孩子做事不专心老走神怎么办

学会长大

回答数：1 2024-03-27 14:28:40

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孩子不论干什么注意力都不集中这个问题一定要克服掉，首先应该给孩子讲注意力不集中的坏处，多多培养他无论干什么都要专心致致，不然是会对孩子的成长产生影响的。

孩子做事不专心老走神怎么办？

1、合理安排时间

不要为了让孩子多学习一些知识，而让孩子长时间的看书、学习、写作业等，因为一二年级的孩子专注时间很短，一般不会超过15分钟，所以当孩子学习15分钟后，可以让孩子适当的休息，否则会导致孩子出现频频走神的情况，这样也会导致学习效率的下降。

2、限制电视游戏

因为孩子对于电视，游戏等比较迷恋，所以即使写作业也难静下心来，就会出现注意力不集中的情况，平时要注意限制孩子看电视玩游戏的时间，让孩子平时多看看书，可以带着孩子多去户外走一走，让孩子多与大自然接触等。

3、营造安静的学习环境

在孩子学习的时候，家长要为孩子营造一个干净的环境，写字台上与学习没有关系的物品最好都收起来。在孩子学习的时候，家长不要大声的说话，也不要看电视，以免干扰孩子。在孩子学习的时候，家长也不要因为检查作业而随意打断孩子的学习思路，这会导致孩子注意力不集中。

4、家长也可以寓教于乐

对已经发现注意力不集中的孩子家长来说，特别要善于观察和引导孩子，找出孩子注意力不集中的原因是所在，从孩子感兴趣的事情入手，采取和孩子玩游戏，给孩子讲故事等寓教于乐的方法让孩子快乐起来。然后再逐渐把兴趣向课业学习上迁移。

5、找到孩子的兴趣

孩子对于自己感兴趣的事情会全身心地投入，所以父母要找到孩子的兴趣所在，多让他做自己感兴趣的事情，这时候父母不要打扰孩子，培养他的注意力。

6、给孩子制定计划

凡事都有计划性可以很好地帮助孩子提高专注力，家长把一天需要做的事情给孩子计划好，并告诉他们，在快速做好一件事情之后才可以实施下一项事情。比如，要在1个小时之内背会一篇作文，才可以去看一会动画片，或者专心吃完饭才可以去玩等等。让孩子适应并习惯计划，可以使他们的专注力大大提升。

7、把快乐和工作结合起来

如果孩子们同时做很多事情，他们可能会不知所措。太多的任务会使他们的大脑疲劳，所以要给他们足够的时间去享受和娱乐。这样他们就不会感到压力，工作或学习时也不会感到慌乱。任何可能使他们很快感到疲劳或对他们的年龄来说似乎无趣的活动都应该避免。

8、提供足够的身体活动

孩子们充满活力。为了帮助他们释放额外的能量，家长应该计划好游戏时间，包括跑步或做一些运动。它有助于更好地集中注意力，减少孩子的厌倦和不安。