孩子浮躁的原因和改善方法

学会长大

回答数：1 2024-04-14 14:18:38

赞 99

每个人一天中都会有种种情绪波动，这是人的天性，反而是压抑自己的负面情绪、而一味苛求正面情绪才会加重心理负荷。现在许多小孩都有浮躁心理，什么事情时间一长就待不住。那么怎么磨掉孩子的浮躁心理呢？

孩子浮躁的原因：

1、可能是家庭环境不好

没有给小孩提供一个稳定有爱的成长环境。比如父母经常不回家，或者晚上和一帮狐朋狗友打麻将，小孩自然就缺乏安全感，变得浮躁，不能认真学习。

2、父母要求太多，管束太多，与孩子的精神世界不互通

孩子有太多的事情要去做，就会让他心烦气躁，起初孩子可能哪个都想做好，但渐渐地他会发现自己分身乏术，加之父母总是批评他做得不好，对孩子指手画脚，要求太多，管束太多，让孩子如同被操控的玩偶，孩子感受不到自己的价值与归属感，就会越发地颓废与浮躁。

3、家长破坏了孩子的专注力

比如：孩子正准备做作业的时候，有的家长一会儿让孩子帮忙拿这个东西，一会让孩子帮忙找那个东西；有的家长，孩子在写作业的时候，一会儿问孩子冷不冷，一会儿问孩子渴不渴，一会儿问孩子饿不饿；还有的家长，在孩子写作业的时候，一会儿让孩子去楼下的超市买这个，一会儿让孩子干那个。

孩子浮躁的改善方法：

1、树立长远目标

这个年龄阶段的孩子可以开始树立长远的目标，远大的理想可以进一步让孩子有当下奋斗的动力，因为有了追求所以对学习和生活有了责任感，这也是克服浮躁心态的工具。要告诉孩子励志不在多而在于恒。

2、养成良好的习惯

要让孩子养成良好的行为习惯，做事之前先思考后行动，不骄不躁有始有终，不管是容易的事情还是困难的事情都要一视同仁认真对待。

3、有针对性地“磨练”孩子

父母可以采取一些措施，有针对性地“磨练”孩子的浮躁心理。比如指导孩子练习书法，学习绘画，弹琴，下棋等，有助于培养孩子的耐心和韧性。此外，还要指导孩子学会调控自己的浮躁情绪。

4、用榜样教育孩子

身教重于言教。父母要调适自己的心理，改掉浮躁的毛病，为孩子树立勤奋努力，以自己的言行去影响孩子。鼓励孩子用优秀人物以及周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育培养其勤奋不息，坚忍不拔的优良品质。