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人生中必然会有挫折。只有经历过一次又一次挫折的人,最后才能获得真正的成功。因此,一个孩子是否具备应对挫折的能力便格外重要。这就需要家长从小开始注意,多在日常生活中引导孩子独自面对挫折,让孩子慢慢拥有一个强大的心态。
小学生应该如何应对挫折?
1、给失败一个大大的拥抱。
没有人喜欢失败,特别是孩子。但是接受并拥抱失败是生活中不可避免的一部分,对于增强儿童的抗压能力至关重要。这也是一个学习的机会:好吧,这次失败了,那下次你会做些什么?
2、当事情变得消极时,试着改变环境。
如果你的孩子出现悲观的倾向,或者专注于消极的事情,那么不妨考虑改变环境。比如带着孩子到环境好、空气新鲜的地方走一走,或者去游乐场上。走出家门,到户外去,会有一种让人平静下来的效果,提醒我们这个世界有许多美好的地方。
3、逆向思维,让孩子看到经挫折的好处。
遇到挫折的时候孩子会很自然地感到沮丧。父母可以引导孩子看到挫折带来的好处。举一个例子,孩子考试不及格,如果孩子觉得沮丧,失去信心,可以鼓励孩子:考试是为了检验我们对知识的掌握情况,考不及格说明我们学得还不够扎实,正好可以补缺补漏,让孩子看到失败带来的好处。
4、给孩子做积极思考模式的示范。
孩子正在看着父母做的每一件事,所以请记住当你因为外卖送晚了而发火抱怨的时候,你的孩子会注意到,并会不自觉地模仿你。同样,如果父母用积极的思维模式对待生活中消极的状况,对孩子会有着明显的示范效应。
5、不要帮孩子扫清所有障碍。
可能很难付诸实践,当孩子面对难题时不要急于帮助。它能让孩子犯错并处理后果,这是值得鼓励的,也是鼓励未来以务实,基于解决方案的思维方式的另一种方式。
6、帮助孩子转挫折为成功。
如果能够帮助孩子把失败变成成功,那么孩子会明白,挫折是可以战胜的,努力是可以转败为胜的。如何帮助孩子把失败这个烂牌打成好牌呢?举个例子,孩子在短跑比赛中跑了最后一名。这算是一个挫折。帮孩子分析失败的原因后,帮他战胜这个挫折,如果他的原因在于平常练习太少,那么陪他练习,鼓励他再参加一次比赛,甩掉最后一名的包袱。
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