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随着电子产品的不断推陈出新,我们的生活已经完全被手机、电视等等新媒体设备开始占据,一方面给我们的生活带来了更多新的内容、新的精彩,另一方面它也在影响着青少年的身心健康,因为一些不良资源的产出,对青少年们是有百害而无一利的。儿童过度使用电子的危害更是非常大的。那么孩子玩手机严重,怎么办?
1、要清晰地指出孩子需要改进的行为
比如:一天玩手机不能超过1个小时,玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确,便于测量。
相比“每天玩手机时间不能太长”,“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确,孩子就更容易操作。
2、以身作则
家长是孩子的第一任老师,如果家长都沉迷玩手机打游戏,那教育孩子时很容易被反驳,还怎么树立好榜样?自己也沉迷玩手机的家长要做自我检讨,才能更好教育孩子正确的价值观。
3、了解危害
教育孩子时,要明确告诉他们长时间玩手机有哪些坏处,如容易引起近视、颈椎不舒服等问题,也可以列举自己因玩手机出现过的健康问题(现在各位家长或多或少会有一点),让他们明白到不让他们玩手机除了会影响学习外,对身体健康也会有很大的危害。
孩子玩游戏严重的原因
1、社交型依赖
手机通讯录里有200个好友,微信朋友圈里有300好友,QQ各种群里面还有4000多好友,这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。
2、游戏型依赖
手机里面的网络游戏特别多,在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚,倍感满足。
3、娱乐型依赖
手机里面好友不多,游戏不多,全部都是电影、音乐、照片,弄得孩子心猿意马,不想写作业总想摸手机。
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