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孩子早上不起床的习惯是长时间形成的,孩子早上养成赖床的习惯,其实多数是和父母的教养方式有很大关系的,所以父母要重新改变自己的教育方式,及时帮孩子改正这个坏习惯。
孩子不愿起床上学怎么办?
1、请家长检查一下你家里晚上睡觉时间,如果大人都睡的很晚,孩子自然也会向大人学习。或者你们睡的晚,但是要求孩子早睡,可是孩子哪能睡得着呢?因为你们不睡,必然会让家里有动静。为此,想解决孩子赖床的毛病,最好全家人每天晚上统一按时睡觉,用大人的节奏带动孩子的生活节奏。尽管可能大人们过早睡睡不着,但是你们必须要给孩子做出榜样。坚持一段时间后,孩子睡眠生物钟就能建立起来。大人再晚点睡也未尝不可。
2、叫醒方式很重要。有些家长直接大喊“起床啦!”,一遍不行就喊好几遍。如果没动静就直接掀被子,嘴里还不停地碎碎念。于是一个美好的清晨就这样被破坏掉了,没准孩子还会受到惊吓。比较好的叫醒方式是,前一天晚上告诉孩子明天早上的几点钟,会有好听的儿歌叫你起床,陪你刷牙和洗脸。家长应适当的轻声叫孩子起床,次数不宜过多。让孩子逐渐适应。规律作息是一种良好的习惯,孩子需要在家长的帮助和监督下慢慢养成。经过一段时间的共同努力,早起不再是难题。
3、用玩具吸引孩子起床,想让孩子乖乖起床,家长可以用玩具的方式来吸引孩子。提前给孩子买好玩具藏起来,等到开学的那天,家长可以对孩子这样说:“你最想要的那款玩具我已经买了,是给你的新学期礼物哦!”这样用玩具的方式来鼓励孩子上学,会让孩子的新学期心情都会变好,觉得上学也是很美好的。
4、孩子为什么愿意赖床?是因为他知道妈妈会反复叫,根本不用怕上学迟到。鉴于此,家长就必须要严肃地告诉孩子:“你既然根本不再乎妈妈被老师批评,说明你不爱妈妈。既然你不爱妈妈,以后早晨我绝不会再喊你起床,想睡你就睡吧。家长绝不要着急,那就让孩子去学校里接受惩罚吧。孩子有一次教训自然就长经验了。
5、用丰盛的早餐吸引孩子,提前做好丰盛的早餐,其中有孩子最喜欢的食物,如果孩子不起床的话,家长可以把食物端到孩子的床边,用食物的香味吸引孩子,这对孩子也是有很大吸引力的,孩子会乖乖起床,吃饱饭上学的。
6、提前准备好第二天的物品,前一天晚上,可以跟孩子一起收拾他自己第二天需要带出门的东西。比如,作业本、水杯等等。既可以节省第二天早上收拾的时间;又有个仪式感,让孩子意识到,明天是需要早起上学的。让孩子帮忙一起收拾整理自己的东西,孩子也会有种成就感,更乐意参与其中。家长要有耐心和信心,凡是不可能一蹴而就,培养一个好习惯,需要付出很多的时间和精力。
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