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有一部分孩子,在外人面前总是畏缩胆小、不敢说话;遇到机会的时候也不敢表现自己;考试还没开始,就认为自己肯定考不好;十分害怕参加集体活动,害怕与人社交……之所以会出现这些表现,根本原因其实在于孩子自信心的欠缺。
小孩自信心的培养方法有哪些?
1、移情换位,换一种沟通方式。
父母不能因为小孩的问题简单,谈论内容没有成人的意义而不理睬或嘲笑他,成人需要用小孩的语言跟他认真讨论他的事情,让他学着去做事情,尽管他做得没有你做得完美,但这是学习的开始,这样才能够锻炼他的沟通能力,建立他的自信心。
2、先共情,接纳孩子暂时做不到。
在孩子心里还没有准备好时,父母一味地用威逼利诱的方式,来强迫孩子去行动,并不能帮助孩子真正地克服内心的恐惧,只会让孩子越来越不自信。这时,父母不妨先共情孩子。当孩子感受到父母对他的理解和接纳后,才会更有勇气面对困难。
3、尊重孩子,信任孩子。
不能常常责怪孩子,像傻瓜、笨蛋、没出息这类的话不能送给孩子。只有他扭转了自己“处处不如人”的意识,自信心才能真正建立。孩子遇到困难时给予帮助,成功后给予奖励。发现孩子的长处,告诉他。切忌提出不切实际的要求,拔苗助长容易形成自卑感。不要小看孩子,相信孩子。
4、注重孩子的情感回应,感觉重视。
父母对孩子的情绪重视正是对孩子情感上的承接回应,这可以让孩子明显感觉到自己是被重视的。从今天开始,努力做一个回应孩子情感的父母吧,这将会是孩子情感世界里阳光自信的承接。
5、鼓励孩子接受失败和错误。
这是使他获得自信的重要基础。当孩子经历挫折失败而心情沮丧时,应表示关怀与安慰,花一点时间同他讨论原因,用鼓励法使他学会接受失败和错误,获得勇气。
6、让孩子看到自己以往成功的经验。
当孩子表现出不自信,认为自己做不到时,我们也可以列举出孩子以往一些成功的经历,让孩子看到,自己曾经取得的成绩,也是一种增加孩子自信的方法。
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