孩子有压力家长如何处理

学会长大

回答数：1 2024-04-19 14:30:00

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过度的压力不利于孩子的成长，适度的压力有利于促发我们的潜能，最好的状态不是让孩子没有压力的生活，而是带领孩子激发心理潜力，驾驭心理压力。

孩子有压力家长如何处理？

1、引导孩子倾诉

在跟孩子交流自己的真实感受和情绪的时候也是引导孩子表达和宣泄的时机。孩子一旦被同理就会有倾诉的意愿。因为他感受到父母没有说比他好多少，自己和父母彼此是平等的。在一种状态里的交流也会让孩子感觉轻松。

2、向孩子分享自己的经验

父母其实也是从小孩子的那个阶段过来的，所以当小孩子的心里已经有了压力的时候，家长可以通过自己的一些经验来告诉小孩子正确处理心理压力的方式。在小孩子遇到与自己相同的经历时，家长是怎么过来的，一定要好好的开导小孩子，用简单的方式以及语言，向小孩子分享自己的经验，这样这样的经验会让小孩子更容易听进去，也是在给小孩子树立一个好的榜样，要帮助小孩子努力克服困难。

3、支持孩子寻求心理疏导

给孩子树立合理正当的寻求心理帮助的途径。家长从意识上，就需要消除有心理问题才找心理老师的狭隘观念。让孩子从现在开始就学会借助他人的力量调整自己状态的多种方式。

4、调整期望值，减小孩子的外来压力

家长应营造比较宽松的家庭氛围，注重健康心理及健全人格的培养，开发孩子潜力促使全面发展。期望的“值”必须适度，既不要过低，让孩子感觉到自己不被重视，也不要过高，超过孩子的能力范围，使其遭受一连串的挫折。父母要客观准确地分析孩子现实能力水平与发展潜力，从而对孩子的发展作出预测，并根据孩子的发展变化及时作出适当的调整。

压力带给孩子的负面影响：

1、容易钻牛角尖

自己给自己施加过多压力的孩子特别喜欢钻牛角尖。一方面，他们性格强，事事要拔尖，但是现实是，一山还有一山高，总会有比拟优秀的人出现的。在学校里，面对的范围小，可能被超越的几率不高，还可以忍受，但是出了社会就不一样了，比拼的不仅仅是智商，还有情商、反应能力等等综合素质，在这种压力下，如果孩子还只是一味的好强，自己给自己施加额外的压力，最后的结果是心理崩溃。

2、孩子厌恶学习

负担过重给孩子带来最大的伤害，那就是使孩子厌恶学习。现在许多家长都知道，让孩子学习是很重要的事情，可是孩子在负担的影响之下就会对学习失去了兴趣，那么这将会影响到孩子未来的发展。

3、心胸狭隘

这样好强的孩子往往不懂得尊重别人，无法接受他人的优秀，容易伤害别人。他们觉得自己就是理所应当的第一，而对于比自己优秀的人，他们往往会产生怨恨，时时针对比自己优秀的人，心胸狭隘。