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得到孩子的认同和接纳是与他们沟通的前提,而我们给予孩子好的反馈和回应则是基础。孩子各种行为,需要的是一个有回应反馈的环境,同理心、换位思考同样适用于孩子身上。孩子好的表现要鼓励、认同,坏的表现不能强硬的批评教育。
如何和小孩子沟通?
1、父母和孩子沟通的过程中,一定要讲究非常正确的方法,充分的对他们的一些思想进行理解,并且尊重孩子的想法,这样能够有效的缩短两个人之间的一些距离,有些父母把自己的面子,看得非常的重要,往往希望孩子屈服于自己,我们在沟通的过程中,一定要站在他们的位置,这样才能起到很好的效果。
2、家长要把自己的真实想法和情感,毫无保留的告诉自己的孩子,这样才能起到良好的沟通效果,有些人并采取非常粗暴的打骂或者其他方式,但是孩子却不能够适应这种方式,应该通过一些更为委婉的表达,来达到劝说的效果。不是所有父母说的话都是非常正确的,有时候也会出现一些错误的观点,这时候一定要马上得承认自己的错误,这样才能获得孩子的信任,多给他们一些温暖的拥抱,让他感觉到父母的关怀是无处不在的。
3、先一定要选择孩子有沟通的欲望时,如孩子在取得成功,高兴的时候,家长要学会与他们分享,在孩子遇到挫折,受到伤害时,要主动爱抚、关心,当孩子做错事时,家长要告诉自己,人的成长需要经历,甚至需要创伤,要管理好自己的情绪。当孩子出现了令家长不满意的行为时,家长很容易情绪失控而发怒,经常出现过激的言行,事后又后悔自己的不理智给孩子的身心造成的伤害。更有甚者把工作中的压力与家庭矛盾的不快,通过“教育”孩子得以宣泄。家长通过“教育”孩子获益了,孩子又得到什么呢,家长与孩子沟通,切记要选择理智处理好自己的情绪后。
4、以孩子要沟通的内容为中心,家长要把自己的观点、理念隐藏其后。应该和孩子谈谈学校的奇闻轶事,电影、电视的动人情节,时尚音乐的感人之处,尽量使孩子在学习之余处于休闲的状态,使他们的身心尽可能地放松。切忌反复讲诉功课等学习方面之事。另外,在与孩子交流观点时,可以用商量的口吻表明自己的观点。不要专注于判断是非对错,或与孩子互相怪罪。当孩子被尊重时,他的内心是温暖的、安全的、放松的,这能够很好地拉近心理距离。家长所要表达的态度、观点,孩子也才能思考、接受。
5、降低音量,温柔地说话,孩子的前额叶还没有发育成熟之前,对于大人的大声吼叫说的话是无法理解的,人在听到大声说话的声音的时候,血液会集中到大脑的大脑皮层上,而不是通向情绪大脑或者是思维大脑,简单来说,高分贝的话语人是听不进去的,反而会激发生理抵御情绪,认为这是这是一种生存要挟,本能反应就是会认为自己的生命受到威胁。
6、有效的沟通应该是信息的相互交流,家长的“畅所欲言”,实际上是在堵塞孩子的耳朵或让他们闭嘴,发展下去就会演变成常见的错误——说教。孩子也有渴望交流的愿望,也希望自己的话被好好地倾听。孩子跟家长说话时,家长尽可能放下手中的事,全神贯注听孩子讲诉。孩子就能感受到被尊重和鼓励,会很愿意说出自己的内心感受。这非常有利于家长了解孩子,帮助孩子健康成长。恰当运用一点非言语交流技术。沟通除了通过言语,还可以借助动作、表情和姿态等非言语形式。心理学研究表明,在拥抱中,人可以得到安全感和信任感,是一种全身心的休息。较早的情绪可以由此缓解和平息。
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