孩子因为胖而自卑怎么办

学会长大

回答数：1 2024-01-06 14:56:38

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孩子年纪还小，心理比较脆弱，尤其是一些比较敏感的孩子，非常在意别人对自己的评价，一丁点的负面评价都会对孩子的内心造成伤害，久而久之还会让孩子形成自卑心理。自卑会影响孩子的学业以及未来的人生，家长应该想办法帮助孩子重新找回自信。

孩子因为胖而自卑怎么办？

1、不要评价孩子的身材，不要总是劝孩子减肥。

孩子的身材不是最重要的，重要的是孩子的健康和幸福。家长应该避免在孩子面前提到他们的体重或身材，也不要用减肥或节食来解决问题。这样会让孩子感到更加自卑和孤独。

2、鼓励孩子做喜欢的事情。

让孩子参与自己感兴趣的活动，可以增加孩子的自信心和社交能力。找到孩子的兴趣点，鼓励他们去尝试新的事物，并给予孩子足够的支持和鼓励。

3、多夸奖孩子的优点。

夸奖孩子的能力和优点，可以让孩子感到自己是有价值的。家长应该关注孩子的优点和长处，并给予孩子足够的肯定和鼓励。

4、家长对孩子多一些接纳和允许。

家长应该允许孩子有自己的空间和时间，并接纳孩子的不足和缺点。家长应该给予孩子足够的支持和鼓励，让孩子感到自己被重视和尊重。

孩子因为胖而自卑的危害：

1、喜欢讨好别人

因为自卑的存在，导致孩子渐渐的喜欢讨好被人，他们不希望别人讨厌自己，希望别人对自己多一些关注。于是他们宁愿去做一些自己不喜欢做的事情，为的就是可以得到别人的关注和赞美，这会让他们感觉到非常开心。

2、胆小懦弱

孩子的胆小懦弱也是因为自卑而形成的。越是自卑的孩子，他们就越是会怕做错事情，他们不希望自己收获异样的眼光和不好的评价。所以在面对事情的时候，当人失望而止步，不愿意去尝试，害怕以失败收场。

3、严重影响孩子的人际交往，抑制能力的发展

不自信的孩子由于“挥之不去”的自卑心理作祟，对结交朋友或兴趣索然，或不敢结交，甚至视为“洪水猛兽”，而且由于过度怕羞，从来不愿也不敢抛头露面。因此不自信孩子的交际能力十分缺乏，在学校、家庭、社会中交往的面十分狭小，对别人的内心世界、人际关系也知之甚少。并囿于个人的小圈子，脱离所生活的环境，因此，孩子的各种能力的发展也受到了严重的抑制。

孩子因为胖而自卑的解决办法：

1、多参与集体活动。

在集体活动中，分工合作，协调性强，让孩子在活动中开放自我，认识自我，开发孩子的内在潜能，并通过其他孩子找出自己的差距，调整自我。这样既锻炼孩子的能力，又能加强和其他孩子的沟通与交流，一旦和其他孩子产生了互信关系，他就会把埋在内心的秘密告诉他人，有了集体有了朋友，内心的自卑感就会慢慢消失。

2、不要作比较。

几乎所有家长都爱犯一个错误，那就是别人家的孩子好。无论孩子做事还是学习，都不可能是一个样，只要孩子尽力而为就可，切不可以求全责备，更不可大声辱骂训斥。

3、夫妻和睦很重要。

有些孩子原本性格活泼开朗，当受到父母关系的影响，变得内向敏感，比如有些夫妻经常在孩子面前吵架，甚至亲眼看到家庭暴行为，对孩子的心理和性格影响非常巨大。父母尽量避免在孩子面前争吵，在夫妻关系和睦环境下长大的孩子，性格会更加的开朗活泼，内心更多的阳光。