孩子晚上偷着玩手机怎么办

学会长大

回答数：1 2024-02-11 15:25:54

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有些家长性子比较急，整天就会盯着孩子的学习成绩说事情。这种做法除了激起孩子的逆反心理以外，别无他用。家长应该帮助引导孩子制定学习目标，激发孩子的学习动力。

孩子晚上偷着玩手机怎么办？

1、让孩子了解晚上玩手机的危害

学生每天压力本来就大，如果晚上选择偷偷玩手机，那必然要等到很晚才能睡觉，十分的影响孩子第二天的学习状态和精神状态，我们要劝导孩子，如果玩一晚上的手机，第二天必然会浪费掉一上午甚至一天的学习时间，这是十分的不划算的。当今还是得以学习为重。在晚上玩手机对眼睛的伤害极大，这是十分影响听课的。

2、可以采用一些强制的手段

比如在规定的时间过了之后将孩子的手机及一些电子产品没收，还可以选择关闭wife，不允许孩子锁门以及晚上时不时起来看看。这些都是一些强制手段，在孩子不愿意听从父母意见的时候可以采取，要是能和孩子好好谈谈，好好解决是最好的。

3、可以和孩子商量一下放松的时间

可以在放学回到家的那个时候，给孩子玩二三十分钟，严格遵守每天的作息时间，一定要保障孩子的睡眠。也可以向孩子承诺在放假的时候可以让孩子好好放松。

4、建立界限

这里说的建立界限指的是帮助孩子建立网络界限，主要表现在控制孩子玩手机的时长这件事情上。家长可以跟孩子一起制定好关于使用网络的具体细则，并且彼此约定要严格遵守商量好的规则。

5、引导孩子制定学习目标、学习动力

利用孩子的梦想来引导。家长就可以从肯定偶像的力量。先不要急着去否定，而是应该以接受的态度，问问孩子喜欢他的理由，并且慢慢引导孩子学习偶像身上的正能量。

孩子晚上偷着玩手机的危害：

1、孩子生长发育受阻

晚上玩手机，都是越玩越上瘾，有时候自己也控制不住自己。孩子也是如此，一旦晚上玩手机很容易就错过正常的睡觉时间点，加重熬夜的程度。而孩子的生长激素分泌最旺盛的时间段是晚上11点——凌晨2点。孩子长期玩手机错过了这个时间段，就会影响生长发育。

2、孩子出现睡眠障碍

孩子睡前玩手机，过亮的电子屏幕画面还会抑制褪黑素的分泌，导致孩子出现入睡障碍，难以入睡，难以拥有深度睡眠。孩子从小一旦养成不健康的睡眠方式，以后就比较难改了，不健康的睡眠方式，会让孩子的体质变差。

3、眼睛受伤害

很多孩子为了不让家长发现自己偷偷玩手机，就会把灯关了偷偷躲在被窝里玩，其实这样危害更大，尤其对孩子眼睛造成的伤害是不可逆的。现在越来越多的小孩子都戴上了眼镜，我国青少年近视率逐年攀升。会带来一些眼部疾病，比如散光，双眼视力偏差，眼睛干涩等。