常普遍的事情了，方法也有很多，只要家长找到适合孩子的方法，一定能让孩子走出游戏的世界。

怎样唤醒沉迷游戏的孩子？

1、旁敲侧击，晓以利害。

如果孩子对父母有抵触情绪，父母的话听不进去，就可以求助一些和孩子较亲近的同龄人或孩子较尊敬的长辈，来家做客，让孩子在比较友好、毫无戒备、宽松的氛围下一起聊天，从而旁敲侧击，晓以利害。

如频繁地使用手机，将严重影响睡眠质量，引发感应性疲劳和神经衰弱；会影响新陈代谢、情绪、免疫力，导致疾病多发；会患上类似“注意力障碍”的心理问题，削减思考的能力，让思维变得难以深入，影响学业等。

2、寻找替代。

玩游戏肯定是要花费大量时间的，能不能让孩子把过度游戏的时间投入到别的事情上面去，是值得每一个家长思考的问题。

找一些体育运动来替代网络游戏，体育运动同样能够让人放松，心情愉快，而且还能促进身体健康。最重要的是绝大多数孩子都不抵触自己喜欢的体育活动，这是由青春荷尔蒙所决定的。

3、制定计划，遵守执行。

在遵从孩子意愿的基础上，陪伴孩子一起制定一张生活、学习计划表，划分出学习、生活、交往、运动、游戏等时间，提高他学习的自主性、计划性，提升学习的效率，并督促、鼓励其遵照执行，不断增强他的自律、自控能力。

4、多花时间陪孩子。

有些孩子玩游戏不是为了娱乐而是为了打发时间，因为父母不在身旁，孩子也会感到孤单和无聊，长此以往，势必不利于孩子的成长，作为父母，工作再忙也要抽出时间陪陪孩子。

5、走入生活，拓展兴趣。

手机里很多的网络游戏都是虚拟的世界。我们要多陪伴孩子一起走入真实的生活世界，去实践、去“劳作”，去游历、去交朋友，去体验真实的生活百态，并拓展她形成一些高雅、良好的兴趣爱好。

如运动、阅读、旅行、音乐等，这样就会转移孩子的注意力，把他从沉迷手机网络游戏中抽离出来，以此促进他身心健康发展。

孩子沉迷游戏的原因：

一、自身原因

很多人会对事物上瘾的原因就是因为大脑会产生快感，一些有趣的游戏与视频很容易就能刺激大脑分泌出多巴胺，导致孩子获得快感从而沉迷玩游戏。

二、一直被溺爱

长期被溺爱娇惯的孩子，自私、任性、缺乏责任心、没有担当、以自我为中心、意志薄弱、习惯逃避、不懂感恩、自控力差。

三、性格内向、孤僻，不善交往

性格内向、孤僻的孩子，往往不善交朋友，在交往中处于劣势。这样的孩子，他们的交往需求，在现实生活中无法实现，而网络正好为他们创造了一个表现自己的平台，他们需要在虚拟的世界中寻找刺激、寻找精神寄托，满足个人的虚荣心以及被尊重的需要。