孩子9岁还不愿意独立睡觉

学会长大

回答数：1 2024-02-20 10:15:49

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在生活中，有的孩子到了9岁还不愿意跟父母分开睡，家长也会担心会不会对孩子不好，甚至为此发愁，绞尽脑汁，让孩子独立睡觉是一件很自然的事情，家长不必太过着急。

孩子9岁还不愿意独立睡觉怎么办？

1、为孩子分房睡创造有利的条件

既然是分房睡的话，那就是单独让孩子睡一个屋，而父母睡一个屋。如果条件允许，尽量让孩子的房间在自己的视线范围内，以便于随时观察孩子的情况。比如让孩子睡在父母卧室的隔壁房间，而不是远离父母的房间。

2、解决问题

父母要注意一些睡觉前的问题，减少环境等外因对孩子的睡眠造成干扰。比如，让孩子入睡前尽量不要太兴奋，不要看电视；父母不在睡前批评、斥责孩子；在临睡前让孩子排空小便，尽量不起夜或减少起夜。

3、要有仪式感

让孩子分开睡，要有一个过渡的阶段，不要想着一步到位，同时要培养孩子睡觉的仪式感。在刚开始分房睡时，一定要在睡前陪伴孩子，拥抱孩子。在睡觉前，给孩子讲故事或跟孩子一起看书，让孩子做好自己入睡的心理准备。当做好了充足的铺垫的时候，孩子就会慢慢适应自己一个人睡的情况了。

孩子9岁不愿意独立睡觉的原因：

1、怕黑

惧怕黑暗是人的一种最常见的情绪，年纪过小的孩子抗压能力弱，胆子过小，往往更容易惧怕黑暗。独自一人在黑暗的环境里，看不到周围的事物，使孩子缺乏安全感并且感到孤独。

2、渴望父母的陪伴

有些孩子不敢独自睡觉，并非是由于胆小，而是因为他们内心深处非常渴望父母的陪伴。出现这种状况的家庭，通常父母工作都非常繁忙，很少在白天有陪伴孩子一起玩耍的时间，等到晚上父母下班回家之后，孩子就会表现得格外黏人，希望能够与父母一同入睡，得到父母的拥抱和亲密的肢体接触。

3、想象力丰富

孩童时期是一个人想象力最丰富的阶段，孩子们对外界的事物都充满了好奇，白日里看到的新鲜事物印在脑子里，晚上就更容易有一些奇思妙想。孩子的年龄越小，这些想象在他们心里就越真实，越害怕越控制不住的幻想，长时间处于这种状态的孩子就越惧怕独处。