小孩子厌学焦虑怎么办

学会长大

回答数：1 2024-04-10 16:53:16

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孩子厌学的情况并不少见，而无论对于家长还是孩子，处理起来往往也不是一件容易的事情，需要家长们耐下心来，不断的学习，和孩子一起思考、了解、尝试可能的解决办法。

小孩子厌学焦虑怎么办？

1、激发孩子学习的积极性

如果孩子是因为开学之后学习压力大而产生焦虑感，家长就需要多和孩子沟通交流，不要给孩子太大的压力，平时多鼓励孩子，帮助孩子建立自信心，从而降低孩子心理的敏感程度，从而来有效的缓解孩子的焦虑感。

2、科学引导，提升孩子的自信心

家长要帮助孩子合理规划学习时间和休息时间，引导孩子养成阅读和思考的习惯，不要一下班回家就躺在沙发上玩手机、刷视频，要花点心思陪伴孩子，并研究如何提升孩子的学习效率，让孩子从学习中得到成就感，以提升自信心。一旦孩子有了自信心，他们就不再强烈地排斥学习，他们对学习的态度也会渐渐从讨厌变为喜欢。

3、营造学习氛围

家长可以通过帮助孩子营造学习的氛围了帮助孩子缓解心理负担。平时尽量帮助孩子营造一个安静的学习环境，确保孩子有一个良好的休息环境和秩序。

4、家长不要过度焦虑，也不要过分关注

与孩子多进行沟通，与老师经常保持联系，以了解孩子在学校的情况，布置简单的家庭作业，不做也不要过分责备，要静心听宝宝讲在学校的事情，征求孩子的同意时可以带孩子到学校附近多玩耍，或者经常邀同学到家一起玩耍和讲学校的事情。

小孩子厌学焦虑的原因：

1、学生应认识到，学业的暂时失败，有时在某种程度上也会促进学习，长期的连续的成功会和长期的连续的失败一样对学习不利，因为一直成功的学生自己心中有种暗示，以后不用继续努力照样能成功，渐渐地学习动力会慢慢变弱，学习成绩降下来，学生还会想不通，此时若再加上其他的个性因素，就有可能厌学。

2、孩子厌学与有些老师有关。孩子必境是孩子，不少孩子学习是看老师的“表现”，如有的孩子喜欢老师的长象，喜欢这个老师，学习这门课就好，有的孩子对这老师长象、上课形式、性格表现反感，这样在学习这门课的时候，就特别厌恶，对学习表现出疲惫，最终对这门课不好好学，甚至失去学习的兴趣。

3、孩子厌学受外环境影响。网吧、电视、手机对孩子的影响。一旦孩子对这些东西上瘾、依赖，在学习中就静不下心来，头脑中天天在想上网吧、看电视、玩手机里的虚幻小说、游戏等情节。所以家长要注意对孩子网吧、电视、手机的控制，不能把兴趣放到这方面，而讨厌学习。