如何不沉迷游戏

学会长大

回答数：1 2024-02-14 15:41:10

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游戏作为一种消遣娱乐的方式已经进入到了千家万户，特别是随着智能手机的出现，游戏的方式和种类也是千变万化，非常吸引着年轻人的喜爱，尤其是现在的一些学生也沉迷游戏，这让家长感到十分的头疼。

如何不沉迷游戏？

1、与孩子约法三章

家长可以让孩子玩手机，但是要约定时间，也可以把玩游戏作为对孩子的奖励，但是需要达到一定的条件，比如考试得了满分，或者进步了十名等等，这样做并不是让孩子为了玩游戏而努力学习，而且作为一种激励孩子学习的方法。

2、转移注意力

多带孩子去户外，参加一些运动，特别是群体性的运动更好好，有助于转移孩子想玩游戏的注意力，而且适量得运动还有利于孩子的身体健康。

3、让孩子知道沉迷游戏的危害

给孩子讲述沉迷游戏的危害，并且讲出具体的事例，在手机上也可以给孩子看一些沉迷游戏危害的新闻等等。

4、引导孩子正确上网

家长要积极的引导孩子平时科学的上网，多跟孩子互动沟通，可以在家陪孩子看书，给孩子讲故事什么的，让孩子忘了打游戏这回事。

5、跟孩子的老师沟通

家长可以和老师多进行沟通，去询问老师有没有一些好的方法，家长通过和学校老师的双重引导，这样也能约束一下孩子，防止孩子沉迷游戏。

孩子沉迷手机的原因：

一、现在的游戏能够弥补孩子内心的空虚，很多孩子从小就缺乏父母的关爱，他把所有的心事都发泄到游戏里去。

二、能够满足自己的欲望，在游戏里可以做自己喜欢的任何事情，有些是在现实生活中无法做到的，像一些暴力血腥的游戏。

三、身边的同学朋友都在玩，有的孩子本身是不喜欢玩游戏的，因为身边的人都在玩，自己不玩就是不合群，所以自己也玩。