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父母是孩子的第一任教师,家庭是保护孩子的第一道防线。未成年人健康成长,需要父母的引导。家长朋友们的正确思想、高尚人格、良好言行,能为孩子们作出表率。树立良好家风,建立民主、平等、和睦的家庭,创造有利于孩子成长的家庭环境,对孩子的心理健康至关重要。
造成亲子关系紧张的原因:
1、生活、学习和工作的边界消失
家从原本休息放松的场所,变成了大人的办公室、孩子的课堂,从原本功能单一的地方,变成了一个各种功能重复叠加的场所。孩子在上网课,父母在家远程办公,边界的消失,对我们每个人来讲都是一种心理的冲击,都需要一定的时间才能适应。
2、经常挑剔指责孩子
父母常常会挑剔指责自己的孩子,说你这里也不好,那里也不好,即使孩子非常努力改正,父母也会发现新的问题。
3、外部压力带来的紧张、焦虑、恐惧
即使是疫情之前,家长们面对生活和教育问题带来的压力,也难免衍生出各种负面情绪。如今,疫情让全国上下都无法置身事外,担忧、恐惧、烦躁、焦虑等情绪充斥着父母的心头。若这些负面情绪不能及时得到消化和平息,就会很容易转嫁给孩子。
4、亲子间互动内容单一、贫乏
当代父母由于受功利主义和智能中心主义观念的侵蚀和影响,被应试教育重重包围,致使他们大多只重视子女智力因素的发展,而忽视了其非智力因素的培养。有时,甚至全家人只围着孩子的分数转,随着分数的高低起伏,而或喜或忧。因此学习与学习成绩成为父母在家中和孩子谈论最多的内容,甚至成为饭桌上的固定谈话节目,而且父母只是一遍遍地唠叨和说教。
如何建立融洽的亲子关系?
1、相互理解
首先是相互接纳,接纳双方原本的样子。父母接纳孩子,孩子接纳父母。只有相互接纳,才能相互理解。其次,在相互了解的基础上相互理解。父母理解孩子的情绪与行为,孩子理解父母的教育方式,理解父母的高期待和严要求。
2、耐心倾听孩子说话
和孩子说话的时候,父母不要随意打断孩子的话,也不要表现得心不在焉的。想让孩子耐心听你说话,就要尊重并照顾好孩子的感受。
3、相互尊重
每一个人都希望得到他人的尊重。父母希望得到孩子的尊重,孩子也希望得到父母的尊重。商量的口吻是尊重,心平气和是尊重,以礼相待是尊重,相互欣赏是尊重。
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