发现初中孩子半夜偷玩手机怎么办

学会长大

回答数：1 2024-04-24 09:34:41

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很多孩子白天玩手机，晚上到了该睡觉的时候还在玩手机，即便是父母说了不要玩了，等房间门一关又偷偷地玩手机，长期如此，孩子的身体健康会受到严重的影响，特别是视力，那到底该如何改掉孩子晚上偷玩手机的习惯呢？

发现初中孩子半夜偷玩手机怎么办？

1、分散注意力

如果孩子看手机是痴迷视频 或者游戏，除了每天规定的时间可以看，还要注意给孩子分散下注意力，鼓励孩子多找同伴玩，或者给孩子报他感兴趣的画画、舞蹈、夏令营、思维、编程等培训班，孩子发现有很多比玩手机更有意思的事情后，就会慢慢减少玩手机的时间。

2、可使用功能较单一的手机

初中孩子夜里偷玩手机怎么办，不给孩子购置功能过于强大的豪华手机，一般的就可以，以免造成攀比心理在正确的引导之下，手机也可以成为为孩子打开世界的一扇窗，帮助他们遨游在知识海洋中的一支桨。

3、制定相应的使用手机的规则

在作业完成后有充裕的时间时，可以允许孩子用手机听听音乐，听听书等等。现在的孩子学习压力大，在繁重的学习压力下适当的放松也是非常有必要的，不光能排解压力，还能促进身心健康。

4、适当的让孩子参加体育锻炼

孩子如果平时长时间的玩手机，不喜欢运动，就会对手机产生依赖性，所以家长还是要多陪孩子适当的参加一些体育运动锻炼，要培养孩子的兴趣爱好，时间久了之后，孩子半夜不睡觉，玩手机的习惯也会逐渐的得到改善。

初中孩子半夜偷玩手机的危害：

1、影响视力

当我们聊到玩手机的最大伤害时，想必大家心里的想法都是“伤害眼睛”。作为学生党，经常盯着手机屏幕看，尤其是晚上不开灯的状态下，手机屏幕的光亮是很刺眼的，容易造成眼部疲劳，长时间下去影响眼睛的聚焦能力，导致视力模糊、近视。

2、影响皮肤

初中生正处于青春期，最爱美的时候，有哪个同学不会在意自己的面容，即使自己用再好的护肤品，也是没有用到的，所以只要你熬夜了，你的皮肤怎么修复也不会有所好转的，脸上会出现暗淡无光，脸上还会出现痘痘，会严重影响你的面容。所以爱美的学生，要想有好的皮肤，就请不要再熬夜了。

3、影响记忆力

所谓“熬夜玩手机”那必定会导致睡眠时间减少，睡眠不足的情况，而正处于初中阶段的学生，睡眠不足救护严重影响大脑的休息，造成第二天上课没精神，注意力不集中。初中的学习任务量还是比较大的，不仅要早起背单词，白天一天的课程也是很紧张的，课堂上如果注意力不集中，就不能跟上老师的思路，抓不到知识的重点和解题的思路，家庭作业做起来就会非常的困难。久而久之学习就会很吃力。