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全面接纳孩子情绪很重要,不管孩子是伤心的,害怕的,还是抗拒的,回避的,你都要坚定地告诉孩子,有爸爸妈妈在,爸爸妈妈会和你一同去面对问题。
小孩子总被欺负怎么办?
1、做一个忠实的倾听者
虽说很多事情都可以独立完成了,但父母也不能疏于跟孩子的交流。到了这个时期,父母可能更多关注的是孩子的学习,交流的话题总是围绕学习展开,而这会让孩子很排斥。其实除了学习,我们跟孩子还有很多话题可以聊。如果可以,每天晚饭后陪着孩子出去散散步,跟孩子聊聊自己的事,也认真听听孩子想说的话。
2、教会孩子正确的处理方法
孩子没有遇到过这样的事情,也没有人教过他,如何解决,才会产生了矛盾。很多小事情,完全可以通过,更恰当地言语,更轻松的方式,或者开个玩笑,能让大家都接受的方法,就不会出现,被别人欺负,留下内心阴影的严重后果。
3、主动结识孩子的朋友
多和孩子的朋友们交谈,告诉他们当你的孩子受到欺负时你的感受。如果他们知道了你的感受,就会更乐于前来告诉你学校里发生的事情。
4、让孩子利用“旁观者效应”自救
在心理学上,有一个现象被称为“旁观者效应”,也称为责任分散效应,是指对某一件事来说,如果是单一个体被要求单独完成任务,责任感就会很强,会作出积极的反应。但如果是要求一个群体共同完成任务,群体中的每个个体的责任感就会很弱,面对困难或遇到需要担当责任时往往会退缩。
5、爸爸的肯定和认同很重要
胆小懦弱的孩子,不仅需要妈妈给予安全感,更需要爸爸的肯定和认同。不管是男孩还是女孩,都会特别重视爸爸的赞美和肯定,因为在他们心中,爸爸作为男性角色,比妈妈更强大更有力量。如果被爸爸认可,孩子会充满自信,会认为自己有价值,然后更加有信心地去面对人生中的各种问题。
6、引导孩子把情绪说出来或者演习出来
有时候,孩子阐述自己被欺负了,可能在其他孩子那里的版本又是不一样的,因此,要查清事情到底是什么样子的,可以引导孩子把当时的情景演练一遍,一边演练父母其实就可以一边告诉孩子,遇到这些细节时,如果是爸爸妈妈,可能会怎么做。
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