孩子生气了怎么和他沟通

学会长大

回答数：1 2024-04-20 09:37:46

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想要跟一个处于愤怒情绪中的人沟通是件很难的事。即使是孩子，生气的时候也是非常情绪化的，很可能做出一些偏激的事情。因此，父母想要和这时候的孩子沟通，除了要了解孩子生气的原因以外，还需要掌握纾解孩子的技巧和方法。

孩子生气了怎么和他沟通？

1、要放下架子平等交流。

不要有老子自居的想法，凡事都是以自己为中心。不能总是责备孩子的意见，要将自己的意见化为建议，因为责备会伤了彼此之间真正的沟通和交流。

2、不要试图跟去讲道理。

大多数父母在孩子生气发脾气的时候，会试图用道理去跟他们沟通。作为成年人已经习惯了通过理智的分析来化解紧张的氛围。可这用在孩子身上却往往是个很大的挑战，可是小孩并不具备像我们一样能够立刻停下来理智分析问题的能力。所以当面对一个愤怒的孩子时，请放弃你习以为常的沟通方式，而是另辟蹊径。

3、当自己生气时使用恰当的应对方式作示范。

有哪些很好的方式来进行呢？父母应该在孩子面前试着恰当的处理自己的愤怒情绪，这样可以起到很好的示范作用。你可以这么说，“我现在没办法跟你交谈，我真的很烦躁，我会等到自己平静下来之后再回来，我们一会儿再说”或者是“我现在感到很生气，我先去休息一下”。

4、父母要尽可能保持中立。

当孩子们在和父母交流的时候，如果感觉自己不会被批评的话，那么，孩子们就没有理由再不跟父母交流了。父母在孩子们讲话的时候，要对孩子们所说的话有好奇心，想要知道孩子们在讲什么，并且限制什么是对的和什么是错的。

5、尊重和接受孩子的情绪。

当孩子没有得到自己的需求时，他可能就会闹情绪，这时候家长要尊重和接受孩子的情绪。父母要让孩子适当地把情绪表达出来，让他知道，父母是能理解他的心情的，父母也不会因为他发脾气而不再喜欢他。

6、协助孩子表达情绪。

如果孩子生气了，感到不开心时，是可以发泄一下自己的情绪的，父母可以让孩子哭出来，可以捶打一下抱枕，可以把不快乐的事情说出来，不要一直憋着。