避免青少年沉迷网络游戏的方法

学会长大

回答数：1 2024-04-26 10:59:51

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青少年沉迷网络游戏的问题困扰着许多家长，我家孩子曾经也出现过沉迷游戏的问题。他当时还在读初中，正叛逆，玩游戏玩到不吃饭不睡觉的地步。我一开始也非常束手无策，后来请教过身边有经验的父母，才找到了解决问题的正确方法。

避免青少年沉迷网络游戏的方法：

1、做好“计时器”，帮助孩子培养自律好习惯。

现如今科技发达，孩子接触到游戏的机会很多，一味禁止效果并不理想；有些家长自己也时刻不离手机，给孩子造成不良影响。

2、多与孩子进行沟通。

通过积极向上的亲子活动，增进与孩子之间的距离，了解孩子的心声，使孩子在健康向上的文体活动中得到乐趣，进而疏远对游戏的依赖。

3、要用正确的方式引导孩子的言行。

很多家长面对孩子玩游戏，只会指责和谩骂，不会正确引导，容易造成孩子的逆反心理。因此作为家长首先要端正自己的态度，正确看待孩子玩手机游戏的影响。不能完全不让孩子玩，而是要把握好玩时间，充当一个正确的引导者。

4、与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。

家长可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间。在规定游戏时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。这是因为，如果让孩子每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。

5、家长要做孩子的好榜样。

建议家长们成为“三好家长”，“好关系、好方法、好榜样”，和孩子建立平等的亲子关系，用倾听的方法解决争端，从自己做起，有节制地使用手机等电子产品，做好榜样。

6、培养健康的爱好，结交合适的朋友。

帮助孩子充实社交生活，培养健康的爱好，如篮球、足球，或是读书、绘画，让孩子找到自己的圈子，有倾诉的空间。同时，也要教孩子如何辨别真假朋友，得到真正的友情并不是依靠投其所好。