如何面对孩子的消极情绪

学会长大

回答数：1 2024-04-13 15:22:47

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面对孩子的负面情绪时，父母一定要引起充分的重视，在承认、认同的基础上，加强与孩子的沟通交流，有的放矢地进行教育和引导，适时转移孩子的注意力和关注重心，必定能够得到孩子的真心认同，使他顺利度过负面情绪的影响。

如何面对孩子的消极情绪？

1、与孩子进行沟通

在日常生活中，家长应及时关注孩子的情绪变化，走进孩子内心，及时了解孩子出现负面情绪的原因，进行针对性的解决问题。

2、适当安慰孩子

当孩子出现负面情绪时，父母应保持平静，不能通过打骂来强制压抑孩子的负面情绪。可以倾听孩子，重视孩子的想法，以鼓励的思想引导孩子积极走出负面情绪。

3、转移注意力

当孩子出现负面情绪时，可以通过分散孩子的注意力，使其将注意力转移到感兴趣的事物上，缓解负面情绪带来的压力。

4、父母要正确认识孩子情绪

父母之所以这样很大程度上对情绪认识不正确。父母们认为孩子有负面情绪是不好的，如果孩子出现发脾气、生气、胆小，我们就会认为自己这个妈妈当的不够好，所以总会企图避免、打压、冷漠和掩盖这些情绪。

5、父母引导孩子的情绪，而非控制

当孩子深陷负面情绪的漩涡里苦苦挣扎的时候，是孩子最需要帮助、关爱、理解的时候。父母要引导他们的情绪，管理他们的行为，发展自主能力，而不是试图对他们实施控制，希望让他们马上驯服。

6、鼓励孩子主动表达情绪和感受

作为家长要明白：每一种情绪都是一种资源，都有它们的褒贬。如果我们只允许孩子表现一部分我们自己觉得喜欢的情绪，那么孩子最后就会变得是不完整的。情绪本身没有好坏，鼓励孩子主动表达情绪和感受，能够让孩子更好地去接纳自己的负面情绪。