害怕上学对上学感到恐惧怎么办

学会长大

回答数：1 2024-01-12 08:28:53

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父母要分析其中的原因，千万不要恐吓孩子，这样只会导致孩子更不愿意上学，不要以逼迫的方式逼迫孩子去上学，孩子不愿意上学，有可能是对新的环境不了解，父母要让孩子充分了解学校的环境。尽量调整好孩子的心态，树立孩子的自信心，这样做可有效改善孩子上学恐惧的心理，这个过程中父母要有耐心，要多给孩子一些关爱。

害怕上学对上学感到恐惧怎么办？

1、建立正确的学习态度

要修正孩子对学习上的负面思想，应该养成正确的学习态度。例如，要让孩子相信自己的学习能力，拥有自信，把学习作为一种乐趣，而不是视为一种负担。孩子可以参加一些心理训练，如实践意志力，通过不断地练习来改变自己的心态，从而更好地控制自己的情绪。

2、激发孩子的学习兴趣

学习成绩好的家长或许能发现，学习成绩好的孩子对学习更多的是觉得学习更是一种乐趣，对于难题不觉得是一道难题而是怎么解决这道题，解决后更加的有成就感，更加的自信，学习上很多的孩子是遇到难题就发愁太难了被打击，学习成绩好的就恰恰相反，家长要多培养孩子的学习兴趣，让孩子在学习中找到乐趣，孩子就不会再害怕上学了。

3、让孩子感受学习很简单

孩子不愿意上学大多数的孩子有一个共同点就是学习成绩差，家长很容易看出不愿意去学校上学的孩子，都有这一个相同的共同点，学习成绩差，对学习很害怕，学习学不会老师不喜欢，同学眼里的拖后腿差生，心理受到打击，家长就需要帮助孩子，提高孩子的学习自信，让孩子觉得学习简单，自己也能成绩好。

4、科学合理的引导

作为家长，应该敞开心扉和孩子多多沟通，多聊一些让孩子感兴趣的话题，引导孩子热爱学习，喜欢学校。很多对学校有恐惧的孩子，大多数因为家里人忙于工作，疏于沟通所导致，所以家长应进行科学合理的引导。

5、加强孩子与老师之间的联系

其实，孩子很大程度上依赖大人的保护，所以在学校里，当父母不在身边时，他会把自己的依赖转移给老师，否则他会很着急，很难安心学习。 如果你发现孩子每次上学都不开心，你应该立即联系老师，向老师解释孩子仍然不能快乐地上学，希望老师会更加注意他。 这样，孩子们就可以在学校里依靠老师，把学校当成家。事实上，任何有经验的老师都会和他的学生保持密切的联系。

害怕上学对上学感到恐惧的原因：

1、环境变化

有的家庭一直以来都是给予孩子充足关爱，把孩子当成掌上明珠，都是一家之宝，不让孩子受任何委屈。可是孩子在学校就是普通的学生，所有老师对待孩子都是一视同仁，并且很多时候顾及不到所有人的感受。就是在这个过程中，孩子不适应这种环境的变化，之间的反差太大，让孩子对上学开学感到恐惧，每一次假期结束，孩子内心本身就对这种环境没有抵抗力，所以就会产生害怕心理。

2、心理落差

有的同学则恐惧的是面对自己。明明放假之前制定了完美的学习计划和安排，想着好好利用假期时间好好充电。结果背回的书原封不动，列好的时间表完全不起作用，等到假期余额不足的时候才后悔莫及，自责自己荒废了时间，懊恼自己没有自控力。现实和理想的落差，恐惧的是内在的失控感。

3、压力过大

其实还有一个最简单的原因，就是孩子在学习上，父母要求过高，老师过于严格，孩子一时之间跟不上进度，所以内心就会产生压力，由于压力无法排解，就不敢去面对事实，每次到开学季孩子就不想上学。

4、社交恐惧

有的同学恐惧的是人际关系。有的同学性格内向、自卑，渴望关系又害怕与人相处，担心别人不喜欢自己；有的是讨好型人格，与人相处敏感谨慎，在意他人的评价和看法，活得很累；有的是和宿舍、班级、社团等同学关系紧张，一想到开学后又要面对他们，就很恐惧。

害怕上学对上学感到恐惧的表现：

1、表现为去学校感到很勉强、很痛苦，甚至不肯去学校，或提出苛刻的条件或借口不去学校。有时表示肯去学校或准备去学校，但一旦去学校或接近学校时逃走，坚决拒绝去学校。

2、对学校的恐惧，拒绝上学。离家上学时即出现头痛、恶心呕吐、腹部不适等症状，回家即消失；怕与父母分开，怕老师，怕其他同学，怕被提问或背书等。如果继续强迫孩子去上学，他们会产生焦虑情绪和焦虑性身体不适。

3、为了去学校之事，产生严重的焦虑情绪，显得心神不宁，坐立不安、惶恐不知所措。当强制他们去学校时，会产生强烈的情绪反应，表现为焦虑不安、痛苦、叫喊、吵闹等。