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高中孩子出现的情况大多数是学习压力大造成的,每当大型考试即将来临的时候,或者考试结束之后这种情况更多。所以孩子到了高中,家长朋友要多留意孩子的情绪变化,多关注孩子的心理健康。
孩子上高中了家长该注意什么?
1、告诉孩子,高考并不可怕,它虽然是你人生中第一次遇到的比较重要的考试,但它的成功与失利,对你日后的人生其实也没有太大的影响。不要给自己太大的压力,以平常心对待便是。有时候,那些考试没有考好的人,在人生的竞赛中最后往往成就更大。把高考当做平常的考试就好,不要慌张,不要焦虑,心态摆正,勇往直前。
2、家长在给孩子制定目标的时候,一定要合理!分阶段性的制定目标,让孩子“跳一跳,摘得到”,哪怕是比孩子当下的水平高一点点也行。目标太高了之后,不仅不能激起孩子奋斗的心,更会让孩子感觉压力过大而慢慢的失去自信,放弃学习。
3、生活中很多家长,鼓励孩子不在行,但打击和嘲讽孩子那可是非常拿手。尤其是即将面临高考的孩子,就算家长你不打击,孩子自身也已经感觉到压力山大了,如果你还要坚持认为“有压力才有动力”而不断的打击孩子,那么你很有可能会收获一个自暴自弃的孩子。
4、家长要懂的赏识,对孩子的每一次进步,都要给予及时的肯定。也许这进步是孩子付出巨大艰辛的结果,也许孩子正期待着你的一个肯定的眼神。不要说:“嗯,有进步,要是再多考几分就更好了”。不要吝啬自己华美的语言,对别人能说,对自己孩子更不能舍不得,有必要让他感觉到:自己的价值得到了体现。有必要让他主动奔波在向父母证明自己的路上。
5、鼓励孩子适当的放松训练,其实比监督孩子时时刻刻看书效果更好。长时间的专注学习,是谁都会感觉疲倦,一旦疲倦之后学习效率也就大大降低了。与其疲倦得学不进去,还不如鼓励孩子适当的放松放松,让心情愉快一点,精神放松一点之后,再去学习,效率不只是提高了一点,有时候甚至会成倍提高学习效率。
6、家长督促别过头,对于那些从来不学的,也从来不愿意学的学生,另当别论。而对于那些愿意学习的学生,督促是应该的,只是要看情况,孩子本身就已经够努力的了,那家长看看就好。孩子如果有点松懈,旁敲侧击的点点,点到为止。别跟唠嗑似的,说个没完,给孩子的感觉就是对他们努力学习的一种否定。
7、家长期望别盲目,人人都是:望子成龙、望女成凤。这种心情可以理解,但还是要切合实际,太高的期望,会带给孩子太大的压力,孩子看不到希望的时候,往往就是放弃的时候。不要老拿别人家的孩子来说事,别人家的孩子再好,永远是别人家的,你永远面对的都是自己的孩子。拿别人家的孩子来说事,实质是一种攀比,是一种像别家孩子一样的一种期望。最恰当的是给孩子一个合适的目标,而不是要孩子一步登天。
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