怎么培养自律的孩子

学会长大

回答数：1 2024-04-16 08:56:12

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培养孩子的自律能力，是父母教育孩子过程中不可忽视的重要一环，也是需要从小就要培养起来的良好习惯之一。孩子如果从小没有养成良好的自我控制、自我管理能力，就难以实现自己的目标和梦想。所以才有自律的人生最自由这种说法。

怎么培养自律的孩子？

1、加强孩子的规划能力

一般来说，可以将事情分为紧急且重要第一位，紧急但不重要第二位，重要但不紧急第三位，既不重要也不紧急的事情就可以暂缓。孩子要学会在合适的时间点安排合适的事情，比如说孩子在中午的时候需要短时午休来恢复早上用掉的精力，下午可以适当地运动，活跃身体，避免四肢僵硬。

2、目标意识的培养

一个人有目标与无目标的状态是有着很大的区别的。当拥有目标的时候，孩子就能根据这个目标制定计划，并为此努力。家长可以与孩子交流后，先帮孩子制定一个短期目标。家长可以和孩子一起制订每天的复习计划和复习内容，孩子努力定时定量完成。

3、加强自我控制能力

孩子学会自律，就能增强自控的能力。在面对自己不想做的事情时，只要对自身有益，孩子就会坚持去做。比方说孩子最近想要加强英语口语方面的能力，即使自身再讨厌英语这拗口的发音，也会努力听磁带，去英语角与人沟通，来达到提升自己口语表达能力的目的。

4、父母自律，带动孩子自律

其实在自律这件事情上，父母要做的事情，就是“懒”，而这个懒的前提，就是父母要将孩子当成一个独立的个体，且父母要自律。培养孩子的自律，也是如此。如果父母自律，那么孩子只会觉得，这些事情是极为寻常的一件事情，慢慢的，自律也就成了孩子的本能。

5、建立规则，奖惩有度

成年人的自律，有法律道德来约束，而孩子想要自律，自然也得建立规则，奖惩有度。需要注意的是，规则要分明、合理，孩子也认可，奖惩也不是随心所欲，而是需要根据规则来。惩必有奖，尤其是在孩子因为一件事情被惩罚之后，下一次做得比较好，那么也要奖励，这是一种行为强化。

6、不要逼迫孩子

很多家长在教育孩子时都会出现一个问题，即“以自我为中心”。一旦孩子的做法不符合自己的预期，他们就会采取逼迫的手段，强制孩子按照自己的想法行事。这种手段并不可取，与其强制孩子，不如从“讲道理”开始引导孩子。

7、不要过于心急

习惯的养成都是需要一定的时间的，家长不要急于求成。很多家长并没有这样的觉悟，他们总幻想着孩子能够在短时间内成长很多，如果孩子能如此，他们就不是孩子了。家长在培养孩子自律习惯时，需要有耐心，毕竟孩子年纪还小，需要家长慢慢引导。