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良好的自信,可以帮助孩子更快的适应新环境,拥有更高的自尊水平,拥有更好的社交关系以及战胜困难的勇气,持续而稳定的自信,是人一生当中保持心理健康,拥有幸福的非常重要的因素。当孩子通过自己的努力完成了一件事情的时候,父母要不吝啬自己的夸奖,在平时,父母可以放心地交给孩子一些他能够胜任的任务,并且鼓励他去完成。
怎么对待自卑的孩子
1、注孩子的感受
当孩子表现出自卑情绪时,家长需要关注他们的感受,并询问他们发生了什么事情。倾听孩子的想法和感受,让他们感受到家长的关爱和支持。
2、不能总是指责孩子
孩子处于会犯错、容易做错事的年龄,这是每个孩子成长过程中很难避免的,有些父母急性子,或是完美主义者,对孩子的教养没有耐心,无论是遇到大事小事,处理的方式直接指责孩子的过错。
在孩子弱小的心灵里,会让孩子性格变得越来越内向,不敢说话,封闭内心世界,因此面对孩子的教育,父母应更多的耐性悉心教导,平心静气地跟孩子讲道理。
3、对孩子多点鼓励
面对性格内向的孩子,父母应多鼓励他们跟人沟通,可以从最基本的打招呼方式,鼓励孩子见到人懂得主动打招呼,鼓励孩子多开口,多点跟人接触相处。
另外可以鼓励孩子多参与课外活动,丰富孩子的视野,跟孩子相处时,当遇到孩子表达想做的事情,只要在合理的范围内,都可以鼓励孩子去做,多给孩子点信心和安全感,孩子的性格便会渐渐开朗起来。
4、建立正确的自我认知
帮助孩子建立正确的自我认知,家长可以帮助孩子了解自己的优点和不足,并鼓励他们发挥自己的优点。同时,家长可以鼓励孩子多关注自己的进步和成就,从而增强他们的自信。
5、给与孩子成长的机会
不少家长因为孩子年幼否认他们,认为孩子什么事情也不会做,便包办一切,可导致孩子变得不自信。家长们应该相信孩子能行,可以做得非常好。给与孩子们更多成长的机会,在不断失败当中成长起来的孩子,充满了阳光和自信,他们有挑战失败的勇气和决心,他们才是正常阳光健康的好孩子。
6、让孩子体验成功的快乐
我们经常鼓励那些屡败屡战的失败者,让他们相信只要斗志不灭,就还有机会翻盘。父母不能让孩子一直承受学业失败的痛苦。分数低会让孩子焦虑。
因为孩子非常关注学习成果和别人的评价,所以家长让一个从来没有独立完成作业的孩子做一些简单的练习,让他轻松完成,然后调整作业难度。
相反,如果期望过高,孩子会因为达不到要求而苦恼,父母会因为孩子没有完成他们的任务而失望。
孩子自卑的原因
1、家庭关系:家庭中的家长关系不和谐、亲子关系不良等都可能对孩子的自尊心产生负面影响。
2、家庭期望:家长对孩子过高的期望、强迫孩子按照自己的意愿塑造自己的人生等也可能使孩子感到自卑。
3、教师和同学关系:遭受教师的过度批评、同学欺凌等负面关系可能损害孩子的自尊心。
4、同伴比较:孩子与同龄人的比较可能导致他们对自己的能力感到不足,从而产生自卑感。
5、自我评价:孩子对自己的过度苛求、否定自己的能力等也可能导致自卑感。
6、自我认知:孩子对自己的形象、能力等的认知可能影响其自尊心。
孩子自卑的表现
1、过于害羞
孩子极度怕生,甚至在熟悉的人的问答下,也不敢与他人交流,不愿抛头露面、不敢接触小朋友、过度害羞行为说明孩子内心深处会比较自卑。
2、过度在意别人的看法
有自卑心理的孩子大部分都比较在意别人对自己的看法,在听到别人对自己有不好的评价会心情不好。或者在父母的评价下会为了达到父母的看法而过度追求完美。
3、敏感多疑、经不起批评
孩子成长过程中,离不开父母师长的批评指正。但是,自卑孩子常常却受不了这些,因为对自我评价过低,哪怕稍微有一点质疑、不同的声音,都会让他们脆弱的小心脏无法承受。
4、说话不清楚
据调查有80%的自卑,儿童语言表达能力比较差。因为他们在公共场合时没办法自我表达,会出现说话不清楚,表达不连贯。这都是因为自卑,紧张的心理让他们语言和思维跟不上,时间一长,自我表达能力就会逐渐下降。
5、拒绝交朋友
自卑的孩子大部分比较维护自己的私人空间,不喜欢别人踏入自己的私人领域,也不会将主动权交予他人。甚至很害怕交朋友,对于陌生人的入侵会非常抵触,感觉别人入侵自己的地盘。
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