孩子的心理压力是怎么造成的

学会长大

回答数：1 2024-02-13 13:56:50

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当孩子有心理压力时，家长要让孩子看到困难的好处，引导孩子把压力转化为动力，家长也要少跟孩子施加压力，要帮助他们找到并学会实现快乐的方法。

孩子的心理压力是怎么造成的？

1、过度的疼爱和保护

孩子如果在家庭里受到众多照顾人过于细致入微的呵护，甚至在孩子还没有提出需求之前就主动满足，那么孩子一旦离开了这种过度疼爱与呵护的环境（尤其是上了小学以后），接受到来自外界的否定或者批评时，就会感觉到难以承受，从而产生巨大的心理压力。

2、长者期望过高

中度的期望能在一定程度上激发孩子的积极性和主动性，但如果父母的期望过高，超出了孩子的实际能力，或与孩子的个性特点不一致，则会给孩子造成心理负担。

3、家庭压力

升学，奥数，英语，钢琴等等，这些都是家长们在实际生活中困扰着的问题，大多数家长都很紧张，这种压力会通过各种方式传递给孩子们。

孩子有心理压力怎么办？

1、倾听孩子的心声

想要帮助孩子克服心里的压力，首先必须要了解孩子有什么压力，压力来自哪里，跟孩子好好沟通，安静地倾听孩子的诉说，这样你才能了解孩子内心的想法

2、指导孩子把压力变为动力

同样的挫折，同样的困难，有些人会把它看作是一个巨大的障碍，所以心理压力过高，情绪消极，无法安心工作，结果以失败告终。 虽然有些人面对这些挫折和困难，虽然他们有心理压力，但能把这种压力转化为动力，所以积极努力克服困难，最终获得成功。

3、父母要给孩子无条件的接纳和爱

有多少父母以“控制”为爱，不断减少孩子的选择，削弱孩子的力量，增加孩子的压力。孩子压力最大的来源其实是缺少安全感和自信心，怕被父母遗弃。因为孩子常常感受到父母爱的其实不是他本人，而是他的表现；不是现实中的他，而是期待中的他。