孩子总是想得太多怎么办

学会长大

回答数：1 2024-04-20 14:08:07

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人的大脑每时每刻我们都会有想法产生，每天至少产生5万个想法，而这些想法大部分是没有意义的，但这些无意义的想法却会让让我们情绪失控，阻碍我们体验当下的幸福，阻挡我们前进的脚步。孩子总是想得太多，虽然并未到强迫症的程度，但也着实影响孩子的现实生活。

孩子总是想得太多怎么办？

1、帮助孩子快速做决定，让孩子忙起来

我们可以在生活中帮助孩子去设定时间完成一件事情，帮助孩子制定计划，让他行动起来，没时间去思考其他问题。孩子忙起来的时候，就不会在一个问题上一直打转，并且还有时间限制的紧张感，只会让他快速去行动起来，哪里还有时间去担心那些无所谓的事情。

2、提高孩子的分辨能力

孩子总会去想象一些与事实不符的东西，其实大部分原因也是父母没有及时给孩子去解释清楚。通过父母和孩子的解释，让孩子清楚的知道虚拟和现实的区别在哪里，不至于孩子一直活在模糊的意识中，无法去分辨哪些是真还是假的。父母要做好监督和引导，帮助孩子克服负面情绪。

3、多鼓励孩子

当孩子觉得某件事情的结果会很是糟糕的时候，我们就可以用鼓励性的言语帮助孩子整理那些混乱的情绪。孩子总是想得太多，其实最大的一个原因就是他们根本就想不明白，所以说我们必须要帮助孩子整理思绪。当孩子头脑变得清楚之后，什么事情都能想明白的时候，他们自然也就不会过多的思考了。

4、父母给予孩子足够的信任感

身为父母要懂得跟孩子进行沟通，及时帮孩子排解思想上遇到的问题，帮助他们从心理上建立起一种安全感，使得他们有勇气和自信去面对问题。同时作为父母还要给予孩子足够的信任感，不要因为孩子做不好就严厉批评，而应该充分相信自己的孩子有足够的能力去做任何事情。

5、培养孩子的自信心和勇气

一个拥有着足够自信心和勇气的孩子永远不会被自己恐惧的思想打倒，所以父母要重视培养孩子的自信心和勇气。让孩子从小开始就勇于探索和尝试，给予孩子足够的鼓励和支持，让孩子拥有自信心，这样才能够避免孩子产生害怕令别人失望的消极想法。

6、正确引导

对孩子好的方面要肯定，鼓励，表扬，在这方面父母对孩子的影响最大，所以父母要给孩子树立一个好的榜样，平时在陪伴孩子，与孩子沟通的时就要把好的习惯，好的思想意识传递给孩子，给让孩子传播正能量的东西，让孩子对世界有一个正确的积极的看法，养成良好的道德品质和健全的人格。

7、安慰孩子，不让孩子乱想

当孩子心思重的时候，我们一定要多多安慰孩子。这个时候的孩子是非常需要安慰的，因为他们一旦有压力，就会胡思乱想。我们只需要拍着他们的肩膀告诉他们“这个世界并没有那么可怕，不要总是在意别人的话，他们并不是有意伤害你的。”我们永远管不住别人的嘴，只能少让孩子乱想。